You've probably heard the term "slugging" that's been trending ka mecha ea litaba ea sechaba , haholo-holo TikTok, morao tjena. Leina le ka kwagala le makatša go se nene. Eupša o se tshwenyege, ga e amane le dikgopa tša kgonthe. Slugging ke mokgwa o bonolo kudu, eupša e le wa kgale wa go hlokomela letlalo. Ka gona a re lebelele gore mokgwa wo o mofsa ke eng e le ka kgonthe, ke mehola efe yeo o nago le yona letlalong la rena le ge e ba o go swanetše.
Ge e le gabotse go slugging ke eng?
Ka mantšu a bonolo, `Slugging` ke tiro ya go tlotša legato la petroleum jelly sefahlegong sa gago gomme wa e tlogela e le bošego ka moka. Bjale ke ka lebaka la eng e bitšwa `Slugging`? Lebaka ke gore ka morago ga go tlotša jeli ye, sefahlego sa gago se bonala se phadima go se nene e bile se na le makhura. E hwetša leina la yona ka gobane e bonala bjalo ka tsela ya go ba le lerole yeo e tlogetšwego ke senokwane. Lega go le bjalo, tebelelo yeo ke ya nakwana, gomme mafelelo a nako e telele a kaone kudu.
Ke swanetše go diriša eng bakeng sa se?
Selo se sebotse kudu sa go slugging ke peteroleum jelly ye e hlwekilego. Vaseline ke mohlala o mobotse wa se. Gaešita le ge peterole e dirilwe ka oli e tala, e hlwekišitšwe kudu, e lego seo se dirago gore e be e nngwe ya ditšweletšwa tše di šireletšegilego kudu tšeo o ka di dirišago letlalong la gago.
Petroleum jelly e šoma bjalo ka ``cclusive.'' Ke gore ge e dirišwa letlalong, e šoma bjalo ka kotse ya tšhireletšo . Ga e dumelele selo se sengwe go tšwa ka ntle go tsenelela letlalong, e bile ga e dumelele monola go moyafala. Ge re bolela ka go tia, jeli ye ga e monywe letlalong, eupša go e na le moo e dula godimo ga yona bjalo ka kobo, e e šireletša.
Go tlaleletša go Vaseline, ka nako ye nngwe ditšweletšwa tša go swana le CeraVe Healing Ointment le Aquaphor le tšona di šomišwa ka morero wo. Go tlaleletša go peterole, di na le gape le metswako ye e nago le bogwera bja letlalo go swana le esiti ya hyaluronic le di-ceramide. Eupša go sa šetšwe seo o se kgethago, o se ke wa kgetha ditšweletšwa tšeo di nago le dikhemikhale tše dintši, ditlaleletšo le dinkgiša-bose. Ka gobane di ka baka di- allergy letlalong la gago leo le nago le kwelobohloko la sefahlego.
Tsela ya go dira slugging ka gae?
E nngwe ya mehola e megolo ya go slugging ke gore e bonolo kudu. Seo o se hlokago feela ke peterole le tše dingwe tša ditšweletšwa tše di tlwaelegilego tša go hlokomela letlalo tšeo o šetšego o di diriša. A re lebelele kamoo re ka e dirago ka gona kgato ka kgato.
| Kgato | Kgato |
|---|---|
| Mohato 1: Ho hloekisa letlalo | Mokgwa le ge e le ofe wa go hlokomela letlalo o swanetše go thoma ka go hlwekiša sefahlego ka mo go feletšego. Se se tloša ditšhila le lerole gomme se hlola tikologo ya gore letlalo le monye ditšweletšwa tšeo o di tlotšago. Hlatswa sefahlego sa gago gomme o se phaphathe ka bonolo gore se ome. Ge letlalo la gago le kolobile ganyenyane, eupša le sa oma ka mo go feletšego, tšwela pele go ya mogatong o latelago. |
| Kgato ya 2: Go thoma | Diriša ditšweletšwa tša gago tša ka mehla tša tlhokomelo ya letlalo (toner, serum, tranelate ya mahlo, moisturizer) ka tatelano ye e nepagetšego. Bohlokwa kudu: O se ke wa šomiša dihlare tša mašobana a mahlo, di-retinoid, goba diesiti tše thata (mohlala, esiti ya glycolic) ka letšatši la go slugging. Jeli ya peteroleamo e ka dira gore ditšweletšwa tše di be thata kudu le go senya letlalo. |
| Kgato ya 3: Go slugging | Ge o feditše ka mokgwa wa gago wa go hlokomela letlalo, diriša peteroleum jelly bjalo ka kgato ya mafelelo. Ga o hloke tše ntši, e no nyaka tekanyo ya bogolo bja dierekisi, gomme o diriše dintlha tša menwana ya gago go tlotša legato le le sesane sefahlegong sa gago ka moka. Ela hloko ka mo go kgethegilego mafelo ao a nago le tshekamelo ya go oma kudu, go swana le go dikologa mahlo a gago. |
| Kgato ya 4: Go leta | Diriša se gomme o se tlogele bošego ka moka. Se se tla fa ditšweletšwa tša gago tša go hlokomela letlalo ka fase ga legato la peteroleamo sebaka sa go šoma gabotse. Mesong ye e latelago, gateetee ge o tsoga, hlwekiša sefahlego sa gago bjalo ka mehleng. |
Gopola gore go slugging ga go oketše monola. E thuša letlalo la gago go boloka monola wo le šetšego le na le wona le monola wo le nago le wona go tšwa go sedirišwa sa go kolobiša seo o se tloditšego.
Ke mehola le go tlhoka mesola efe ya go slugging?
Go swana le tše dingwe le ge e le dife, go slugging go na le mehola le mathata a gona. A re boneng gore ke eng.
| Pros | Cons |
|---|---|
| E sa bitšego kudu: Ge e bapetšwa le di- moisturizer tšeo di bitšago dikete, ke selo se segolo go kgona go fihlelela sephetho se ka peteroleamo jeli yeo e bitšago di-rupie tše makgolo. | Mathata a ditšweletšwa tše itšego: Go slugging ka ditšweletšwa tše di fošagetšego tša go hlokomela letlalo (diesiti, retinoids) go ka oketša bogale bja tšona gomme gwa baka go kwa ga letlalo, go ba le mmala o mohwibidu goba go ruruga. |
| E oketša go šoma gabotse ga ditšweletšwa tše dingwe: E go thuša go hwetša mohola o mogolo go tšwa go ditšweletšwa tša gago tše di bitšago tšhelete e ntši tša tlhokomelo ya letlalo ka go notlela diphepo letlalong la gago. | E ka ba e hlakahlakanego: Ka ge peterole e le selo seo se nago le makhura, e ka tsena diphapošing tša gago tša mosamo le mašela. Ka gona ke kgopolo e botse go bea toulo ya kgale godimo ga mosamo wa gago pele o robala. |
| E fokotša maswao a botšofadi: Ka go boloka monola letlalong, e fa letlalo mafelelo a go nona. Se se ka fokotša ponagalo ya mela e mebotse le megokolodi. | Ga se ya bohle: Go swana le ditšweletšwa ka moka tša tlhokomelo ya letlalo, go slugging ga se ga bohle. Go batho ba bangwe, e ka baka mašobana a mahlo goba mathata a mangwe a letlalo. |
| Mokgwa wo o lekilwego ka nako: Gaešita le ge se e ka ba e le mokgwa wa morago bjale, peteroleum jelly e ile ya kgothaletšwa ke dingaka tša letlalo ka nywaga-some e mentši. Gaešita le borakgadi le bomme ba rena ba be ba diriša Vaseline go alafa letlalo le le omilego. |
Mokgwa wa go slugging o tloga o swanetše mang le gore ga o lokele mang?
Mang le mang yo a nago le letlalo le le phetšego gabotse ka kakaretšo a ka dira `slugging`. KudukuduBatho bao ba nago le letlalo le le omilego le leo le nago le kwelobohloko ba ka hwetša dipoelo tše dibotse kudu go tšwa go se. Jeli ya peteroleamo ke `noncomedogenic`. Se se bolela gore ga e thibele mašobana a letlalo.
Lega go le bjalo, go slugging ga se gwa swanela batho bao ba nago le maemo a a latelago a letlalo:
- Batho bao ba nago le letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo goba leo le nago le di- blackhead : Go slugging go ka oketša go ba le makhura ga letlalo, go dira gore mašobana a mahlo le blackheads go be le kgonagalo e kgolo.
- Bao ba nago le letlalo le le nago le makhura kudu: Go oketša legato le lengwe la occlusive letlalong leo le šetšego le na le makhura go ka oketša go ba le makhura le go phadima ka mo go sa nyakegego.
- Batho bao ba nago le tshekamelo ya go ba le milia: Milia ke diphuphu tše nnyane, tše tšhweu tšeo di bopegago ka fase ga letlalo. Go slugging go ka oketša kotsi ya tše go batho ba bangwe.
- Batho bao ba nago le maemo a letlalo a go swana le papulopustular rosacea ( rosacea ) .
Ge motho yo a nago le mohuta wo wa letlalo a tsenela `slugging`, a ka itemogela mathata a go swana le go oketšega ga mašobana a mahlo, go oketšega ga makhura, goba go bopega ga `milia`.
Gopola dilo tše pele o slugging!
Go bohlokwa kudu go dula o gopola dilo tše pele o thoma go slugging.
- Ga e šome ka boyona: Go fo tlotša peteroleum jelly go ka se dire selo. Ruri o swanetše go tlotša moisturizer ya gago goba serum ka tlase.
- Hlokomela ka di- retinoid: Ge e ba o diriša ditšweletšwa tšeo di nago le di- retinoid, nagana gabedi ka go di tšholla ka godimo. Kudu-kudu ge e ba o e-na le letlalo leo le nago le kwelobohloko, di- retinoid di ka ba tše thata gomme di ka senya letlalo la gago.
- Le ka mohla o se ke wa šomiša letlalong leo le fišitšwego ke letšatši: O se ke wa `slugging` letlalong leo le fišitšwego ke letšatši. Se se tla swara phišo letlalong, sa oketša go ruruga le bohloko. Ka fao, šomiša `sešireletši sa letšatši` ge o tšwela ka ntle letšatšing go thibela letlalo go fiša.
- Nako ye kaone ke bošego: Slugging e ka dirwa mosegare. Lega go le bjalo, ka ge e ka ba le makhura kudu sefahlegong, batho ba bantši ba rata go e dira bošego. Le gona, ka ge letlalo la rena le itokiša ge re robetše, go kaone gore re e dire bošego.
Mafelelong, ge e ba go slugging go go swanetše go ithekgile ka mohuta wa letlalo la gago le dikgetho tša gago. Pele o thoma, dira teko e nyenyane ya patch . Ke gore, pele o e tlotša sefahlegong sa gago, e tlotše lefelong le lenyenyane, go swana le ka morago ga tsebe ya gago, leta diiri tše 24, gomme o e tlotše sefahlegong sa gago feela ge e ba go se na karabelo ya go se dumelelane le dijo.
Ge e ba o sa dutše o e-na le dipelaelo ka se, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go botšiša ya gagoBotšiša ngaka ya gago ka se gomme o hwetše keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- `Slugging` ke tshepedišo ya go šomiša petroleum jelly go hlola legato la tšhireletšo godimo ga letlalo. Go e na le go kolobiša letlalo, se se thibela monola gore o se ke wa moyafala.
- Se se swanetše go dirwa ka mehla letlalong leo le hlwekišitšwego ka botlalo le leo le kolobišitšwego.
- Phema go slugging ge o na le letlalo la makhura, letlalo leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo goba milia.
- Hlokomela kudu ge o `slugging` ka ditšweletšwa tše thata tša tlhokomelo ya letlalo go swana le `retinoids`. Go kaone go nyaka keletšo ya tša kalafo.
- Pele o thoma kalafo le ge e le efe e mpsha, dira teko ya patch lefelong le lenyenyane la letlalo go kgonthišetša gore ga go na karabelo ya go se dumelelane le dijo.
- Ge e ba go tšwelela mathata le ge e le afe a letlalo, tlogela go slugging gatee-tee gomme o boledišane le ngaka ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago