Kodi mwana wanu ndi wosasamala kwambiri? Akhoza kukhala ndi vuto la ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Kodi nthawi zambiri mumalandira madandaulo okhudza mwana wanu kusukulu? Kodi nthawi zambiri mumamva zinthu monga, "Samakhala pamalo amodzi mkalasi," "Amavutitsa ana ena," ndi "Samvera zomwe mukunena?" Kodi ndi chimodzimodzi kunyumba? Samaliza ntchito imene wayamba? Kodi amasiya zinthu kenako nkuzitaya? Ngati zinthuzi zikumveka zachilendo kwa inu, ndiye kuti tikulankhula za chinthu china osati kungochita zinthu zoipa. Ndicho ADHD, kapena vuto la kusalabadira zinthu mopitirira muyeso.

Mwachidule, kodi ADHD ndi chiyani?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ndi matenda osati matenda, ndi kusintha kochepa kwa kukula kwa ubongo ndi magwiridwe antchito ake. Izi zingapangitse kuti mwana azivutika kumvetsera ndikuwongolera khalidwe lake. Ili ndi vuto lofala kwambiri pakati pa ana. Ndipotu, ndi limodzi mwa matenda ofala kwambiri mu ubongo omwe amapezeka mwa ana. Ngakhale kuti vutoli nthawi zambiri limapezeka ali ana, limatha kupitirira mpaka atakula.

Kodi zizindikiro zazikulu za ADHD ndi ziti?

ADHD imatha kusiyana mwana aliyense, koma nthawi zambiri, tingaizindikire m'magulu atatu akuluakulu a zizindikiro.

1. Kusaganizira bwino : Kuvutika kumvetsera chinthu china.

2. Kusaganiza bwino: Kuchita zinthu mopupuluma popanda kuganiza.

3. Kuchita zinthu mopitirira muyeso: Kukhala wosakhazikika kwambiri moti sungapitirire kukhala pamalo amodzi.

Tiyeni tiwone tebulo ili kuti tifotokoze bwino makhalidwe awa.

Makhalidwe a Ana Aang'ono

Madokotala nthawi zambiri sazindikira ADHD mwa ana osakwana zaka 4 chifukwa machitidwe a ana azaka izi amafanana kwambiri ndi zizindikiro za ADHD. Komabe, ngati mwana wanu nthawi zonse amakhala ndi mavuto kusukulu ya ana aang'ono kapena ku malo osamalira ana ndipo khalidwe lake ndi losiyana kwambiri ndi la ana ena azaka zawo , ndikofunikira kulabadira .

Kodi zifukwa za ADHD ndi ziti? Kodi malingaliro olakwika ndi ati?

Makolo ambiri amaganiza kuti, "Kodi ichi ndi vuto langa? Kodi sindinalere mwana wanga eti?" Ayi, ADHD si vuto la makolo.

Madokotala sakupezabe chifukwa chenicheni cha ADHD, koma kafukufuku wapeza izi:

• Ndi cholowa: ADHD ikhoza kukhala cholowa. Mwana m'modzi mwa ana anayi aliwonse omwe ali ndi ADHD ali ndi kholo kapena mchimwene wake yemwe ali ndi vutoli.
• Kusintha kwa ubongo: Ana omwe ali ndi ADHD apezeka kuti ali ndi kusintha kwina m'mbali za ubongo zomwe zimalamulira chidwi, kuyenda, komanso luso locheza ndi anthu. Angakhalenso ndi kusintha kwa magwiridwe antchito a mankhwala ('neurotransmitters') omwe amathandiza maselo a ubongo kulankhulana.

Kuzindikira ndi kulandira chithandizo cha ADHD

Palibe mayeso amodzi (monga kuyezetsa magazi kapena kusanthula) kuti adziwe ADHD. Dokotala wa mwanayo kapena katswiri, yemwe amamufufuza mwanayo, amatenga chidziwitso kuchokera kwa makolo ndi aphunzitsi, ndikuwona khalidwe la mwanayo kwa nthawi yayitali.

Kawirikawiri, zinthu zotsatirazi ziyenera kukwaniritsidwa kuti mudziwe ngati mwana ali ndi ADHD:

• Kukhala ndi zizindikiro zosachepera zisanu ndi chimodzi za ADHD.
• Zizindikiro zimenezo zimapitirira kwa miyezi yoposa 6.
• Makhalidwe amenewa angayambitse mavuto m'mbali zosiyanasiyana za moyo wa mwana (monga kunyumba ndi kusukulu).
• Zizindikiro zinayamba asanakwanitse zaka 12.

Kodi mankhwala ake ndi otani?

Nkhani yabwino ndi yakuti ADHD ndi vuto lomwe limatha kuthetsedwa. Kuti mupeze zotsatira zabwino, nthawi zambiri pamagwiritsidwa ntchito mankhwala awiri.

1. Chithandizo cha Khalidwe: Izi zikuphatikizapo kuphunzitsa ana maluso monga momwe angalamulire khalidwe lawo, momwe angakonzere zochita zawo, komanso momwe angasamalire nthawi yawo. Makolo amapatsidwanso upangiri wa momwe angathanirane ndi khalidwe la mwana wawo, momwe angamulimbikitsire, komanso momwe angaphunzitsire chilango.

2. Mankhwala: Kwa ana azaka zopitirira 6, dokotala angakupatseni mankhwala ngati pakufunika kutero. Mankhwalawa (otchedwa ``Psychostimulants`` ndi ``Non-stimulants``) amathandiza kulinganiza mankhwala omwe ali muubongo wa mwana omwe amalamulira chidwi, kuwathandiza kukhala okhazikika komanso kulamulira maganizo awo.

• Nthawi zina zotsatirapo zoyipa monga mutu ndi kusowa chilakolako cha chakudya zimatha kuchitika. Koma nthawi zambiri izi zimakhala zazing'ono ndipo zimatha patatha masiku angapo. Kambiranani momasuka ndi dokotala wanu za chilichonse. Zingatenge nthawi kuti mupeze mankhwala ndi mlingo woyenera kwa mwana wanu.

Kodi mungamupatse bwanji chilango mwana wa ADHD?

Chifukwa ana omwe ali ndi ADHD amavutika kudziletsa okha, malamulo ndi machitidwe okhazikika komanso omveka bwino ndizofunikira kwambiri kwa iwo.

• Limbikitsani mwana wanu kuti achite zinthu zabwino: M'malo momangomudzudzula nthawi zonse, muzimuyamikira chifukwa cha zinthu zabwino zimene amachita. Ngakhale chinthu chaching'ono monga "Ndibwino kuti mwaika zoseweretsa zanu patali" chingakhale cholimbikitsa kwambiri kwa iye.
• Fotokozani momveka bwino malamulowo: Ikani malamulo a m'nyumba pamalo oonekera, monga mndandanda wa zochita.
• Perekani zotsatirapo nthawi yomweyo: Ngati mupereka chilango, musachite mwaukali kapena mokhumudwa. Khalani chete, ogwirizana ndi zomwe zachitika, ndipo chitanipo kanthu nthawi yomweyo.
• Njira ya "Time-out": Iyi ndi yothandiza kwambiri. Mwana wanu akalakwitsa, muuzeni kuti akhale pamalo chete kwa nthawi yokwanira msinkhu wake (pafupifupi mphindi imodzi pachaka). Perekani izi ngati mwayi woti muchepetse mkwiyo, osati chilango.

Ngati sichinachiritsidwe, ADHD ingakhudze maphunziro a mwana, ubale wake ndi anthu ena, komanso tsogolo lake. Chifukwa chake, ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza mwana wanu, ndi bwino kufunsa dokotala wa ana kapena wamisala kuti akupatseni upangiri.