Dokotala wanu akakuuzani kuti mwana wanu ali ndi ADHD, sitepe yotsatira ingakhale kuyamba kumwa mankhwala. Koma mungadabwe kuti chifukwa chiyani dokotala wanu sakupatsani mlingo womwewo wa mankhwala, koma amawasintha pang'onopang'ono, kapena nthawi zina amasintha mankhwala onse. Imeneyo ndiyo njira yomwe tikambirane lero. Izi ndizofunikira kwambiri.
Kodi titration ndi chiyani? Kodi imachitika bwanji?
Kuchepetsa thupi kungawoneke ngati mawu akuluakulu, koma mwachidule, kumatanthauza kugwira ntchito ndi dokotala wanu kuti musinthe mlingo wa mankhwala omwe mwana wanu wapatsidwa kuti ukhale woyenera kwa iye.
Cholinga chachikulu cha izi ndikupeza mlingo wa mankhwala womwe umawongolera bwino zizindikiro za ADHD za mwana, monga vuto la kuchepa kwa chidwi, komanso zotsatirapo zake zochepa. Kumbukirani, si ana onse omwe ali ofanana. Chifukwa chake, mankhwala omwewo ndi mlingo womwewo sizingagwire ntchito kwa aliyense.
Dokotala nthawi zambiri amachita izi:
1. Yambani ndi mlingo wochepa kwambiri: Yambani ndi mlingo wochepa kwambiri wa mankhwala.
2. Onjezani pang'onopang'ono: Sabata iliyonse kapena milungu itatu, muyenera kuwonjezera pang'ono kuchuluka kwa mankhwala, monga momwe dokotala wanu akukulangizirani.
3. Kuyang'anira: Pa sitepe iliyonse iyi, inu ndi dokotala mudzayang'anitsitsa kuti muwone ngati zizindikiro za mwanayo zikuchepa kapena ngati akukumana ndi zotsatirapo zina zilizonse.
Izi zimapitirira mpaka zizindikiro za mwanayo zitathetsedwa bwino, kapena mpaka mwanayo atapeza zotsatirapo zosapiririka. Dokotala amapanga dongosololi ataganizira zinthu zambiri, monga kutalika kwa mwanayo, kulemera kwake, mtundu wa zizindikiro zake, ndi zochita zake za tsiku ndi tsiku (nthawi ya kusukulu, nthawi ya homuweki).
Chofunika kwambiri ndichakuti, izi zili ngati mgwirizano. Dokotala, inu ndi mwana wanu, nonse atatu, muyenera kuyenda ulendowu limodzi.
Kodi izi zitenga nthawi yayitali bwanji?
Izi zitha kutenga milungu ingapo, nthawi zina ngakhale miyezi. Choncho musachite mantha. Musadandaule ngati mankhwala oyamba omwe mwapereka sakugwira ntchito. Ndizachibadwa kuti ana ena ayesere mankhwala awiri kapena atatu osiyanasiyana kuti apeze mankhwala oyenera komanso mlingo woyenera. Kuleza mtima n'kofunika kwambiri.
Kodi tingadziwe bwanji ngati mankhwalawo akugwira ntchito?
Zizindikiro zazikulu za ADHD ndi kuchita zinthu mopitirira muyeso, kusachita zinthu mwachangu, komanso kusaganizira bwino. Mukalandira mankhwala oyenera, mukhoza kuona kuti zizindikiro za mwana wanu zikuchepa pang'onopang'ono.
- Kulephera kukhala pamalo amodzi ndi kugwedezeka monga kale kudzachepa.
- Ndikuganiza kuti kugwira ntchito popanda kuganiza bwino kudzachepetsa ntchito.
- Nthawi yogwiritsidwa ntchito pophunzira ndi ntchito zina imawonjezeka.
- Aphunzitsi kusukulu amanenanso kuti amatha kuona kusiyana mwa mwana.
Kodi mungachite chiyani ndi zotsatirapo zake?
Monga mankhwala ena aliwonse, mankhwala a ADHD amatha kukhala ndi zotsatirapo zake. Izi zimasiyana malinga ndi mtundu wa mankhwala omwe mwana wanu wapatsidwa. Nazi zotsatirapo zina zomwe zimachitika kawirikawiri zomwe zimachitika ndi mankhwala olimbikitsa omwe amalembedwa nthawi zambiri.
| Zotsatira Zofala |
|---|
| Chilakolako cha chakudya |
| Kuchepetsa thupi |
| Kuvuta kugona |
| Kuwawa kwam'mimba |
| Mutu |
| Kuzungulira |
| Kusintha kwa khalidwe (chisoni, kukwiya, kuchepa kwa kuyanjana ndi anthu) |
Chabwino kwambiri n'chakuti zotsatirapo zambirizi zimatha zokha mkati mwa milungu ingapo. Choncho dokotala wanu adzakuuzani kuti mudikire masiku angapo.
Komabe, ngati mukuda nkhawa kwambiri kapena mukukayikira za zotsatirapo zilizonse, makamaka ngati zikuoneka kuti zikuipiraipira tsiku ndi tsiku, lankhulani ndi dokotala wanu nthawi yomweyo.Mwachitsanzo, ngati mwana wanu akuyamba kusuntha mobwerezabwereza (kugwedezeka) monga kuphethira kapena kukwinya nkhope, muyenera kuuza dokotala wanu. Musayesere kusiya kumwa mankhwala nokha popanda kufunsa dokotala wanu. Kusiya mwadzidzidzi kungakhale ndi zotsatirapo zoopsa.
Ngati mukukumana ndi zotsatirapo zina zoyipa koma zosayembekezereka (mavuto a mtima, mavuto a chiwindi, kuona/kumva zinthu zomwe sizilipo, malingaliro ofuna kudzipha), pitani ku chipinda chapafupi chadzidzidzi (ETU) ndipo muuzeni dokotala wanu nthawi yomweyo . Kumbukirani kuti izi sizichitika kawirikawiri.
Kodi udindo wanu monga kholo ndi wotani?
Muli ndi udindo waukulu pa ndondomeko iyi ya titration.
- Funsani mafunso: Funsani dokotala wanu mafunso kapena nkhawa zilizonse zomwe muli nazo zokhudza mankhwala kapena njira yochizira.
- Yang'anirani mosamala: Yang'anirani kwambiri kusintha kwa khalidwe la mwana wanu, momwe zizindikiro zikusinthira, ndi zotsatirapo zina zatsopano.
- Lembani zinthu izi: Lembani zinthuzi, monga momwe zilili mu dayari. Dokotala angakupatseni inu ndi aphunzitsi a mwana wanu mafomu apadera (ma sikelo owerengera) kuti mudzaze. Ndikofunikira kwambiri kudzaza izi molondola.
- Kukumana ndi dokotala nthawi zonse: Ngati palibe vuto pambuyo pa mwezi woyamba, pitani kwa dokotala kachiwiri. Pambuyo pake, muyenera kuonana ndi dokotala wanu pafupifupi miyezi itatu iliyonse kuti muwonetsetse kuti dongosolo la mankhwala likugwirabe ntchito kwa mwana wanu. Pamene mwana wanu akukula ndipo zosowa zake zikusintha, mlingo wake ungafunike kusinthidwa.
Mitundu yayikulu ya mankhwala a ADHD
Mankhwala a ADHD akhoza kugawidwa m'magulu akuluakulu angapo. Dokotala wanu yekha ndi amene angapange zisankho pa izi.
| Gulu la mankhwala | Zitsanzo |
|---|---|
| Zolimbikitsa Mtundu wogwiritsidwa ntchito kwambiri. Umawonjezera dopamine, mankhwala a muubongo omwe amakhudza chidwi ndi malingaliro. | Methylphenidate (Concerta, Ritalin), Dexmethylphenidate (Focalin), Dextroamphetamine (Adderall) |
| Zosalimbikitsa Izi zingatenge milungu ingapo kuti zigwire ntchito. Zimakhudza norepinephrine yomwe imapezeka mu ubongo. | Atomoxetine (Strattera), Clonidine (Kapvay), Guanfacine (Intuniv) |
| Mankhwala ena Nthawi zina mitundu ina ya mankhwala (mankhwala oletsa kuvutika maganizo, mankhwala othamanga magazi) imagwiritsidwanso ntchito kuti anthu aziganizira kwambiri. | Bupropion (Wellbutrin), Venlafaxine (Effexor) |
Pomaliza, mankhwala a ADHD si njira ya "kukula kofanana ndi kwa aliyense". Zili ngati kusoka zovala, ndipo thupi la munthu aliyense liyenera kukonzedwa payekhapayekha. Mwa kugwira ntchito moleza mtima mu ndondomekoyi yochepetsera thupi, komanso kukhala ndi ubale wabwino ndi dokotala wanu, mutha kuthandiza bwino mwana wanu kuti akwaniritse zomwe angathe.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuchepetsa mlingo wa mankhwala ndi njira yomwe imafuna kuleza mtima. Zingatenge milungu kapena miyezi kuti mupeze mlingo woyenera wa mwana wanu.
- Lankhulani ndi dokotala wanu nthawi zonse. Muuzeni mafunso anu onse ndi nkhawa zanu.
- Yang'anirani mwana wanu mosamala. Lembani zinthu zabwino zomwe zimachitika chifukwa cha mankhwalawo komanso zotsatirapo zake zilizonse.
- Musasiye kumwa mankhwala kapena kusintha mlingo popanda upangiri wa dokotala.
- Pamene mwana wanu akukula, zosowa zake zimasintha. Choncho, pitani kwa dokotala wanu osachepera miyezi itatu iliyonse kuti akupatseni malangizo atsopano okhudza mankhwala anu.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu