Kodi chachitika ndi chiyani pa bondo lanu? Tiyeni tiphunzire za mayeso a Anterior Drawer.

Nthawi zina tikamathamanga, kulumpha, kapena kusewera masewera, mawondo athu amatha kukhala osasangalatsa pang'ono, eti? Mwina inunso mwakhalapo. Chifukwa chake, pankhaniyi, mayeso osavuta omwe madokotala amagwiritsa ntchito kuti awone ngati pali kuwonongeka kwa ligament yofunika mkati mwa bondo lanu, `(ACL)`, amatchedwa `(Anterior Drawer Test)`. Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane.

Kodi madokotala amachita liti "Anterior Drawer Test" iyi?

Tsopano mwina mukuganiza kuti, 'Chabwino, ndiye mayeso a mtundu wanji awa?' Kwenikweni, dokotala adzachita mayesowa ngati pali kukayikira kuti ligament ya cruciate yomwe ili kutsogolo kwa bondo lanu, yomwe timaitcha Anterior Cruciate Ligament, kapena ACL mwachidule, yang'ambika kapena yasweka.

Mukudziwa, `(ACL)` iyi ndi imodzi mwa mitsempha inayi yofunika kwambiri pa bondo lathu. Mitsempha iyi ili ngati zingwe zolimba. Izi ndi zomwe zimalumikiza fupa lathu la ntchafu (`(Femur)`) ndi fupa lalikulu m'munsi mwa mwendo (`(Tibia)`) ndi fupa laling'ono lofanana nalo (`(Fibula)`), ndikusunga bondo lokhazikika. Makamaka, ntchito ya `(ACL)` ndikuletsa bondo lathu kuti lisapite patsogolo kwambiri komanso kuti lisapotoke kwambiri . Taganizirani izi ngati `(Brake)` ya galimoto.

Choncho pamene `(ACL)` iyi yawonongeka, ndiko kuti, ikang'ambika, zizindikiro zingapo zimatha kuchitika. Nthawi zambiri, iyi ndi kuvulala komwe kumachitika panthawi yamasewera . Ngati mukukumana ndi zizindikiro izi, dokotala angachite mayeso awa:

• Kupweteka kwa bondo.
• Kumva ngati bondo likugwedezeka, kutanthauza kuti bondo mwadzidzidzi likumva ngati layamba kugwedezeka.
• Kutupa (kungayambe nthawi yomweyo kuvulala, koma kungaonekerenso patatha maola anayi mpaka asanu ndi limodzi).
• Kulephera kupindika ndi kutambasula bondo moyenera kumatanthauza kuti kuyenda kwa thupi kumachepa .
• Kukoma mtima.
• Kumva kusamasuka poyenda.

Kodi `(Mayeso a Chidebe Cham'mbuyo)` amenewa amachitidwa bwanji?

Izi n'zosavuta kwambiri. Simudzakhala ndi vuto lalikulu. Dokotala kapena namwino adzayang'ana kutalika kwa bondo lanu, komanso ngati pali ziwalo zina zomwe zikusuntha kwambiri. Nazi njira:

• Muyenera kugona chagada patebulo loyesera.
• Dokotala adzakweza ntchafu yanu pafupifupi madigiri 45 kuchokera pa mulingo wa bedi (ndiko kuti, osati yotambasuka kwathunthu, osati yopindika kwathunthu, koma pakati).
• Kenako bondo lanu lidzapindika pa ngodya ya madigiri 90 (ndiko kuti, molunjika ku ntchafu yanu).
• Dokotala adzayika pang'ono kulemera kwake pa phazi lanu ndikuligwira mwamphamvu.
• Kenako, dokotala adzagwira mwendo wanu wapansi, pansi pa bondo, ndikuukoka pang'onopang'ono kwa iye (mwachitsanzo, sunthani patsogolo).

Nthawi zina dokotala angachite mayesowa pa bondo lanu lina, lomwe silinavulale, choyamba.Izi zidzamupatsa lingaliro la momwe bondo lanu limayendera nthawi zonse.

Dokotala angayang'anenso mwendo wanu wapansi poukankhira kutali ndi iye, kumbali ya tebulo lofufuzira (`(Posteriorly)`). Izi nthawi zina zimatchedwa `(Posterior Drawer Test)`. Madokotala ena amachita izi nthawi imodzi ndi `(Anterior Drawer Test)`.

Tangoganizirani, ngati mwendo wanu wa `(ACL)` wang'ambika, mwendo wanu wapansi udzapita patsogolo kwambiri kuposa momwe uyenera kuyendera . Kawirikawiri, `(ACL)` ndi yomwe imalumikiza mwendo wapansi ndi mwendo wapamwamba ndikuuletsa kupita patsogolo kwambiri. Chifukwa chake ngati `(ACL)` yawonongeka kapena yang'ambika, mwendo wapansi udzayenda kwambiri kuposa masiku onse chifukwa ulibe chithandizo chimenecho.

Kodi pali chilichonse chomwe ndikufunika kukonzekera ndisanachite izi?

Ayi ndithu! Simukuyenera kuchita chilichonse chapadera kuti mukonzekere "Mayeso a Anterior Drawer Test". Chofunika kwambiri ndikuonana ndi dokotala mwamsanga ngati muli ndi vuto lililonse ndi bondo lanu, kapena ngati muwona zizindikiro, monga kuvutika kusuntha bondo lanu kapena kuyenda.

Kodi ndiyenera kuyembekezera chiyani panthawi ya mayeso?

Ndikofunikira kukhala chete momwe mungathere panthawiyi. Dokotala wanu adzakuuzani kuti musunge minofu yanu ya m'chiuno ndi minofu ina yomasuka. Ngati mukumva kupweteka kulikonse panthawi yoyezetsa, makamaka ngati muli ndi malo enaake kapena kuyenda komwe kumakupangitsani kumva kupweteka kwambiri , uzani dokotala wanu . Musadandaule, dokotala wanu sakufuna kukupwetekani.

Kodi chimachitika ndi chiyani pambuyo pa mayeso?

Tsopano popeza mwadziwa bwino ngati ACL yanu yang'ambika ndi Anterior Drawer Test, dokotala wanu angafune kuti muyesedwenso kuti atsimikizire matendawa. Mayesowa nthawi zambiri amakhala olondola kwambiri, koma mayeso ojambulira zithunzi (monga ma scan) angathandize kudziwa komwe ACL yang'ambika komanso kutalika kwake. Mungafunike kuchita izi:

• Kujambula kwa MRI (Magnetic Resonance Imaging) ndi mayeso omwe amatha kuona bwino minofu yofewa mkati mwa bondo, monga ligaments ndi cartilage.
• Kujambula kwa Ultrasound.
• X-ray. Izi zimafufuza ngati mafupa a bondo awonongeka.

Mungafunikenso kuchitidwa opaleshoni ya bondo kuti mupeze kapena kukonza kuwonongeka mkati mwa bondo lanu. Iyi ndi njira yosavulaza kwambiri yomwe imagwiritsa ntchito kamera kuti ione mkati mwa bondo lanu kudzera mu kabowo kakang'ono. Nthawi zambiri, mutha kupita kunyumba tsiku lomwelo mutachita opaleshoni yamtunduwu.

Kodi pali zoopsa zilizonse ndi ``Anterior Drawer Test'' iyi?

Palibe chiopsezo.Kuyezetsa kumeneku sikuvulaza bondo lanu. Mungamve kupweteka kapena kusasangalala. Komabe, ngakhale ACL itang'ambika, simuyenera kumva kupweteka kwakukulu. Dokotala adzachita izi mosamala kwambiri.

Kodi zotsatira zake ndi ziti? Kodi zikutanthauza chiyani?

Zotsatira za ``Anterior Drawer Test'' sizili ngati mayeso ena. Izi zikutanthauza kuti, m'malo mopereka mtengo kapena mtundu winawake, zimauza dokotala ngati ``ACL'' yanu yang'ambika kapena ayi.

Kunena zoona, izi zili ngati kuyankha funso lakuti 'inde' kapena 'ayi' . Sizili ngati kupeza yankho lenileni la vuto la masamu.

Ngati pali chizindikiro chilichonse chakuti ACL yanu yang'ambika, kutanthauza kuti bondo lanu likuyenda patsogolo kwambiri, dokotala wanu adzaona izi ngati zotsatira 'zabwino' . Zotsatira 'zoipa' zikutanthauza kuti bondo lanu silikuyenda patsogolo kwambiri, kutanthauza kuti mayesowo sakusonyeza chizindikiro cha vuto ndi ACL yanu.

Komabe, zotsatira za ``Negative`` sizitanthauza kuti simudzafunika kuyezetsa kwina. N'zotheka kuti ``ACL`` ikadali yong'ambika, kapena pakhoza kukhala kuwonongeka kwina mkati mwa bondo. ``Anterior Drawer Test`` ndi imodzi mwa zida zambiri zomwe dokotala amagwiritsa ntchito pozindikira kuvulala kwa bondo. Ndi gawo la kafukufuku wathunthu.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mwachita ngozi ndipo mukumva kupweteka kwa bondo, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala. Pitani kuchipatala mwamsanga, makamaka ngati mwakumana ndi zotsatirazi:

• Ngati pali ululu waukulu .
• Ngati kutupa kukuoneka kuti kukukulirakulira .
• Ngati pali kusintha kwa mtundu kuzungulira bondo (monga kutembenukira buluu kapena wofiirira).
• Ngati simungathe ngakhale kusuntha mawondo anu.

Kodi "Mayeso a Anterior Drawer" omwe amachitidwa pa bondo ndi otani?

Kuyesa kwa Anterior Drawer kwa kuvulala kwa akakolo kumafanana kwambiri ndi komwe kumagwiritsidwa ntchito pofufuza kung'ambika kwa ACL pa bondo. Kumatchedwanso kuti Prone Anterior Drawer Test chifukwa kumafuna kuti mugone chagada (mosachedwa). Dokotala angagwiritse ntchito kuti awone ngati mitsempha ya m'kakolo yanu yawonongeka. Kumachitika motere:

• Udzakhala utagona chafufumimba (`(Prone)`) patebulo loyesera, phazi lako litapachikidwa m'mphepete mwa tebulo.
• Dokotala adzagwira mwendo wanu wapansi, pamwamba pa bondo.
• Kenako akugwira kumbuyo kwa chidendene chako ndikuchikankhira pansi (kutsogolo) kachiwiri.

Kodi "Mayeso a Chidebe Cham'mbuyo" pa phewa ndi chiyani?

Mayeso a Anterior Drawer ndi ofanana ndi mayeso ena aliwonse a phewa - amathandiza kuzindikira kuwonongeka kulikonse kapena kuvulala kwa phewa lanu. Komabe, mayeso awa a phewa ndi osiyana pang'ono ndi a bondo kapena akakolo:

• Uyenera kugona chagada .
• Dokotala adzakuuzani kuti mutambasule mkono wanu m'mbali, molunjika ku thupi lanu, ngati theka la 'T'.
• Amakuthandiza pogwira mkono wako pansi pa mkono umodzi.
• Ndi dzanja lina, dokotala adzakukanikizani pang'ono pachifuwa chanu, akugwira phewa lanu (`(Scapula)`) mosasunthika.
• Kenako dokotala adzakweza mosamala mkono wanu wotambasulidwa pamwamba pa bedi (kutsogolo) ndikuyang'ana.

Kodi kusiyana pakati pa ``Anterior Drawer Test'' ndi ``Lachman Test'' ndi kotani?

Mayeso a Anterior Drawer Test ndi Lachman Test ndi mayeso akuthupi omwe madokotala amagwiritsa ntchito kuti adziwe misozi ya ACL. Mayeso a Lachman Test ndi mtundu wosinthidwa pang'ono wa Mayeso a Anterior Drawer Test.

M'malo mogwira ntchafu yanu pa ngodya ya madigiri 45 monga momwe zimakhalira mu Anterior Drawer Test, mu Lachman Test, dokotalayo amagwira ntchafu yanu pa ngodya ya madigiri 20 kapena 30 (kutanthauza pafupi pang'ono ndi tebulo lomwe mukugonapo).

Mofananamo, mu ``Anterior Drawer Test``, dokotala amaika phazi lanu patebulo ndikuligwira ndi cholemera pamwamba. Komabe, mu ``Lachman Test``, dokotalayo amachirikiza kulemera kwa mwendo wanu ndi manja ake. Monga mu ``Anterior Drawer Test```, mu `Lachman Test``, dokotalayo amakoka mwendo wanu wapansi mobwerezabwereza kumbali yake (kutsogolo) kuti awone kutalika kwa bondo.

Ndiye, kodi uthenga wotani umene tiyenera kuutenga kuchokera ku zonsezi?

Mwachidule, Anterior Drawer Test ndi njira yachangu komanso yotetezeka kwa dokotala kudziwa ngati muli ndi ACL yosweka pa bondo lanu. Sizifuna zida zapadera ndipo zitha kuchitika mumphindi zochepa. Komabe, mungafunike kuyesedwa zithunzi (monga ma scan) kuti mutsimikizire zotsatira za mayesowa.

Chofunika kwambiri ndichakuti, ngati chinachake chachitika pa bondo lanu, ngati mukumva kupweteka, pitani kwa dokotala. Iwo ndi omwe adzadziwe chomwe chikuvuta ndikukupatsani chithandizo chomwe mukufuna.

Pamene mukuchira kuvulala kwa ACL, pitirizani kulankhula ndi dokotala wanu. Iye adzakuuzani zomwe mungayembekezere komanso nthawi yomwe kudzakhala kotetezeka kusewera masewera, kuthamanga, kapena kulumpha kachiwiri. Ndikofunikira kusamalira thupi lanu!

Bondo , ACL, Kuyesa kwa Chitseko cha Kutsogolo, Kuvulala kwa Bondo, Mitsempha, Mayeso Azachipatala, Kuvulala kwa Masewera