Zomwe muyenera kudziwa zokhudza chimfine!

N'zovuta kupeza munthu amene sagwidwa ndi chimfine kamodzi kapena kawiri pachaka, sichoncho? Mphuno yotsekeka, pakhosi lokanda, kuyetsemula... Zizindikiro zosasangalatsazi zitha kuwononga tsiku lathu lonse kwa kanthawi. Lero tikulankhula za ' chimfine ', chomwe chimafalikira mosavuta kuchokera kwa munthu kupita kwa munthu kunyumba, kusukulu, ndi kuofesi. Kodi chimakula bwanji kwenikweni? Kodi zizindikiro zake ndi ziti? Kodi pali mankhwala? Kodi chingapewedwe? Tiyeni tipeze mayankho a mafunso onsewa m'nkhaniyi.

🤔 Kodi kuzizira kumeneku n'chiyani? (Chidule)

Mwachidule, chimfine ndi matenda omwe amayamba chifukwa cha kachilombo komwe kamalowa m'thupi la munthu, kuphatikizapo mphuno, pakhosi, m'mphuno, ndi m'mapapo.

❓ Kodi chimfine chimayamba bwanji?

Matendawa amayamba chifukwa cha kachilombo. Kachiromboka kamalowa m'thupi mwathu kudzera m'maselo a mucous (maselo opyapyala komanso onyowa) a mphuno, maso, kapena pakamwa. Kodi zimachitika bwanji?

• Kupumira mpweya: Munthu amene ali ndi chimfine akatsokomola kapena kuyetsemula, madontho ang'onoang'ono okhala ndi kachilomboka amatulutsidwa mumlengalenga. Ngati tipuma mpweya umenewo, kachilomboka kamatha kulowa m'mphuno mwathu.
• Kukhudza: Ngati wodwala apukuta mphuno yake kapena kuyetsemula kenako n’kukhudza chinthu monga chogwirira chitseko, tebulo, kapena foni, kachilomboka kakhoza kukhazikika pamalopo. Ngati munthu wathanzi akhudza malopo kenako n’kukhudza mphuno yake, pakamwa, kapena maso ndi dzanja lomwelo, kachilomboka kakhoza kulowa m’thupi.

❓ N’chifukwa chiyani izi zimatchedwa "Chimfine Chofala"?

Monga momwe dzinalo likusonyezera, izi ndi 'zachilendo' kwambiri, kutanthauza kuti ndizofala kwambiri komanso zofala. Ndipotu, chimfine chingakhale matenda ofala kwambiri omwe timakumana nawo m'moyo wathu! Pa avareji, munthu wamkulu amadwala kawiri kapena katatu pachaka. Ana aang'ono amatha kudwala kanayi kapena kuposerapo pachaka.

❓ Kodi chimfine ndi kachilombo ka corona?

Izi n’zosokoneza pang’ono. Pali mitundu yoposa 200 ya mavairasi omwe angayambitse chimfine! Ofala kwambiri (pafupifupi 50%) ndi ma Rhinovirus . Komabe, mavairasi ena omwe ali m’gulu la Coronaviruses angayambitsenso chimfine. Koma si kachilombo katsopano ka coronavirus komwe kamayambitsa mliri wapadziko lonse mu 2019 ( SARS-CoV-2, komwe kumayambitsa COVID-19 ). Matenda omwe amayamba chifukwa cha ma coronavirus omwe amayambitsa chimfine si oopsa ndipo amachira msanga. (Tidzakambirana za kusiyana pakati pa COVID-19 ndi chimfine pambuyo pake).

🤧 Zizindikiro ndi Zomwe Zimayambitsa

Zizindikiro za chimfine nthawi zambiri sizimawonekera nthawi imodzi, koma zimabwera pang'onopang'ono.

❓ Kodi zizindikiro za chimfine ndi ziti? (Kodi zizindikiro zake ndi ziti?)

• Gawo Loyambirira (Masiku 1-3): Zizindikiro zoyamba zimayamba kuonekera mkati mwa tsiku limodzi kapena atatu kuchokera pamene kachilomboka katenga. Anthu ambiri (pafupifupi 50%) amayamba kumva kuyabwa pang'ono, kuyabwa, kapena kupweteka pakhosi. Kuphatikiza apo, masiku awa:
  • Kutsimula
  • Mphuno yotuluka madzi (yoyamba imakhala ndi madzi, kenako imatha kukhala yokhuthala)
  • Mphuno yodzaza / mphuno yodzaza
  • Chifuwa (chikhoza kukhala chifuwa chouma poyamba)
  • Zizindikiro monga kutopa kwa mawu zingachitike.
• Gawo Lochita Zinthu Mofulumira (Masiku 4-7): M'masiku amenewa, zizindikiro zimakula kwambiri ndipo zimafika pachimake. Kuwonjezera pa zizindikiro zakale, zotsatirazi zingachitikenso:
  • Kupweteka kwa thupi
  • Mutu
  • Misozi/maso otuluka madzi, mphuno yotuluka madzi mosalekeza
  • Kutopa
  • Malungo (ofala kwambiri mwa ana aang'ono kuposa akuluakulu)
• Gawo Lomaliza (Masiku 8-10): Nthawi zambiri, matendawa amayamba kuchepa panthawiyi. Mwina mwachira kwathunthu. Komabe, zizindikiro zina, makamaka chifuwa, zimatha kupitirira kwa masiku angapo, nthawi zina milungu ingapo (mpaka miyezi iwiri). Chofunika: Ngati simukumva bwino patatha masiku 10, ngati zizindikiro zanu zikuipiraipira, kapena ngati malungo anu abwerera, muyenera kuwona dokotala. Izi zikutanthauza kuti mwakhala ndi vuto lina chifukwa cha chimfine chanu - monga bronchitis, sinusitis, kapena chibayo.

❓ Zizindikiro za chimfine mwa makanda (Zizindikiro mwa Makanda)

Mwana akayamba kudwala chimfine, angasonyeze zizindikiro zosiyana pang'ono ndi akuluakulu:

• Mphuno yotuluka madzi (yoyamba imakhala yamadzi, kenako imakhuthala ndipo imatha kukhala imvi, yachikasu, kapena yobiriwira)
• Kutsimula
• Malungo pafupifupi 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius)
• Kutaya chilakolako
• Kuchuluka kwa madzi chifukwa cha kupweteka pakhosi komanso kuvutika kumeza
• Chifuwa
• Kukwiya
• Kutupa pang'ono kwa ma lymph nodes m'khosi

❓ Kodi mungasiyanitse bwanji zizindikiro za chimfine cha mwana ndi matenda aakulu?

Ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro zotsatirazi, zitha kukhala zoopsa kwambiri kuposa chimfine wamba. Funsani dokotala nthawi yomweyo:

• Ngati mwana wa miyezi iwiri kapena kuchepera ali ndi malungo.
• Kuvuta kupuma (makamaka ngati mphuno zikutuluka mpweya zikamapuma).
• Kupuma mwachangu kapena movutikira.
• Ngati mupanga phokoso la mluzu mukapuma.
• Ngati mukuona nthiti zanu zikulowa mukamapuma (Nthiti zikuonekera).
• Ngati milomo ndi yabuluu (Milomo yabuluu).
• Ngati mukukana kudya kapena kumwa (kungayambitse kutaya madzi m'thupi).
• Ngati mukumva ngati mukuvutika m'khutu.
• Ngati mukuchita zinthu mosinthasintha kapena mogona kuposa masiku onse.
• Ngati chifuwacho chikupitirira kwa milungu yoposa itatu.
• Ngati matenda akuoneka kuti akukulirakulira tsiku ndi tsiku m'malo mochira.

❓ N’chiyani chimayambitsa chimfine? (Chimayambitsa chiyani?)

Monga tanenera kale, mavairasi amayambitsa chimfine. Choyambitsa chachikulu ndi ma rhinovirus . Pali mitundu yoposa 100 ya ma rhinovirus! Kuphatikiza apo, pali mitundu ina pafupifupi 200 ya mavairasi, kuphatikizapo ma coronavirus, omwe amayambitsa chimfine. Izi zikutanthauza kuti kungoti mudadwalapo chimfine kamodzi sizitanthauza kuti simudzachidwalanso, chifukwa nthawi ina ikhoza kukhala kachilombo kena.

❓ Kodi chimfine chimafalikira? Kodi chimafalikira bwanji?

Inde, imafalikira mosavuta. Imafalikira mosavuta kuchokera kwa munthu wina kupita kwa wina. Monga tafotokozera pamwambapa, imafalikira popuma madontho okhala ndi kachilomboka omwe amatuluka mumlengalenga munthu wodwala akamatsokomola kapena kuyetsemula, kapena pokhudza malo omwe ali ndi kachilomboka kenako nkukhudza mphuno, pakamwa, kapena m'maso.

❓ Kodi mungakhale ndi nthawi yayitali bwanji yopatsirana matenda?

Musadabwe, mutha kufalitsa matendawa kwa wina mwamsanga tsiku limodzi kapena awiri musanayambe kukhala ndi zizindikiro! Komanso, kachilomboka kangathe kutuluka m'thupi mwanu kwa milungu iwiri mutachira. Komabe, mumakhala opatsirana kwambiri zizindikiro zanu zikafika pachimake - nthawi zambiri mkati mwa masiku atatu oyamba mutadwala.

❓ Kodi nthawi yoberekera ndi yayitali bwanji?

Nthawi yoberekera ndi nthawi kuyambira pamene kachilomboka kalowa m'thupi mpaka zizindikiro zoyamba kuonekera. Pa chimfine, nthawi imeneyi nthawi zambiri imakhala pakati pa maola 12 ndi masiku atatu .

❓ N’chifukwa chiyani ana aang’ono amadwala chimfine pafupipafupi?

Chitetezo cha mthupi cha ana aang'ono ndi makandaSanakumanepo ndi mavairasi amenewa. Matupi awo akuphunzirabe kuzindikira ndikulimbana ndi mavairasi atsopanowa. Chifukwa chake, amadwala mosavuta. Pofika zaka ziwiri, mwana amatha kudwala chimfine pafupifupi 8-10 pachaka! Monga akuluakulu, timakumana ndi mavairasi ambiri ozizira, kotero kachilombo kofananako kakabwera, chitetezo chathu cha mthupi chimatha kuzindikira ndikulimbana nacho mwachangu. Chifukwa china n'chakuti ana aang'ono amakhala pafupi kwambiri kusukulu, m'makalasi, komanso akamasewera. Komanso, nthawi zambiri saphimba pakamwa pawo ndi kuseka ndi manja awo, nthawi zambiri amakhudza pakamwa pawo, mphuno zawo, ndi maso awo ndi manja awo, ndipo sasamba m'manja mwawo kawirikawiri. Izi zimapangitsa kuti kachilomboka kafalikire mosavuta. Kachiromboka kamakhala pamalo monga zoseweretsa ndi mabuku kwa maola angapo. Makanda amatha kutenga matendawa mosavuta ngati atenga chidole chomwe ana ena adakhudza ndikuchiyika mkamwa mwawo.

🩺 Kuzindikira Matenda ndi Kuyesa

❓ Kodi dokotala amazindikira bwanji chimfine?

Dokotala nthawi zambiri amafufuza ngati muli ndi chimfine mwa kukufunsani za zizindikiro zanu ndikukuyesani thupi. Pa nthawi yoyezetsa, angayang'ane zinthu monga:

• Kodi mkati mwa mphuno mwatupa?
• Kodi mphuno yanu yatsekedwa?
• Kodi pakhosi panu pamakhala kufiira komanso kupweteka?
• Kodi ma lymph nodes m'khosi atupa?
• Kodi mapapo akumveka bwino? (Chotsani mapapo - onetsetsani kuti palibe chibayo)

❓ Ndi mayeso amtundu wanji omwe mumachita?

Nthawi zambiri, chimfine chimatha kupezeka kutengera zizindikiro ndi kuyezetsa thupi. Sipafunika mayeso apadera. Komabe, ngati dokotala wanu akukayikira kuti muli ndi COVID-19, chimfine (chimfine), kapena vuto lina, angatenge mayeso a m'mphuno kuti aone ngati muli ndi kachilomboka. X-ray ya pachifuwa ingathenso kuchitidwa ngati mukukayikira vuto monga bronchitis kapena chibayo.

💊 Kusamalira ndi Kuchiza

❓ Kodi mungachiritse bwanji chimfine?

Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri: palibe 'mankhwala' enieni a chimfine.Izi zikutanthauza kuti palibe mankhwala a kachilomboka. Chomwe tiyenera kuchita ndikulola matendawa kuti achire okha, pamene tikulimbana ndi zizindikiro zake ndikusunga thupi lathu kukhala lomasuka. Chimfine chambiri chimatha chokha mkati mwa masiku 7 mpaka 10 popanda kukhala chachikulu. Chithandizo chimaphatikizapo mankhwala operekedwa ndi dokotala (OTC) komanso chisamaliro cha kunyumba.

❓ N’chifukwa chiyani maantibayotiki sangachiritse chimfine?

Apa ndi pomwe anthu ambiri amalakwitsa. Maantibayotiki ndi mankhwala ochizira matenda oyambitsidwa ndi mabakiteriya. Chimfine chimayambitsidwa ndi mavairasi. Chifukwa chake, kupereka mankhwala opha mabakiteriya kuti aphe kachilombo sikuthandiza. Maantibayotiki sachiritsa chimfine, komanso samawapangitsa kuti azitha msanga. Kugwiritsa ntchito maantibayotiki mosafunikira kumangopha mabakiteriya abwino m'thupi ndikupanga kukana maantibayotiki. Komabe, nthawi zina (makamaka kwa ana aang'ono) chimfine chingayambitse mavuto monga matenda a m'khutu kapena chibayo choyambitsidwa ndi mabakiteriya. Pazochitika zotere, dokotala angapereke mankhwala opha mabakiteriya kuti achiritse matenda a bakiteriya.

❓ Ndi mankhwala ati omwe amagwiritsidwa ntchito kuchepetsa zizindikiro?

Pali mankhwala ambiri ogulitsidwa kunja kwa chipatala (OTC) omwe amapezeka pochiza zizindikiro za chimfine. Komabe, ena mwa awa si oyenera ana aang'ono. Nthawi zonse funsani dokotala kapena wamankhwala musanapatse mwana mankhwala aliwonse awa. Komanso, musasakanize ndi kufananiza mankhwala omwe cholinga chake ndi zizindikiro zosiyanasiyana. Kuchita izi kungapangitse thupi kuyamwa zinthu zambiri zomwe zili m'thupi ndikuyambitsa mavuto ena azaumoyo (monga kuwonongeka kwa chiwindi). Nazi mankhwala ena omwe angathandize ndi zizindikiro za chimfine:

• Mankhwala ochepetsa ululu: Paracetamol (monga Panadol®, Calpol®) ndi NSAIDs (monga ibuprofen - monga Brufen®) zingathandize kuchepetsa mutu ndi malungo.
• Mankhwala Ochepetsa Kutsekeka kwa Mphuno: Mankhwala okhala ndi pseudoephedrine (monga Sudafed®) angathandize kuchepetsa kutsekeka kwa mphuno . (Awa sangakhale oyenera anthu ena, makamaka omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi, choncho funsani dokotala wanu.) Palinso mankhwala otsukira mphuno ochepetsa kutsekeka kwa mphuno, koma sayenera kugwiritsidwa ntchito kwa masiku opitirira ochepa.
• Mankhwala oletsa kugwidwa ndi matenda a chiwindi:Chlorpheniramine (monga Piriton®) ndi diphenhydramine (monga Benadryl®) zimatha kuchepetsa kuyetsemula ndi mphuno yotuluka madzi. Komabe, zimatha kuyambitsa tulo.
• Mankhwala oletsa chifuwa: Mankhwala monga dextromethorphan (omwe amapezeka mu mankhwala ena a chifuwa) angathandize kuchepetsa chifuwa (nthawi zambiri awa sakuvomerezeka kwa ana osakwana zaka 5).
• Mankhwala Otulutsa Matumbo: Mankhwala okhala ndi guaifenesin (monga Mucinex®) amathandiza kumasula ntchofu yokhuthala pachifuwa ndikupangitsa kuti kutsokomola kukhale kosavuta.

❓ Kodi mungachiritse bwanji chimfine mwa mwana wamng'ono?

Chofunika kwambiri: Musapatse mwana wanu chifuwa kapena mankhwala ochizira popanda chilolezo cha dokotala pokhapokha ngati dokotala wakupatsani malangizo! Nazi zina zomwe mungachite mwana wanu akadwala chimfine:

• Sungani mwana wanu womasuka: Muvekeni zovala zofunda komanso zomasuka.
• Perekani madzi: Ngati mwana wanu ali ndi miyezi yosakwana 6, pitirizani kupatsa mwana wanu mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere. Ngati mwana wanu ali ndi miyezi yoposa 6, mutha kumupatsanso madzi pang'ono.
• Lolani mwana apumule: Ngati zikumuvuta kusewera, muloleni agone bwino ndikupumula.
• Ngati mphuno yanu yatsekedwa: Ana ambiri sangathe kuchotsa mphuno zawo okha mpaka atakwanitsa zaka 4. Choncho njira izi zingathandize:
  • Mchere ndi kuyamwa: Mphindi 15 musanadye chakudya, ikani madontho ochepa a mchere (madzi amchere) ochokera ku pharmacy m'mphuno mwa mwana wanu kuti mutulutse ntchofu. Kenako, gwiritsani ntchito babu la rabara kapena chipangizo choyamwa kuti muchotse madzi ndi ntchofu m'mphuno mwa mwana pang'onopang'ono. Izi zipangitsa kuti mwana wanu apume mosavuta.
  • Mafuta odzola: Pakani mafuta odzola pang'ono kunja (pansi) kwa mphuno ya mwana wanu. Malowa akhoza kukhala ofiira komanso ouma chifukwa cha mphuno yomwe imatuluka pafupipafupi. Koma musagwiritse ntchito mkati mwa mphuno. (Musagwiritse ntchito mankhwala opopera mphuno pokhapokha ngati dokotala wanu wakuuzani, chifukwa angapangitse vutoli kukhala loipa kwambiri.)
  • Chotenthetsera kapena chotenthetsera:Gwiritsani ntchito chotenthetsera mpweya kuti muwonjezere chinyezi mumlengalenga m'chipinda cha mwana wanu. Izi zichepetsa kuuma kwa mphuno ndi pakhosi. Koma onetsetsani kuti mwayeretsa ndikuumitsa bwino musanagwiritse ntchito. Kupanda kutero, mabakiteriya ndi bowa amatha kuwunjikana m'menemo ndikuyambitsa matenda ambiri. Yang'anani ngati fyulutayo ikufunika kusinthidwa. Musagwiritse ntchito vaporizer yomwe imatulutsa nthunzi yotentha, chifukwa ingayambitse kutentha.
  • Nthunzi: Ngati mulibe chotenthetsera madzi, yatsani madzi otentha m'bafa, tsekani chitseko, ndipo tengani mwana wanu ndipo mukhale m'chipinda chotentha kwa mphindi pafupifupi 15. (Musamusiye yekha mwana.) Kupatsa mwana wanu kusamba kotentha kungathandizenso.

Ngati mwana wanu sakumva ululu uliwonse, muloleni azisewera ndikugwira ntchito bwino. Ngati ali ndi malungo kapena mavuto ena, ndi bwino kumusunga panyumba.

🛡️ Kodi mungapewe bwanji? (Kupewa)

Ngakhale sitingathe kuletsa chimfine 100%, pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo chathu:

❓ Zinthu zomwe tingachite kuti tipewe chimfine

• Sambani m'manja mwanu pafupipafupi: Sambani m'manja mwanu bwino ndi sopo ndi madzi kwa masekondi osachepera 20. Makamaka musanadye, musanakonze chakudya, mutapita kuchimbudzi, mutatulutsa mphuno, komanso mutakhudza munthu amene ali ndi malungo.
• Pewani kukhudza nkhope yanu: Kachiromboka kamafalikira pogwira mphuno, pakamwa, ndi maso anu ndi manja odetsedwa. Chepetsani chizolowezi chimenecho.
• Tsukani malo omwe amakhudzidwa kawirikawiri: Zogwirira zitseko, ma switch a magetsi, mafoni, ndi makiyibodi zimatha kusunga kachilomboka. Zipukuteni pafupipafupi.
• Gwiritsani ntchito mankhwala oyeretsera m'manja: Ngati sopo ndi madzi sizikupezeka, gwiritsani ntchito mankhwala oyeretsera m'manja omwe ali ndi mowa (osachepera 60%).
• Limbitsani chitetezo chanu cha mthupi: Gonani mokwanira, idyani zakudya zopatsa thanzi (masamba, zipatso), ndipo chita masewera olimbitsa thupi. Izi zidzakuthandizani kukonzekera thupi lanu kuti lisamadwale matenda.
• Khalani panyumba ngati mukudwala: Ngati muli ndi chimfine, khalani panyumba ndipo mupumule kuti mupewe kupatsira ena matenda.

❓ Kodi mungateteze bwanji makanda aang'ono ku chimfine?

• Pewani anthu odwala:Chinthu chabwino chomwe mungachite ndi kusatumiza mwana wanu kwa anthu omwe ali ndi chimfine. Sungani mwana wanu kunyumba momwe mungathere. Chimfine chachibadwa kwa munthu wamkulu chingakhale choopsa kwa mwana.
• Kusamba m'manja: Akuluakulu omwe ali pafupi ndi makanda ayenera kusamba m'manja bwino akatha kutsokomola, kukhetsa, kapena kupumira mphuno zawo. Sambaninso m'manja mukakhudza munthu amene ali ndi ntchofu. Mukatha kupukuta mphuno ya mwana wanu, sambani m'manja mwanu komanso m'manja mwa mwana wanu.
• Sungani zoseweretsa zoyera: Tsukani zoseweretsa nthawi zonse. Makamaka, musagawane zoseweretsa zomwe ana amaika mkamwa mwawo ndi ena.
• Chotsukira: Ngati sopo ndi madzi palibe, gwiritsani ntchito zopukutira zonyowa kapena chotsukira. (Sungani mabotolo a chotsukira pamalo omwe makanda sangafikire, chifukwa ndi oopsa akameza.)
• Katemera: Pezani katemera wa mwana wanu wonse pa msinkhu woyenera. Ngakhale kuti saletsa chimfine, angathandize kupewa mavuto monga matenda a m'makutu kapena m'mapapo omwe angayambike chifukwa cha chimfine. Katemera wa chimfine wa pachaka amalimbikitsidwa kwa makanda opitirira miyezi 6. Katemera wa COVID-19 amapezekanso kuyambira miyezi 6.

✅ Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire? (Outlook / Prognosis)

❓ Kodi chimfine chimakhala nthawi yayitali bwanji?

Chimfine chambiri chimatha chokha mkati mwa masiku 7 mpaka 10, ndipo zizindikiro zake zimachepa pang'onopang'ono.

❓ Kodi chimfine chingaphe?

Kawirikawiri, chimfine si matenda oopsa kwa munthu wathanzi. Komabe, mwa anthu omwe ali ndi chitetezo chamthupi chofooka (monga anthu omwe ali ndi kachilombo ka HIV, odwala khansa, omwe amalandira ziwalo zina), anthu omwe ali ndi matenda opuma monga mphumu, ana aang'ono kwambiri, kapena okalamba, chimfine chingayambitse mavuto ena akuluakulu. Mavuto otere (monga tafotokozera kale, sinusitis, matenda a m'makutu, chibayo) akhoza kukhala oopsa ngati atakula kwambiri.

🏠 Kodi mumatani mukadwala chimfine? (Kukhala ndi / Kudzisamalira)

❓ Kodi njira zabwino kwambiri zodzisamalira ndi ziti?

Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite mukakhala ndi chimfine ndi:

1. Khazikani mtima pansi:Ndikofunikira kwambiri kupumula thupi lanu. Ngati n'kotheka, khalani panyumba kwa masiku angapo osapita kuntchito kapena kusukulu. Izi sizidzakupatsani mpata wopumula kokha, komanso zidzakutetezani kufalitsa matendawa kwa ena.
2. Imwani zakumwa: Kuti mupewe kutaya madzi m'thupi, imwani madzi ambiri, supu, phala, ndi madzi a zipatso (osakwanira shuga). Izi zithandiza kuti mphuno ndi pakhosi panu zikhale zonyowa, zomwe zingathandize kutulutsa madzi m'thupi. Pewani zakumwa zokhala ndi mowa ndi caffeine (tiyi, khofi), chifukwa zimatha kukupatsani madzi ambiri m'thupi.

Zokhudza mavitamini ndi zinthu zina: Mwina munamvapo kuti zinthu monga zinc, vitamini C, ndi echinacea zimatha kupewa kapena kuchiritsa chimfine. Koma palibe umboni wa sayansi wosonyeza kuti izi zitha kupewa chimfine. Ngakhale kuti maphunziro ena akusonyeza kuti kumwa zinc kungafupikitse nthawi ya matenda ndikuchepetsa zizindikiro, kutsimikizira kwina kumafunika . Komanso, kupopera m'mphuno komwe kuli ndi zinc kuyenera kupewedwa chifukwa kumatha kuchepetsa fungo lanu kwamuyaya. Kumwa vitamini C sikuletsa chimfine, koma kungachepetse nthawi ya zizindikiro. Chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikudya zakudya zoyenera.

❓ Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti? (Akuluakulu)

Pitani kwa dokotala ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Malungo aakulu (opitirira 102°F / 38.9°C)
• Kupweteka pachifuwa
• Kupweteka kwambiri m'khutu
• Kuvuta kupuma kapena mphumu
• Zizindikiro zimatha masiku opitilira 10 kapena kukhala zowopsa
• Malungo akubweranso

❓ Mwana wanga ali ndi chimfine, ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro izi, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo kapena pitani kuchipatala chapafupi:

• Malungo okwera (malungo opitirira 100.4°F / 38°C, makamaka ngati mwana ali ndi miyezi yosakwana itatu)
• Ngati musiya kudya ndi kumwa kotheratu
• Ngati mukusanza
• Ngati mukumva ngati mukupweteka m'khutu kapena m'mimba
• Ngati mukulira kwambiri kuposa nthawi zonse
• Ngati mukumva tulo kwambiri kuposa masiku onse
• Ngati mukupuma movutikira (kupuma mokweza mawu)
• Ngati mukuvutika kupuma

❓ Mafunso Ena Omwe Amafunsidwa Kawirikawiri

❓ Kodi kudwala chimfine panthawi ya mimba kumakhudza mimba?

Kudwala chimfine nthawi zambiri sikoopsa. Komabe, muyenera kusamala kwambiri ndi mankhwala omwe mumamwa chifukwa cha zizindikiro zanu. Mankhwala ambiri a OTC sali oyenera panthawiyi. Chifukwa chake, muyenera kufunsa dokotala wanu (Obstetrician/Gynecologist) mankhwala omwe ndi otetezeka. Ngati mukuganiza kuti muli ndi chimfine (flu) kapena muli ndi malungo, dziwitsani dokotala wanu nthawi yomweyo. Mungafunike chithandizo chadzidzidzi.

❓ N’chifukwa chiyani kuzizira kwambiri kumachitika nthawi yozizira (nyengo yamvula ku Sri Lanka)?

Ngakhale kuti chimfine chingachitike nthawi iliyonse pachaka, chimapezeka kwambiri nthawi yozizira (monga nyengo yozizira kumayiko akumadzulo komanso nyengo yamvula ku Sri Lanka). Chifukwa chimodzi ndichakuti nthawi imeneyi, anthu nthawi zambiri amakhala m'nyumba monga m'nyumba, maofesi, ndi m'makalasi, osati panja. Izi zimapangitsa kuti kachilomboka kafalikire mosavuta. Kafukufuku waposachedwa (pogwiritsa ntchito mbewa) adapeza kuti mpweya wozizira ukachepetsa kutentha kwa mphuno, chitetezo cha mthupi sichingathe kuletsa kukula kwa ma rhinovirus. Ngakhale kuti pakufunika kafukufuku wowonjezereka kuti adziwe ngati izi zikugwiranso ntchito kwa anthu, n'zotheka kuti nyengo yozizira ikhoza kukhala ndi zotsatirapo zinazake.

❓ Kodi kusiyana pakati pa chimfine ndi COVID-19 ndi kotani?

Ma Coronavirus ndi gulu la mavairasi. Monga kachilombo ka corona komwe kamayambitsa chimfine, kachilombo katsopano ka corona (SARS-CoV-2) komwe kanayamba mu 2019 kamayambitsa COVID-19. Ngakhale zonse ziwiri zimakhudza njira yopumira, COVID-19 imatha kukhudza mapapo ndikuyambitsa matenda oopsa monga chibayo. Zizindikiro zoyambirira za COVID-19 zikuphatikizapo malungo, kuzizira, kupuma movutikira, kusowa fungo kapena kukoma, ndi kutsegula m'mimba . Izi sizinali zofala kwambiri mu chimfine. Komabe, zizindikiro za COVID-19 zomwe zimayambitsidwa ndi mtundu wa Omicron wotsatira zimafanana kwambiri ndi chimfine wamba. Chifukwa chake, zimakhala zovuta kuzisiyanitsa. Omicron ilinso ndi zizindikiro monga mphuno yotuluka madzi, chifuwa, pakhosi, mutu, ndi kutsekeka kwa mphuno . Chifukwa chake, ngati pali kukayikira kulikonse, ndi bwino kukayezetsa COVID-19.

❓ Kodi kusiyana pakati pa chimfine ndi chimfine (Flu) ndi kotani?

Zizindikiro za zonsezi n’zofanana kwambiri, kotero n’zosavuta kuzisokoneza. Zonsezi n’zofala nthawi yachisanu/nyengo yamvula ndipo zimakhudza ziwalo za m’mapapo. Koma zimayambitsidwa ndi mitundu iwiri yosiyana ya mavairasi. Chimfine chimayambitsidwa ndi kuphatikiza mavairasi pafupifupi 200, kuphatikizapo ma rhinovirus. Chimfine chimayambitsidwa ndi kachilombo ka chimfine kokha. Kusiyana kwakukulu ndikuti mukadwala chimfine, nthawi zambiri mumakhala ndi malungo ambiri, kuzizira, kupweteka kwa thupi, komanso kutopa. Akuluakulu nthawi zambiri samakhala ndi malungo chifukwa cha chifuwa wamba, koma chimfine chimakhala ndi malungo chifukwa cha chifuwa (ana aang’ono amatha kukhala ndi malungo chifukwa cha chifuwa). Zizindikiro za chimfine nthawi zambiri zimakhala zoopsa kuposa chimfine. Ngakhale kuti zonsezi zingayambitse mavuto, mavuto omwe amayamba chifukwa cha chimfine (monga chibayo) nthawi zina amatha kukhala pachiwopsezo.

❓ Kodi kusiyana pakati pa chimfine ndi chifuwa/bronchitis yoopsa ndi kotani?

"Chifuwa Chozizira" kapena Acute Bronchitis ndi kutupa (kukwiya) ndi kudzikundikira kwa ntchofu m'machubu a bronchial kupita ku mapapo. Matendawa amapezeka pamene kachilombo kofala ka chimfine kakuyenda kuchokera m'mphuno, pakhosi, ndi m'mapapo. (Zingayambitsidwenso ndi mabakiteriya.) Monga momwe zimakhalira ndi chimfine chachibadwa, chimfine cha pachifuwa chingayambitsenso chifuwa. Komabe, chimfine cha pachifuwa ndi 'chifuwa chonyowa', zomwe zikutanthauza kuti ntchofu imapangidwa mukatsokomola. Kuphatikiza apo, mutha kukhala ndi zizindikiro monga chifuwa chachikulu chomwe chimakulepheretsani kukhala maso usiku, kupuma movutikira, komanso kupweteka pachifuwa.

✍️ Pomaliza

Chimfine ndi matenda ofala, koma nthawi zambiri osavulaza, omwe amatha okha pakatha masiku ochepa. Chinthu chabwino kuchita ndikupuma ndikumwa madzi ambiri. Ngakhale pali mankhwala ogulitsidwa kunja kwa chipatala omwe angathandize kuchepetsa zizindikiro, maantibayotiki sagwira ntchito. Muyenera kusamala kwambiri popereka mankhwala kwa ana aang'ono. Ndi udindo wathunso kusamala kuti tisapatsire ena matenda tikadwala. Ngati palibe kusintha patatha masiku 10 kapena zizindikiro zake zili zazikulu, onetsetsani kuti mwapeza upangiri wa dokotala. Khalani ndi thanzi labwino!