Kuyembekezera mwana ndi nthawi ya chisangalalo chachikulu komanso chiyembekezo chatsopano. Koma nthawi zina, pamodzi ndi chisangalalo chimenecho, kodi mumamva chisoni chachikulu, kulemedwa, ndi nkhawa? Kodi mumatopa ndi chilichonse ndipo simungathe kuganizira chilichonse? Simuli nokha. Mayi m'modzi mwa khumi apakati (oposa 10%) amakumana ndi nkhawa ngati imeneyi. Izi ndi zachilendo, koma ndi chinthu chomwe tiyenera kusamala nacho. Timachitcha kuti Antenatal Depression.
Kodi kuvutika maganizo ndi chiyani panthawi ya mimba?
Mwachidule, uwu ndi matenda amisala omwe amapezeka panthawi ya mimba. Izi si tsiku limodzi kapena awiri okha achisoni. Vuto apa ndilakuti malingaliro amenewa amapitirira, ndipo amakhalapo kwa milungu ingapo.
Nazi zina mwa zinthu zazikulu:
- Chisoni chosatha komanso kumva ngati wopanda pake.
- Kutaya chimwemwe ndi chidwi ndi chilichonse.
- Kumva kulemedwa kwakukulu mumtima, kumva kukhumudwa.
- Nkhawa yosalekeza.
- Kuchepa kapena kulakalaka kwambiri.
- Kusowa tulo kapena kugona kwambiri.
- Kudzimva wolakwa.
- Kuvuta kupanga zisankho, kulephera kuganizira bwino .
Chofunika kwambiri ndichakuti pali mankhwala othandiza pa vutoli, kuti musavutike nokha.
Kodi ndi koopsadi kusalandira chithandizo?
Inde. Ngakhale kuti izi ndi zinthu zomwe anthu ambiri saziona mozama, kuvutika maganizo kosachiritsidwa kungakhudze inu ndi mwana wanu wosabadwa. Ndicho chifukwa chake tifunika kukambirana za izi.
Tangoganizirani, ngati simukufuna kudya kapena kumwa bwino chifukwa cha kuvutika maganizo , thupi lanu silidzapeza zakudya zomwe limafunikira. Zimenezi zimakhudza mwachindunji kukula kwa mwana wanu. Ngati simugona bwino, thupi lanu ndi maganizo anu zidzatopa. Mwana wanu angamvenso kupsinjika maganizo kumeneko.
Tiyeni timvetse bwino zoopsa izi kuchokera pa tebulo ili m'munsimu.
| Ndani ali pachiwopsezo? | Kodi zotsatira zake zingakhale zotani? |
|---|---|
| Mayi woyembekezera (iwe) |
|
| Mwana ali m'mimba |
Musachite mantha mukaona zinthuzi. Izi zikutanthauza kuti zinthuzi zitha kuchitika . Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala panthawi yoyenera .
Kodi chithandizo chake ndi chiyani?
Njira zochiritsira zimasiyana malinga ndi vuto lanu. Pali njira ziwiri zazikulu.
1. Chithandizo cha maganizo: Uwu ndi mtundu wa chithandizo cholankhula. Chimaphatikizapo kulankhula ndi mlangizi wophunzitsidwa bwino kapena katswiri wa zamaganizo za momwe mukumvera komanso mavuto anu ndikuphunzira momwe mungawathetsere. Uwu nthawi zambiri ndi chithandizo choyamba chomwe madokotala amalangiza pa vuto la kuvutika maganizo pang'ono mpaka pang'ono.
2. Mankhwala Oletsa Kuvutika Maganizo: Ngati kuvutika maganizo kwanu kuli kwakukulu moti kungasokoneze zochita zanu za tsiku ndi tsiku, dokotala wanu angakulembereni mankhwala. Mankhwala angafunike, makamaka ngati munakhalapo ndi kuvutika maganizo kale ndipo zizindikiro zanu zimayambanso mutasiya kumwa mankhwalawo.
Nthawi zina, zotsatira zabwino zimapezeka ngati njira zonsezi zigwiritsidwa ntchito limodzi.
Kodi kumwa mankhwala kungakhudze mwana? Funso lalikulu lomwe aliyense amakhala nalo!
Apa ndi pamene amayi ambiri amaopa. Ndizachibadwa kuda nkhawa kuti, "Kodi china chake chingachitikire mwana wanga ndikamwa mankhwala?" Tiyeni tiwone izi mwasayansi.
Kodi pali chiopsezo cha zilema zobadwa nazo?
Nkhani yabwino ndi yakuti kafukufuku waposachedwapa sanatsimikizire kuti pali kugwirizana pakati pa mankhwala ambiri oletsa kuvutika maganizo ndi zilema zobadwa nazo.Makamaka, palibe malipoti okhudza mavuto a chitukuko mwa ana obadwa kwa amayi omwe adamwa SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri (monga Prozac, Zoloft) ndi Tricyclic Antidepressants. Komabe, palibe dokotala amene angatsimikizire kuti mankhwalawa ndi otetezeka 100%. Chifukwa chake, ndikofunikira kukambirana momasuka ndi dokotala wanu za ubwino ndi zoopsa za chithandizo.
Kodi chiopsezo cha kubereka msanga chikuwonjezeka?
Kafukufuku wina wasonyeza kuti amayi omwe akumwa mankhwala a SSRI ali ndi chiopsezo chachikulu chobereka ana awo asanakwanitse milungu 36 kuposa omwe akumwa mankhwala ena. Koma ofufuza akugogomezera kuti chiopsezocho si chachikulu kwambiri moti aliyense amene akufunikira mankhwalawo sayenera kunyalanyaza. Mofananamo, omwe akumwa mankhwala amtundu wina otchedwa tricyclics sanali ndi chiopsezochi.
Kodi mwanayo adzakhala ndi zizindikiro zosiya kumwa mankhwala?
Ichi ndi chinthu china choyenera kudziwa. Kumwa mankhwala ena oletsa kuvutika maganizo (monga Paxil) panthawi ya mimba, makamaka mu trimester yachitatu, kungayambitse mwana kusonyeza zizindikiro zina akangobadwa. Mwachitsanzo,
- Kusokonezeka maganizo
- Kusanza
- Kulira pafupipafupi (Kukwiya)
Izi zimatchedwa 'Zizindikiro Zosiya Kumwa'. Koma nthawi zambiri zimatha pakatha masiku ochepa. Sizikudziwika bwino ngati zizindikirozi zimachitika chifukwa cha zotsatira za mankhwala kapena chifukwa china. Dokotala wanu adzakudziwitsaninso za izi.
Kodi kumwa mankhwala mukamayamwitsa n'kovuta?
Nkhani yabwino ndi iyi. Pakhala kafukufuku wambiri wokhudza kugwiritsa ntchito mankhwala oletsa kuvutika maganizo poyamwitsa. Zotsatira zake zikusonyeza kuti mankhwala ochepa kwambiri amenewa amadutsa mkaka wa m'mawere kupita kwa mwana. Kuchuluka kwake ndi kochepa kwambiri moti sizingatheke kuti kukhudze mwana.
"Ubwino wa maganizo a mayi umakhudza kwambiri mwana. Mayi wosangalala komanso woganiza bwino ndiye chinthu chabwino kwambiri chomwe mwana angakhale nacho. Chifukwa chake, musasiye kumwa mankhwala ngati pakufunika chifukwa choti mukuyamwitsa," akutero madokotala.
Kusamalira thanzi lanu la maganizo ndi ntchito yabwino kwambiri kwa inu ndi mwana wanu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuvutika maganizo panthawi ya mimba n'kofala. Si vuto lanu.
- Musachite manyazi kapena kuopa kulankhula za malingaliro amenewa ndi mwamuna wanu, banja lanu, kapena mnzanu wodalirika.
- Chofunika kwambiri ndikulankhula ndi dokotala wanu za izi. Musapange zisankho nokha.
- Zoopsa zosalandira chithandizo nthawi zambiri zimakhala zazikulu kuposa zoopsa zazing'ono zopezera chithandizo (makamaka mankhwala).
- Chithandizo cha maganizo ndi njira yothandiza kwambiri, yopanda mankhwala.
- Ngati mukufuna mankhwala, lankhulani ndi dokotala wanu za ubwino ndi zoopsa zake ndipo pangani chisankho chabwino kwa nonse awiri. Chitetezo chanu ndi cha mwana wanu ndicho chinthu chofunikira kwambiri.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu