Kodi munayamba mwadzifunsapo chifukwa chake magazi athu ndi ofiira? Kapena munayamba mwayang'ana dontho la magazi lomwe limatuluka pabala laling'ono n'kudzifunsa kuti mkati mwake muli chiyani? Thupi lathu ndi fakitale yodabwitsa kwambiri. Mkati mwa fakitale iyi, muli antchito ang'onoang'ono omwe amagwira ntchito mwakachetechete koma yofunika kwambiri. Ndi omwe timawatcha maselo ofiira a magazi, kapena `(Erythrocytes)`. Lero tikulankhula za ngwazi zazing'onozi, koma zofunika kwambiri m'miyoyo yathu.
Mwachidule, kodi ntchito ya maselo ofiira a magazi amenewa ndi yotani?
Tangoganizani kuti thupi lathu ndi mzinda waukulu. Nyumba iliyonse, shopu iliyonse, ofesi iliyonse mumzinda uno imafunika mphamvu kuti igwire ntchito. Chinthu chachikulu chomwe chikufunika kupereka mphamvu imeneyo ndi mpweya. Chifukwa chake, maselo ofiira amagazi ndi ngati ntchito yotumiza makalata mwachangu kwambiri mumzinda uno.
Umu ndi momwe zimachitikira:
1. Kutenga mpweya: Mpweya umene umalowa m'mapapo mwathu tikamapuma umayikidwa m'matumba onyamula katundu otchedwa maselo ofiira a magazi. Zili ngati kutenga katundu kuchokera m'nyumba yosungiramo katundu.
2. Amafalikira m'thupi lonse: Maselo ofiira a magazi amenewa omwe ali ndi mpweya wabwino amayenda m'mitsempha yathu yamagazi kuchokera ku ngodya imodzi ya thupi kupita ku inayo, kugawa mpweya ku selo iliyonse, kuyambira maselo a muubongo kupita ku maselo a khungu kupita ku maselo a zala zathu.
3. Zimachotsa zinyalala: Tikagwiritsa ntchito mpweya wa okosijeni popanga mphamvu, maselo athu amatulutsa zinyalala zotchedwa carbon dioxide. Izi zili ngati zinyalala zomwe timataya m'nyumba mwathu. Choncho maselo athu ofiira a m'magazi amasonkhanitsa zinyalala za carbon dioxide ndikuzibweretsa m'mapapo.
4. Kutulutsa zinyalala: Timatulutsa mpweya wa carbon dioxide m'mapapo tikamapuma.
Kodi mwawona ntchitoyo? Kuzungulira kumeneku kumachitika mkati mwa matupi athu popanda kuyima kwa sekondi imodzi. Ndicho chifukwa chake timapeza mphamvu kuti tikhale ndi moyo.
Kodi maselo ofiira a magazi amenewa amapangidwa kuti? Kodi amaoneka bwanji?
Fakitale kumene maselo ofiira a magazi amapangidwira ili m'mafupa mkati mwa mafupa athu . Apa ndiye malo akuluakulu m'thupi lathu komwe maselo ofiira amagazi amapangidwa. Zimatenga masiku asanu ndi awiri kuti maselo ofiira amagazi atsopano akhwime mokwanira ndikulowa m'magazi.
Momwe amaonekera ndi apadera kwambiri.
- Mtundu: Amapeza mtundu wawo wofiira kwambiri kuchokera ku puloteni yotchedwa hemoglobin . Hemoglobin iyi ndi yomwe imanyamula mpweya, monga thumba lonyamulira katundu.
- Mawonekedwe: Awa ndi ang'onoang'ono kwambiri, ndipo amatha kuwoneka ndi maikulosikopu yokha. Amaoneka ngati donati , koma palibe dzenje pakati. Gawo lapakati lili ngati diski yozungulira, yosalala yomwe yamira mbali zonse ziwiri.
- Palibe nucleus:Mosiyana ndi maselo ena, maselo ofiira a m'magazi alibe nucleus. Uwu ndi mwayi waukulu. Chifukwa alibe nucleus, amatha kusintha mawonekedwe awo mwanjira iliyonse yomwe akufuna ndipo amatha kulowa ngakhale m'mitsempha yaying'ono kwambiri yamagazi. Ichi ndichifukwa chake amatha kunyamula mpweya kupita ku ngodya iliyonse ya thupi.
Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza maselo ofiira a magazi?
Nthawi zina kuchuluka kwa maselo ofiira m'thupi lathu kungakhale kochepa kapena kokwera kuposa masiku onse. Matenda onsewa angakhudze thanzi lathu.
1. Chiwerengero Chochepa cha Maselo Ofiira a M'magazi
Nthawi zambiri timatcha izi kuti "anemia" kapena, m'mawu azachipatala, "anemia." Izi zimachitika magazi anu akalephera kunyamula mpweya wokwanira, zomwe zingakupangitseni kumva kufooka komanso kutopa.
| Mkhalidwe / Choyambitsa | Kufotokoza mwachidule |
|---|---|
| Kuchepa kwa magazi m'thupi | Kumva kutopa nthawi zonse, kuzizira, komanso kufooka chifukwa thupi sililandira mpweya wokwanira. |
| Kutaya Magazi | Kutaya magazi mwachangu kuposa momwe thupi limachitira kungabwezeretsedwe chifukwa cha kuvulala, opaleshoni, kapena chifukwa china. |
| Matenda a Marrow a Bone | Kuwonongeka kwa chomera chopanga maselo ofiira a magazi. Mwachitsanzo, matenda monga khansa ya m'magazi ndi lymphoma . |
| Khansa ndi Chithandizo | Matenda ena a khansa ndi mankhwala a chemotherapy a khansa angayambitse kuchepa kwa kupanga maselo ofiira a magazi. |
2. Chiwerengero Chachikulu cha Maselo Ofiira a M'magazi
Nthawi zina thupi limapanga maselo ofiira ambiri kuposa momwe limafunikira. Izi zimapangitsa kuti magazi azikhuthala. Ganizirani ngati madzi okhuthala m'malo mwa madzi. Magazi okhuthalawa amachititsa kuti magazi aziyenda movutikira kudzera m'mitsempha, zomwe zimawonjezera chiopsezo cha matenda aakulu monga magazi kuundana, matenda a mtima, ndi sitiroko.
| Mkhalidwe / Choyambitsa | Kufotokoza mwachidule |
|---|---|
| Polycythemia vera | Uwu ndi matenda a m'mafupa, pomwe thupi limapanga maselo ofiira ambiri pamene silikuwafuna. |
| Matenda a Mtima Obadwa Nawo | Ngati pali vuto la mtima lobadwa nalo, thupi sililandira mpweya wokwanira. Kuti libwezeretse vutoli, thupi limapanga maselo ofiira ambiri a magazi. |
| Matenda a M'mapapo | Matenda monga COPD ndi Pulmonary Fibrosis amachititsa kuti thupi likhale lovuta kuyamwa mpweya. Monga cholipirira, thupi limapanga maselo ofiira ambiri amagazi. |
| Hypoxia | Mpweya wochepa m'magazi. Vutoli limatha kuchitika munthu akakhala m'malo okwera kwambiri. |
| Mpweya wa Monoxide | Mukasuta fodya, mpweya wa carbon monoxide umalowa m'thupi. Izi zimamangirira ku hemoglobin ndipo zimalepheretsa kuti isanyamule mpweya. Zotsatira zake, thupi limapanga maselo ofiira ambiri. |
Kodi zizindikiro zofala za vuto la maselo ofiira a magazi ndi ziti?
Kaya kuchuluka kwa maselo ofiira m'magazi anu kuli kotsika kapena kokwera, zizindikiro zina zodziwika bwino zimatha kuchitika, chifukwa zonsezi zimapangitsa kuti maselo a thupi asinthe momwe amalandirira mpweya womwe amafunikira.
Chofunika ndichakuti, musachite mantha chifukwa chakuti muli ndi chimodzi kapena ziwiri mwa zizindikirozi. Zitha kuyambitsidwa ndi zinthu zina zambiri. Koma ngati zizindikirozi zikupitirira, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu.
| Chizindikiro | Momwe zimamvekera |
|---|---|
| Kutopa | Kumva ngati wopanda moyo ngakhale mutagona bwino osachita chilichonse. |
| Kufooka kwa Minofu | Kumva kuvutika kwambiri kuposa nthawi zonse pochita zinthu monga kunyamula zolemera kapena kukwera masitepe. |
| Kusowa kwa Mphamvu | Kumva tulo komanso kusafuna chilichonse tsiku lonse. |
| Mutu kapena Chizungulire | Makamaka pamene maselo ofiira a magazi akuwonjezeka, kukhuthala kwa magazi kungasokoneze kuyenda kwa magazi kupita ku ubongo. |
| Masomphenya Osaoneka Bwino | Kusintha kwa masomphenya kungachitike chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha yamagazi yofooka m'maso. |
| Manja ndi Mapazi Ozizira | Izi zimachitika chifukwa cha kuchepa kwa magazi kupita kumadera akutali kwambiri a thupi, makamaka ngati pali kuchepa kwa magazi m'thupi. |
Kodi izi zimayesedwa bwanji? Kodi miyezo yachibadwa ndi iti?
Pali njira yosavuta komanso yodziwika bwino yoyezera thanzi la maselo ofiira a m'magazi. Imatchedwa kuwerengera magazi kwathunthu (CBC) . Izi zimaphatikizapo kutenga chitsanzo cha magazi pang'ono kuchokera m'dzanja lanu ndikuwerengera osati maselo ofiira okha, komanso kuchuluka kwa mitundu yonse yosiyanasiyana ya maselo, monga maselo oyera a m'magazi ndi ma platelet.
Kawirikawiri, kuchuluka kwa maselo ofiira m'magazi a munthu wathanzi kungakhale pamlingo uwu.
| Munthu | Kuchuluka kwa maselo ofiira a m'magazi (pa microliter iliyonse ya magazi) |
|---|---|
| Amuna | 4.7 mpaka 6.1 miliyoni |
| Akazi | 4.2 mpaka 5.4 miliyoni |
| Ana | 4.0 mpaka 5.5 miliyoni |
Koma kumbukirani kuti manambalawa amatha kusiyana pang'ono malinga ndi labu, komanso kuchokera kwa munthu ndi munthu. Musachite mantha ngati lipoti lanu silikugwirizana ndi zomwe mukufuna. Dokotala wanu adzawunikanso lipoti lanu, kuliyerekeza ndi thanzi lanu, ndikufotokozera tanthauzo lake lenileni.
Kodi tiyenera kuchita chiyani kuti maselo ofiira a magazi akhale athanzi?
Kusunga chete antchito athu awa athanzi ndikofunikira kwambiri. Sikoyenera kukhala nkhani yaikulu. Ngati tisunga chakudya ndi zakumwa zathu moyenera, tingachite zambiri. Makamaka tiyenera kupeza michere yomwe timafunikira kuti tipange maselo ofiira a magazi kuchokera ku chakudya.
Chofunika kwambiri ndi:
- Chitsulo
- Vitamini B9 (Folic Acid)
- Vitamini B12
Izi ndi zina mwa zakudya zodziwika bwino:
- Nyama yofiira (ng'ombe) ndi ziwalo zina monga chiwindi: Izi zili ndi chitsulo chambiri.
- Nsomba: Makamaka nsomba monga salao ndi kumbalao.
- Ndiwo zamasamba zobiriwira zakuda: zinthu monga sipinachi, kale, gotu kola, ndi masamba a moringa.
- Mbewu monga nyemba, nandolo, nandolo, ndi nyemba zobiriwira.
- Mazira: Makamaka mazira a dzira.
- Mtedza ndi zipatso zouma: Zinthu monga madeti, mphesa zouma, ndi ma cashew.
Mukawonjezera zakudya izi muzakudya zanu za tsiku ndi tsiku, mudzapeza zinthu zomwe fakitale yanu ya maselo ofiira a magazi ikufuna. Komanso, kupewa kusuta fodya kumathandiza kwambiri maselo ofiira a magazi.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Maselo ofiira a m'magazi ndi mtundu wa selo laling'ono lomwe limagwira ntchito ngati ntchito yotumiza mpweya ku selo iliyonse m'thupi lathu.
- Kuchuluka kwa magazi m'thupi (anemia) ndi kukwera kwa magazi (polycythemia) kungayambitse mavuto azaumoyo.
- Ngati mukumva zizindikiro monga kutopa kosalekeza, kufooka, ndi mutu, ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.
- Kuyezetsa magazi kosavuta (CBC) kungakuthandizeni kudziwa kuchuluka kwa maselo ofiira a magazi anu.
- Mukhoza kusunga maselo ofiira a m'magazi athanzi mwa kudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi chitsulo chochuluka, mavitamini B9, ndi B12, komanso mwa kupewa kusuta fodya.
- Ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza zotsatira za mayeso a magazi anu kapena zizindikiro zilizonse, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za izi.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu