Kodi mumamva kutentha pamtima mukadya? Sindikudziwa ngati ndi GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)!

Moni! Muli bwanji? Lero tikambirana za vuto lomwe anthu ambiri ali nalo, koma ena samaliganizira kwambiri, koma ndi chinthu chomwe chimafunika chisamaliro pang'ono. Kodi mudayamba mwamvapo kutentha pachifuwa mutadya, kukoma kowawa pakhosi panu, kapena ngakhale mukamadya? Anthu ena amaganiza kuti izi ndi zachilendo, koma ngati zimachitika pafupipafupi ndikusokoneza zochita zanu za tsiku ndi tsiku, zitha kukhala chizindikiro cha vuto lotchedwa `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).` Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane, kuti mumvetsetse bwino izi.

Kodi matenda a GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, GERD ndi pamene asidi m'mimba mwathu, yomwe ndi madzi omwe amathandiza kugaya chakudya, imabwerera mmwamba, kutanthauza, kulowa mu mkodzo (chitoliro cha chakudya), kupita kukhosi. Tsopano mwina mukuganiza kuti, "Izi zimandichitikiranso ine, zimamveka ngati zikubwerera m'khosi mwathu tikamadya." Inde, ndicho chimene timachitcha GER (Gastroesophageal Reflux) kapena kungoti "reflux". Mwina takhala tikukumana ndi izi kuyambira tili ana. Komabe, ngati vuto la GER ili limachitika kawirikawiri, ngati muli ndi zizindikiro monga kutentha pamtima ndi kubweza mkodzo nthawi zoposa kawiri pa sabata, kapena ngati likukubweretserani mavuto ena, mwachitsanzo, kuvutika kumeza, chifuwa chosalekeza, kuchepa thupi, kapena kuwonongeka kwa mkodzo, ndiye kuti timatcha vutoli GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Izi zikutanthauza kuti `GERD` ndi vuto lomwe limafuna chisamaliro ndi chithandizo chochulukirapo kuposa kupweteka pakhosi. Tangoganizirani, pali minofu yomwe ili ngati chitseko pakati pa mimba yathu ndi mkodzo. Timachitcha `LES (Lower Esophageal Sphincter)` kapena m'munsi mwa mkodzo sphincter . Chitsekochi chimatseguka tikameza chakudya, ndipo chimatsekanso chakudya chikalowa m'mimba. Izi zimaletsa chakudya ndi asidi m'mimba kuti zisabwererenso m'mimba. Koma ngati 'LES' iyi sitseka bwino, kapena ngati imatseguka kawirikawiri, ndiye kuti zomwe zili m'mimba zimatuluka.

Nchifukwa chiyani GERD imachitika? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?

Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa GERD, pali zinthu zambiri zomwe zingayambitse vutoli. Tiyeni tiwone zinthu zazikulu zomwe zimayambitsa vutoli.

• Kufooka kwa m'munsi mwa mmero ( LES ): Monga ndanenera kale, vuto limayamba pamene minofu iyi sigwira ntchito bwino. Zakudya zina, zakumwa (monga khofi , tiyi, chokoleti , mowa), kusuta fodya , ndi mankhwala ena zimatha kupangitsa minofu iyi kumasuka.
• Hiatal Hernia : Apa ndi pamene gawo lapamwamba la mimba limakankhira mmwamba kupita pachifuwa. Izi zimawonjezera chiopsezo cha acid reflux.
• Kunenepa kwambiri(Kunenepa Kwambiri/Kunenepa Kwambiri): Pamene kulemera kwa thupi kukukwera, kupanikizika mkati mwa mimba kumawonjezeka. Kupanikizika kumeneku kumatha kukankhira zomwe zili m'mimba mmwamba.
• Mimba : Kusintha kwa mahomoni panthawi ya mimba kungayambitse zizindikiro za GERD , zomwe zingayambitse kupanikizika m'mimba pamene mwana akukula. Izi nthawi zambiri zimachepa mwana akangobadwa.
• Zizolowezi zodyera: Kudya chakudya chachikulu nthawi imodzi, kugona pansi mutadya, ndi kudya pafupi ndi nthawi yogona kungayambitsenso GERD.
• Zakudya ndi zakumwa zina: Zakudya zokhala ndi mafuta ambiri, zokometsera , tomato, zipatso za citrus (monga malalanje ndi mandimu), timbewu ta ...
• Kusuta: Kusuta kumafooketsa minofu ya LES ndipo kumachepetsa kupanga malovu, zomwe zimathandiza kuchepetsa asidi m'mimba.
• Mankhwala ena: Mankhwala ena a mphumu, mankhwala othamanga magazi, ochepetsa ululu, mapiritsi ogonetsa, ndi mankhwala ena oletsa kuvutika maganizo angayambitsenso zizindikiro za GERD. Ngati mukumwa mankhwala aliwonse ndipo mukuganiza kuti akuyambitsa zizindikirozi, ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu.

Kodi zizindikiro za GERD ndi ziti?

Zizindikiro za GERD zimatha kusiyana pang'ono malinga ndi munthu. Tiyeni tiwone zina mwa zizindikiro zodziwika bwino .

Zizindikiro zofala kwambiri mwa akuluakulu

• Kutentha pamtima: Ichi ndi chizindikiro chachikulu chomwe anthu ambiri amachimva. Ndi kutentha komwe kumachokera pakati pa chifuwa mpaka pakhosi mutadya, kapena mukagona pansi kapena mukuwerama. Ndikofunikira kukumbukira kuti iyi si vuto la mtima , koma ngati mukumva kupweteka pachifuwa mwadzidzidzi, ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.
• Kubwerera m'mimba: Kubwerera kwa chakudya kapena madzi okoma ochokera m'mimba kupita kukhosi kapena pakamwa.
• Kuvuta kumeza (Dysphagia): Kungamveke ngati kutsamwidwa kapena kupweteka mukameza chakudya.
• Kumva ngati pali chotupa pakhosi , koma chimachitika popanda chakudya kapena madzi.

Anthu ena angakhalenso ndi zizindikiro izi (zizindikiro zosazolowereka)

Ngakhale izi sizichitika kawirikawiri, zitha kuyambitsidwa ndi GERD:

• Chifuwa chouma chosalekeza: Chifuwa chomwe chimakula makamaka usiku ndipo sichili ndi chifukwa china.
• Laryngitis: Pakhosi pamakhala kupweteka ndipo mawu amasintha.
• Mphumu: GERD ingayambitse mphumu yatsopano kapena kuipitsa mphumu yomwe ilipo kale.
• Kusanza pafupipafupi.
• Mpweya woipa.
• Kuwonongeka kwa mano: Ma acid a m'mimba omwe amalowa mkamwa amatha kuwononga mano.
• Kusokonezeka kwa tulo: Kupweteka pachifuwa ndi kukhosomola komwe kumachitika usiku kungapangitse kuti zikhale zovuta kugona bwino.

Chofunika: Ngati mukumva zizindikiro monga kupweteka pachifuwa, kupuma movutikira, kapena kupweteka komwe kumafika pa nsagwada kapena mkono wanu, mwina chifukwa cha GERD, koma ndikofunikira kufufuza matenda oopsa kwambiri, monga matenda a mtima. Chifukwa chake pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

Nanga bwanji ngati ana aang'ono ndi makanda ali ndi GERD?

Ndi zachilendo kuti makanda azikhala ndi mkaka pakhosi pawo (GER). Koma ngati utasanduka GERD, mungazindikire zizindikiro monga izi:

• Kusanza kapena kubweza mkaka wambiri pafupipafupi.
• Amalira akapatsidwa chakudya, safuna kudya, ndipo amakwiya.
• Kulemera kwa thupi sikukukwera bwino, ndipo nthawi zina kulemera kumachepa.
• Mavuto opuma monga kutsokomola ndi kupuma movutikira.
• Akamadyetsa kapena akamaliza kudya, amapinda matupi awo ngati uta.
• Nthawi zonse ndimalira mosadziwika bwino.

Ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro izi, ndi bwino kupita kwa dokotala wa ana.

Kodi madokotala amazindikira bwanji GERD? (Kuzindikira)

Nthawi zambiri, dokotala amatha kudziwa ngati muli ndi GERD mwa kumvetsera zizindikiro zanu ndikukuyesani.

• Kufunsa za zizindikiro: Dokotala adzakufunsani za zizindikiro zomwe muli nazo, nthawi yomwe zakhalapo, komanso nthawi yomwe zimakhala zovuta kwambiri.
• Kusintha kwa moyo ndi mankhwala: Nthawi zina dokotala wanu angakulangizeni kusintha zakudya ndikukupatsani mankhwala osavuta a GERD kwa kanthawi kochepa kuti aone ngati zizindikiro zanu zikuchira.
• Mayeso ena: Ngati zizindikiro zili zazikulu, ngati mankhwala sakugwira ntchito, kapena ngati mukukayikira kuti pali mavuto ena, dokotala angakupatseni mayeso monga:
• Upper Endoscopy: Izi zimaphatikizapo kulowetsa chubu chaching'ono, chopyapyala, chokhala ndi kamera kudzera pakamwa panu kuti muwone m'mero, m'mimba, ndi gawo loyamba la matumbo anu ang'onoang'ono. Izi zingathandize kuwona kuwonongeka kwa m'mero ​​kapena mavuto ena. Ngati kuli kofunikira, mutha kutenga chitsanzo chaching'ono cha minofu (biopsy).
• Kuyesa kwa ambulatory acid (pH): Mu mayesowa, chubu chopyapyala kwambiri chimalowetsedwa kudzera mu mphuno kupita mu mkodzo ndikusiyidwa pamalopo kwa maola pafupifupi 24, poyesa kuchuluka kwa asidi omwe amalowa mu mkodzo komanso nthawi yomwe amalowa.
• Esophageal manometry: Izi zimayesa kuthamanga ndi ntchito ya LES ndi minofu ya m'mero. Izi ndizofunikira kwa anthu omwe ali ndi vuto lomeza.
• Mayeso a kumeza kwa Barium `(Barium swallow / Esophagram)`:Mu izi, mumamwa madzi otchedwa barium ndikujambula zithunzi za X-ray. Izi zitha kuwonetsa mawonekedwe a m'mero ​​ndi zopinga zilizonse. Komabe, sizikugwiritsidwanso ntchito kwambiri pozindikira GERD.

Kodi mankhwala a GERD ndi otani? Kodi tiyenera kuchita chiyani?

Pali njira zitatu zazikulu zochizira GERD: kusintha kwa moyo, mankhwala, ndipo nthawi zina zoopsa, opaleshoni.

1. Kusintha kwa moyo (izi ndi njira zoyamba komanso zofunika kwambiri!)

Kuchita zinthu izi musanayambe kapena ndi mankhwala kungathandize kwambiri kuwongolera zizindikiro za GERD.

• Kuchepetsa thupi: Ngati muli onenepa kwambiri, kuyesa kuchepetsa thupi ngakhale pang'ono kungapangitse kusiyana kwakukulu.
• Kupewa zakudya zomwe zimayambitsa matenda: Dziwani zakudya zomwe mukuganiza kuti zingakulitse zizindikiro za GERD (monga zakudya zokometsera, mafuta, chokoleti, khofi, zipatso za citrus) ndikuzichepetsa momwe mungathere. Si aliyense amene amakhudzidwa ndi zakudya zomwezo, choncho muyenera kuzindikira zomwe zimakukhudzani.
• Kusintha zizolowezi za kudya:
• M'malo modya kwambiri pa chakudya chimodzi, idyani zakudya zingapo zazing'ono.
• Mukatha kudya, musagone pansi kwa maola osachepera 2-3, khalani pansi.
• Malizitsani kudya chakudya chamadzulo maola atatu musanagone.
• Kugona mutu wa bedi uli pamwamba: Kwezani mutu wa bedi ndi mainchesi pafupifupi 6-8. Izi zimakhala zothandiza kwambiri poika chinthu chonga matabwa pansi pa miyendo ya bedi kuti mutu wa bedi ukwere, m'malo mogwiritsa ntchito mapilo ambiri.
• Pewani kusuta: Ngati mukusuta, kusiya kusuta sikuti ndi kwabwino kwa GERD kokha, komanso kwa thupi lanu lonse.
• Pewani zovala zothina: Pewani kuvala zovala zothina zomwe zimafinya mimba yanu.

2. Mankhwala otengedwa potsatira upangiri wa dokotala

Ngati kusintha kwa moyo kokha sikukwanira, dokotala wanu angakupatseni mankhwala awa. Musapitirize kugwiritsa ntchito mankhwala awa popanda upangiri wa dokotala.

• Mankhwala Oletsa Asidi: Izi zimathandiza kuchepetsa asidi m'mimba mwachangu. Komabe, kugwiritsa ntchito mankhwalawa pafupipafupi sikwabwino, chifukwa kungayambitse zotsatirapo zoyipa. (Chitsanzo: `Digene`, `Gelusil`).
• Mankhwala Oletsa Kulandira Ma H2: Izi zimachepetsa kupanga asidi m'mimba. Mankhwala monga Famotidine ndi Cimetidine ali m'gululi.
• Ma Proton Pump Inhibitors (PPIs): Awa ndi mankhwala amphamvu kwambiri ochepetsa asidi omwe alipo. Zitsanzo ndi monga Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, ndi Pantoprazole. Mankhwalawa amagwira ntchito poletsa kupanga asidi kwambiri. Komabe, amatha kuyambitsa zotsatira zina zoyipa akagwiritsidwa ntchito kwa nthawi yayitali, choncho ayenera kugwiritsidwa ntchito pokhapokha ngati dokotala akuwayang'anira.

3. Opaleshoni nthawi zina

GERD nthawi zambiri imatha kuthetsedwa ndi kusintha moyo ndi mankhwala. Komabe, ngati palibe chilichonse mwa izi chomwe chikugwira ntchito, ngati mankhwalawo abweretsa zotsatirapo zoyipa, kapena ngati GERD yayambitsa mavuto akulu (monga Barrett's esophagus), madokotala angalimbikitse opaleshoni.

• Kuchotsa mafupa m'mimba: Iyi ndi opaleshoni yofala kwambiri. Pa opaleshoni imeneyi, gawo lapamwamba la m'mimba limatengedwa ndikuzunguliridwa ndi gawo la pansi la m'mero ​​kuti lilimbikitse LES. Izi tsopano zitha kuchitika mwa laparoscopically (kudzera m'mabala ang'onoang'ono).
• Palinso njira zina zamakono zambiri.

Ndi mavuto ati omwe angachitike ngati GERD sinalandire chithandizo choyenera? (Zovuta)

Si bwino kungoganiza kuti GERD ndi vuto la kutentha pamtima. Ngati simulandira chithandizo choyenera, pakapita nthawi, mavuto monga:

• Esophagitis: Chiwalo cha m'mero ​​chikhoza kutupa ndi kukwiya chifukwa cha asidi reflux mobwerezabwereza. Izi zingayambitse kupweteka, kutuluka magazi, komanso kuvutika kumeza.
• Kutsekeka kwa m'mero: Kutupa kwa nthawi yayitali kungayambitse zipsera za m'mero, zomwe zimapangitsa kuti chakudya chisamalowe m'malo mwake.
• Mphuno ya Barrett: Pa vutoli, maselo omwe ali m'munsi mwa mphuno amasintha kukhala ofanana ndi maselo omwe ali m'mimba. Izi zimaonedwa kuti ndi matenda omwe asanachitike khansa omwe amawonjezera chiopsezo cha khansa . Anthu omwe ali ndi vutoli ali pachiwopsezo chachikulu chotenga khansa ya m'mphuno.
• Khansa ya m'mero: Anthu omwe ali ndi Barrett's esophagus amatha kudwala khansa iyi pakapita nthawi. Si aliyense amene ali ndi GERD amene amadwala khansayi, ndipo nthawi zambiri imakhala yosowa , koma pali chiopsezo.
• Matenda a m'mapapo: Ngati asidi amene amabwera alowa m'mapapo, matenda monga kutsokomola pafupipafupi, kupuma movutikira, ndi chibayo angayambe.

Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala popanda kunyalanyaza zizindikiro za GERD.

Pomaliza, zinthu zomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

GERD ndi matenda okwiyitsa pang'ono omwe amatha kukhala oopsa ngati sanachiritsidwe. Koma nkhani yabwino ndi yakuti amatha kulamulidwa kwambiri .

Kumbukirani:

* Ngati mumakhala ndi zizindikiro zobwerezabwereza monga kupweteka pachifuwa kapena kupweteka pakhosi, musanyalanyaze. Pitani kwa dokotala kuti akupatseni upangiri.

* Kusintha moyo wamba (kuchepetsa zakudya, kuchepetsa thupi, kusintha malo ogona) kungapereke mpumulo waukulu.

* Gwiritsani ntchito mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani molondola komanso kwa nthawi yomwe mwapatsidwa. Musasiye kapena kuyamba kumwa mankhwala nokha.

* Ngati mukusuta, yesani kusiya.

* Ngati ana aang'ono ali ndi zizindikiro za GERD, pitani kwa dokotala wa ana nthawi yomweyo.

Kukhala ndi GERD kungakhale kovuta, koma ndi kasamalidwe koyenera, mutha kukhala moyo wabwinobwino komanso womasuka. Lankhulani momveka bwino za nkhawa zanu ndi mavuto anu ndi dokotala wanu. Ndikukufunirani thanzi labwino! GERD, Matenda a Gastroesophageal Reflux, Kutentha kwa Mtima, Acid Reflux, Nkhani Yachipatala ya Sinhala