Kodi mudamvapo ngati dzanja lanu, mwendo, kapena chidendene chanu chatupa? Kutupa kwamtunduwu kumatha kuchitika, makamaka mutachita opaleshoni, monga khansa ya m'mawere. Chifukwa cha izi ndi kutsekeka pang'ono kwa dongosolo la lymphatic la thupi lathu. M'mawu azachipatala, kutupaku timakutcha 'lymphedema.' Lero, tikulankhula za njira yofatsa komanso yapadera yotikita minofu yomwe ingathandize nthawi ngati imeneyi.
Choyamba, kodi Lymphatic System ndi chiyani?
Taganizirani thupi lathu ngati mzinda waukulu. Mzindawu uli ndi njira yapadera yotulutsira zinyalala, poizoni, ndi madzi ochulukirapo. Umu ndi momwe 'njira yotulutsira' ya thupi lathu ilili. Ichi ndi gawo lofunika kwambiri la chitetezo cha mthupi la thupi lathu.
Dongosololi limapangidwa ndi netiweki ya mitsempha ya lymph ndi ma lymph node . Ntchito yayikulu ya dongosololi ndikusonkhanitsa madzi ochulukirapo, zinyalala, ndi majeremusi kuchokera m'maselo athu ngati 'lymph', kuzisefa kudzera m'ma lymph node awa, kuziyeretsa, kenako kuzibwezera m'magazi.
Komabe, pamene ma lymph nodes angapo achotsedwa panthawi ya opaleshoni (makamaka panthawi ya opaleshoni ya khansa), kapena pamene kuyenda kwa dongosololi kwasokonekera chifukwa cha matenda ena, madzi a lymph amenewo amatha kugwidwa pamalo amodzi ndikuyamba kutupa m'malo monga manja, miyendo, ndi akakolo. Ndicho chimene timachitcha lymphedema .
Kotero, kodi Lymphatic Drainage Massage ndi chiyani?
Mwachidule, iyi ndi njira yofewa komanso yofewa yotikita minofu yomwe imathandiza kuti madzi a m'thupi abwererenso. Sizili ngati kutikita minofu yakuya. Sikugwiritsa ntchito mphamvu zambiri monga kutikita minofu yakuya.
Taganizirani izi ngati kuchotsa ngalande yotsekeka poikankhira zinthu zazing'ono pa iyo. Dokotalayo amaika mphamvu yochepa kwambiri pakhungu lanu, kusuntha madzi a lymph mbali inayake, kulunjika ku ma lymph nodes omwe akugwira ntchito.
Izi zimathandiza kuchepetsa kutupa ndi kuchepetsa kusasangalala ndi kulemera m'thupi.
Kodi njira iyi yotikita minofu ndi yothandiza pazochitika ziti?
Madokotala amagwiritsa ntchito kwambiri mankhwalawa pa matenda a lymphedema, matenda omwe amachitika pambuyo pa opaleshoni ya khansa ya m'mawere. Komabe, angathandizenso pa matenda ena angapo.
| Mkhalidwe/Choyambitsa | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Lymphedema | Kutupa kwa miyendo, makamaka pambuyo pa opaleshoni ya khansa kapena chithandizo cha radiation. |
| Kulephera kwa Mitsempha Yosatha | Kutupa kwa miyendo chifukwa cha kusayenda bwino kwa magazi kudzera m'mitsempha (mitsempha) m'miyendo. |
| Fibromyalgia | Kuchepetsa zizindikiro monga ululu, kutopa, ndi kutupa thupi lonse. |
| Lipedema | Kutupa kowawa komwe kumachitika chifukwa cha mafuta ochulukirapo m'thupi. |
| Matenda a Nyamakazi | Kuchepetsa kutupa ndi kupweteka kwa mafupa. |
| Zifukwa zokongoletsa | Kuchepetsa kutupa kwa nkhope, kuwonjezera kuyenda kwa magazi, komanso kupangitsa khungu kukhala lowala. |
Ndingadziwe bwanji ngati ndikufunikiranso izi?
Ngati muli ndi vuto la mitsempha ya m'magazi, mungakumane ndi zizindikiro izi. Koma kumbukirani kuti si aliyense amene ali ndi zizindikirozi amene angafunike kutikita minofu ya mitsempha ya m'magazi. Muyenera kulankhula ndi dokotala wanu musanapange chisankho chilichonse chotsimikizika.
- Kutupa
- Ubongo wa ubongo , kuvutika kuganizira
- Matenda osatha a sinus
- Kutopa kosatha
- Mutu
- Kutupa kwa manja, mapazi, akakolo
- Matenda a pakhungu monga ziphuphu, khungu louma
- Kutupa kwa khosi (matumphuka)
Kodi ubwino ndi zoopsa zake ndi ziti?
Monga njira ina iliyonse yochiritsira, iyi ili ndi zabwino komanso zoopsa zina ndi zotsutsana.
| ✅ Ubwino | ❌ Zoopsa / Zoyenera kuchita ndi Zosayenera kuchita |
|---|---|
| Kuthandiza chitetezo chamthupi. | Ngati muli ndi magazi oundana (DVT). |
| Kuchepetsa kutupa kwa madzi m'thupi. | Matenda a mtima kapena kulephera kwa mtima. |
| Kuchepetsa ululu woyambitsidwa ndi matenda a neuropathy. | Kulephera kwa impso. |
| Kuthandiza kuchepetsa nkhawa. | Ngati pali matenda kapena malungo m'thupi. |
| Ikapakidwa pankhope, imapatsa khungu kuwala kowala. | Cellulitis, matenda a pakhungu. |
Chofunika kwambiri: Kusisita kumeneku sikuchitidwa mwachindunji pamalo omwe ali ndi khansa kapena khungu lowonongeka ndi chithandizo cha radiation. Chifukwa chake, dokotala wanu adzasankha ngati chithandizochi chili choyenera kwa inu.
Kodi pali zotsatirapo zilizonse?
Anthu ambiri sakumana ndi zotsatirapo zilizonse zoyipa. Komabe, anthu ena amatha kutopa pang'ono, kupweteka mutu, kapena nseru atalandira chithandizo. Ngati izi zitachitika, uzani katswiri wanu wamankhwala ndi dokotala.
Ndiyenera kupita kwa dokotala nthawi yanji?
Ngati kutupa kwanu kukuchulukirachulukira, zomwe zikutanthauza kuti manja ndi mapazi anu akutupa, mafupa anu akuuma, kapena m'mimba mwanu mukutupa, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo .
Nthawi zina kutupa kumeneku kungakhudze kwambiri moyo wanu. Mungamve ngati miyendo yanu yalemera, kutopa, ndipo khungu lanu lingamve ngati lolimba, ndipo zovala zanu ndi zodzikongoletsera zanu zingatseke. Musanyalanyaze, poganiza kuti ndi kutupa chabe. Pali mankhwala oyenera a izi. Choncho lankhulani ndi dokotala wanu ndipo sankhani njira yabwino kwambiri yothandizira.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kupaka Magazi a Lymphatic Drainage Massage ndi njira yofatsa komanso yapadera yotikita minofu yomwe imagwiritsidwa ntchito kuchepetsa kutupa komwe kumachitika chifukwa cha lymphedema.
- Musanayambe chithandizochi, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu kuti mudziwe ngati chili choyenera kwa inu.
- Izi sizoyenera anthu omwe ali ndi matenda enaake, monga matenda a mtima, magazi kuundana, ndi matenda opatsirana.
- Iyi ndi gawo limodzi chabe la dongosolo lonse la chithandizo. Muyenera kupitiriza kugwiritsa ntchito zinthu monga masokosi opondereza kapena manja kuti muchepetse kutupa.
- Ngati zizindikiro zanu (kutupa, kupweteka) zikukulirakulira, funsani upangiri wa dokotala mwamsanga.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu