Zikomo kwambiri kwa inu ndi mwana wanu! Masiku ano muyenera kuti muli otanganidwa kwambiri, ndipo muyenera kuti mukukumana ndi zinthu zatsopano zambiri. Masiku angapo mwana akabadwa, kutanthauza kuti, pakati pa masiku atatu ndi asanu, muyenera kuwonetsa mwanayo kwa dokotala kapena kupita naye kuchipatala. Uku ndi komwe timatcha `( Ulendo wa Mwana Wabwino )`. Uku ndi kuyezetsa kofunikira kwambiri. Chifukwa chake, tiyeni tiwone zomwe zimachitika panthawi yoyezetsa iyi, ndi zomwe muyenera kuyembekezera.
Kodi chimachitika ndi chiyani panthawi yoyezetsa iyi?
Pa nthawi yoyamba iyi yoyezetsa mwana, dokotala kapena namwino adzafufuza zinthu zambiri zokhudza mwana wanu. Iyi ndi nthawi yabwino yofunsa mafunso aliwonse omwe muli nawo ndikukambirana zomwe zili m'maganizo mwanu.
1. Kuyeza kukula kwa mwana :
- Choyamba kuchita ndi kuyeza kulemera kwa mwana, kutalika kwake, ndi kuzungulira kwa mutu wake ndikuzilemba pa ``Tchati cha Kukula``. Izi zimathandiza dokotala kuona ngati mwana akukula bwino.
2. Amakufunsani mafunso ndikupereka upangiri:
Dokotala kapena namwino adzakufunsani za kudya, kugona, kukodza , kuchita chimbudzi , ndi zina zotero. Musazengereze kufunsa mafunso aliwonse omwe muli nawo, ngakhale atakhala aang'ono bwanji.
- Njira yoyamwitsira: Makanda obadwa kumene ayenera kuyamwitsidwa nthawi iliyonse akamamva njala.
- Ngati mukuyamwitsa : Mungathe kumva njala maola 1-3 aliwonse. Dokotala wanu kapena namwino wanu angakuthandizeni pa mavuto aliwonse pokuyang'anirani mukuyamwitsa. Musaiwale kumeta mwana wanu atatha kuyamwitsa komanso panthawi yoyamwitsa.
- Ngati mukupereka mkaka wosakaniza: Mungathe kumva njala maola awiri kapena anayi aliwonse.
- Momwe mungakodzere ndi kuchita chimbudzi: Mwana wakhanda ayenera kukhala ndi matewera onyowa pafupifupi 6 patsiku. Kuchuluka kwa nthawi zomwe mwana amathira chimbudzi kumasiyana malinga ndi mwana, koma nthawi zambiri mwana amathira chimbudzi katatu kapena kanayi patsiku, pang'onopang'ono komanso mosavuta. Ngati muli ndi mafunso okhudza izi, lankhulani ndi dokotala wanu.
- Kugona: Mwana wakhanda amatha kugona kwa maola pafupifupi 14-17 patsiku. Komabe, kugona kumeneku sikupitirira, ndipo amadzuka pafupipafupi masana ndi usiku kuti adye.
- Makanda oyamwitsa nthawi zambiri amadzuka maola 1-3 aliwonse.
- Ana oyamwitsidwa mkaka wa m'mawere angagone nthawi yayitali chifukwa mkaka wa m'mawere umatenga nthawi yayitali kuti ugayidwe, zomwe zimapangitsa kuti azimva kukhuta. Amadzuka pafupifupi maola awiri kapena anayi aliwonse.
- Chofunika kwambiri ndichakuti musalole mwana wanu kugona kwa maola opitilira 4 pakati pa kuyamwitsa mpaka atalemera bwino (nthawi zambiri mkati mwa milungu ingapo yoyambirira). Pambuyo pake, ndibwino kuti mwana wanu agone nthawi yayitali.
- Kukula ndi luso:M'mwezi woyamba wa moyo, mwana ayenera kusonyeza zizindikiro zotsatirazi:
- Amayang'ana nkhope ndi zinthu zowala zomwe zili patali pafupifupi mainchesi 8-12 (20-30 cm).
- Amayankha phokoso - amatha kukhala chete, kuphethira , kutembenuza mutu, kugwedezeka, kapena kulira akamva phokoso.
- Sungani manja ndi miyendo yanu yopindika.
- Miyendo yonse imayenda limodzi.
- Mukayikidwa pamimba (izi ziyenera kuchitika kokha pamene mwana wadzuka ndipo mukuyang'ana), kwezani mutu wake kwa kanthawi.
- Makanda obadwa kumene amakhala ndi zochita zachibadwa (Newborn Reflexes) . Izi ndi zinthu zomwe zimachitika zokha. Nazi zitsanzo zingapo:
- `Kuzika mizu ndi Kuyamwa`: Pamene chinthu chayikidwa pafupi ndi pakamwa, mwana amatembenuza mutu wake mbali imeneyo ndikuyamba kuyamwa (monga momwe amafunira bere la mayi kapena nsonga ya botolo).
- Kugwira Mwaluso: Chala chikayikidwa padzanja, chimalimba ndi kugwira.
- `Fencer's Pose`: Tembenuzani mutu wanu kumbali imodzi, mutambasule mkono wanu mbali inayo ndikupinda mkono wanu mbali inayo. Ngati kuti mukujambula uta.
- `Moro Reflex` (Yankho Lodzidzimutsa): Thupi likadzidzimuka mwadzidzidzi, limataya manja ndi miyendo yonse kenako n’kuibwezanso mkati.
3. Kuwunika thupi lonse:
Dokotala adzachotsa zovala zonse za mwana ndi kumuyang'ana mwanayo amene ali patsogolo panu. Izi zikuphatikizapo kuyang'ana maso a mwana , kumvetsera kugunda kwa mtima kwa mwana, kuyang'ana kugunda kwa mtima, kuyang'ana chingwe cha msana, ndi kuyang'ana mafupa a m'chiuno.
4. Mayeso apadera `(Mayeso Owunikira)`:
Dokotala adzawunikanso zotsatira za mayeso oyezetsa omwe anachitika kuchipatala. Ngati pakufunika, mayeso ena angabwerezedwenso. Ngati mayeso a kumva a mwana sanachitike kuchipatala, adzachitika panthawiyi.
5. Katemera :
Katemera ndi wofunika kwambiri kuti muteteze mwana wanu ku matenda oopsa. Chifukwa chake, ndikofunikira kupatsa mwana wanu katemera pa nthawi yake. Nthawi yoperekera katemera imatha kusiyana pang'ono malinga ndi zipatala. Choncho lankhulani ndi dokotala wanu kuti mudziwe zomwe mungayembekezere.
Kumbukirani izi mpaka mutakayezetsanso (pakatha mwezi umodzi).
Nthawi ina mukapita ndi mwana wanu kukayezetsa ndi pafupifupi mwezi umodzi. Mpaka nthawi imeneyo, chonde chitani zinthu izi.
Zokhudza chakudya ndi zakumwa
- Muzidyetsa mwana wanu nthawi iliyonse akamamva njala. Komanso muzisamala zizindikiro zomwe mwana wanu amaonetsa akakhala ndi njala. Mwachitsanzo, kutembenuza mutu wake kuchoka pa bere kapena botolo, kuphimba pakamwa pake, ndi zina zotero.
- Musapatse chakudya cholimba kapena madzi a zipatso .
- Pokhapokha ngati dokotala atakulangizani,Musaike chimanga mu botolo la mkaka la mwana wanu.
- Ngati mukuyamwitsa:
- Thandizani mwana kuti atseke bwino: Pakamwa pake pakhale potseguka, lilime likhale pansi pa bere, ndipo bere lonse liyenera kulowetsedwa mkamwa momwe zingathere.
- Muyenera kupitiriza kumwa "Vitamini ya Prenatal" kapena "Multivitamin" tsiku lililonse.
- Funsani dokotala wanu za madontho a Vitamini D a mwana wanu.
- Musagwiritse ntchito mabotolo kapena zopumira mpaka kuyamwitsa kutakhala bwino (nthawi zambiri pafupifupi mwezi umodzi).
- Ngati ndinu mayi woyamwitsa:
- Patsani mwana wanu mkaka wothira ndi chitsulo.
- Tsatirani malangizo omwe ali pa paketi ya mkaka wophikidwa bwino kwambiri popanga ndi kusunga mabotolo.
- Musasiye mabotolo ali pa chilichonse, kapena kugonetsa mwana wanu ndi botolo.
- Ngati mukusintha mtundu wa fomula, lankhulani ndi dokotala wanu.
Chisamaliro cha tsiku ndi tsiku
- Sambani m'manja mwanu nthawi zonse musanagwire mwana wanu. Sungani mwana wanu kutali ndi anthu odwala.
- Kuti chingwe cha umbilical chisaume, kulungani thewera pansi pa mchombo. Chingwe cha umbilical nthawi zambiri chimagwa pakatha masiku 10-14.
- Ngati mwana ndi mnyamata amene wadulidwa, pakani mafuta pang'ono kumaliseche ake kapena patsogolo pa mchombo wake.
- Mpaka chingwe cha umbilical chitagwa ndipo bala lodulidwa litachira , sambitsani mwana wanu pogwiritsa ntchito njira yosambira ndi siponji. Yesani madzi omwe ali padzanja lanu kuti muwonetsetse kuti sakutentha kwambiri.
- Gwiritsani ntchito sopo ndi mafuta odzola osanunkhira.
- Gwirani mwana wanu pafupipafupi ndipo muzimusamalira. Simungathe kuwononga mwana wakhanda. Izi zikutanthauza kuti sadzawonongeka chifukwa choti mwamugwira.
- Imbani nyimbo, lankhulani, ndipo muwerengereni mabuku kwa mwana wanu. Makanda amaphunzira bwino akamacheza ndi anthu.
- Ndizachilendo kuti makanda azikhala ndi nthawi yovuta komanso kulira pafupipafupi. Komabe, kwa makanda ena, kulira kumeneku kungakhale koopsa kwambiri, komwe kumatha kwa maola ambiri patsiku. Izi zimatchedwa `(Colic)`. Ngati mwana wathanzi ali ndi `(Colic)`, nthawi zambiri amayamba ali ndi masabata atatu.
- Ngati kutentha kwa mwana wanu kuli 38°C kapena kupitirira apo mukamuyang'ana kumbuyo, imbani dokotala nthawi yomweyo. Komanso, ngati mwana wanu akuwoneka kuti akudwala, sakumwa mowa, sakukodza , ali ndi khungu lachikasu, kapena ali ndi kufiira kapena mafinya ozungulira chingwe cha umbilical kapena malo odulira, imbani dokotala wanu. Musapatse mwana wosakwana miyezi iwiri mankhwala aliwonse popanda kulankhula ndi dokotala wanu kaye.
- Ndi zachilendo kuti amayi atsopano azimva kutopa komanso kupsinjika maganizo nthawi zina. Koma ngati malingaliro amenewa akukulirakulira, kapena ngati mukumva chisoni, nkhawa, kapena nkhawa, lankhulani ndi dokotala wanu.
- Ngati mukuda nkhawa ndi momwe moyo wanu ulili, lankhulani ndi dokotala wanu. Kodi muli ndi zomwe mukufunikira kuti musamalire mwana? Kodi muli ndi chakudya chokwanira, malo otetezeka okhala, komanso inshuwalansi yazaumoyo? Dokotalayo angakuuzeni za zinthu zomwe anthu ammudzi angagwiritse ntchito kapena angakutumizireni kwa wantchito wothandiza anthu.
Za chitetezo
- Kuti muchepetse chiopsezo cha Imfa ya Ana Aang'ono Mwadzidzidzi (SIDS), chitani izi:
- Nthawi zonse mugonetse mwana wanu chagada (osati cha m'mimba kapena cham'mbali), pa matiresi olimba komanso athyathyathya. Musaike mabampala a bedi, mabulangeti, mapilo, kapena zoseweretsa zofewa m'bedi kapena pa beseni.
- Ngati n'kotheka, perekani mwana mkaka wochepa.
- Mpaka mwana wanu atakwanitsa chaka chimodzi, kapena miyezi 6 yoyambirira, pamene chiopsezo cha SIDS chili chachikulu, mugone m'bedi m'chipinda chanu, pafupi ndi bedi lanu.
- Sungani kutentha kwa chipinda kukhala komasuka ndipo tetezani mwana wanu kutentha kwambiri. Valani mwana wanu moyenera kutentha kwa chipinda, ndipo musamuveke zovala zambiri. Musaphimbe mutu wake akamagona. Yang'anani ngati akutuluka thukuta kapena akumva kutentha.
- Ganizirani zopatsa mwana wanu mankhwala oletsa kuyamwa pamene mukumugonetsa. Musamukakamize kuyamwa mankhwala oletsa kuyamwa ngati sakukonda. Ngati ameza mankhwala oletsa kuyamwa pamene akugona, simuyenera kubwezeretsanso. Ngati mukuyamwitsa, musamupatse mankhwala oletsa kuyamwa mpaka atazolowera kuyamwitsa.
- Musalole mwana wanu kugona pa chilichonse chomwe sichinapangidwe kuti ana agonepo (monga mipando yamagalimoto, mapilo odyetsera, mipando yogona ana).
- Musagwiritse ntchito zipangizo zilizonse zomwe zimati zimachepetsa chiopsezo cha SIDS (monga zoika malo ogona, kugunda kwa mtima kwa mwana ndi zowunikira kupuma). Palibe mankhwala omwe amachita izi.
- Onetsetsani kuti chilichonse chomwe mumagwiritsa ntchito pogonetsa mwana wanu chikukwaniritsa miyezo yoyenera yachitetezo.
- Musasute fodya, musagwiritse ntchito ndudu zamagetsi kapena vape. Musalole aliyense kusuta fodya pafupi ndi khanda.
- Nthawi zonse muike mwana wanu pampando wakumbuyo, pampando wa galimoto woyang'ana kumbuyo. Musamusiye mwana wanu yekha m'galimoto.
- Mwana wanu akadzuka, musamusiye yekha, makamaka pamalo okwera kapena nthawi yosamba.
- Musamugwedeze mwana! Kuchita zimenezi kungayambitse kutuluka magazi muubongo ngakhale imfa. Ngati mukumva ngati mungamuvulaze mwana wanu, muikeni mwanayo m'bedi kwa mphindi zochepa ndipo imbani mnzanu, wachibale, kapena dokotala wanu kuti akuthandizeni.
- Sungani mwana wanu ataphimbidwa ndipo muzimuphimba pamthunzi nthawi iliyonse yomwe zingatheke kuti mupewe kupsa ndi dzuwa. Sikoyenera kugwiritsa ntchito mafuta oteteza ku dzuwa kwa ana osakwana miyezi 6. Komabe, ngati mthunzi ndi zovala sizipereka chitetezo chokwanira, mwana wosakwana miyezi 6 akhoza kugwiritsa ntchito mafuta ochepa oteteza ku dzuwa.
Kumbukirani, zonsezi ndi zabwino kwa inu ndi mwana wanu. Simuli nokha, ndipo ngati muli ndi mafunso, funsani dokotala wanu.
Zinthu zofunika kwambiri kuzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)
Chabwino, tiyeni tikukumbutseninso zina mwa zinthu zomwe takambirana:
- Pitani kukayezetsa mwana nthawi yake: Izi ndizofunikira kwambiri kuti mudziwe za kukula ndi thanzi la mwana.
- Samalani zakudya zanu: Ngati mukuyamwitsa, pitirizani kutero. Ngati mukuyamwitsa mkaka wa m'mawere, chitani zimenezo monga momwe dokotala wanu wanenera.
- Chitetezo n'chofunika kwambiri: Onetsetsani kuti mwatsatira njira zodzitetezera, makamaka zomwe zimateteza ku SIDS. Musagwedeze mwana wanu.
- Funsani mafunso anu: Musazengereze kufunsa dokotala wanu, ngakhale atakhala kuti ndi chinthu chaching'ono.
- Taganizirani za inu nokha: Ndi zachilendo kumva kutopa komanso kutopa kwambiri ngati mayi watsopano. Koma ngati zinthu zikukuvutani, pemphani thandizo.
Ndikukufunirani inu ndi mwana wanu nthawi yabwino komanso yosangalatsa!
👩🏽⚕️ Mafunso ena (Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri)
💬 N’chifukwa chiyani ndiyenera kubwerera kukayezetsa (Masiku 3-5) masiku 3-5 mwana atabadwa?
Ichi ndi chipatala chofunikira kwambiri! Ndikofunikira kufufuza ngati mwana ali ndi matenda a chikasu (maso achikasu), ngati mayi akumwa mkaka wokwanira wa m'mawere, komanso ngati kuchepa kwa thupi la mwana atabadwa kuli pamlingo wabwinobwino.
💬 Kodi mbolo ya mwana idzayang'aniridwa panthawiyi?
Inde, namwino kapena dokotala adzayang'ana bala mosamala kuti aone ngati ndi louma, likutuluka magazi, kapena lili ndi kachilombo, ndipo adzapatsa mayiyo malangizo olondola oti alitsukire.
💬 Ngati mkaka wa mayi sukwanira, kodi dokotalayo adzamupatsa mkaka wa mkaka panthawiyi?
Nthawi zambiri, mkaka ungachedwe pang'ono kubwera mkati mwa masiku 5 oyambirira. Dokotala adzayamba wayang'ana ngati mwana akhoza kuyamwa. Madokotala salimbikitsa kupereka mkaka wa formula panthawiyi, pokhapokha ngati pakufunikadi.
Makanda athanzi, thanzi la mwana, kuyezetsa koyamba kwa mwana, kuyamwitsa, kukula kwa mwana, SIDS, chitetezo cha mwana











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu