Tiyeni tiphunzire pang'ono za impso zanu ndi njira ya mkodzo.

Pali zinthu zambiri zodabwitsa zomwe zikuchitika m'thupi lathu lonse, sichoncho? Zili ngati fakitale yayikulu. Chifukwa chake payenera kukhala njira zochotsera zinyalala zomwe zimapangidwa mufakitale iyi. Njira imodzi yayikulu yochotsera zinyalala m'thupi lathu ndi kudzera mu mkodzo . Pali ngwazi ziwiri mu mkodzo uwu, ndipo ndi Impso . Lero tikambirana za Impso izi ndi Njira ya Mkodzo. Mwachidule, monga momwe mungamvetsetsere.

Kodi impso zimenezi ndi chiyani? Kodi zili kuti m'thupi lathu?

Tsopano mwina mukudabwa kuti impso izi ndi chiyani komanso kuti zili kuti, sichoncho? N'zosavuta kwambiri. Impso ndi ziwalo ziwiri zooneka ngati nyemba . Impso iliyonse ndi yofanana ndi chibakera chanu. Zili mbali zonse ziwiri za msana wathu, pansi pa nthiti pachifuwa, kumbuyo kwa thupi. Zili ngati zosefera ziwiri zamphamvu kwambiri m'thupi lathu.

Muli dongosolo lovuta kwambiri mkati mwa impso izi. Koma mwachidule, impso ili ndi gawo lakunja ndi gawo lamkati. Mkati mwa izi muli mamiliyoni a tinthu tating'onoting'ono tosefera tomwe timayeretsa magazi . Timati ma nephrons . Tangoganizirani ntchito yovuta kwambiri yomwe imachitika m'malo ang'onoang'ono otere!

Kodi ntchito yaikulu ya impso ndi yotani? N’chifukwa chiyani ndi yofunika kwambiri?

Ntchito yaikulu komanso yofunika kwambiri ya impso ndikuyeretsa magazi athu . Zili ngati fyuluta yamadzi kukhitchini, koma zimakhala zovuta kwambiri komanso zapamwamba. Impso zimasefa zinyalala zomwe zimapangidwa ndi ntchito ya maselo a thupi lathu - mwachitsanzo , urea, yomwe imapangidwa pamene puloteni yomwe timadya iphikidwa - komanso mchere ndi madzi, zonse zomwe zimasefedwa kuchokera m'magazi ndikupanga mkodzo.

Taganizirani izi motere:

• Magazi odetsedwa amalowa mu impso.
• Magazi awa amayeretsedwa ndi zosefera zazing'ono zomwe zili mkati mwa impso zotchedwa nephrons zomwe ndatchula kale.
• Zinyalala ndi madzi owonjezera zimasonkhanitsidwa ngati mkodzo.
• Magazi oyeretsedwawo amazunguliranso m'thupi lonse.

Kodi sizodabwitsa? Pa tsiku limodzi, impso zathu ziwiri zimayeretsa magazi pafupifupi nthawi makumi awiri kapena makumi atatu kuposa kuchuluka kwa magazi m'thupi lathu lonse! Izi zikutanthauza kuti palibe nthawi yoti awiriwa akhale pansi.

Pali zinthu zina zambiri zodabwitsa zomwe impso zimachita!

Kupatula kuyeretsa magazi, impso zimagwiranso ntchito zina zofunika kwambiri m'thupi lathu. Tiyeni tiwone zomwe zimachita.

1. Kulamulira Kuthamanga kwa Magazi

Inde, yanu.Impso zimathandizanso kuti magazi azithamanga bwino. Zimachita izi mwa kulamulira kuchuluka kwa madzi ndi mchere m'thupi, komanso kupanga mahomoni (monga renin) omwe amalamulira kuthamanga kwa magazi .

2. Kuthandiza kupanga maselo ofiira a magazi

Impso zimapanganso mahomoni otchedwa erythropoietin, omwe amalimbikitsa mafuta a m'mafupa kuti apange maselo ofiira a magazi. Izi zikutanthauza kuti thanzi la impso limakhudzanso vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi, kapena kuchepa kwa magazi m'thupi. Kodi munayamba mwaganizapo zimenezo?

3. Kuyambitsa Vitamini D

Tikudziwa kufunika kwa vitamini D polimbitsa mafupa athu. Choncho, vitamini D yomwe timapeza kuchokera ku chakudya ndi dzuwa imayendetsedwa ndi impso kuti igwiritsidwe ntchito ndi thupi.

4. Kusunga mchere ndi madzi m'thupi moyenera

Impso zimagwira ntchito yabwino kwambiri yosunga mchere woyenera, monga sodium ndi potaziyamu, ndi madzi m'thupi lathu. Ngati izi sizichitika bwino, mavuto ambiri angabuke.

5. Kulinganiza kwa asidi m'thupi

Impso zimathandizanso kusunga pH (pakati pa asidi ndi maziko) ya madzi m'thupi lathu. Izi ziyeneranso kulamulidwa mosamala kwambiri.

Mukuona, impso si makina awiri okha omwe amasefa magazi, koma amachita zambiri kuposa zimenezo!

Ndiye kodi njira ya mkodzo iyi ndi chiyani?

Dongosolo la mkodzo ndi njira yomwe mkodzo, womwe umapangidwa mu impso, umayenda mpaka utatuluka m'thupi. Lili ndi zigawo zingapo:

• Ma ureter: Awa ndi machubu awiri opyapyala omwe amanyamula mkodzo kuchokera ku impso kupita ku chikhodzodzo. Ali ngati amithenga awiri omwe amanyamula mkodzo mosamala kuchokera ku impso kupita ku chikhodzodzo.
• Chikhodzodzo cha mkodzo: Ichi ndi thumba laling'ono lopangidwa ndi minofu yomwe imasonkhanitsa ndikusunga mkodzo. Limatha kutambasulidwa ngati baluni ya rabara. Pang'onopang'ono limakula pamene mkodzo ukusonkhana. Nthawi zambiri, timamva kufunika kukodza tikakhala ndi makapu awiri (400-500 ml) a mkodzo.
• Urethra: Iyi ndi njira yomaliza yotulutsira mkodzo kuchokera ku chikhodzodzo kupita m'thupi. Amuna amakhala ndi urethra wautali pang'ono, pomwe akazi amakhala ndi wamfupi. Kusiyana kumeneku kumapangitsa akazi kukhala ndi matenda opatsirana m'mitsempha ya mkodzo (UTIs).

Mwachidule, momwe mkodzo umapangikira...

Njira yopangira mkodzo mkati mwa impso ndi yovuta kwambiri, koma tiyeni tiigwiritse ntchito mosavuta. Pali njira zitatu zazikulu:

1.Kusefa: Magazi amalowa m'maselo ang'onoang'ono otchedwa ma nephrons omwe tawatchula kale. Pamenepo, zinthu monga zinyalala, madzi owonjezera, ndi mchere zimasefedwa. Zinthu monga tinthu tating'onoting'ono ta mapuloteni akuluakulu ndi maselo ofiira a magazi m'magazi sizimasefedwa, zimabwereranso m'magazi.

2. Kuyamwanso: Madzi osefedwawo akhoza kukhala ndi zinthu zofunika zomwe thupi limafunikiranso. Mwachitsanzo, madzi ena, shuga (shuga), ndi mchere wina zimayamwanso m'thupi. Chifukwa zinthu zamtengo wapatali sizingatayike.

3. Kuwonjezera zinthu zosafunikira `(Kutulutsa)`: Zinyalala zina zomwe zatsala m'magazi, monga zidutswa za mankhwala, zimawonjezeredwa mwachindunji ku madzi osefedwa.

Madzi omwe amapangidwa magawo atatuwa akatha ndi omwe timatcha mkodzo . Kenako mkodzowu umayenda kudzera mu ureters kupita ku chikhodzodzo, komwe umasonkhanitsidwa, kenako n’kutuluka kudzera mu urethra.

Kodi tingatani kuti impso ndi mkodzo zikhale zathanzi?

Impso zathu ndi zamtendere kwambiri, koma zogwira ntchito mosatopa. Ndi udindo wathu kuzisunga bwino. Nazi zinthu zosavuta zomwe tingachite:

• Imwani madzi ambiri tsiku lonse: Muyenera kumwa magalasi osachepera 8 a madzi patsiku. Izi zimathandiza impso kusefa zinyalala mosavuta komanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda opatsirana m'mitsempha ya mkodzo.
• Idyani zakudya zabwino: Chepetsani kudya mchere . Chepetsani zakudya zomwe zapakidwa m'mabokosi ndi zakudya zokhala ndi zokometsera zopangidwa. Idyani ndiwo zamasamba ndi zipatso zambiri.
• Lamulirani kuthamanga kwa magazi ndi matenda a shuga: Ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi (kuthamanga kwa magazi) kapena matenda a shuga (Diabetes Mellitus), kuwalamulira bwino ndikofunikira kwambiri kuti impso zisawonongeke.
• Musagwiritse ntchito mankhwala ochepetsa ululu mopitirira muyeso: Kugwiritsa ntchito mankhwala ochepetsa ululu mosalekeza komanso mopitirira muyeso, makamaka omwe amatchedwa "NSAIDs" (monga ibuprofen, diclofenac), kumavulaza impso. Musamamwe mankhwalawa nthawi zonse popanda upangiri wa dokotala.
• Musachedwe kukodza: ​​Kusunga mkodzo m'thupi kumaika mphamvu pachikhodzodzo ndipo kungayambitse matenda a mkodzo.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
• Pewani kusuta: Kusuta kungawononge mitsempha yamagazi yomwe imapereka magazi ku impso.
• Pitani kuchipatala nthawi zonse: Makamaka ngati muli pachiwopsezo chotenga matenda a impso (monga ngati wina m'banja mwanu ali ndi matendawa, ngati muli ndi matenda a shuga, kuthamanga kwa magazi), pitani kwa dokotala nthawi zonse kuti akupatseni upangiri ndikupeza mayeso ofunikira.

Nkhani yochepa: Zomwe zinachitikira Kamal

Kamal ndi mnyamata wotanganidwa. Tsiku lina, anamva kutentha pang'ono akukodza. Koma ndi ntchito zake, sanasamale kwambiri. "Mwina sanamwe madzi okwanira," anaganiza. Patatha masiku angapo, kutentha kunakula, ndipo anayeneranso kukodza pafupipafupi. Anamvanso kupweteka pang'ono kumbuyo kwake. Pomaliza pake anapita kukaonana ndi dokotala ndipo anazindikira kuti anali ndi matenda a mkodzo (UTI) . Dokotalayo anati, "Kamal, mukanakhala kuti mwadikira pang'ono, izi zikanakhudza impso zake. Muyeneranso kusamala ndi zizindikiro zazing'ono zomwe thupi lanu likukupatsani." Kuyambira tsiku limenelo, Kamal anayamba kuganizira kwambiri za impso zake ndi dongosolo lake la mkodzo.

Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati pali vuto ndi impso zanu kapena mkodzo, thupi lanu lidzakupatsani chidziwitso. Ngati muli ndi zizindikiro izi, muyenera kuwona dokotala:

• Ngati mukumva kupweteka kapena kutentha mukamakodza.
• Ngati mukufuna kukodza pafupipafupi, kapena ngati mwadzidzidzi mukufuna kukodza kwambiri (Kufulumira).
• Ngati muli ndi magazi mu mkodzo wanu (hematuria) .
• Ngati mkodzo uli wakuda kapena uli ndi fungo lamphamvu.
• Ngati muli ndi ululu mbali zonse ziwiri za msana wanu (komwe impso zanu zili).
• Ngati miyendo yanu, akakolo, kapena kuzungulira maso anu zatupa.
• Ngati mukumva kutopa kwambiri kosalekeza.
• Ngati pali kusiyana kwakukulu pa kuchuluka kwa mkodzo womwe mumatuluka (kaya ndi wochepa kwambiri kapena wochuluka kwambiri).

Ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi, chonde musazinyalanyaze. Kufunafuna upangiri wa dokotala mwachangu kungapewe vuto lalikulu.

Pomaliza, kumbukirani izi ...

Impso zanu ndi ziwalo ziwiri zogwira ntchito mwakachetechete m'thupi lanu. Sitingadziwe nthawi zonse zomwe zikuchita, koma sitingathe kukhala popanda izo. Chifukwa chake, ndi udindo wanu kusamalira bwino ziwalo ziwirizi zamtengo wapatali.

Phatikizani kusintha kosavuta kwa moyo komwe takambirana m'moyo wanu. Mvetserani zomwe thupi lanu likukuuzani. Ngati muli ndi kukayikira kapena mafunso, musazengereze kupita kwa dokotala. Impso ziwiri zathanzi ndi dalitso lalikulu pa moyo wathanzi!

Kotero, lero takambirana zinthu zosavuta zambiri zokhudza impso ndi mkodzo. Ndikukhulupirira kuti mwapeza mfundo izi zothandiza. Samalani thanzi lanu!

Impso, Mkodzo, Impso Zathanzi, Matenda a Mkodzo, Matenda a Impso, Thanzi la Sri Lanka, Thanzi la Impso Sinhala