Kodi mukumva kupweteka kapena kufooka m'dzanja lanu? Choyambitsa chake chikhoza kukhala Radial Nevve!

Kodi munamvapo kunjenjemera m'dzanja lanu, kapena mwadzidzidzi kumva dzanzi? Mwina mumavutika kugwira china chake m'dzanja lanu. Chifukwa chimodzi cha izi chingakhale vuto la mitsempha yofunika kwambiri m'dzanja lathu. Lero tikulankhula za Radial Nevve, yomwe ndi yofunika kwambiri pakuyenda ndi kumva kwa dzanja lathu.

Mwachidule, kodi Radial Nevve ndi chiyani?

Taganizirani za dongosolo lathu la mitsempha ngati dongosolo la mawaya amagetsi. Ubongo ndiye gwero lalikulu la mphamvu. Kuchokera pamenepo, mawaya amagetsi awa, kapena mitsempha, amathandiza kutumiza mauthenga kupita ndi kuchokera ku ziwalo zonse za thupi.

Mitsempha ya radial ndi "chingwe" china chachikulu chomwe chimanyamula mauthenga m'manja mwathu. Chimapereka kayendedwe ndi kumva mbali zina za dzanja lathu, mkono, dzanja, ndi mkono. Tili ndi mitsempha iyi m'manja onse awiri.

Imatchedwa "radial" chifukwa mitsempha iyi imayenda m'mbali mwa fupa la radius, limodzi mwa mafupa awiri omwe ali padzanja lathu.

Kodi mitsempha iyi imatithandiza bwanji?

Ntchito za mitsempha ya radial zitha kugawidwa m'magawo awiri akuluakulu. Ndi kulamulira mayendedwe (ntchito ya galimoto) ndi kupereka zomverera (ntchito ya zomverera) . Tiyeni tiwone zomwe zili.

Mitsempha ina yofunika kwambiri m'manja mwathu

Kuwonjezera pa mitsempha ya radial, palinso mitsempha ina ikuluikulu yambiri yomwe imathandiza kugwira ntchito kwa dzanja lathu.

• Mitsempha yapakati
• Mitsempha ya Ulnar
• Mitsempha ya m'khwapa
• Mitsempha ya minofu

Kodi mitsempha ya radial ili kuti?

Kuti timvetse izi, tiyeni tiyerekeze dongosolo lathu la mitsempha ndi mtengo waukulu. Msana ndi thunthu la mtengowo. Mitsempha imafalikira thupi lonse ngati nthambi zikutuluka pamenepo.

Mitsempha ya radial imayamba mu brachial plexus , netiweki ya mitsempha yomwe imalumikizana kuchokera pakhosi ndi pachifuwa chathu chapamwamba. Netiweki iyi ya mitsempha imadutsa m'manja mwathu kudzera m'khwapa mwathu.

Njira ya mitsempha ya radial ili ngati mtsinje wozungulira.

1. Kuyambira m'khwapa: Mitsempha iyi imazungulira humerus, fupa lalitali lomwe limayenda kuchokera paphewa lathu kupita ku chigongono chathu, kenako limatsika.

2. Kudzera m'chigongono: Chimadutsa mu ngalande yopapatiza yotchedwa radial tunnel, yomwe imapangidwa pakati pa mafupa ndi minofu kunja kwa chigongono.

3. Kugawikana m'magulu awiri: Pa chigongono, mitsempha iyi imagawikana m'magulu awiri akuluakulu:

• Nthambi yowonekera pamwamba: Izi zimangopereka kumva. Zimayendera pamphumi mpaka kudzanja ndi zala.
• Nthambi yozama: Nthambi iyi imayenda m'minofu ya mkono ndipo imathandiza kutambasula dzanja ndi zala. Imathera pa dzanja.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza mitsempha ya radial?

Mitsempha ya radial imatha kuwonongeka pazifukwa zosiyanasiyana. Choyambitsa chachikulu ndi kupanikizika kwa mitsempha, komwe kungayambitse ululu wa neuropathic.

Nazi zina mwazochitika zotere:

• Kutsekeka kwa mitsempha ya radial: Vutoli limatha kuchitika pamene mitsempha yapanikizika kulikonse komwe ikupita. Kutengera ndi komwe yapanikizika, ululu, kumva, kapena kusuntha kumatha kuchitika.
• Matenda a radial tunnel syndrome: Izi zimachitika chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha mkati mwa radial tunnel pa chigongono. Zizindikiro zake ndi monga kupweteka mozungulira chigongono ndi kufooka kwa mkono ndi dzanja.
• Kufooka kwa mitsempha ya radial:"Palsy" amatanthauza kufooka kapena kutaya chidziwitso. Izi zitha kuchitika chifukwa chogona mkono uli wolimba, pogwiritsa ntchito ndodo, kapena kusweka kwa fupa la humerus. Izi zimayambitsa zizindikiro monga dzanzi ndi kufooka kwa mkono. Chimodzi mwa zizindikiro zazikulu za vutoli ndi "kugwa kwa dzanja."
• Matenda a Wartenberg: Pa vutoli, nthambi ya mitsempha yomwe ili pachikhatho imapanikizidwa ndi minofu.

Kodi zizindikiro za kuwonongeka kwa mitsempha ya radial ndi ziti?

Zizindikiro zimatha kusiyana malinga ndi komwe mitsempha yawonongeka, koma pali zizindikiro zina zodziwika bwino.

Kodi tingasunge bwanji mitsempha ya radial iyi kukhala yathanzi?

Pali zinthu zambiri zosavuta zomwe tingachite kuti tisunge dongosolo lathu la mitsempha kukhala lathanzi.

• Pewani kukanda ndodo kwa nthawi yayitali: Musasunge chigongono chanu, dzanja lanu, ndi dzanja lanu pamalo omwewo ndipo musazigwire pamalo omwewo. Ngati mugwiritsa ntchito ndodo, pumulani pafupipafupi.
• Khalani otetezeka: Tsatirani njira zodzitetezera mukamachita zinthu zomwe zimakhudza kugwa kwambiri. Kusweka kwa humerus kungayambitse kuwonongeka kwa mitsempha.
• Thandizani matenda osatha: Ngati muli ndi matenda omwe angawononge mitsempha yanu, monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi, ndikofunikira kwambiri kuwalamulira bwino.
• Siyani kusuta: Kusuta fodya kumachepetsa kuyenda kwa magazi kupita ku mitsempha.
• Khalani ndi kulemera koyenera: Idyani zakudya zopatsa thanzi komanso chita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
• Chepetsani kupsinjika maganizo: Pumulani maganizo anu pochita zinthu monga kusinkhasinkha ndi kuyenda.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

• Ngati n'kovuta kunyamula kapena kugwira china chake.
• Ngati simungathe kutambasula dzanja lanu, dzanja lanu, kapena zala zanu.
• Ngati muli ndi ululu wosatha, kumva kuwawa, kapena kufooka m'dzanja lanu, dzanja lanu, kapena zala zanu.
• Ngati dzanja likulendewera pansi (Kugwa kwa dzanja).

Nthawi zambiri sitimaganizira kwambiri za mitsempha ya thupi lathu mpaka titakumana ndi vuto. Koma ndi pamene tikumana ndi zofooka zinazake pamene timazindikira kufunika kwa mitsempha monga mitsempha ya radial pa zochita zathu za tsiku ndi tsiku. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kudziwa zizindikiro izi.