Kodi mumaopanso kukodza panja? Tiyeni tiphunzire za 'Shy Bladder Syndrome' (Paruresis) iyi!

Kodi munapitapo kuchimbudzi cha anthu onse kapena kunyumba kwa mnzanu ndipo munayenera kukodza , koma munachita manyazi kapena mantha kuti mukodze ? Ngakhale kuti simungathe kusunga mkodzo wanu , nthawi zina simungathe kuchita zimenezo, eti? Ngakhale kuti izi zingawoneke ngati nthabwala kwa anthu ena, kwenikweni ndi matenda. Tikambirana za izi lero.

Kodi 'Shy Bladder Syndrome' (Paruresis) ndi chiyani?

Mwachidule, Shy Bladder Syndrome, kapena monga momwe madokotala amachitcha , Paruresis , ndi matenda ovutika maganizo pakati pa anthu . Amadziwika ndi kulephera kapena kuvutika kwambiri kukodza kunja kwa nyumba yanu, makamaka m'zimbudzi za anthu onse. Tangoganizani kuti muli ndi chilakolako chachikulu chokodza , koma ngati pali wina pafupi, kapena ngati chimbudzi sichikudziwikani, simungathe kukodza ngakhale mutayesetsa bwanji.

Izi zimatchedwa china chake, mwina munamvapo za izi:

• `(Kupewa Paruresis)`
• `(Matenda a Chikhodzodzo cha Bashful - BBS)` kapena `(Impso za Bashful)`
• `(Pee Phobia)` (Kuopa kukodza )
• `(Kusunga Mkodzo Mwamaganizo)` (Kusadziletsa chifukwa cha zifukwa zamaganizo)
• Urophobia (mantha osayenera okodza)

Chofunika kwambiri ndichakuti anthu omwe ali ndi vutoli asakhale ndi vuto lililonse la m'thupi ndi chikhodzodzo kapena mkodzo wawo . Amatha kukodza thupi. Komabe, chifukwa cha nkhawa yochulukirapo, minofu ya m'chikhodzodzo ndi mkodzo imalimba ndipo siimamasuka momwe ingafunikire kuti mkodzo utuluke. Kunena zoona, izi zimachitika chifukwa cha mantha m'maganizo.

Ngati vutoli silinachiritsidwe, likhoza kukhudza kwambiri moyo wa munthu. Anthu ena amasiya kuyenda, kucheza ndi anzawo, kupita kumalo opezeka anthu ambiri, komanso nthawi zina kupita kuntchito. Madokotala amagwiritsa ntchito mankhwala amisala, mankhwala a khalidwe, ndipo nthawi zina hypnosis ngati mankhwala. Anthu ena amavutika kukodza kunja kwa nyumba, choncho amagwiritsa ntchito catheter , chubu chopyapyala, kuti atulutse madzi m'chikhodzodzo chawo.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wopeza vutoli?

Madokotala amakhulupirira kuti ngati makolo anu anali ndi vutoli (Paruresis), inunso muli ndi mwayi waukulu woti mudwale nalo. Komanso, anthu omwe ali ndi matenda ena a nkhawa ali pachiwopsezo chachikulu chodwala 'shy bladder syndrome'. Izi zikutanthauza kuti, ngati muli ndi matenda ngati awa, muli ndi mwayi waukulu wodwala (Paruresis):

• Matenda Oda Nkhawa Omwe Amafala Kwambiri (GAD)
• Ngati mudadwalapo matenda amisala (Mbiri ya Matenda a Mitsempha)
• Matenda Odzikuza ndi Okakamiza (OCD)
• Matenda a Mantha kapena Matenda a Mantha

Matendawa (Paruresis) amatha kukulirakulira chifukwa cha mantha, nkhawa, kapena malingaliro amphamvu. Nthawi zambiri, zimakhala zovuta kukodza m'malo opezeka anthu ambiri, komanso zimakhala zovuta kuchita chimbudzi. Madokotala amatcha izi (Parcopresis) .

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Madokotala alibe ziwerengero zenizeni za kuchuluka kwa anthu omwe ali ndi vutoli. Komabe, ndi lofala kwambiri kuposa momwe mungaganizire . Kafukufuku wina akusonyeza kuti mpaka 25% ya anthu aku America ali ndi matenda a paruresis. Amatha kukhudza aliyense, mosasamala kanthu za jenda, zaka, komanso ana aang'ono.

Kodi zifukwa za 'chikhodzodzo cha manyazi' ndi ziti?

Madokotala sakudziwa chomwe chimayambitsa vutoli. Komabe, nthawi zina limatha kudwala matenda ovutika maganizo pambuyo pa zoopsa (PTSD) . Anthu ena omwe ali ndi paruresis mwina adakumanapo ndi vuto losasangalatsa kapena lopweteka m'chimbudzi cha anthu onse m'mbuyomu. Mwachitsanzo, mwina adazunzidwapo, kuzunzidwa, kapena wina adawaseka kapena kuwaopseza pamene anali kukodza .

Anthu amanyazi kapena odzisunga angavutike kwambiri kukodza pamaso pa ena. Angadandaule kwambiri ndi fungo limene amanunkhiza komanso phokoso limene amapanga akamakodza .

Maganizo ngati akuti "O, kodi adzandimva nditakodza ?" "Kodi ndidzanunkhiza?" akabwera m'maganizo, mantha amawonjezeka ndipo mkodzo umasiya kutuluka.

Nkhawa kapena malingaliro amtunduwu akabuka, zimakhala zovuta kuyambitsa kutuluka kwa mkodzo. Pamene mantha awa akuwonjezeka, minofu imalimba kwambiri. Kwa anthu omwe ali ndi 'chikhodzodzo chamanyazi', zochitika zina zimakhala zoyambitsa kwambiri. Izi zikutanthauza kuti, m'mikhalidwe yotereyi, vutoli limawonjezeka kwambiri. Mwachitsanzo:

• Kuyesa kukodza pamaso pa anthu omwe mumawadziwa kapena omwe simukuwadziwa.
• Kukhala ndi munthu wapafupi kwambiri moti ena amaganiza kuti amatha kumva, kuona, kapena kununkhiza mkodzo wawo .
• Kumva ngati wina akukukakamizani .
• Kusowa chinsinsi chokodzera . Tangoganizirani chimbudzi cha anthu onse chopanda chitseko, kapena munthu wina ataima pafupi ndi chitseko.
• Kuyesa kudzikakamiza kukodza . Izi zimangopangitsa kuti minofu ikule kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti vutoli liwonjezeke.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Zizindikiro za vuto la chikhodzodzo cha shy zimatha kukhala zochepa mpaka zazikulu . Nthawi zambiri, zizindikiro zimakula pakapita nthawi. Anthu ena amatha kukodza kokha akakhala okha kunyumba.

Anthu omwe ali ndi vuto la paruresis yochepa amatha kukodza kokha nthawi zina. Mwachitsanzo, mwamuna akhoza kukodza m'khola lachinsinsi popanda vuto lililonse, koma sangathe kukodza m'khodzo la anthu onse. Kapena, m'chimbudzi cha anthu onse, pangakhale kuchedwa pang'ono kuyamba kukodza.

Anthu omwe ali ndi vutoli nthawi zambiri amachita zinthu monga:

• Kumwa madzi ndi zakumwa zochepa musanatuluke m'nyumba komanso muli panja.
• Zizindikiro za kugwidwa ndi mantha ndi monga chizungulire, pakamwa pouma, thukuta kwambiri (hyperhidrosis), komanso kugunda kwa mtima mofulumira.
• Ndikufunafuna chimbudzi komwe ndingakhale ndekha, ndikuganiza kuti sizikukhudza kuti ndipite kutali bwanji .
• Mungafunike kuyesa njira zapadera kuti zikuthandizeni kukodza . Mwachitsanzo, kuganiza kuti madzi akuyenda, kapena kutsegula pompo ndikuyesera kukodza chifukwa cha phokoso la madzi.
• Amasiya kuyenda, kupita kuntchito, komanso kupita ku zochitika zosangalatsa.
• Pa milandu yoopsa, mantha a agoraphobia angakule, zomwe zingakulepheretseni kuchoka panyumba panu. Izi zingasokoneze ubale wa m'banja ndikupangitsa kuti zikhale zovuta kuti mupitirize kugwira ntchito.

Kodi madokotala amazindikira bwanji vutoli?

Kawirikawiri, dokotala amatha kuzindikira matenda a paruresis pofotokoza zizindikiro zanu. Ngati mungathe kupita kuchimbudzi popanda vuto lililonse kunyumba, koma mukuvutika kukodza kunja kwa chimbudzi chanu, dokotala wanu angaganize kuti pali paruresis. Kuti adziwe matendawa molondola, dokotala wanu angakutumizireni kwa katswiri wa zamaganizo kapena katswiri wa urologist .

Dokotala adzayamba kaye wafufuza kuti awone ngati pali matenda ena aliwonse omwe amayambitsa kusungidwa kwa mkodzo. Izi zili choncho chifukwa zimakhala zovuta kukodza chifukwa cha zinthu monga matenda, mavuto a mitsempha, kapena kutsekeka kwa mkodzo. Kuti aone izi, dokotalayo adzayesa thupi. Akhozanso kulamula kuti mkodzo uchitike , magazi onse (CBC) , kapena ultrasound kuti aone chikhodzodzo.

Mankhwala ena angayambitsenso kuvutika kapena kulephera kukodza . Choncho, uzani dokotala wanu za mankhwala onse omwe mukumwa. Izi zidzawathandiza kudziwa ngati akukuyambitsani zizindikiro.

Kodi mankhwala a 'shy bladder syndrome' ndi ati?

Ndi bwino kukambirana ndi dokotala wanu za chithandizo chomwe chili chabwino kwa inu. Pali njira zingapo zochizira:

• Chithandizo cha Maganizo (CBT) : Izi zikuphatikizapo kusintha khalidwe lanu mwa kukuthandizani kuwona nkhawa yanu mwanjira ina. Mwachidule, zimakuthandizani kusintha momwe mumaganizira ndikuchepetsa mantha anu.
• Kuchiza ndi Kutulutsa Madzi Okwanira : Mu izi, mumachita kukodza m'malo olamulidwa bwino. Ndi katswiri wa zamaganizo, mnzanu, kapena wachibale, mumayesa pang'onopang'ono kukodza m'zimbudzi zina kupatula chimbudzi chanu chakunyumba. Mumachita izi kangapo pa sabata, pang'onopang'ono mukuwonjezera kukhudzana kwanu ndi zimbudzi za anthu onse. Pomaliza pake, mutha kukodza kulikonse, nthawi iliyonse yomwe mukufuna.
• Kuchiza ndi Hypnotherapy : Mu izi, mumachita masewera olimbitsa thupi opumula pamene maganizo anu ali omasuka. Izi zimakupatsani mwayi woganiziranso za nkhawa zanu ndikudziphunzitsa momwe mungakodzere m'zimbudzi za anthu onse.
• Mankhwala ochepetsa nkhawa : Nthawi zina madokotala amatha kupereka mankhwala oletsa nkhawa.
• Maseŵero olimbitsa thupi osinkhasinkha ndi kupuma : Izi zingakuthandizeni kuchepetsa nkhawa ndikupumula minofu ya mkodzo wanu.
• Chithandizo cha maganizo , kapena chithandizo cholankhula: Izi zingathandize kuchiza mavuto amisala omwe angayambitse vuto la 'chikhodzodzo chamanyazi'.
• Kudzipaka nokha / Kuyeretsa Kupaka pang'onopang'ono kwa nthawi ndi nthawi : Ngati simungathe kutulutsa chikhodzodzo chanu kunja kwa nyumba, njira iyi imaphatikizapo kuyika chubu kuti mutulutse chikhodzodzo chanu. Izi ziyenera kuchitika moyang'aniridwa ndi dokotala komanso mothandizidwa bwino.

Kodi vutoli lingapewedwe?

Palibe njira yeniyeni yopewera matenda a paruresis. Komabe, ngati muli ndi matenda ena a nkhawa, ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu za mankhwala kapena mankhwala omwe angakuthandizeni kuchepetsa nkhawa zanu. Izi zingathandize kuchepetsa chiopsezo cha matenda amenewa.

Kodi tsogolo la anthu omwe ali ndi vutoli ndi lotani? Kodi lidzachira ndi chithandizo?

Anthu ambiri amapeza mpumulo ku matenda awo a paruresis atalandira chithandizo. Kafukufuku wina wasonyeza kuti anthu okwana 80% omwe ali ndi vutoli amatha kukodza poyera atatha kugwiritsa ntchito CBT komanso kuonera anthu omwe ali ndi vuto la kugona . Hypnosis, psychotherapy, ndi CBT zimathandiza kwambiri pothandiza anthu kumvetsetsa nkhawa zawo ndikusintha khalidwe lawo.

Komabe, ngati sichichiritsidwa, vuto la shy bladder syndrome lingayambitse mavuto a anthu komanso kuntchito. Mwachitsanzo, anthu omwe akuyenera kupereka zitsanzo za mkodzo kuti akayesedwe mankhwala angafunike kukonzekera mwapadera ndi abwana awo. Ngati chitsanzo cha mkodzo sichikupezeka, chitsanzo cha magazi, tsitsi, kapena malovu chingapezeke m'malo mwake.

Mukagwira mkodzo wanu chifukwa cha paruresis, zingayambitse mavuto aakulu azaumoyo . Zina mwa izi ndi izi:

• Matenda a mkodzo (UTIs) .
• Kuwonongeka kwa minofu ya chikhodzodzo kungayambitse matenda monga kusadziletsa kwa mkodzo, komwe ndi kutaya mkodzo mosalamulirika.
• Pa milandu yoopsa kwambiri, ngakhale zinthu zoopsa kwambiri monga kuphulika kwa chikhodzodzo zimatha kuchitika.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ndikofunikira kufufuza ngati pali matenda ena aliwonse omwe akukupangitsani kuti musamakodze . Ngakhale mutatsimikiza kuti palibe chifukwa chotere, ngati vutoli la 'chikhodzodzo chamanyazi' likukhudza moyo wanu watsiku ndi tsiku, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala. Ngati vutoli likulepheretsani kupita kuntchito, kutuluka, kapena kupewa zochitika zina, ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.

Kumbukirani makamaka: Ngati muli ndi chilakolako chachikulu chofuna kukodza ndipo simungathe kukodza kwa maola angapo (kaya kunyumba kapena panja), pitani kuchipatala nthawi yomweyo . Ndikoopsa kwambiri kusunga mkodzo wanu kwa nthawi yayitali. Ngati mutasunga mkodzo wanu kwa maola angapo, ngakhale mutapita kuchimbudzi kunyumba, minofu ya chikhodzodzo chanu ikhoza kumasuka ndipo simungathe kukodza.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Matenda a Shy bladder syndrome (paruresis) ndi matenda omwe angakhudze kwambiri moyo wanu. Ngati mukuyesetsa kupewa kugwiritsa ntchito bafa kunja kwa nyumba yanu, lankhulani ndi dokotala wanu. Ngati simulandira chithandizo, zizindikiro za matendawa zimatha kukulirakulira pakapita nthawi. Kuletsa mkodzo wanu kwa nthawi yayitali kungayambitse mavuto aakulu azaumoyo, monga matenda a mkodzo (UTIs) ndi mavuto a chikhodzodzo. Khalani omasuka komanso oona mtima ndi dokotala wanu za zizindikiro zanu komanso nthawi yomwe zimachitika. Chithandizo chingakuthandizeni kusangalala ndi zinthu monga kuyenda ndi kucheza momasuka komanso mosangalala. Simuli nokha, ndipo pali thandizo.

` Paruresis, Matenda a Chikhodzodzo cha Manyazi, Kuvuta kukodza, Kuopa Anthu, Nkhawa, Thanzi la Maganizo, Kusunga Mkodzo