Mukakhala mayi, muyenera kuganizira kawiri pa chilichonse chimene mumachita, musanayambe komanso mutatha kukhala ndi mwana. Makamaka ngati ndinu wosuta fodya, mungafune kusiya kusuta fodya panthawi ya mimba kenako nkuyambanso mwana akabadwa . Koma musanayatse ndudu mukuyamwitsa, kodi munayamba mwaganizapo momwe zingakhudzire mkaka wanu ndi mwana wanu? Tiyeni tikambirane za nkhaniyi yofunika kwambiri lero.
Kodi kusuta fodya kumakhudza bwanji mkaka wa m'mawere?
Choyamba choyenera kukumbukira ndi chakuti mkaka wa m'mawere ndi chakudya chabwino kwambiri chomwe mungapatse mwana wanu. Mkaka wa m'mawere si chakudya chokha. Uli ndi ma antibodies omwe amateteza mwana wanu ku matenda, ma enzyme omwe amathandiza kugaya chakudya, ndi michere ina yofunika. Ana oyamwitsa sakhala ndi chimfine, matenda opuma, komanso matenda a m'makutu. Umathandizanso kuti chitetezo chawo chamthupi chizigwira ntchito bwino.
Tsopano, onani zomwe zimachitika mukasuta. Nikotini yomwe ili mu ndudu kapena vape, komanso mankhwala oopsa monga lead ndi arsenic, amalowa m'magazi anu kenako n'kulowa mu mkaka wa m'mawere. Izi zimasintha kapangidwe ka mkaka wa m'mawere anu, zomwe zikutanthauza kuti umapatsa thanzi. Kafukufuku wina wapeza kuti kusuta kungachepetsenso kuchuluka kwa mkaka womwe thupi lanu limatulutsa.
Tangoganizirani, kafukufuku wapeza kuti makanda a amayi omwe amasuta ndudu zoposa zisanu patsiku amakhala ndi vuto la kugona , amalira kwambiri, ndipo amakwiya. Izi zimachitika chifukwa cha nikotini yomwe imalowa m'thupi la mwana kudzera mu mkaka.
Komanso, ngakhale simukusuta pafupi ndi mwana wanu, tinthu ta poizoni tomwe timachokera mu utsiwo tingathe kulowa mumlengalenga ndikupumidwa ndi mwana wanu. Timatcha izi kuti 'kusuta mopanda mphamvu' . Izi zimawonjezera chiopsezo cha mwana kudwala matenda monga bronchitis ndi chibayo akamakula.
Kodi kuopsa kosuta fodya mukamayamwitsa ndi kotani?
Ngati mumasuta fodya mukuyamwitsa, pali zoopsa zingapo zomwe mwana wanu angakumane nazo. Ndikofunikira kudziwa izi.
| Chiwopsezo | Kufotokozera |
|---|---|
| Matenda opuma osatha | Pamene mwana akukula, chiopsezo cha matenda a mphumu kapena ziwengo zina chimawonjezeka. |
| Mavuto ogona | Nikotini ndi chinthu cholimbikitsa thupi, chomwe chingapangitse kuti mwana wanu azigona bwino, azidzuka pafupipafupi, komanso azigona pang'ono. |
| Matenda obwerezabwereza | Kufooka kwa chitetezo chamthupi kungayambitse matenda obwerezabwereza monga chimfine ndi matenda a m'makutu. |
| Mavuto a m'mimba | Mavuto monga kupweteka m'mimba ndi kudzimbidwa angachitike. |
| Mavuto a khalidwe | Mwanayo nthawi zambiri amakhala ndi nkhawa komanso kulira kwambiri. |
| Kuwonjezeka kwa chiopsezo cha SIDS | Ichi ndi chinthu choopsa kwambiri. Chiwopsezo cha Imfa ya Ana Osayembekezereka (SIDS) n'chokwera kwambiri kwa makanda obadwa kwa amayi omwe amasuta. |
Kodi "Kuwonetsedwa ndi Munthu Wachitatu" ndi chiyani?
Nikotini siimangokhala m'mapapo mwanu. Utsi wa ndudu ndi mankhwala omwe ali mmenemo amaikidwa pakhungu lanu, tsitsi lanu, zovala zanu, mipando yanu, masofa anu, makapeti anu, komanso makoma anu. Timatcha izi kuti 'kukhudzidwa ndi anthu ena' . Mwana akakhudza zinthuzi, kukwawa, kapena kuziika mkamwa mwake, poizoniyo amalowa m'thupi la mwana. Chifukwa chake ngakhale simukumwa mowa pafupi ndi mwana wanu, kapena kutuluka kunja kukamwa, muli pachiwopsezo.
Ngati ndinu wosuta fodya, mumatani?
Mutamva zonsezi, mwina mukuganiza kuti, “Ndiye ndisiye kuyamwitsa?” Ayi. Chimenecho ndi chisankho choipa.
Madokotala onse amavomereza kuti njira yabwino yotetezera mwana wanu ndikusiya kusuta kotheratu. Koma ngakhale zitakhala zovuta kuti muchite zimenezo, musasiye kuyamwitsa chifukwa choti mukusuta.
Kumbukirani, ngakhale mutasuta fodya, simuyenera kusiya kuyamwitsa . Chitetezo ndi zakudya zomwe zimapezeka mu mkaka wa m'mawere nthawi zambiri zimaposa zoopsa za nikotini. Mkaka wa m'mawere nthawi zonse umakhala wabwino kwa mwana wanu kuposa mkaka wa formula.
Komabe, pali zinthu zomwe mungachite kuti muchepetse kukhudzidwa kwa mwana.
- Musasute fodya pafupi ndi mwana wanu.
- Nthawi zonse muzisuta kunja kwa nyumba, panja. Sungani ndudu, ndudu, ndi zipangizo zotsukira ndudu kunja kwa nyumba.
- Pangani nyumba yanu ndi galimoto yanu kukhala "malo opanda utsi" kwathunthu.
- Musanabwere kunyumba mutasuta, sinthani zovala zanu ndipo sambani m'manja ndi pakamwa panu bwino.
- Chofunika kwambiri: Ngati inu kapena mnzanu mukusuta fodya, musagone limodzi ndi mwana wanu pabedi ( kugona limodzi ). Izi zimawonjezera kwambiri chiopsezo cha SIDS.
Zinthu zina zofunika kuzikumbukira
Kusiya kusuta sikophweka. Zimafunika thandizo. Ngati mukufuna kusiya chizolowezichi, musachigonjetse nokha.
Onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za izi. Iye akhoza kukupatsani malangizo a njira yabwino kwambiri yochitira zinthu. Muthanso kutumizidwa ku mautumiki opereka uphungu. Tsopano pali mapulogalamu a mafoni a m'manja komanso mapulogalamu apaintaneti omwe angakuthandizeni pa izi. Ulendowu ndi wosavuta kuyendamo mukakhala ndi chithandizo cha achibale ndi abwenzi.
Nthawi zina dokotala wanu angakuuzeni za mankhwala obwezeretsa nikotini (NRT) . Izi zikuphatikizapo nikotini patches kapena mapiritsi olembedwa ndi dokotala. Koma musagwiritse ntchito chilichonse chonga ichi popanda upangiri wa dokotala. Chifukwa mukuyamwitsa, dokotala wanu ayenera kusankha chomwe chili chotetezeka kwa inu ndi mwana wanu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite kuti mwana wanu akhale ndi thanzi labwino ndi kusiya kusuta fodya kotheratu.
- Ngakhale simungasiye kusuta, kuyamwitsa mwana wanu ndi kwabwino kwambiri kuposa mkaka wa m'mawere. Choncho musasiye kuyamwitsa chifukwa choti mukusuta.
- Nikotini ndi mankhwala oopsa omwe ali mu ndudu zomwe mumasuta zimalowa m'thupi la mwana wanu kudzera mu mkaka wa m'mawere.
- Nthawi zonse muzisuta fodya panja pa nyumba, kutali ndi mwana wanu. Sinthani zovala ndipo muzisamba m'manja bwino mukatha kusuta.
- Ngati inu kapena mnzanu mukusuta fodya, pewani kugona pabedi limodzi ndi mwana wanu kuti mupewe chiopsezo cha SIDS.
- Ngati mukufuna kusiya kusuta, musapange zisankho nokha , koma lankhulani ndi dokotala wanu kuti mupeze upangiri woyenera komanso chithandizo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu