Nthawi zina, khansa ya m'matumbo imatha kubuka popanda zizindikiro zilizonse. Ambiri aife timaopa tikamva mawu oti 'khansa', ndipo zimenezo n'zoona. Komabe, kudziwa za matenda amenewa ndi kuzindikira zizindikiro zake msanga ndiyo njira yabwino kwambiri yodzitetezera. Choncho lero, tiyeni tikambirane za zizindikiro zomwe zingawonekere mu matendawa komanso zomwe tiyenera kuda nkhawa nazo.
Kodi khansa ingachitike popanda zizindikiro?
Inde, mwatsoka, nthawi zina khansa iyi imatha kufalikira m'thupi popanda zizindikiro zilizonse. Zizindikiro zikayamba kuonekera, khansayo ikhoza kukhala itakula kale. Ichi ndichifukwa chake madokotala nthawi zonse amagogomezera kuti, makamaka mukatha zaka 45-50, muyenera kupitiriza kuyesedwa ndi dokotala (kuyesedwa) ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro zilizonse. Kuyesedwa kumeneku kumatha kuzindikira vuto pachiyambi kwambiri, zizindikiro zisanawonekere.
Komabe, si khansa zonse zomwe sizili ndi zizindikiro. Kwa ambiri, thupi limapereka zizindikiro zochenjeza. Tiyeni tiwone bwinobwino.
Kodi zizindikiro zazikulu zomwe tiyenera kuziyang'anira ndi ziti?
Maselo a khansa akamakula mkati mwa m'matumbo, amatha kuwononga minofu yozungulira ndikuyambitsa zizindikiro zosiyanasiyana. Ngati mwakhala ndi chimodzi kapena zingapo mwa izi kwa nthawi yayitali, muyenera kuda nkhawa.
| Chizindikiro | Zimene muyenera kusamala nazo |
|---|---|
| Kusintha kwa zizolowezi za chimbudzi | Kudzimbidwa komwe kumatenga masiku ambiri, kapena kutsegula m'mimba komwe kumapitirira, kapena kusinthana pakati pa ziwirizi, kungachitike mosiyana ndi kale. Izi zingaphatikizepo kumverera kuti m'mimba simunatulukemo konse ngakhale mutapita kuchimbudzi. |
| Magazi mkati kapena pa chopondapo | Ichi ndi chizindikiro chomwe chimawopseza anthu ambiri. Ngati ndowe yanu ndi yakuda kwambiri (ngati phula) kapena yofiira kwambiri yokhala ndi magazi, musanyalanyaze. Mwina simungazindikire kuti pali magazi mu ndowe yanu. |
| Kuchepa kwa magazi popanda chifukwa | Khansa ikhoza kutuluka magazi pang'onopang'ono m'thupi mwanu, zomwe zimapangitsa kuti kuchuluka kwa magazi anu kuchepe. Izi zingakupangitseni kumva kutopa, kugona tulo, komanso kukhala opanda moyo ngakhale mutapuma bwanji. |
| Kupweteka kwachilendo m'mimba kapena mpweya | Ngati nthawi zonse mukumva kupweteka kwachilendo m'mimba, kudzimbidwa, kapena kupweteka m'mimba chifukwa cha mpweya, dziwani zimenezo. |
| Kuchepetsa thupi popanda chifukwa | Ngati mwataya thupi mwadzidzidzi, ngakhale simukuchita masewera olimbitsa thupi kapena kudya zakudya zinazake, ndipo mwakhala mukudya ndi kumwa mwachizolowezi, chimenechonso ndi chinthu choyenera kusamala nacho. |
| Kusanza ndi kutopa kwambiri | Pamodzi ndi zizindikiro zomwe zili pamwambapa, anthu ena amathanso kusanza. Chizindikiro china ndi kumva kufooka kosalekeza, kosiyana ndi kutopa kwachibadwa. |
Kodi magazi omwe ali mu ndowe nthawi zonse amakhala khansa?
Ayi. Izi ndi zomwe anthu ambiri amaopa. Magazi omwe ali m'chimbudzi amatha kuyambitsidwa ndi matenda ena ambiri, monga matenda a m'mimba, zilonda zam'mimba, matenda a m'matumbo, ndi matenda a Crohn. Choncho, musachite mantha mukaona magazi.
Komabe, sizikutanthauza kuti muyenera kunyalanyaza chifukwa chake. Kaya chifukwa chake ndi chotani, ngati mukumva magazi m'chimbudzi chanu, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu za vutoli, kuyesedwa kofunikira, ndikupeza chifukwa chenicheni.
Komanso, kumbukirani kuti nthawi zina chakudya chomwe timadya (monga beetroot) kapena mapiritsi achitsulo chingayambitsenso ndowe zofiira kapena zakuda. Koma ngati muli ndi kukayikira kulikonse pankhaniyi, ndi bwino kuonana ndi dokotala kuti athetse kukayikira kulikonse.
Kodi pali ubale wotani pakati pa kuchepa kwa magazi m'thupi ndi khansa?
Mwachidule, kuchepa kwa magazi m'thupi ndi kuchepa kwa kuchuluka kwa magazi m'thupi. Makamaka, ndi kuchepa kwa maselo ofiira amagazi omwe amanyamula mpweya. Ngati pali chotupa m'matumbo, chimatha kutuluka magazi pang'ono kwambiri ndipo sichingawonekere kwa nthawi yayitali. Izi zimapangitsa kuti magazi m'thupi achepe pakapita nthawi, zomwe zimayambitsa kuchepa kwa magazi m'thupi.
Ngati muli ndi vutoli, simungangomva kutopa kokha. Kaya mugone tulo totani, mungamve kufooka, chizungulire, kapena kuvutika kukwera masitepe. Ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi mosadziwa, dokotala wanu adzalamula kuti mupimidwenso kuti apeze chomwe chikuyambitsa vutoli.
Ndiyenera kuchita chiyani ngati ndili ndi zizindikiro izi?
Ngati mwakhala mukukumana ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa kwa milungu ingapo, chonde musanyalanyaze. Musaganize kuti, "Mwina ndi mpweya chabe," kapena "Mwina ndi ma hemorrhoids."
Chinthu chabwino komanso chotetezeka kwambiri chomwe mungachite ndikuwonana ndi dokotala wa banja lanu nthawi yomweyo.
Dokotala wanu adzamvetsera mosamala zizindikiro zanu, adzakuyang'anirani, ndipo ngati pakufunika, adzakutumizani kuti mukayezetse ndowe, magazi, kapena colonoscopy.
Kumbukirani, pa khansa ya m'matumbo, momwe matendawa amapezekera mwachangu zimakhudza mwachindunji mwayi wopulumutsa miyoyo komanso kupambana kwa chithandizo. Choncho musachite mantha, kuchita manyazi, kapena kuzengereza kukayezetsa.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Khansa ya m'matumbo nthawi zina imatha kuchitika popanda zizindikiro zilizonse, choncho ndikofunikira kwambiri kupita kuchipatala nthawi zonse , makamaka kwa okalamba.
- Musanyalanyaze zizindikiro monga kusintha kwa nthawi yayitali kwa chimbudzi, magazi m'chimbudzi, kuchepa thupi kosazolowereka, kupweteka m'mimba kosalekeza, kapena kutopa kwambiri.
- Ngakhale pali zifukwa zina zomwe zimayambitsa magazi m'chimbudzi, monga ma hemorrhoids, ndikofunikira kuonana ndi dokotala kuti atsimikizire chomwe chimayambitsa.
- Ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro zomwe zili pamwambapa, musachite mantha ndipo musazengereze, koma funsani dokotala wanu kuti akupatseni upangiri. Kuzindikira matendawa msanga ndiye mwayi wabwino kwambiri wopeza chithandizo chabwino.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu