Kodi mwatopa ndi ululu wa sciatica? Tiyeni tiphunzire za mankhwala awa!

Kodi mudayamba mwamvapo ululu waukulu mwadzidzidzi womwe umayamba m'munsi mwa msana wanu ndikutsika m'matako ndi mwendo wanu, ngati kugwedezeka kwamagetsi ? Kapena mwendo wanu umamva dzanzi kapena wopanda moyo? Kodi ululuwu umakula kwambiri mukakhala pansi kapena kuyimirira? Vutoli ndi lomwe timatcha sciatica. Uwu ndi vuto lofala lomwe limakhudza anthu ambiri. Choncho musachite mantha mosayenera. Pali mankhwala ambiri omwe angagwiritsidwe ntchito pochiza ululu ndi kusasangalala kumeneku. Tiyeni tiphunzire zambiri za izi lero.

Kodi kwenikweni Sciatica ndi chiyani?

Mwachidule, mitsempha ya sciatic ndiyo mitsempha yayitali kwambiri komanso yayikulu kwambiri m'thupi lathu. Imayamba kumbuyo, imayenda m'matako, ndikutsika m'miyendo. Ngati mitsempha iyi yapanikizika pazifukwa zilizonse, ndiko kuti, ngati yakakamizidwa, ndiye kuti ululuwu umachitika.

Monga momwe munthu amaponda pa chitoliro cha madzi ndipo madziwo amachepa, mitsempha iyi ikakanikizidwa, zizindikiro zomwe zimayenda zimasokonekera. Izi ndi zomwe zimayambitsa kupweteka, dzanzi, komanso nthawi zina kufooka kwa mwendo.

Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe mitsempha iyi nthawi zambiri imatsikira:

1. Chiwalo Chokhala ndi Herniated Disc: Apa ndi pamene chiwalo chonga jelly chimatuluka pakati pa mafupa a msana wathu ndikukankhira mitsempha. Ichi ndi chomwe timachitcha "chiwalo chokhala ndi herniated disk."

2. Kutupa kwa Mafupa: Kumera kwatsopano kwa mafupa (kutupa kwa mafupa) mumsana, kukanikiza mitsempha.

Anthu ambiri amachira matendawa mkati mwa milungu isanu ndi umodzi ndi chithandizo cha kunyumba, kupuma, ndi mankhwala. Ndi anthu ochepa okha omwe amafunika kupita ku opaleshoni.

Mankhwala osavuta omwe mungachite kunyumba

Pali zinthu zingapo zomwe mungachite kunyumba masiku oyambirira a ululu wa sciatica. Izi zingathandize kwambiri kuchepetsa ululu.

Zosangalatsa ndi zochita

Mu masiku oyambirira a ululu , ndikofunikira kupewa zinthu zomwe zimakuvutitsani msana, monga kunyamula zolemera kapena kuwerama kwa nthawi yayitali . Komabe, si bwino kukhala pabedi tsiku lonse. Kuchita zinthu zopepuka , monga kuyenda, kudzalimbitsa minofu yanu ndikufulumizitsa kuchira.

Ayezi ndi Kutentha

Kwa masiku awiri kapena atatu oyamba, ikani paketi ya ayezi pamalo opweteka kwa mphindi pafupifupi 20 kangapo patsiku. Izi zichepetsa kutupa ndi ululu. Patatha masiku angapo, yambani kupaka kutentha ndi botolo la madzi otentha kapena chotenthetsera . Kutenthako kudzachepetsa minofu yolimba ndikuchepetsa ululu.

Kutambasula komwe kumachepetsa ululu

Kutambasula pang'ono kungathandize kupumula mitsempha ya sciatic yomwe yavutika. Komabe, ngati ululu ukuwonjezeka, muyenera kusiya nthawi yomweyo .

Mankhwala ochepetsa ululu amapezeka ku pharmacy

Mankhwala oletsa kutupa (NSAIDs) monga ibuprofen amatha kuchepetsa ululu ndi kutupa kwakanthawi. Komabe, musamwe mankhwala ochepetsa ululu nthawi zonse popanda kufunsa dokotala.

Mankhwala osagwiritsa ntchito opaleshoni ochokera kwa dokotala

Ngati chithandizo cha kunyumba sichithandiza, dokotala wanu angakulangizeni njira zina zochiritsira.

• Mankhwala Olembedwa ndi Dokotala: Mankhwala amphamvu kuposa mankhwala ochepetsa ululu wamba, opumulitsa minofu, ndi mankhwala apadera okhudza ululu wa mitsempha, monga "Tricyclic antidepressants" kapena "mankhwala oletsa kugwidwa ndi khunyu" angaperekedwe.
• Jakisoni wa Corticosteroid (Cortico)jakisoni wa steroid ): Izi zimaphatikizapo kubaya mankhwala amphamvu oletsa kutupa m'dera la ululu, mozungulira mitsempha yotsekeka. Mpumulowu ukhoza kupitilira kwa miyezi itatu.
• Chithandizo cha Thupi: Katswiri wa zamaganizo adzakuphunzitsani masewera olimbitsa thupi omwe angalimbitse minofu yanu yam'mbuyo ndi yapakati ndikukupatsani mpumulo ku msana wanu.
• Mankhwala ena: Anthu ena anenanso kuti apeza mpumulo ku zinthu monga yoga, acupuncture, kapena massage therapy.

Pamene Opaleshoni Ili Yofunika

Choyamba, si aliyense amene ali ndi sciatica amene amafunika opaleshoni . Opaleshoni imalimbikitsidwa kwa anthu ochepa okha . Izi ndi zochitika pamene:

• Ngati palibe mankhwala ena omwe achepetsa ululu kwa miyezi ingapo.
• Ngati ululu sungathe kupirira ndipo simungathe kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku.
• Ngati dzanzi m'miyendo likuwonjezeka.
• Ngati pali zizindikiro zoti mitsempha yomwe yakhudzidwayo yawonongeka kwamuyaya.
• Ngati mukuvutika kulamulira matumbo ndi mkodzo wanu (izi ndi zadzidzidzi, muyenera kupita ku Dipatimenti Yothandiza Padzidzidzi ya chipatala (ETU) nthawi yomweyo).

Pali mitundu ingapo yayikulu ya opaleshoni yomwe imachitidwa.

Tiyeni tidziwenso zotsatirapo zoyipa za mankhwala.

Monga momwe zimakhalira ndi chithandizo chilichonse chamankhwala, pali kuthekera kwa zotsatirapo zoyipa pogwiritsa ntchito mankhwala a sciatica. Ndikofunikira kudziwa izi.

• Mankhwala ochepetsa ululu: Anthu ena amatha kuvutika ndi m'mimba, gastritis, ndi zina zotero. Ngati atamwedwa kwa nthawi yayitali popanda upangiri wa dokotala, angayambitse kuwonongeka kwa impso kapena chiwindi.
• Mankhwala operekedwa ndi dokotala: Mankhwala opumulira minofu angayambitse kugona ndi chizungulire. Muyenera kupewa kuyendetsa galimoto mukumwa mankhwalawa. Pali chiopsezo chogwiritsa ntchito mankhwala ena mopitirira muyeso.
• Jakisoni wa steroid: Pakhoza kukhala kupweteka kwakanthawi pamalo obayira jakisoni, kusintha kwa mtundu wa khungu, ndipo anthu ena amatha kusowa tulo komanso kuchuluka kwa shuga m'magazi.
• Opaleshoni: Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni iliyonse, pali chiopsezo chochepa cha matenda, zotsatira zoyipa chifukwa cha mankhwala oletsa kupweteka, komanso, kawirikawiri, kuwonongeka kwa mitsempha.