Kodi mumamvanso kutopa kwambiri, kutopa chabe, kotero kuti simungathe kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku? Kodi mumachita chizungulire ngakhale mutayenda pang'ono? Mukayang'ana pagalasi, kodi nkhope yanu, milomo yanu, ndi manja anu zimaoneka zotumbululuka? Izi sizinthu zosayembekezereka chabe. Chifukwa cha izi chikhoza kukhala chomwe anthu ambiri amatcha " kusowa magazi " kapena chomwe madokotala amati "kusowa magazi " . Ichi ndi vuto lofala kwambiri. Chifukwa chake palibe chodetsa nkhawa. Tiyeni tikambirane za izi lero, mwanjira yomwe mungamvetse.
Kodi mungadziwe bwanji ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi?
Ngati muli ndi zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi, choyamba muyenera kuonana ndi dokotala wa banja lanu. Iye adzakufunsani mafunso, adzakuyesani, ndipo ngati pakufunika, adzalamula kuti muyesedwe magazi .
Kuti muthandize dokotala, mukhoza kupereka malangizo awa:
- Chonde fotokozani mwatsatanetsatane zizindikiro zomwe mukukumana nazo komanso nthawi yomwe mwakhala nazo.
- Tiuzeni ngati pali aliyense m'banja mwanu amene ali ndi matenda amtunduwu (monga thalassemia ).
- Kodi kadyedwe kanu kamakhala kotani? (makamaka ngati ndinu wosadya nyama ).
- Tiuzeni za mankhwala aliwonse omwe mukumwa komanso ngati mumamwa mowa .
Mwachidule, pali zifukwa zitatu zazikulu zomwe zimayambitsa kuchepa kwa magazi m'thupi.
1. Chifukwa cha kutuluka magazi: chifukwa cha magazi kutuluka m'thupi kapena kulowa m'thupi.
2. Kuchepa kwa kupanga maselo ofiira m'magazi : Thupi silingathe kupanga maselo ofiira okwanira.
3. Kuwonongeka msanga kwa maselo ofiira a magazi: Kuwonongeka kwa maselo ofiira a magazi nthawi isanakwane.
Kuyezetsa magazi kungathandize kudziwa chomwe chimayambitsa izi. Kungatsimikizirenso ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi.
| Mayeso ena odziwika bwino a magazi | Mukuona chiyani pamenepa? |
|---|---|
| Kuchuluka kwa Magazi Onse (CBC) | Chiwerengero ndi kukula kwa maselo ofiira a m'magazi, komanso kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi zimayesedwa. |
| Serum Ferritin ndi Mlingo wa Iron m'magazi | Iyi ndiyo njira yabwino kwambiri yodziwira kuchuluka kwa chitsulo chomwe chimasungidwa m'thupi. |
| Mlingo wa Vitamini B12 ndi Folate | Tikuyang'ana ngati tili ndi mavitamini okwanira awa, omwe ndi ofunikira popanga maselo ofiira a magazi. |
| Mayeso ena apadera | Mayeso apadera kuti azindikire matenda osowa monga hemolytic anemia (maselo ofiira a magazi omwe amawonongeka mwachangu). |
Kawirikawiri, ngati mayesowa sakupeza chifukwa chake, dokotala angasankhe kutenga chitsanzo cha mafuta a m'mafupa ndikuchiyesa.
Kodi mankhwala a kuchepa kwa magazi m'thupi ndi ati?
Chofunika kwambiri apa ndichakuti chithandizo chisayambe mpaka chomwe chimayambitsa kuchepa kwa magazi chitapezeka. Chifukwa chithandizo choperekedwa cha mtundu wina wa kuchepa kwa magazi chingakhale choopsa komanso choopsa kwa mtundu wina. Chifukwa chake, chithandizocho chimachokera pa chomwe chimayambitsa.
1. Chithandizo cha kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kutuluka magazi
Ngati mwataya magazi ambiri mwadzidzidzi (monga ngozi), mungapatsidwe saline, magazi, mpweya, ndi iron kuchipatala. Komabe, ngati mukutuluka magazi nthawi zonse (monga zilonda zam'mimba, kutuluka magazi ambiri m'mimba), chinthu choyamba chomwe muyenera kuchita ndikupeza komwe kwachokera magazi ndikusiya. Kenako, ngati pakufunika, chizani vuto la kusowa kwa iron. Mungafunikenso kuchitidwa colonoscopy kuti mupeze zinthu izi.
2. Kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa chitsulo
Uwu ndi mtundu wofala kwambiri wa kuchepa kwa magazi m'thupi m'dziko lathu. Thupi likasowa chitsulo chokwanira, silingathe kupanga maselo ofiira a magazi abwinobwino.
Ngati mugwiritsa ntchito zowonjezera zachitsulo, muyenera kusamala kwambiri ndi zinthu izi.
Chofunika kwambiri ndichakuti, musamwe mapiritsi a iron momwe mukufunira popanda kufunsa dokotala. Kumwa iron yochulukirapo kuposa momwe mukufunira kungakhale koopsa.
- Sungani kutali ndi ana: Mapiritsi a iron ndi owopsa kwambiri kwa ana aang'ono ngati atawameza mwangozi. Angayambitse imfa mkati mwa maola ochepa. Chifukwa chake , monga mankhwala ena onse, mapiritsi a iron ayenera kusungidwa kutali ndi ana aang'ono.Ngati mwana wamwa mwangozi ndipo akuwonetsa zizindikiro monga kusanza, kutsegula m'mimba, kapena chizungulire, pitani naye ku Dipatimenti Yothandiza Pachipatala (ETU) yapafupi. Ngati pakufunika kutero, imbani National Poisons Information Center ku Chipatala cha Colombo National Hospital kuti akupatseni malangizo.
- Dziwani zotsatirapo zake: Zakudya zowonjezera za iron zingayambitse nseru, kupweteka m'mimba, kudzimbidwa kapena kutsegula m'mimba, komanso ndowe zakuda. Mutha kuchepetsa izi mwa kumwa mapiritsi pamodzi ndi chakudya. Ngati mavutowa akupitirira, uzani dokotala wanu.
- Yang'anani ngati mankhwala ena akugwirizana ndi mankhwala ena: Ngati mukumwa mapiritsi a calcium, amatha kusokoneza kuyamwa kwa chitsulo. Choncho dokotala wanu angakulangizeni kuti muwamwe nthawi ziwiri zosiyana, m'malo mowamwa nthawi imodzi.
- Zimathandiza kuyamwa bwino: Iron imayamwa bwino thupi likamwedwa ndi vitamini C. Ndicho chifukwa chake dokotala wanu angakulangizeni kumwa piritsi lanu la iron ndi galasi la madzi a lalanje.
Kuphatikiza apo, tikulimbikitsanso kuti muphatikizepo zakudya zokhala ndi iron yambiri muzakudya zanu. Nyama yofiira, chitowe chowawa, nyemba, sipinachi, drumsticks, mazira a yolk, ndi nsomba zam'madzi ndi magwero abwino a iron.
3. Chithandizo cha Kusowa kwa Vitamini B12 ndi Folate
Chithandizo cha vutoli chimadalira chomwe chimayambitsa. Anthu ena ali ndi vuto ndi thupi lawo lomwe limayamwa vitamini B12. Angafunike kumwa jakisoni wa vitamini B12 moyo wawo wonse kapena kumwa mapiritsi ambiri tsiku lililonse.
Mapiritsi a folic acid amalembedwa kwa anthu omwe ali ndi vuto la kusowa kwa folate. Amalangizanso kuwonjezera zakudya zokhala ndi vitamini B12 ndi folate (nyama, nsomba, mkaka, mazira, ndiwo zamasamba zobiriwira, ndi zipatso) muzakudya zawo.
4. Chithandizo cha kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha zifukwa zina zenizeni
- Mavuto a m'mafupa: Chithandizo cha matenda obadwa nawo monga thalassemia ndi matenda a sickle cell chimasiyana malinga ndi mtundu ndi kuopsa kwa matendawa. Chithandizo monga kuthira magazi pafupipafupi kapena kuyika mafupa ena chingakhale chofunikira.
- Matenda ena osatha: Pa vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha matenda a impso kapena khansa, hormone yotchedwa erythropoietin, yomwe imalimbikitsa kupanga maselo ofiira a magazi, imaperekedwa ngati jakisoni.
- Hemolytic Anemia: Izi zimachiritsidwa kutengera chifukwa chake. Zingafunike mankhwala a steroid, mankhwala apadera monga plasmapheresis, komanso ngakhale splenectomy ngati njira yomaliza.
Kodi mungapewe bwanji kuchepa kwa magazi m'thupi?
Mitundu yambiri ya kuchepa kwa magazi m'thupi, makamaka yomwe imayamba chifukwa cha kusowa kwa iron, vitamini B12, ndi folate, ingapewedwe podya zakudya zoyenera.
- Onjezani zakudya zokhala ndi chitsulo chochuluka, vitamini B12, ndi folate muzakudya zanu.
- Ngati ndinu wosadya nyama/wodya nyama, lankhulani ndi dokotala wanu kapena katswiri wa zakudya zokhudzana ndi zakudya zanu ndipo tengani mavitamini ngati pakufunika kutero.
- Chepetsani kumwa tiyi ndi khofi. Pewani kumwa tiyi makamaka pa chakudya, chifukwa izi zimachepetsa kuyamwa kwa chitsulo m'thupi.
- Sankhani buledi ndi chimanga cholimba ndi chitsulo.
- Tsatirani njira zodzitetezera mukamagwiritsa ntchito zinthu zopangidwa ndi lead (monga mabatire, utoto).
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Musanyalanyaze zinthu monga kutopa kwambiri popanda chifukwa, kuwoneka wotumbululuka, kapena kukomoka. Izi zitha kukhala zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi. Pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
- Musagwiritse ntchito mapiritsi a iron kapena mavitamini ena nokha popanda upangiri wa dokotala.
- Kuchepa kwa magazi m'thupi kumachiritsidwa podziwa chomwe chimayambitsa vutoli. Choncho, fufuzani mayeso omwe dokotala wanu walamula molondola.
- Sungani mankhwala onse, kuphatikizapo mapiritsi achitsulo, pamalo otetezeka omwe ana aang'ono sangawafikire. Kumeza mwangozi ndi koopsa kwambiri.
- Zakudya zopatsa thanzi zingapewe mitundu yambiri ya kuchepa kwa magazi m'thupi.
Kuchepa kwa magazi m'thupi, kusowa kwa iron, vitamini B12, maselo ofiira a magazi, kutopa
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu