Tonsefe tikudziwa za ubwino wa tiyi wopangidwa ndi zinthu monga ginger, coriander, ndi fenugreek pa thanzi. Koma kodi mudamvapo za tiyi wopangidwa kuchokera ku singano zophikidwa za paini? Zikumveka zachilendo pang'ono, sichoncho? Koma ichi ndi chakumwa chopatsa thanzi chomwe chakhala chikugwiritsidwa ntchito kwa zaka mazana ambiri m'maiko ambiri padziko lonse lapansi, makamaka m'maiko okhala ndi nyengo yozizira. Chimakoma komanso chimakoma bwino, makamaka chifukwa chili ndi vitamini C, yomwe ndi yofunika kwambiri m'thupi lathu. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za tiyi wodabwitsa wa singano ya paini.
Kodi Tiyi wa Singano ya Paini ndi Chiyani?
Mwachidule, tiyi wa singano ya paini ndi chakumwa chopangidwa poika singano za paini m'madzi otentha. Ndi wotchuka kwambiri m'maiko ngati Japan, China, Russia, ndi Korea. Chifukwa chachikulu cha izi ndichakuti singano za paini, zomwe zimapezeka mosavuta chaka chonse, zimapereka michere yofunika, makamaka vitamini C, m'miyezi yozizira kwambiri pomwe zipatso ndi ndiwo zamasamba zatsopano zimakhala zovuta kuzipeza.
Mbiri ya izi ndi yosangalatsa kwambiri. Mwachitsanzo, anthu a ku Iroquois, omwe ndi nzika za ku North America, anapulumutsa miyoyo ya ofufuza aku Europe omwe anali ndi vuto la zakudya m'thupi powapatsa tiyi uyu.
Anthu ambiri amanena kuti tiyi uyu amakoma ngati singano za paini, zomwe zikutanthauza kuti ali ndi kukoma pang'ono kwa "piney". Koma si kukoma kowawa komanso kosasangalatsa. Anthu ambiri amakonda kukoma kumeneku.
Zinthu zomwe muyenera kudziwa musanapange tiyi!
Apa ndi pamene muyenera kusamala kwambiri . Pali mitundu yosiyanasiyana ya mitengo ya paini yomwe ingagwiritsidwe ntchito popanga tiyi wa singano ya paini, komanso pali zomera zomwe zimafanana koma zili ndi poizoni kwambiri . Chifukwa chake, musayese izi pokhapokha mutatsimikiza 100%.
Kugwiritsa ntchito chomera cholakwika kungayambitse mavuto aakulu azaumoyo, poizoni, komanso imfa. Chifukwa chake, pewani kudya kapena kumwa zomera zosadziwika konse.
Tiyeni tiwone mu tebulo ili m'munsimu mitundu yomwe ingagwiritsidwe ntchito ndi yomwe singagwiritsidwe ntchito.
| Udindo | Zitsanzo | Kufotokozera |
|---|---|---|
| Yoyenera kudya(Mitundu yambiri ya paini) | Mpaini Woyera wa Kum'mawa, Mpaini Wofiira wa ku Japan, Spruces, Firs, Mkungudza wa Himalayan (Deodar) | Mitundu ya minga imeneyi nthawi zambiri imakhala yotetezeka kugwiritsa ntchito ngati tiyi, koma kuzindikira bwino ndikofunikira. |
| Woopsa kwambiri! (Ngakhale kuti imawoneka ngati paini) | Mtengo wa Yew, Ponderosa Pine (woopsa kwa nyama zapakati), Norfolk Island Pine | Ngakhale kuti amaoneka ofanana kwambiri ndi mitengo ya paini, ziwalo zake n’zoopsa kwambiri kuzidya. Mtengo wa 'Yew' makamaka ndi woopsa kwambiri. |
Kodi mumadziwa bwanji chomera molondola?
Ngati muli ndi kukayikira pang'ono za chomera, musachigwiritse ntchito. Funani thandizo kuchokera m'mabuku odalirika ozindikiritsa zomera, mawebusayiti, kapena katswiri wa zomera. Ngati simukudziwa ngati china chake ndi chakupha kapena ayi, mutha kuyimbira National Poisons Information Centre ku Colombo National Hospital kuti mudziwe zambiri.
Kodi ndi zinthu ziti zomwe zili ndi zakudya zomwe zimapezeka mu singano za paini?
Vitamini C ndi chinthu chofunika kwambiri chomwe chili mu tiyi wa mtedza wa paini. Vitamini C ndi wofunikira popanga mafupa ndi minofu yolumikizana m'thupi lathu.
Kuphatikiza apo, ili ndi mankhwala ena angapo ofunikira m'thupi omwe amasiyana malinga ndi mtundu wa paini. Asayansi akufufuzabe izi. Zina mwa mankhwala omwe apezeka mpaka pano ndi awa:
- Flavonoids: Makamaka mtundu wotchedwa proanthocyanidins, izi zalumikizidwa ndi maubwino angapo azaumoyo.
- Ma amino acid: Ma amino acid monga arginine ndi proline amathandiza kupanga mapuloteni m'thupi lathu.
- Zosakaniza Zokhudzana ndi Kukoma: Zosakaniza monga alpha-pinene zimapatsa fungo lake lapadera la piney ndi kukoma kwake.
Kodi ubwino weniweni wa tiyi wa paini cone ndi wotani pa thanzi?
Tiyenera kunena zoona apa. Kafukufuku wa sayansi pa tiyi wa paini pogwiritsa ntchito anthuPali zochepa kwambiri. Kafukufuku wambiri amene wachitika wakhala akuchitika pa mlingo wa labotale (test-tube) ndi maphunziro a nyama.
| Ubwino pa thanzi | Mlingo wa umboni wa sayansi |
|---|---|
| Phindu lalikulu lotsimikiziridwa mwasayansi | |
| Mankhwala a scurvy | Pamwamba. Pali umboni wakale wosonyeza kuti tiyi wa paini ndi wothandiza kwambiri pochiza ndi kupewa scurvy, matenda omwe amayamba chifukwa cha kusowa kwa vitamini C. |
| Ubwino womwe ulipo womwe udakali mu gawo la kafukufuku ndipo sunatsimikizidwe mwa anthu | |
| Kapangidwe ka antioxidant | Zawonetsedwa kuti zimathandiza kupewa kuwonongeka kwa maselo pamlingo wa labotale. |
| Katundu woletsa khansa | Ngakhale kuti pakhala zotsatira zabwino kuchokera ku mayeso a maselo ndi nyama, sizinatsimikizidwe mwa anthu. |
| Zotsatira za antimicrobial | Zapezeka kuti zimathandiza polimbana ndi mitundu ina ya mabakiteriya pamlingo wa labotale. |
| Chitetezo cha mtima | Akuti izi zitha kukhala chifukwa cha ma proanthocyanidins omwe amapezeka m'thupi. |
Zambiri zokhudza Scurvy...
Matenda a Scurvy ndi matenda omwe amayamba chifukwa cha kusowa kwa vitamini C. Kale, anali ofala pakati pa oyendetsa sitima. Zizindikiro zake ndi izi:
- Kumva kutopa komanso kutopa kwambiri
- Mabala amatenga nthawi kuti achire.
- Mkamwa wotuluka magazi
- Kufooka ndi kusweka kwa mafupa mwa ana
Masiku ano, timatha kudya zakudya zokhala ndi vitamini C wambiri (malalanje, ma tangerines, ma guava) chaka chonse, kotero matendawa ndi osowa kwambiri. Komabe, anthu omwe ali ndi matenda enaake (monga matenda a Crohn) amatha kukhala ndi vuto lotere chifukwa matupi awo amavutika kuyamwa michere.
Kodi mumapangira bwanji tiyi wa pine cone kunyumba?
Ngati mupeza mtengo wa paini wodalirika 100% , kupanga tiyi n'kosavuta kwambiri.
1. Sonkhanitsani singano za paini: Dulani singano zambiri za paini momwe mukufunira. Ngati mugwiritsa ntchito zambiri, tiyiyo idzakhala yolimba. Muthanso kuumitsa singano zotsalazo ndikugwiritsa ntchito pambuyo pake.
2. Tenthetsani madzi: Ikani madzi omwe mukufuna mumphika ndikutenthetsa. Simukuyenera kuwiritsa madziwo mokwanira, ingochepetsani kutentha akatsala pang'ono kuwira. Izi zili choncho chifukwa madzi otentha kwambiri amatha kuwononga michere ina.
3. Onjezani singano za paini: Onjezani singano za paini m'madzi otentha ndipo wiritsani pa moto wochepa kwa mphindi pafupifupi 10.
4. Sefa: Tiyi imakhala yokonzeka ikakhala ndi fungo labwino la piney. Tsopano chotsani pamoto ndikusefa kuti muchotse minga iliyonse.
5. Perekani: Lolani kuti lizizire pang'ono musanamwe. Onjezani uchi pang'ono kuti mukometse ngati mukufuna.
Ichi ndi chinthu chosavuta kwambiri chomwe ngakhale ana aang'ono angachite pamodzi.
Kodi ndifunse dokotala ndisanamwe tiyi iyi?
Inde, ndithudi. Ngati mukuganiza zowonjezera tiyi wa mtedza wa paini pazakudya zanu za tsiku ndi tsiku, kambiranani ndi dokotala wanu kaye . Makamaka ngati muli ndi matenda ena omwe mudadwalapo kale kapena mukumwa mankhwala ena, chifukwa zosakaniza zachilengedwe ngati izi zimatha kusokoneza mankhwalawo.
Si zinthu zonse zachilengedwe zomwe zili zotetezeka kwa aliyense. Dokotala wanu yekha ndi amene angakuuzeni ngati tiyi wa singano ya paini ndi woyenera kwa inu.
Choncho, ndi bwino kufunsa uphungu kwa dokotala musanayese chilichonse, makamaka ngati chikugwirizana ndi thanzi.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Tiyi wa mtedza wa paini ndi chakumwa chachikhalidwe chokhala ndi vitamini C wambiri ndipo chimadyedwa m'maiko ambiri padziko lonse lapansi.
- Chofunika kwambiri: Khalani otsimikiza 100% kuti mtengo wa paini womwe umagwiritsidwa ntchito popanga tiyi ndi wodyedwa. Pali zomera zina zomwe zimakhala ndi poizoni wofanana ndi wa paini, choncho musagwiritse ntchito ngati mukukayikira. Funsani ku National Poison Information Center ngati pakufunika kutero.
- Ngakhale tiyi uyu watsimikiziridwa kuti ndi mankhwala a scurvy, ubwino wina, monga mphamvu zotsutsana ndi khansa, ukadali mu gawo la kafukufuku ndipo sunatsimikizidwe mwa anthu.
- Izi si 'zamatsenga' ndipo siziyenera kugwiritsidwa ntchito ngati chithandizo cha matenda aliwonse.
- Ngati muli ndi matenda aliwonse kapena mukumwa mankhwala ena, nthawi zonse funsani dokotala musanamwe tiyi wa singano ya paini.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu