Kodi mungapatse mwana wanu bulangeti liti? Tiyeni tikambirane za izi!

Mukakhala mayi kapena bambo watsopano, kugona kumakhala kutali pang'ono, sichoncho? Ndicho chifukwa chake tonsefe timafuna kuti mwana wathu agone bwino, momasuka, komanso mosamala usiku. Timachita zonse zomwe tingathe kuti zimenezo zitheke. Mwina mukuganiza kuti, mukulunga mwana wanu mu bulangeti lofewa komanso labwino kuti akhale wofunda komanso womasuka. Koma kodi zimenezo ndi zabwinodi? Tiyeni tikambirane za izi lero.

Kodi mungamupatse bwanji mwana wanu tulo totetezeka?

Bulangeti lingawoneke ngati lopanda vuto poyamba, koma lingakhale loopsa kwa mwana wamng'ono. Chilichonse chomwe chingaphimbe nkhope ya mwana ndi chiopsezo ku moyo wake. Ndicho chifukwa chake tiyenera kudziwa za matenda otchedwa Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Ichi ndi chiopsezo cha mwana wathanzi kufa ali m'tulo popanda chifukwa chomveka. Ichi ndi chifukwa chachikulu cha imfa mwa ana osakwana miyezi 12.

Koma nkhani yabwino ndi yakuti kafukufuku wapeza kuti pali zinthu zosavuta zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo cha SIDS . Pofuna kukuthandizani kukumbukira izi, pali njira yosavuta yomwe bungwe la American Association of Pediatrics (AAP) layambitsa. Imatchedwa njira ya 'ABC' .

Chinthu china chofunika kukumbukira. Ngakhale kuti ndi bwino kulola mwana wanu kugona m'bedi lina, akatswiri amalimbikitsa kuti bedi likhale m'chipinda chanu kwa miyezi yosachepera 6, ndipo makamaka chaka chimodzi . Mukakhala ndi mwana wanu, mutha kumva mwachangu ndikumuthandiza ngati akuvutika.

Kodi ndi chiyani chomwe chingagwiritsidwe ntchito m'malo mwa bulangeti?

Chabwino, tsopano mwina mukudabwa kuti, "Kodi mumasunga bwanji mwana wanu wofunda usiku wozizira popanda bulangeti?" Pali njira zabwino zothetsera vutoli.

• Ma Pajamas a mapazi: Izi ndi zovala zomwe zimaphimba thupi la mwana komanso miyendo yake. Izi ndi zabwino kwambiri masiku ozizira.
• Kuphimba nsalu: Kuphimba nsalu ndi pamene mwana wakulungidwa mu nsalu n’kukulungidwamo. Izi zimapatsa mwana kumva kutentha komanso chitetezo, monga momwe alili m’mimba mwa mayi ake. Koma chofunika kwambiri ndi kusiya kuphimba nsalu mwana akangoyamba kudzigudubuza yekha. Kenako manja ake amakhala omasuka, kotero zimakhala zosavuta kuchotsa chilichonse chomwe chimayandikira nkhope yake.
• Bulangeti Lolemera: Musagwiritse ntchito bulangeti lolemera pa mwana wamng'ono pazifukwa zilizonse. Amapangidwira anthu omwe ali ndi zosowa zina zachipatala, osati makanda ang'onoang'ono.

Zinthu zina zofunika kuziganizira kuti mwana akhale otetezeka akamagona

Tiyenera kusamala osati ndi mabulangete okha, komanso zinthu zina zingapo kuti titsimikizire kuti tulo ta mwana wathu ndi otetezeka.

Malo ogona a mwana

Monga tanenera kale, nthawi zonse mugonetseni mwana wanu chagada . Koma akakula pang'ono ndikuyamba kudzigudubuza yekha, angayambe kudzigudubuza ndi mimba kapena chagada akugona. Ngati zimenezo zitachitika, simuyenera kudzuka pakati pa usiku kuti mumubwezeretse. Kudzigudubuza yekha kumatanthauza kuti ali ndi mphamvu zotembenuza mutu wake ngati pakufunika kutero.

Chikhalidwe cha malo ogona

Matiresi amene mwana wanu amagonapo ayenera kukhala olimba komanso osalala . Pewani kugonetsa mwana wanu pa matiresi ofewa, masofa, kapena matiresi amadzi. Kanikizani matiresi mwamphamvu ndi dzanja lanu. Ayenera kumveka olimba, osalowa mkati.

Kutentha kwa chipinda

Ngakhale timayesetsa kuti mwana wathu atenthe, si bwino kumulola kuti atenthe kwambiri . Zimenezi zimawonjezeranso chiopsezo cha SIDS. Choncho, valani mwana wanu moyenera malinga ndi nyengo. Pa tsiku lotentha, ngati muvala zovala zogona za mapazi ndi nsalu, mwana wanu akhoza kutuluka thukuta ndikuyamba kusasangalala.

Kuyamwitsa

Muziyamwitsa mwana wanu nthawi iliyonse yomwe zingatheke. Kuyamwitsa mwana si chakudya chabwino kwambiri kwa mwana wanu, komanso kumawonjezera chitetezo cha mthupi cha mwana wanu ndikumuteteza ku matenda, makamaka matenda opatsirana popuma. Mapapu abwino amatanthauza kuti mutha kupuma bwino.

Kugwiritsa ntchito chopukutira

Kafukufuku wasonyeza kuti makanda omwe amayamwa chopukutira mimba akagona amakhala ndi chiopsezo chochepa cha matenda a SIDS. Komabe, chopukutira mimba chomwe mumapatsa mwana wanu chiyenera kukhala chotetezeka. Chiyenera kukhala ndi maziko otakata, apo ayi chingamamatire mkamwa.

Kupewa kusuta fodya

Kusuta fodya pafupi ndi makanda n’koopsa kwambiri. Utsi umene umatuluka munthu akamasuta fodya ndipo mwana akapuma umatchedwa utsi wogwiritsidwa ntchito ndi wina. Komanso, tinthu ta utsi tomwe timatsala pa zovala za wosuta fodya, makoma a nyumba, ndi mipando timatchedwa utsi wogwiritsidwa ntchito ndi wina . Popeza mapapu a makanda ndi osavuta kumva, zonsezi zimawonjezera kwambiri chiopsezo cha SIDS.