හිතන්නකෝ කුස්සියෙන් එන රසම රස කෑම එකක සුවඳ, මිදුලේ පිපුණු සමන්පිච්ච මල් සුවඳ, එහෙමත් නැත්නම් අලුතෙන් පොළොවට වැටෙන වැස්සේ සුවඳ... මේ සුවඳවල් අපේ ජීවිතේට කොච්චර දේවල් එකතු කරනවද? සමහර සුවඳවල් අපිට පරණ මතකයන් ගේනවා, සමහර සුවඳවල් අනතුරු ගැන අනතුරු අඟවනවා. ඉතින්, මේ පුදුම හැකියාව, ඒ කියන්නේ සුවඳ දැනීමේ හැකියාව අපිට ලැබෙන්නේ කොහොමද කියලා ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද? මේ හැමදේකටම පිටිපස්සේ ඉන්න ප්රධානම වීරයා තමයි අපේ ආඝ්රාණ ස්නායුව, එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් කියන `(Olfactory Nerve)` එක. අද අපි කතා කරමු මේ පුංචි ඒත් හරිම වැදගත් ස්නායුව ගැන.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ආඝ්රාණ ස්නායුව (Olfactory Nerve) කියන්නේ?
ආඝ්රාණ ස්නායුව කියන්නේ ඔයාගේ මොළයෙන් පටන් ගන්නා විශේෂ ස්නායු 12න් පළවෙනි එකට. අපි මේවට කියනවා කපාල ස්නායු `(Cranial Nerves)` කියලා. ඉතින් මේක තමයි කපාල ස්නායු අංක එක `(Cranial Nerve I)`. මේක ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන කෙටිම සංවේදී ස්නායුව කිව්වොත් ඔයා පුදුම වෙයි. මේකේ ගමන පටන් ගන්නේ ඔයාගේ මොළයෙන්, ඒ ගමන ඉවර වෙන්නේ ඔයාගේ නාසයේ උඩ, ඇතුල් පැත්තේ.
මේ ස්නායුවේ ප්රධානම සහ එකම රාජකාරිය තමයි ඔයාට සුවඳ දැනීමේ හැකියාව ලබා දෙන එක. සුවඳක් තියෙන ඕනෑම දෙයකින්, උදාහරණයක් විදියට මලකින්, කෑමකින්, සෙන්ට් බෝතලයකින්, ඉතාම කුඩා නොපෙනෙන අංශු වාතයට මුදා හැරෙනවා. අපි හුස්ම ගන්නකොට මේ අංශු නහය ඇතුළට යනවා. එතන ඉන්නවා මේ සුවඳ අංශු අල්ලගන්නම විශේෂිත වුණු සෛල වගයක්. අපි ඒවට කියනවා ආඝ්රාණ ප්රතිග්රාහක `(Olfactory Receptors)` කියලා. මේ සෛල, තමන් අල්ලගත්ත සුවඳ තොරතුර ආඝ්රාණ ස්නායුව හරහා කෙලින්ම මොළයට යවනවා. අන්න එතකොට තමයි මොළය අපිට කියන්නේ "ආ... මේ සුවඳ එන්නේ කොත්තු රොටියකින්" හරි "මේ නම් ජැස්මින් මල් සුවඳක්" කියල හරි.
සුවඳ දැනීමේ ක්රියාවලිය සිද්ධ වෙන්නේ කොහොමද?
අපේ සුවඳ දැනීමේ පද්ධතිය `(Olfactory System)` ප්රධාන විදි දෙකකට වැඩ කරනවා.
1. නාස් පුඩු හරහා (Nostrils): අපි සාමාන්ය විදියට හුස්ම ගන්නකොට, වටපිටාවේ තියෙන සුවඳ අංශු නාස් පුඩු හරහා ඇතුළට යනවා. නාසය ඇතුළේ උඩ කොටසේ තියෙන ආඝ්රාණ ප්රතිග්රාහක `(Olfactory Receptors)` මේ අංශු අඳුරගන්නවා. හරියට යතුරකට අදාළ ඉබි යතුරු සිදුර වගේ, එක එක සුවඳ අංශුවට ගැළපෙන ප්රතිග්රාහක තියෙනවා. මේ ප්රතිග්රාහක එකතු වෙලා වැඩ කරන විදිය අනුව තමයි අපි දහස් ගාණක් වෙනස් සුවඳවල් අඳුරගන්නේ.
2. උගුරේ පිටුපසින්: ඔයා කෑමක් හපනකොට හරි, බීමක් උගුරක් බොනකොට හරි, ඒ කෑම බීම වලින් සුවඳ අංශු නිදහස් වෙනවා. මේ අංශු උගුර දිගේ උඩට ඇවිත්, නාසයේ පිටිපස්සේ තියෙන අර ආඝ්රාණ ප්රතිග්රාහක තියෙන තැනටම යනවා. අන්න ඒකයි සමහර වෙලාවට කෑමක රසයයි, සුවඳයි දෙකම අපිට එකට දැනෙන්නේ. සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදිලා නහය හිරවුණාම කෑම රස නැහැ වගේ දැනෙන්නෙත් මේ සුවඳ දැනෙන මාර්ගය අවහිර වෙන නිසයි.
සරලවම කිව්වොත්, අපේ රස දැනීමේ හැකියාවෙන් විශාල කොටසක් රඳා පවතින්නේ සුවඳ දැනීමේ හැකියාව මතයි. ඒ දෙක හරිම සමීපව බැඳිලා තියෙන්නේ.
නාසය ඇතුළේ තියෙන මේ විශේෂ පටලය
අපේ නාස කුහරයේ උඩ කොටසේ ශ්ලේෂ්මල පටලයක් `(Olfactory Mucosa)` තියෙනවා. සුවඳ දැනීමේ ක්රියාවලියට මේක හරිම වැදගත්. මේකේ ප්රධාන සෛල වර්ග තුනක් තියෙනවා:
- ආඝ්රාණ ප්රතිග්රාහක සෛල (Olfactory receptor cells): මේවා තමයි නියම සුවඳ අඳුරගන්න සෙන්සර් වගේ වැඩ කරන්නේ.
- ආධාරක සෛල (Sustentacular cells): මේවා අනිත් සෛල වලට අවශ්ය ශක්තිය සහ ආධාරය සපයනවා. හරියට සහායකයෝ වගේ.
- ප්රාථමික සෛල (Basal cells): මේවා තමයි අලුත් ප්රතිග්රාහක සෛල සහ ආධාරක සෛල හදන 'බේබි' සෛල. අපේ සුවඳ දැනෙන සෛල ටික කාලෙකින් මැරිලා යනවා, ඉතින් මේ සෛල වලින් තමයි ඒ වෙනුවට අලුත් සෛල හැදෙන්නේ.
ආඝ්රාණ ස්නායුවේ ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වුණොත් මොන වගේ ලක්ෂණද එන්නේ?
මේ සුවඳ දැනීමේ පද්ධතියට යම් බලපෑමක් වුණොත්, විවිධ ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාටත් අත්දැකීමක් විදියට ඇති.
| ගැටලුවේ නම (වෛද්ය විද්යාත්මකව) | සරලවම තේරුම |
|---|---|
| ඇනොස්මියාව (Anosmia) | සුවඳ දැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යාම. කිසිම සුවඳක් දැනෙන්නේ නැති තත්ත්වයක්. |
| හයිපොස්මියාව (Hyposmia) | සුවඳ දැනීම අඩු වීම. සුවඳ දැනෙන්නේ හරිම දුර්වලව, ඈතින් වගේ. |
| පැරොස්මියාව (Parosmia) | සුවඳ විකෘති වෙලා දැනීම. උදාහරණයක් විදියට, ඔයා ආසම කෝපි එකේ සුවඳ, පිච්චුණු රබර් සුවඳක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. නැත්නම් මල් සුවඳක් කුණු වෙච්ච දෙයක සුවඳක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. |
| ඩිසොස්මියාව / ෆැන්ටොස්මියාව (Dysosmia / Phantosmia) | ඇත්තටම නැති සුවඳක් දැනීම. වටපිටාවේ කිසිම දෙයක් නැතුවත්, ඔයාට නිතරම දුම් සුවඳක්, රසායනික ද්රව්යයක සුවඳක් වගේ අප්රසන්න ගන්ධයක් දැනෙන එක. |
සුවඳ දැනීම අඩු වෙන්න හෝ නැති වෙන්න බලපාන හේතු මොනවද?
ආඝ්රාණ ස්නායුවට බලපෑම් කරන්න පුළුවන් හේතු ගොඩක් තියෙනවා. සමහර ඒවා තාවකාලිකයි, සමහර ඒවා දීර්ඝකාලීනයි.
- නාසයේ සහ සයිනස් ආසාදන (Sinus infection and nasal polyps): සෙම්ප්රතිශ්යාව, සයිනස් ආසාදන වගේ දේවල් නිසා නාසය ඇතුළේ ඉදිමුම ඇතිවෙනවා. එතකොට සුවඳ අංශු වලට ප්රතිග්රාහක තියෙන තැනට යන්න බැරි වෙනවා. නාසයේ මස් දලු (polyps) තිබුණත් මේ විදියටම මාර්ගය අවහිර වෙන්න පුළුවන්.
- දුම්කොළ භාවිතය (Tobacco use): සිගරට් බීම, දුම්කොළ සැපීම වගේ දේවල් වලින් නිකුත් වෙන රසායනික ද්රව්ය සුවඳ දැනෙන සියුම් සෛල වලට හානි කරනවා.
- දත් සහ මුඛ සෞඛ්ය ගැටලු (Poor dental hygiene): මුඛයේ තියෙන බැක්ටීරියා ආසාදන සහ දත් වල ගැටලුත් සමහර වෙලාවට සුවඳ දැනීමට බලපාන්න පුළුවන්.
- හිසට සිදුවන දරුණු අනතුරු (Severe head injuries): ඔළුව වැදුනහම, විශේෂයෙන්ම මොළයට වෙන තුවාල `(concussions)` නිසා ආඝ්රාණ ස්නායුවට හානි වෙන්න පුළුවන්. මොළයයි නාසයයි අතර තියෙන සියුම් අස්ථිය හරහා යන ස්නායු තන්තු කැඩී යන්න ඉඩ තියෙනවා.
- COVID-19 වෛරසය: කොරෝනා වෛරසය `(SARS-CoV-2)` ආසාදනය වුණු විශාල පිරිසකට සුවඳ දැනීම තාවකාලිකව හෝ සමහරවිට දීර්ඝකාලීනව නැතිවුණා. මේකට හේතුව විදියට හිතන්නේ වෛරසය මගින් සුවඳ දැනෙන සෛල වලට සහ ඒවාට ආධාර කරන සෛල වලට හානි කිරීමයි.
- සමහර ඖෂධ (Medications): සමහර ප්රතිජීවක ඖෂධ `(antibiotics)` සහ වෙනත් ඖෂධ වර්ග වල අතුරු ආබාධයක් විදියට සුවඳ දැනීමේ වෙනස්කම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- වෙනත් රෝගාබාධ: දියවැඩියාව `(Diabetes)`, ඇල්සයිමර් රෝගය `(Alzheimer’s disease)`, පාකින්සන් රෝගය `(Parkinson’s disease)`, මොළයේ ගෙඩි `(Brain tumor)` සහ අපස්මාරය `(Epilepsy)` වගේ ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග නිසාත් ආඝ්රාණ ස්නායුවට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- පරිසර විෂ සහ රසායනික ද්රව්ය: කෘමිනාශක වගේ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීමෙනුත් සුවඳ දැනෙන සෛල වලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
මේ ගැටලුවලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපිට පුළුවන් දේවල් තියෙනවද?
ඇත්තටම සමහර දේවල්, උදාහරණයක් විදියට මොළයේ ගෙඩියක් හෝ ඇල්සයිමර් වගේ රෝග තත්ත්වයන් අපිට පාලනය කරන්න බැහැ. නමුත්, අපේ පාලනය යටතේ තියෙන දේවල් වලින් මේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- හිසට අනතුරු වෙන එකෙන් වළකින්න: ක්රීඩා කරනකොට හෙල්මට් වගේ ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න. අවදානම් ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න.
- COVID-19 එන්නත ලබාගන්න: එන්නත් මගින් දරුණු ලෙස රෝගී වීම සහ ඒ හා සම්බන්ධ සංකූලතා අවම කරගන්න පුළුවන්.
- දුම්පානයෙන් වළකින්න: ඔයා දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, ඒක නවත්වන එක ඔයාගේ සුවඳ දැනීමේ හැකියාවට වගේම සමස්ත සෞඛ්යයටම කරන ලොකු උදව්වක්.
- මුඛ සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: දිනපතා දත් මදින්න, පිරිසිදු කරන්න.
- රසායනික ද්රව්ය වලින් ආරක්ෂා වෙන්න: කෘමිනාශක වගේ දේවල් එක්ක වැඩ කරනවා නම්, මුව ආවරණයක් `(mask)` පළඳින්න.
- ඔයාට තියෙන රෝග වලට නිසි ප්රතිකාර ගන්න: දියවැඩියාව වගේ රෝග තියෙනවා නම්, ඒවා හොඳින් පාලනය කරගන්න එක වැදගත්.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ මොන වගේ වෙලාවටද?
සුවඳ දැනීමේ වෙනසක් කියන්නේ සමහර වෙලාවට බරපතළ රෝගයක මුල් ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ වගේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක හරිම වැදගත්.
ඔයාට එකපාරටම සුවඳ දැනෙන්නේ නැතුව ගියොත්, එහෙම නැත්නම් සුවඳ වෙනස් වෙලා දැනෙනවා නම්, ඒක නොසලකා ඉන්න එපා. ඒක ඔයාගේ ශරීරය ඔයාට දෙන සංඥාවක් වෙන්න පුළුවන්.
ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතු අවස්ථා:
- එකපාරටම සුවඳ දැනීම නැති වුණොත්.
- දේවල් වල සුවඳ වෙනස් වෙලා, විකෘති වෙලා දැනෙනවා නම්.
- කිසිම හේතුවක් නැතුව නිතරම නරක ගඳක් එනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
මේ ලක්ෂණ නොසලකා හැරීමෙන් ආරක්ෂිත ගැටලු ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. හිතන්නකෝ,
- ගෑස් ලීක් වෙන සුවඳක් දැනුනේ නැත්නම් මොන වගේ අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්ද?
- ගින්නක දුම් සුවඳ දැනුනේ නැත්නම්?
- කල් ඉකුත් වෙච්ච, නරක් වෙච්ච කෑමක සුවඳ දැනුනේ නැතුව ඒක කෑවොත්?
ඒ නිසා, සුවඳ දැනීමේ හැකියාව කියන්නේ නිකම්ම සුවඳ විඳින්න තියෙන දෙයක් නෙමෙයි, ඒක අපේ ආරක්ෂාවටත් හරිම වැදගත්. ඔයාට මේ වගේ යම් ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. එතුමාට පුළුවන් වෙයි මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා හොයලා බලලා අවශ්ය ප්රතිකාර වලට යොමු කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ආඝ්රාණ ස්නායුව `(Olfactory Nerve)` කියන්නේ අපිට සුවඳ දැනීමේ හැකියාව ලබාදෙන මොළයේ ඉඳන් එන විශේෂ ස්නායුවක්.
- සුවඳ දැනීමේ හැකියාව අපේ රස දැනීමට සහ ආරක්ෂාවට ඉතාම වැදගත්.
- සෙම්ප්රතිශ්යාවේ සිට COVID-19, දියවැඩියාව, සහ හිසට වන අනතුරු දක්වා විවිධ හේතු නිසා සුවඳ දැනීමට බලපෑම් ඇති වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ සුවඳ දැනීමේ හැකියාවේ එකපාරටම වෙනසක්, අඩුවීමක් හෝ විකෘති වීමක් සිදුවුණොත්, එය නොසලකා නොහැර වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
- දුම්පානයෙන් වැළකීම, හිස ආරක්ෂා කරගැනීම සහ නිසි සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් මේ ස්නායුව ආරක්ෂා කරගැනීමට උදව්වක් ලබාගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න