Ujummoo dhiigaa keessan keessaa cooma kuufamaa qabduu? Mee waa'ee atheroma haa dubbannu!

Har'a waa'ee waan namoota baay'ee biratti barbaachisaa ta'e, tarii garuu sirriitti hin beekamne dubbanna. 'Atheroma' ykn cooma ujummoo dhiigaa keessatti kuufamuu dhageessanii beektuu ? Haalli kun waan yaaddessudha, sababiin isaas fayyaa onnee keenyaa akkasumas marsaa dhiigaa qaama guutuu irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Kanaafuu waa'ee isaa salphaatti, karaa isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Atheroma jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, atheroma jechuun wanta cooma qabuu fi yeroon darbee ujummoo dhiigaa keenya keessattuu ujummoo dhiigaa keenya keessatti walitti qabamuudha. Akka xurii yeroon darbaa deemuun tuuboo bishaanii keessatti ijaaramuuti. Namoonni tokko tokko kana 'atherosclerotic plaque', ykn salphaatti 'plaque' jedhanii waamu. Kanaafuu 'plaque' kun dallaa keessaa ujummoolee dhiigaa irratti ijaaramee, suuta suutaan karaa dhiigaaf itti darbu dhiphisa.

Atheroma kun balaa kan qabu sababoonni hedduun jiru:

• Tokkoffaa, isaan kun suuta suutaan guddachaa kan deeman siʼa taʼu, ujummoo dhiigaa keessaa bakka guddaa fudhatu. Kunis akkuma daandii irratti cufamuu tiraafikaa hamma bakka dhiigni keessa yaaʼu hirʼisa .
• Lammaffaa, yeroo tokko tokko kuufamni kun akka tasaa dho’uu danda’a. Yeroo sun taʼu, dhiigni achitti uumamuu dandaʼa. Dhiigni kun yookaan guutummaatti dhiigni achitti akka hin dhangalaane dhorkuu danda’a, yookaan immoo hiikkamee ujummoo dhiigaa qaama keenya keessatti bakka biraa jiru cufuu danda’a.

Mee yaadi, arteriin dhiiga gara onneetti geessu tokko akkasitti yoo cufame maaltu ta'a? Yeroo sanatti dhukkubni onnee namatti uuma. Haaluma wal fakkaatuun, ujummoon dhiiga sammuu namaaf kennu tokko yoo cufame , haalli dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) jedhamu uumamuu danda’a. Kanaafuu, atheroma kana irratti dammaquun carraa dhukkuba kanaan qabamuu hir’isuun baay’ee barbaachisaadha.

Atheroma kun maal irraa hojjetame?

Kuufamni kunniin, atheroma jedhaman, kuufama wantoota adda addaa dhiiga keenya keessatti naanna’aniin kan uumamanidha. Isaanis irra caalaa kanneen armaan gadii of keessatti qabatu:

• Gosoota seelii dhiiga keessa jiran.
• Kaalsiyeemii . Kaalsiyeemiin kun atheroma xiqqoo akka jabaatu fi akka gurguddaa ta'u kan godhudha. Kunis "hardening of the arteries" ykn "hardening of the arteries" jedhama.
• Kolestroolii fi cooma biroo. Isaan kun wantoota ijoodha.
• Seelota inflammatory .
• Pirootiinii gosa adda addaa.

Kun hundi walitti qabamee dallaa arteriin irratti kuufama balaa sana uuma.

Aortic Atheroma jechuun maali?

Aortic atheroma jechuun haala atheroma arteri keenya isa guddaa aorta keessatti walitti qabamuudha. Aortaan ujummoo dhiigaa qaama keenya keessaa isa guddaadha. Onnee irraa eegalee garaa keessaa gad fiiga hanga garaa. Ujummoo dhiigaa barbaachisaa kana keessatti atheroma yeroo uumamu rakkoolee adda addaa fiduu danda’a.Rakkoon uumamuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Aneeriizimii aortic
• Dhukkuba onnee
• Haleellaa

Kun waan akka kaansariidhaa?

Lakki, atheroma kaansarii miti. Innis kuufama coomaa ujummoo dhiigaa keenya keessaa uumamu qofaadha. Yeroo tokko tokko jechootni fayyaa wal fakkaatu waan dhaga’amuuf, burjaaja’uu danda’a. Fakkeenyaaf, jechi 'atheroma' jedhu jechoota akka 'carcinoma' (gosa kaansarii) wajjin wal fakkaata, kanaaf namoonni tokko tokko kunis kaansariidha jedhanii yaaduu danda'u. Garuu walitti dhufeenyi akkasii hin jiru. Kunis sirna ujummoo dhiigaa fi fayyaa onnee keenyaa wajjin guutummaatti wal qabata.

Atheroma kun maaliif uuma?

Sababni atheroma inni guddaan miidhaa ujummoo dhiigaa keenya keessaa (endothelium jedhamu) irra gahudha. Saayintistoonni sababoota miidhaa kanaaf sababa ta’an hedduu ammallee qorachaa jiru. Garuu wanti tokko ifaadha: endothelium kun yeroo miidhamu, achitti atheroma uumamuu jalqaba. Sana booda yeroon darbaa deemuun suuta suutaan guddachaa deema.

Wantoonni balaa atheroma akka uumamu gumaachan hedduutu jiru:

• Dhukkuboota inflammation fidan: Fakkeenyaaf dhukkuboota akka ruumataayid arthritis.
• Dhukkuba Sukkaaraa: Balaan kun namoota dhukkuba sukkaaraa qaban irratti ol’aanaadha.
• Nyaata fayya-dhabeessa: Nyaata cooma guutuu, cooma tiraansii fi kolestroolii baay’ee qabu garmalee nyaachuu.
• Dhiibbaa dhiigaa.
• Kolestroolii olka’aa.
• Sadarkaa tiraayigiliisaayidii ol’aanaa.
• Dulloomuu: Dhiirotaaf umurii 45 booda, dubartootaaf ammoo waggaa 55 booda balaan kun ni dabala.
• Tamboo xuuxuu fi tamboo xuuxuu: Kun balaa baay’ee guddaadha.

Atheroma arteriin qaama keenya keessa jiru kamiyyuu keessatti uumamuu danda’us, bakka damee, ykn bakka arteriin tokko lamatti qoodamutti (bifurcations) uumamuu danda’a.

Sirni marsaa dhiigaa keenyaa akka toora daandii yaadi. Yeroo baayyee dhiphinni tiraafikaa daandii qajeelaa irratti osoo hin taane bakka walqunnamtii, bakka daandii wal qunnamutti uuma. Haaluma walfakkaatuun, kuufamni coomaa ujummoolee dhiigaa keenya keessatti argaman bakka ujummoolee dhiigaa walitti dhufanii fi qoqqoodamutti caalaatti uumamuu danda’a. Saayintistoonni ammallee maaliif akka kun ta'u adda baasuuf yaalaa jiru.

Garaagarummaan atheroma fi atherosclerosis gidduu jiru maali?

Kun xiqqoo walxaxaa fakkaachuu danda'a, garuu salphaatti yoo dubbanne:

Atheroma jechuun wanta cooma qabudha. Atherosclerosis jechuun dhukkuba wanti sun arteriiwwan keessatti kuufamuu isaatiin dhufudha.

Xiqqoo ibsuuf, atheroma jechuun wanti cooma qabu kan ujummoolee dhiigaa keessan cufudha. Yeroo booda walitti qabamee rakkoolee adda addaa fida. Atheroma (ykn plaque) buildup kun mallattoo ijoo dhukkuba atherosclerosis jedhamuuti. Yoo dhibee atherosclerosis qabaatte, pilaakii kana ujummoolee dhiigaa kee keessatti walitti qabame jechuudha. Plaakiin kun waggoota keessatti suuta guddachuu danda’a, mallattoo tokkollee osoo hin fidin .

Walga’iinsi pilaakii kun waggaa digdamaa ykn jalqaba waggaa soddomaa irraa eegalee jalqabuu danda’a, achiis jireenya kee guutuu itti fufa. Nyaata, akkaataa jireenyaa fi sababoota jeneetikiin keenya dhiibbaa irra gaʼa. Garuu namoota tokko tokko keessatti adeemsi kun kanneen biroo caalaa saffisaan ta’a. Namoonni tokko tokkos jalqaba jireenya isaaniitti rakkoon isaan mudachuu dandaʼa. Kunis irra caalaa sababoota balaa kanneen akka tamboo xuuxuu ykn maatiin umurii dargaggummaatti dhukkuba onnee qabaachuu irraa kan ka’edha.

Atherosclerosis dhiigni gara kutaalee qaamaa adda addaatti hir’isuu danda’a. Akkuma atheroma guddachaa deemuun arteriiwwan keessaa bakka dabalataa fudhata. Yeroo booda, walitti qabamuun pilaakii kun haalawwan akka:

• Dhukkuba aortoiliac occlusive disease (ujummoolee dhiigaa garaa fi miilaaf dhiheessan cufamuu) .
• Dhukkuba arteri karootidii (cufamuu arteriin dhiiga sammuuf kennu) .
• Dhukkuba arteri koroonaa (ujummoo dhiigaa gara onneetti geessu cufamuu) .
• Mesenteric ischemia (dhiyeessi dhiiga gara garaachaa hir’isuu) .
• Dhukkuba arteriin naannoo qaama saalaa (peripheral artery disease) (cufamuu arteriin harkaa fi miila) .
• Dhukkuba arteri tiruu (ujummoo dhiigaa gara tiruutti geessu cufamuu) .
• Dhukkuba arteri lafee dugdaa (cufamuu arteriin lafee dugdaa wajjin walqabatu) .

Atheroma qabaachuu kee akkamitti beekta? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Yeroo baayyee ujummoolee dhiigaa keessan keessatti pilaakii walitti qabamuu isaanii beekuun rakkisaadha, sababiin isaas sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon mul'achuu dhiisuu danda'a. Dhugaa dubbachuuf, hanga arteriin kee yoo xiqqaate %70 cufamutti mallattoo tokkollee hubachuu dhiisuu dandeessa . Mallattoowwan akkamii akka qabdan ujummoolee dhiigaa kamtu akka cufame irratti hundaa’a.

• Yoo arteriin dhiiga gara onneetti geessu (arteriin koronaarii) cufame: Yeroo sochii gootu dhukkubbiin garaa ykn miira tasgabbii dhabuu si mudata yeroo boqottu immoo ni hir'ata (`Stable angina`).
• Yoo arteriiwwan dhiiga gara jilbaa fi miilaatti dhiyeessan ( arteriin iliyaac ykn femoral) cufaman: Dhukkubbiin miila yeroo sochii, kan akka deemsa, kan uumamu yoo ta’u, yeroo boqotan ni boqonnaa argata (`Claudication`).
• Yoo arteriin dhiiga gara sammuutti geessu (carotid arteries) cufame: Istirookiin uumamuu danda’a.
• Yoo arteriin dhiiga gara garaachaatti geessu (arteriin meenteric) cufame: Dhukkubbii garaachaa erga nyaatanii booda (`Postprandial cramps` ykn `abdominal angina` jedhamuunis ni waama).
• Yoo arteriin dhiiga gara tiruutti geessu (arteriin tiruu) cufame: Dhiibbaa dhiigaa sadarkaa lammaffaa fi hojiin tiruu hir’achuu danda’a.

Atheroma mallattoo tokko malee uumamuu waan danda'uuf, yoo xiqqaate waggaatti al tokko hakiima kee ilaaluun qorannoof barbaachisaadha. Doktarri kee sababoota balaa kee, seenaa maatiin kee dhukkuba onnee qabaachuu, yoo barbaachisaa ta’e immoo qorannoo onnee fi ujummoo dhiigaa kee sakatta’uuf ajaja.

Atheroma kun erga uumamee booda guutummaatti dhabamsiisuu danda’aa?

Dhugaa dubbachuuf, al tokko atheroma forms , guutummaatti duubatti deebisuun hin danda'amu. Kana jechuun guutumatti diiguun buqqisuun rakkisaadha.

Garuu hin yaadda'inaa! Dhukkuba atherosclerosis akka hin guddanne gochuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha.

Jijjiiramni akkaataa jireenyaa fi qorichi ajajame kana keessatti gahee guddaa qaba. Yoo dhukkuba atherosclerosis qabaachuun sitti mirkanaa’e, hakiima kee waliin haasa’uu fi akkaataa haala kana itti to’attu gorsa argachuun barbaachisaa dha.

Kanaafuu uumamuu atheroma to’achuu fi hir’isuuf maaltu godhamuu danda’a?

Walumaagalatti, wantootni armaan gadii walitti qabama atheroma arteriiwwan keessatti to’achuuf gargaaru:

• Tamboo xuuxuu fi oomisha tamboo fayyadamuu guutummaatti dhiisi. Tamboo fayyadamuun dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaatiif sababa guddaa ta’e keessaa isa tokkodha. Hojii dhiisuuf gargaarsa hakiima kee gaafadhu.
• Nyaata onneef fayyadu fudhachuu. Nyaata cooma guutuu qabu (kan akka foon cooma qabu, oomishaalee aannani cooma baay’ee qaban) irraa fagaachuu. Nyaata cooma tiraansii (nyaata saffisaa, nyaata paakeejii) of keessaa qabu dhabamsiisuu. Sukkaara, soogidda fi kaarboohayidireetii qulqullaa’e (kan akka daabboo) daangeessuu.
• Shaakala. Torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150 sochii qaamaa cimina giddu galeessaa qabu gochuuf yaali. Kunis guyyaatti daqiiqaa 30, torbanitti guyyaa 5 deemsa ta'uu danda'a. Yookiin immoo sochii biraa si gammachiisu (kan akka biskileetii ykn dambalii) hojjechuu dandeessa. Karoora sochii qaamaa haaraa jalqabuu kee dura hakiima kee gaafachuun barbaachisaadha.
• Qorichoota ajajaman sirritti akkuma ajajametti fudhadhu. Qorichootni sababoota balaa atherosclerosis (kan akka dhiibbaa dhiigaa fi kolestroolii) to’achuuf gargaaruu danda’u. Yoo miidhaa cinaa si mudate battalumatti hakiima keetti himi. Qoricha kamiyyuu fudhachuu gonkumaa osoo hakiima kee waliin hin haasa'in hin dhiisin.
• Yoo xiqqaate waggaatti al tokko qorannoo fayyaa deemi. Doktarri kee carraa dhibee atherosclerosis fi dhukkuboota onnee fi ujummoolee dhiigaa birootiin qabamuu kee ni madaala. Yeroodhaan gara beellama hakiima keetii deemuun kee mirkaneeffadhu, akkasumas gaaffii ykn yaaddoo si mudatu kamiyyuu hakiima kee wajjin haasa’i.

Walumaagalatti (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Kanaafuu, atheroma ykn plaque jettanii waamtan, wanti cooma qabu kun arteriiwwan keessan keessatti walitti qabamu kun fayyaa keessaniif gaarii miti. Garuu qabsoo dhibee atherosclerosis irratti gootu keessatti kophaa kee miti. Karaalee walitti qabama pilaakii kanaa ujummoolee dhiigaa keessan keessatti saffisiisuu dandeessan irratti hakiima keessan waliin haasa’aa.Jijjiiramni akkaataa jireenyaa kan akka tamboo xuuxuu dhiisuu fi nyaata fayya qabeessa nyaachuu waggoota dhufaniif ujummoolee dhiigaa keessan eeguuf gargaaruu danda’a. Jireenya fayya qabeessa ta'eef onneen fayyaa ta'e furtuu akka ta'e yaadadhu! Kanaaf garaa kee kunuunsi.

` Atheroma, Atherosclerosis, Kolestroolii, Dhukkuba onnee, Ujummoon dhiigaa cufamuu, Dhukkuba onnee, Istirookii