Finniisanis ni dhiphattaa? Mee har'a waa'ee (Adapalene) haa dubbannu!

Finniisa rakkoo namoonni baay'een ijoollummaa isaanii irraa kaasee qabaniidha mitiiree? Gariin guyyoota muraasa booda ni fooyya'a, kaaniif garuu rakkoo guddaa ta'uu danda'a. Egaa, yoo isinis karaa itti rakkoo fincaanii kana ofirraa ittisan barbaadaa jirtan ta'e, qorichi har'a waa'ee isaa dubbannu `Adapalene` jedhamu kun baay'ee barbaachisaa isiniif ta'a. Kun qoricha gogaa namaa salphisudha.

Adapalene kun qoricha akkamii?

Salphaatti yoo ilaalle, Adapalene qoricha fincaan yaaluuf gargaarudha . Qorichoota gita retinoids jedhamu dhageessanii ta'a. Kunis bakka Adapalene itti seenudha.Akkaataa seelonni gogaa gubbaa jiran itti guddatan jijjiiruun hojjeta, fincaan to'achuuf gargaara. Mee yaadi, gogaan keenya qola qaba, seelonni gogaa du'anii fi zayitiin keessa isaaniitti walitti qabama, kunis finniisa fida. Kanaafuu, Adapalene qola sana hiikuuf gargaara.

Siriilaankaa fi biyya alaa keessatti qorichi `Adapalene` maqaa adda addaa kan akka `Differin`, `Differin Pump`, fi `Plixda` jedhamuun argamuu danda'a.

Yeroo tokko tokko, hakiimonni qoricha kana haala gogaa birootiifis ajajuu danda'u. Kanaafuu gaaffii yoo qabaattan hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafachuun gaariidha.

Qoricha kana fayyadamuu dura maaliin hakiimatti himuu qaba?

Tole, amma Adapalene fayyadamuu osoo hin jalqabin dura wantoota muraasni hakiima keessanitti ykn garee eegumsa fayyaa qoricha siif kennutti himuu akka qabdan hin shakkisiisu . Isaan kun baay’ee barbaachisoo dha sababiin isaas qorichi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa murteessuuf si gargaara.

• Yoo duraan dhukkuba gogaa (fkn. eczema, rosacea) qabaattan, ykn yoo gogaan keessan baay’ee miira qabeessa ta’e, waa’ee isaa nuuf himaa.
• Yoo qoricha `Adapalene` kana, qoricha `retinoid` kan biraa kamiyyuu, ykn qoricha, nyaata, ykn wantoota kiriimii tokko keessa jiran biroo kamiyyuu irratti alarjii qabaatte , waa'ee isaas nutti himuu qabda. Itti dhiita'uu xiqqaa, dhangala'aa guddaa, hafuura baafachuu dadhabuu ykn waan biraa haa ta'u.
• Keessattuu yoo ulfa taate ykn ulfaa’uuf yaalte kun baay’ee barbaachisaadha, sababiin isaas qorichi tokko tokko, keessattuu retinoids, daa’imaaf gaarii waan hin taaneef.
• Yoo haadha harma hoosistu taate, qorichi tokko tokko karaa aannan harmaa gara daa'imaatti darbuu waan danda'uuf, kaasuun hin dagatin.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Qoricha kana akkamitti akka fayyadamnu sirriitti beekuun baay’ee barbaachisaadha. Sirrii hin taane fayyadamuun bu’aa isaa hir’isuu fi tarii miidhaa cinaa dabaluu danda’a.

• Kunis itti fayyadama alaa qofaaf. Sababa kamiinuu afaaniin hin fudhatinaa.
• Qoricha dibachuu duras ta’e booda harka keessan saamunaadhaan sirriitti dhiqadhaa .Haa ta'u malee, qoricha harka lamaan irratti dibachaa jirtan yoo ta'e, dibachuu dura qofa harka dhiqadhaa.
• Ija kee, afaan kee ykn qaawwa hidhii kee keessa akka seenu hin godhin . Akkasumas, bakka ciccitaa, cirracha ykn bakka ekziimaa qabu irratti hin dibatinaa. Yoo akka tasaa ija keessan keessa seene, hatattamaan ija keessan bishaan boollaa qabbanaawaa ta’een sirriitti dhiqadhaa.
• Qoricha kana akkuma hakiimni kee sitti himetti guyyaa hunda (yeroo baay’ee halkan) sa’aatii wal fakkaatutti fayyadami. Bakka fincaan qabdu qofa irratti haphii dibadhu.
• Doktarri sitti hime caalaa hin dibatin . Dafee ni fooyya'a jettanii hin godhinaa. Kana gochuun gogaan akka diimatu, akka ququncaʼuu fi akka inflamed taʼu gochuu dandaʼa.
• Hanga hakiimni kee ykn gareen eegumsa fayyaa kee akka dhaabdu sitti himutti itti fayyadamuu itti fufi. Torban hedduudhaaf garaagarummaa guddaa arguu dhiisuu dandeessa. Obsaa.
• Qoricha kana daa’immaniif (keessumaa daa’imman umuriin isaanii waggaa 12 ol ta’eef haalawwan filatamoo murtaa’aniif) yoo kennitan , daa’imman irratti yeroo fayyadamtan of eeggannoowwan addaa godhamuu qaban waan jiraniif, hakiima keessan waliin mari’achuu fi qajeelfama sirriitti hordofuu qabdu.

Yoo qoricha baay'ee fudhattan maal gochuu qabdu?

Mee qoricha yaadde caalaa xiqqoo akka fayyadamte yaadi. Yoo akkas ta’e gogaan kee diimaa, inflamed ykn gogaa ba’uu danda’a. Haala akkanaa keessatti hin rifatinaa guyyoota muraasaaf qoricha kana fayyadamuu dhiisaa. Yoo haalli kun hamaa ta’e, ykn shakkii yoo qabaattan hatattamaan hakiima keessan ilaalaa . Yoo afaaniin fudhatte ta’e, kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru deemuun kee hin oolu .

Barbaachisaa: Qorichi kun siif qofa. Hiriyaa fincaanis qabaniif hin kenninaa. Gogaan nama hunda tokko miti, namni hundi qoricha tokko irraa fayyadamaa hin ta'u.

Qoricha koo yoo na jalaa darbe hoo?

Yeroo tokko tokko qoricha keenya fudhachuu ni daganna. Yoo doosiin Adapalene tokko isin jalaa bade, akkuma yaadattan fudhadhaa . Haa ta'u malee, yoo doosiin itti aanutti baay'ee dhihaate, jechuunis sa'aatii muraasa booda dhufuu qaba, doosiin darbe darbi. Yeroo itti aanutti beellamameetti doosiin itti aanu fudhadhu, hamma ajajame qofa fudhadhu . Gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa , jechuunis doosiin darbe yeroo lama fudhachuu qabda jechuudha.

Wantoonni biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an maali?

Yeroo Adapalene fayyadamtan qorichi ykn kiriimiin gogaa biroo tokko tokko isa waliin wal hin simne ta'a. Kana jechuun yoo waliin fayyadamtan miidhaa cinaa isin mudachuu danda'a ykn qorichi akka gaariitti hojjechuu dhiisuu danda'a.

Fakkeenyaaf:

• Antibaayootikii bakka tokkotti fudhataman tokko tokkoGosoota, keessattuu kanneen `kilindaamaayisiin` ykn `eritiroomaayisiin` of keessaa qaban. Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko hakiimonni kanneen `Adapalene` waliin fayyadamuunis gorsu. Kanaafuu, akka hakiimni kee jedhutti raawwadhu.
• Kireemota fincaanii biroo kanneen salfarii, resorcinol, ykn salicylic acid of keessaa qaban .
• Meeshaalee miidhaginaa gogaa gogsan fi wantoota gogaa namaa balleessan .
• Meeshaalee miidhaginaa wantoota gara jabeeyyii kan akka alkoolii, urgooftuu ykn liim of keessaa qaban .

Tarreen kun guutuu miti. Kanaafuu, qoricha fudhachaa jirtu hunda ( qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu dabalatee), vitaaminii, baala mukaa fi dabalata nyaataa hakiima keetti himi. Akkasumas yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan ykn qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan doktora keessanitti himaa . Wantoonni kun tokko tokko qoricha keessan waliin wal-nyaachuu danda’u.

Qoricha kana yeroo fayyadamnu of eeggannoo addaa akkamii gochuu qabna?

Qoricha kana yeroo fayyadamtan wantoota xiyyeeffannoo kennuu qabdan muraasni jiru:

• Yeroo hunda hakiima kee ilaalii yeroo hunda qorannoowwan yaaliin kee akkamitti akka adeemsifamaa jiru ilaaluuf. Bu'aa qoricha kanaa arguuf torban 8 hanga 12 fudhachuu danda'a . Kanaaf hin yaadda'inaa obsaa qofa itti fayyadamuu itti fufaa.
• Yeroo jalqabaaf qoricha kana fayyadamuu yeroo jalqabdu, fincaan keessan waan hammaataa jiru fakkaachuu danda'a . Hin yaadda'inaa, kun waanuma jirudha. Qorichi hojii jalqabuu isaatiin ni fooyya'a.
• Qoricha kana yeroo fayyadamtan oomishaalee biroo gogaa gogsan hin fayyadaminaa . Fakkeenyaaf, `qulqulleessitoota` gara jabeeyyii (qulqulleessitoota abrasive), toonaroota `alkoolii` (alkoolii) of keessaa qaban, fi kkf `qulqulleessituu` salphaa fayyadamuu.
• Doktarri keessan "kanneen lamaan waliin fayyadamaa" yoo jedhe malee, qoricha fincaanii biroo naannoo qoricha kanaa wajjin wal fakkaatutti hin dibatinaa .
• Qorichi kun gogaan keessan aduudhaaf baay'ee akka miira qabu gochuu danda'a. Kanaaf, keessumaa ganama sa’aatii 10 hanga galgala sa’aatii 4 gidduutti hamma danda’ametti aduudhaaf saaxilamuu kee daangeessaa . Yoo baate, uffata gogaa kee haguugee uffadhu (yoo danda’ame harka dheeraa, kophee uffadhu), akkasumas qoricha aduu ittisu gaarii (SPF 30 fi isaa ol) fayyadamuu kee mirkaneessi . Ifa aduu ykn siree/bootii gogaa itti godhan hin fayyadaminaa.
• Yeroo qilleensa qorraa fi goggogaa gogaan keessan daran goguu dandaʼa . Yeroo kanatti jiidhina fayyadamuun gaariidha (waa'ee qoricha kanaan walsimu doktora kee gaafadhu).
• Mala akka waxii fayyadamuun rifeensa yeroo balleessan naannoo qorichi kun itti dibame irratti of eeggannoo gochuun, gogaan miira namaa waan qabuuf.

Miidhaan qorichi kun fiduu danda’u maali?

Akkuma qoricha kamiyyuu Adapalene miidhaa cinaa tokko tokko fiduu danda'a. Haa ta'u malee, namni hundi isaan hin argatu. Gariin isaanii ciccimoo waan ta’aniif yoo isaan mudatan hatattamaan hakiima keessanitti himuu qabdu. Gariin isaanii waanuma jiruu fi guyyoota muraasa booda ni badu.

Miidhaawwan cinaa hatattamaan hakiimatti himamuu qaban:

• Alarjii cimaa: Gogaan namaa dhangala’uu, qufa’uu, qamadii, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo, hafuura baafachuu dadhabuu fi garaan namaa mar’achuu.
• Gogaan qorichi itti dibame akka waan gubateetti, akka malee ni qufa’a, qoorqoorroon, bishaan dhangala’aan ni mul’ata, ykn gogaan akka baqatu itti dhaga’ama (gubachuu cimaa, ququnca’uu, qoorqoorroo ykn gogaa wal’aanamee ba’uu).

Miidhaawwan cinaa yeroo baay’ee hakiima keetti himuun si hin barbaachifne (garuu yoo itti fufan ykn si dhiphisan ta’uu qabu):

Isaan kun yeroo baay’ee qoricha jalqabanii torban 2-4 jalqabaa keessatti kan mul’atan yoo ta’u, itti fufiinsaan fayyadamuudhaan hir’atu.

• Gogaan salphaan namatti aaruu, diimachuu ykn goguu, xiqqoo qufa’uu ykn gubachuu.
• Scaling ykn peeling gochuu.
• Ifaaf miira qabaachuu.
• Jijjiiramni xiqqoo halluu gogaa - xiqqoo dukkanaa'uu ykn ifa ta'uu danda'a (baay'inaan yeroodhaaf).

Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Yoo waan adda ta’e hubatte, ykn waa’ee kanaa gaaffii yoo qabaatte, hakiima kee gaafadhu. Siriilaankaatti miidhaa cinaa hin baratamne yoo si mudate hakiima kee beeksisuun barbaachisaadha. Tarkaanfiiwwan barbaachisu ni fudhata.

Qoricha kana eessatti kaa'uu qaba?

Qorichoota sirnaan kuufachuun baay’ee barbaachisaadha, yoo kana hin taane manca’uu danda’a.

• Ijoollee fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne kaa’i.
• Teempireechara kutaa , jechuunis digrii seentigireedii 20 fi 25 (digrii Faareenhaayitii 68 fi 77) gidduutti kuusuu.
• Firijii keessa hin kaa'inaa.
• Hin qabbanaa'inaa.
• Protect from light , i.e. kaabinee akka gaariitti cufame keessa kaa’i. Tube sana cimsee cufamee kaa’i.

Qorichoota hin fayyadamne, yeroon isaanii darbe maal gootu?

Qorichoota yeroon isaanii darbe ykn qoricha kana booda isin hin barbaachifne mana keessa kaa'uun gaarii miti. Sirnaan gatamuu qabu.

• Wanti hundarra gaariin qoricha kana akkamitti sirnaan akka gatan mana qorichaa ykn hakiima keessan gaafachuudha.
• Qorichootni tokko tokko mana fincaanii keessaa akka gadi dhiqatan gorfamuu danda’us, qorichi hundi mana fincaanii keessaa gadi dhiqamuu hin qabu. Kanaafuu asxaa ykn galchi paakeejii waa'ee kanaa waan tokko dubbachuu isaa ilaali .
• Walumaagalatti, qoricha sana qaruuraa/tuubii keessaa baasuun, waan itti hin fayyadamne (fkn. buna qamadii dulloomaa, biyyee tokko tokko) waliin walitti makuun, boorsaa poliitiinii cimsee cufame keessa kaa’uun, kosii keessa darbachuun gaariidha. Haa ta’u malee, kun gosa qoricha irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kanaaf yeroo shakkii keessa jirtan gaafachuun gaariidha.

Wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an kanneen yaadachuu qabdan (Take-Home Message) .

Kanaafuu, waa'ee `Adapalene` wanti dubbanne akka isinitti ifa ta'u abdiin qaba.

• Kun qoricha gogaa namaa tasgabbeessuu fi fincaaniif gargaarudha.
• Sirritti akkuma hakiimni jedhutti fayyadamaa. Garmalee dibachuun dafee akka sitti tolu hin godhu, miidhaa cinaa ni dabala.
• Yoo ulfa taate, harma hoosistu ykn dhukkuba biraa kamiif iyyuu qoricha fudhachaa jirta ta’e, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi .
• Yeroo aduu keessa baatan of eeggannoo godhaa, qoricha aduu ittisu uffadhaa. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
• Yoo miidhaa cinaa kamiyyuu, keessattuu waan akka alarjii si mudate, hatattamaan doktora ilaali.
• Qorichi kun siif qofa. Nama biraatiif hin kenninaa.
• Wal'aansa isaaf obsi. Bu'aa arguuf yeroo fudhachuu danda'a.

Finniisa yeroo tokko tokko haala nama mufachiisu ta'uu danda'a. Haa ta'u malee, yaala sirrii fi qajeelfama hakiima keessanii hordofuudhaan haala kana to'achuu dandeessu. Gaaffii biraa yoo qabaattan hakiima keessan waliin haasa'uu irraa duubatti hin jedhinaa. Inni ykn ishiin si gargaara!

` Adapalene, fincaan, kiriimii gogaa, retinoids, wal'aansa gogaa, miidhaa cinaa, qoricha