Mucaan keessan boqonnaa hin qabu? Naanna’ee fiigaa, utaalee, hojii tokko irratti xiyyeeffachuuf rakkataa? Moo waan tokkotti garmalee yaadee waanuma tokko irra deddeebi’ee hojjeta? Yeroo tokko tokko akka warraatti amala kana akka amala badaa ykn amala badaa qofaatti ilaalla. Garuu yeroo hunda akkas miti. Kana duuba haalli fayyaa kan akka ADHD ykn OCD jiraachuu danda’a. Yeroo baayyee lamaan isaanii waan wal-irra bu'aniif har'a sirriitti waa'ee kanaa dubbanna.

ADHD fi OCD maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun lamaan haalawwan guddina sammuu daa’immanii fi hojii isaanii irratti dhiibbaa geessisanidha.

ADHD (Dhukkuba Xiyyeeffannoo Hanqina Sochii Garmalee) .

Kun haala baay’ee daa’imman biratti mul’atudha. Xiqqoo ijoollee dhiiraa biratti baay’inaan mul’ata. Daa’imni ADHD qabu xiyyeeffannoo kennuu, taa’uu fi amala isaa to’achuu (of to’achuu) irratti rakkata. Yeroo baayyee ijoollummaatti kan beekamu yoo ta’u, yeroo tokko tokko haalli kun hanga ga’eessotaatti itti fufa.

Ijoolleen xixiqqoo hedduun hamaa kan taʼan taʼus, amalawwan kun daaʼimman ADHD qaban irratti caalaatti cimaa fi kan itti fufan dha . Kunis hojii mana barumsaa, taphaafi hojii mana keessaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.

OCD (Dhibee Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder) jedhamu .

Kunis yeroo daa’imni yaada ykn sodaa to’annaa jala hin oolle, irra deddeebi’amee mul’atu (obsessions kana jennee waamna) qabaatudha. Dhiibbaa yaadota kanaan dhufu hir’isuuf, wantoota murtaa’an hojjechuu itti fufu (dirqisiisaa jennee waamna).

Mee daa'ima sodaa guddaa jarmii qabu tokko yaadi. Sababa sodaa (obsession) sanaan harka isaanii yeroo baay’ee dhiqatu (dirqama). Haala kanaan seera, sirna fi kkf mataa isaanii uumu.Yoo wantoota kana hin hojjetinaa jette dhiphinni sammuu isaanii daran dabaluu danda’a.

Haalli lamaan kun maaliif wal fakkaatu?

Haala lamaan kana burjaajessuuf sababni guddaan walfakkeenya isaan gidduu jiruudha.

Hojii sammuu fi jiiniiwwan

ADHD fi OCD lamaan isaanii iyyuu qaama fuula duraa sammuu keenyaa, kutaa morma duuba jiru irratti dhiibbaa qaba. Kutaan kun kutaa daa’imni tokko akka gurmeessuu, karoorsuu, xiyyeeffachuu, murtoo gochuu fi miira kaka’umsaa akka to’atu gargaarudha.

Akkasumas haalli kun lamaan jeneetikiidhaan darbuu danda’a, jechuunis dhalootaa dhalootatti darbuu danda’a. Qorannoon akka agarsiisutti ga’eessi ADHD qabu carraan isaa daa’ima isaaniitti dabarsuu baay’ee ol’aanaadha. OCD irrattis kanuma.

Amaloota waliigalaa lamaan isaanii

Haalota kana lamaan keessatti amala waliigalaa jireenya guyyaa guyyaa daa’imaa irratti dhiibbaa geessisan hedduutu jiru.

Kanaafuu garaagarummaan guddaan isaan lamaan gidduu jiru maali?

Walfakkeenya qabaatanis, haalli lamaan kun bu’uuraan adda adda. Dhugaa dubbachuuf, deebii faallaa taʼe illee ni argamsiisu .

Jijjiirama kana sirriitti hubachuuf gabatee armaan gadii ilaalaa.

Haalli lamaan xiyyeeffannoo kennuudhaaf waan rakkataniif, OCD yeroo tokko tokko ADHD jedhamee dogoggoraan adda baafamuu danda’a. Kanaaf, hakiimni tokko yeroo OCD adda baasu, daaʼimni sun amalaafi amala cimaa hordofuu isaa addatti sakattaʼu.

Mucaan tokko yeroo tokkotti haalawwan kana lamaan qabaachuu danda’aa?

Eeyyee ni dandaʼa. Dhugaa dubbachuuf, qorannoon akka agarsiisutti daa’imman OCD qaban shan keessaa gara tokko ADHDs qaba. Daa’imni akkuma guddachaa deemuun mallattoon ADHD hir’achuu fi mallattoon OCD caalaatti mul’achuu danda’a.

Wal’aansi isaa maali?

Oduu gammachiisaa haalawwan lamaan kanaaf yaaliin bu’a qabeessa ta’e jiraachuu isaati. Yoo daa’imni tokko haala lamaan qabaate, hakiimni wal’aansoowwan kana walitti makuun karoora wal’aansaa uumuu danda’a.

• Wal’aansa Amala: Wal’aansi Amala Hubannoo (CBT) malawwan ijoo kanaaf itti fayyadaman keessaa isa tokkodha. Yaaliin kun amala daa’imaa, of to’achuu fi ofitti amanamummaa ADHD irratti fooyyessuuf, akkasumas sodaa fi yaada hin barbaachifne OCD keessatti hir’isuuf gargaara.

• Qorichoota: Yoo barbaachisaa ta’e hakiimni qoricha ajajuu danda’a.
• ADHD tiif: Qorichootni kaka’umsaa (fkn. methylphenidate) fuula duraa sammuu kakaasuun xiyyeeffannoo fooyyessuu.
• OCDf: Qorichootni gita Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) jedhaman sadarkaa keemikaala serotonin sammuu keessatti dabaluudhaan mallattoolee to’atu.
• Baayyee barbaachisaa: Qorichootni kun kamiyyuu gorsaa fi to’annoo hakiima keessanii jalatti qofa fayyadamuu qabdu.

• Deeggarsa Biroo:
• Leenjii warraa: Warri akkaataa daa’ima isaanii wajjin walitti dhufeenya qaban barsiisuu.
• Deeggarsa mana barumsaa: Barsiisotaa fi hojjettoota mana barumsaa beeksisuu fi deeggarsa isaanii barbaaduu.
• Wal’aansa maatii: Adeemsa kana keessatti maatii guutuu hirmaachisuun.

Wal’aansi tokko daa’ima keessaniif akka hin hojjenne yoo isinitti dhaga’ame, waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’aa. Wal’aansa adda ta’ee fi caalaatti siif mijatu yaada kennuu ni danda’a.