Mucaan keessan, ykn ofii keessan illee ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) qabaachuu isaa yommuu shakkitan, gaaffiiwwan hedduun sammuu keessan dhufuu dandaʼu, isaanis, ‘Amma eenyuun arguu qaba?’ ‘Eenyu irraa gargaarsa argachuu dandaʼa?’ Kun gaaffii namoonni baayʼeen qabanidha. Sababni isaas ADHD sirritti adda baasuu fi yaaluuf garee ogeeyyii damee adda addaatiin gargaarsa barbaada. Egaa har'a waa'ee garee yaalaa kanaa fi akkaataa isaan siifi maatii kee gargaaruu danda'an haa dubbannu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD wajjin gargaarsa argachuuf eenyu bira deemuu qaba?
Salphaatti yoo dubbanne, ADHD qabaachuu kee yoo shakkite, jalqaba doktora gahumsa qabu kan muuxannoo gama kanaan qabu ilaaluu qabda. Kun baay’ee barbaachisaa dha, sababiin isaas haalli biroo ADHD fakkeessuu danda’an jiru. Kanaaf qorannoo sirrii ta’e argachuun murteessaadha.
Ogeeyyiin adda addaa ADHD adda baasuu danda’an hedduun jiru, isaan keessaa hakiimota (keessumaa ogeeyyii sammuu, ogeeyyii fayyaa daa’immanii fi hakiimota maatii), ogeeyyii xiin-sammuu, hojjettoota hawaasummaa fi gorsitoota hayyama qaban biroo dabalata.
Garuu wanti yaadatamuu qabnu inni guddaan kunooti: Eenyuutu qoricha ajajuu danda'a? Wantoonni armaan olii hundi ADHD yaaluuf gargaaruu kan dandaʼan taʼus, qoricha ajajuu ykn haalawwan fayyaa biroo sirritti adda baasuu kan dandaʼan warra digirii fayyaa qaban qofa. Kanaafidha gareen wal'aansa keessan keessa namni hundi wal qunnamuu fi odeeffannoo waliif qooduun barbaachisaa kan ta'e.
Garee yaalaa ADHD daa'ima keessanii
Yoo daa’imni keessan mallattoo ADHD qabaachuu danda’a jettanii yaaddan, tarkaanfiin jalqabaa fudhachuu qabdan hakiima maatii keessanii ykn ogeessa daa’immanii ilaaluudha. Maatii kee wajjin walitti dhufeenya gaarii waan qabaataniif, seenaa fayyaa daa’ima keessanii ni beeku, kanaaf qajeelfama gaarii kennuu danda’u.
Sana booda, akka barbaachisummaa isaatti, ogeeyyiin biroo fayyaa daa’imaatiif garee kana keessatti makamuu danda’u. Kana akka garee kirikeetitti yaadi. Gumaan nama hundaa barbaachisaa dha. Mee eenyu garee kana keessa seenuu akka danda'uu fi gaheen isaanii maal akka ta'e haa ilaallu.
| Ogeessa | Akkamitti gargaaru? |
|---|---|
| Ogeessa Daa'immanii / Ogeessa Maatii | Kun dhaabbannaa keessan isa jalqabaati. Fayyaa waliigalaa daa’ima keessanii ni sakatta’u, qorannoo bu’uuraa ni raawwatu, yoo barbaachisaa ta’e gara ogeeyyii birootti isin ergu. Qorichas ajajuu danda’u. |
| Ogeessa fayyaa sammuu | Isaan kun hakiimota rakkoo fayyaa sammuu adda baasuu fi yaaluun adda ta’aniidha. Isaan haalawwan akka ADHD sirritti adda baasuu, qoricha ajajuu , fi bu’aa qorichi sun qabu hordofuu danda’u. |
| Ogeessa Xiin-sammuu | Haala fayyaa sammuus adda baasuu danda’u. Akkasumas daa’imaa fi maatii wal’aansa amalaafi gorsaan gargaaruu danda’u. Garuu yaadadhaa, isaan doktora waan hin taaneef qoricha ajajuu hin danda'an. |
| Occupational Therapist / Ogeessa Haasaa | Yoo daa’imni tokko hojii guyyaa guyyaa (fkn, barreeffama harkaa, gurmaa’ina) ykn sababa ADHDn dubbachuu irratti rakkate, ogeeyyiin kun dandeettiiwwan sana guddisuuf gargaaru. |
| Gorsaa / Teraappiistii Maatii | Daa’ima, maatii fi barsiisota mana barumsaa wajjin ta’uun qormaata ADHD akka dandamatan, amala isaanii akka bulchan, fi dandeettii jireenyaa akka guddifatan gargaaruuf hojjenna. |
Yoo daa’imni keessan qoricha barbaade, hakiimni keessan hanga qorichaafi dozii daa’ima isaaniif ta’u argatutti mallattoolee fi miidhaa cinaa daa’ima keessanii ni hordofa. Adeemsa kana keessatti haalli biroo ADHD fakkeessan akka hin jirre mirkaneessuun barbaachisaadha.
Garee Yaalaa ADHD Ga'eessotaa
ADHD ga’eessota irratti yeroo baay’ee hakiima maatii, ogeessa sammuu ykn ogeessa saayikoloojiitiin adda baafama. Haa ta'u malee, nama guddaa adda baasuun xiqqoo adda.
Ga’eessi tokko ADHD qabaachuu fi dhiisuu isaa yeroo madaalan, odeeffannoon waa’ee amala nama sanaa ijoollummaa isaa baay’ee barbaachisaa dha .
Sababni isaas ADHDn waan ga’eessota keessatti tasa uumamu osoo hin taane, haala ijoollummaa irraa jalqabu waan ta’eef. Kanaaf doktorri waa'ee ijoollummaa keessanii ni gaafata. Hiriyaa gaaʼelaa kee, warra kee fi hiriyoota kee wajjinis haasaʼuu dandaʼa. Akkasumas kaardii gabaasaa fi ragaa mana barumsaa durii keessan ilaaluu danda’a. Kunis rakkoon kee yeroo dheeraaf akka ture mirkaneeffachuuf. Qormaanni xiinsammuus fayyadamuun ni danda’ama.
Barbaachisummaa akka gareetti waliin hojjechuu
Mee yaadi, hakiimni tokko daaʼima sanaaf qoricha kenna. Ogeessi xiin-sammuu wal'aansa amala hojjeta. Mucaan guyyaa guutuu barsiisaa tokko waliin mana barumsaatti dabarsa. Mana keessatti warri waan hunda kunuunsu. Namoonni afran kun yoo waliin haasa'an wanti ni milkaa'aa? Lakkii mitii?
Kanaafidha ispoortii gareeti kan jennu . Doktarri, gorsaan, mana barumsaa fi maatiin hundi isaanii waliin hojjechuu fi karoora tokko irratti hojjechuun baayyee barbaachisaadha. Namni kamiyyuu guddinaa fi qormaata daa’imaa beekuu qaba. Kana booda qofa bu’aan gaariin argamuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yoo ADHD shakkite, wanti jalqaba gochuu qabdu gara doktora maatii keetii ykn ogeessa fayyaa daa’immanii dhaquudha .
- Namoota digrii fayyaa qaban (doktoroota fayyaa) qofatu qoricha ajajuu danda’a. Kana jechuun namoonni akka ogeeyyii sammuu. Ogeeyyiin xiin-sammuu gorsa kennuu danda'u, garuu qoricha kennuu hin danda'an.
- Yeroo daa’ima wal’aannu doktorri, gorsaan, barsiisaan mana barumsaa fi warri hundi isaanii waliin hojjechuun baay’ee barbaachisaadha.
- Kun imala kophaa miti. Gareen ogeeyyii fayyaa ogummaa qaban kan si gargaaruu danda'an jira. Kanaaf bakka sirrii irraa gargaarsa barbaaduu hin sodaatinaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.