Mucaan keessan dhibee xiyyeeffannoo hir'ina sochii garmalee ( ADHD ) qabaachuun isaa adda baafamee jiraa ? Yoo akkas ta’e, hakiimni kee waa’ee Behavior Therapy sitti himee ta’uu danda’a. Maqaa kanaan xiqqoo sodaa fi burjaaja'uu sitti dhaga'amuu danda'a. Sun waanuma jirudha. Kanaafuu har’a, mee waa’ee wal’aansi amala maal akka ta’e, daa’ima keessaniif akkamitti barbaachisaa akka ta’ee fi akka warraatti akkamitti gargaaruu akka dandeessan haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, yaaliin amala maali?
Namoonni baay'een kana akka ` psychotherapy` , gosa yaala sammuu daa'imaa keessa ilaaludha jedhanii yaadu. Kaan ammoo `play therapy` jedhanii yaadu, kunis gosa wal'aansa daa'ima waliin taphachuu of keessaa qabuudha. Garuu qabatamaan lamaan isaaniiyyuu miti.
Wal'aansi amala mala miira daa'imaa osoo hin taane gocha daa'imaa irratti xiyyeeffateedha . Salphaatti yoo ilaalle, daa’imni humna boqonnaa hin qabne, jeequmsa qabu gara yaadaafi gocha gaariitti akka geessu gargaara. Hunda caalaa ammoo yaaliin kun mana irraa eegala, kana jechuun si waliin jechuudha.
Kun mala qabatamaa ijoolleen akkaataa amala isaanii akka bulchan barsiisudha. Amala badaa daa'imaa xiqqeessuu fi amala gaarii jajjabeessa.
Akkasumas, kana leenjii ADHD ykn yaala hojii wajjin hin burjaajessinaa . Leenjistoonni ADHD namoota daa’ima tokko galma murtaa’e akka galmaan ga’uuf gargaaraniidha , teraappiistota ykn hakiimota miti. Occupational therapy jechuun dandeettii daa’imni tokko hojii guyyaa guyyaa raawwachuuf barbaachisu ijaaruudha.
Wal’aansa kana jalqabuuf yeroon gaariin maali?
Doktooronni yaala amala kana akkuma daa’imni tokko ADHD qabaachuun isaa mirkanaa’een akka jalqabamu gorsu.
- Daa’imman mana barumsaa duraa (waggaa 4-5): Yeroo baay’ee yaala daa’imman umuriin isaanii kanaa ta’eef kennamu kana qofaadha. Qorannoon akka agarsiisutti yaaliin amala akkuma qoricha daa’imman umuriin isaanii kana keessa jiraniif kennamu bu’a qabeessa. Haa ta’u malee, mallattoon daa’ima keessanii giddu galeessaa hanga cimaa yoo ta’e, ykn yaaliiwwan kun qofti yoo hin gargaarre, hakiimni keessan qoricha ajajuu danda’a.
- Daa’imman waggaa 6 fi isaa ol ta’aniif: Akkaadaamiin Daa’immanii Ameerikaa (AAP) daa’imman umuriin isaanii akka kanaa qoricha waliin yaala amala akka fudhatan gorsa . Walnyaatinsi kun yeroo tokko tokko ``mala maltimodal'' jedhama.
Leenjii Warra – Ati teraappiistii hunda caalaa barbaachisaa dha!
Kutaan mata duree kanaa isa hunda caalaa barbaachisaa taʼe kana. Mala wal'aansa amala kana keessatti , wal'aansi guddaan si, isa mucaa kee guddisudha . Eeyyee, waan ajaa'ibaa sitti fakkaachuu danda'a. Garuu dhugaadha. Mucaan keessan yeroo isaa irra caalaan isinii wajjin waan dabarsuuf, amala mucaa keessanii jijjiiruu irratti dhiibbaa guddaa gochuu dandeessu.
' Leenjii warraa ' sagantaa ogummaa, beekumsa, fi mala hojii kanaaf barbaachisan isin barsiisudha. Yeroo baayyee yoo xiqqaate ogeessa fayyaa waliin walga’ii 8 kan of keessaa qabudha.
Yaadadhaa, ijoolleen xixiqqoo ADHD yoo qabaatan, wal’aansi CDC illee gorsu leenjii warraa qofa.
Yeroo tokko tokko, sababa amala mucaa keessaniitiin dadhabbii fi mufachuun isinitti dhaga’amuu danda’a. Sun waanuma jirudha. Kanaafuu, sagantaa leenjii to’annoo dhiphina warraaf kennamu irratti hirmaachuunis faayidaa guddaa qaba. Barsiisotaa fi kunuunsitoonni biroo dabalatee namni hundi kanaaf gargaaruu qaba. Sana booda mucaan sun namoota naannoo isaa jiran hunda irraa ergaa wal fakkaatu ni argata. Sunis amala gaarii daa'imni akka qabaatu ni jajjabeessa.
Malleen ijoo wal’aansa kanaa maali?
Wal’aansa kana keessatti tarkaanfiiwwan bu’uuraa sadii qabu:
1. Galma ifa ta’e baafadhu: Waan mucaa keessan irraa eegamu ifatti, salphaa fi karaa mucaan keessan hubachuu danda’uun ibsaa. Fakkeenyaaf, "Hojii manaa koo sa'aatii 5 p.m. galma ifa ta’edha.
2. Badhaasa fi bu’aa isaa wajjin wal simu: Yeroo hunda mucaan kee yeroo inni waan gaarii hojjetu badhaasi. Akkasumas, mucaan keessan amala badaa irratti bu’aa maal akka qabu akka beeku mirkaneessi. Haaluma kanaanis hojiirra oolchi.
3. Mala kana fayyadamuu itti fufi: Yeroo ijoollummaa daa’ima keessanii hunda mala kana hordofuun keessan amala gaarii ijaaruuf gargaara.
Gabatee armaan gadii irratti tooftaalee ijoo kaayyoo kanaaf itti fayyadaman keessaa muraasa tarreeffamaniiru.
| Teeknooloojii | Salphaatti yoo ilaalle... |
|---|---|
| Jabeessuu Pozaatiivii | Yeroo daa'imni waan gaarii hojjetu badhaasa kennuu. Fakkeenyaaf: “Hojii manaa kee yeroo fi sirnaan yoo xumurte, tapha viidiyoo akka taphattu siif heyyama.” |
| Diinagdee Mallattoo | Sirna barsiisonni mana barumsaa keessatti istikaara itti kennan waliin wal fakkaatudha. Hojii gaariidhaaf waan akka urjii kennu, urjii gahaa yeroo kuufattu badhaasa guddaa argatta. Kunis mana keessattis fayyadamuu ni danda'ama. |
| Sababa kanaan mirga dhabuu (Baasii Deebii) . | Mucaan tokko waan hamaa yoo hojjete, mirga ykn badhaasa irraa mulqama. Fakkeenyaaf: “Hojii manaa yoo hin hojjenne har’a kompiitara irratti taphachuu hin dandeessu.” |
| Yeroon Bahuu | Kun adabbii barame yoo ta’u, yeroo baay’ee amala badaa daa’imman xixiqqoo irratti raawwatamuudha. Fakkeenyaaf: “Obboleettii kee yoo rukutte, daqiiqaa muraasaaf kophaa kee fi callistee teessoo irra taa’uu qabda.” |
Mucaa keessan mana barumsaa keessatti akkamitti gargaaruu dandeessu?
Waan isin akka warraatti mana keessatti hojjechuu dandeessan malees, barsiisonni daa’ima keessan mana barumsaatti gargaaruu ni danda’u. Barsiisaa wajjin haasa’uu, haala daa’imaa ibsuu fi waliigaltee irra ga’uun barbaachisaa dha. Wantoonni barsiisonni hojjechuu danda’an muraasni kunooti:
- Bakka addaa, tasgabbaa’aa deebii qormaataa fi waraqaa gaaffii itti barreessan kennuu.
- Deeskii daa’imaa kutaa fuulduraa, wantoota yaada namaa hihhiran irraa fagaatee kaa’i.
- Qormaataaf yeroo dabalataa kennuu.
- Hamma hojii manaa jijjiiruu.
- Hojii xiqqaa akka mana kitaabaa dhaqee barsiisaa gargaaruuf kennuudhaan daa’imni xiqqoo akka socho’u carraa kennuu.
- Wantoota akka laastikaa xiyyeeffannaa namaa hihhiran balleessuu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Wal’aansi jalqabaa fi barbaachisaan daa’ima ADHD qabuuf gorfamu, keessumaa daa’ima umrii mana barumsaa duraa, Behavior Therapy dha.
- Wal'aansa kana keessatti teraappiistiin barbaachisaan isin warra daa'imaati. Kanaaf sagantaa leenjii warraa irratti hirmaachuun barbaachisaa dha.
- Badhaasa daa’imni keessan amala gaarii fi bu’aa amala badaa fidu irratti walsimaa fi wal irraa hin cinne ta’aa .
- Kun carraaqqii gareeti.Warri, hakiimonni fi barsiisonni waliin hojjechuun bu’aa saffisiisuu danda’u.
- Kun waan halkan tokkotti jijjiiramu miti. Obsaa fi cichoomina qabaadhu . Jireenya daa'ima keessanii irratti jijjiirama gaarii arguun keessan hin oolu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa