Yeroo baayʼee hojiin si jalaa darbaa? Furtuun ykn boorsaan kee eessa akka ture yaadachuu hin dandeessu? Yeroo namni tokko haasaʼu xiyyeeffannaa kennuun sitti ulfaataa? Irra caalaan keenya kun waanuma idilee ta'e nutti fakkaata. Garuu yeroo tokko tokko sababni nuti hin beekne isaan duuba jiraachuu mala. Har’a waa’ee Attention Deficit Hyperactivity Disorder ykn ADHD , haala ga’eessota birattis mul’atu, garuu namoonni baay’een hin beekan dubbanna.
Namoonni baay’een ADHDn waan ijoollee xixiqqoo qofa miidhu akka ta’e yaadu. Garuu dhugaan jiru namoonni baay'een ijoollummaa isaaniitti ADHD qabaniifi dhukkubni kun hin argamne ga'eessota ta'anii rakkachuu itti fufaniiru. Akka yeroo ijoollummaatti nama hamaa fi utaaltuu taʼuu dhiisuu dandeessa. Garuu akka nama guddaatti mallattoon ADHD karaa adda addaatiin mul’achuu danda’a.
ADHDn ga’eessota irratti dhiibbaa akkamii qaba?
ADHD akka nama guddaatti qabaachuun irra caalaa wantoota akka:
- Xiyyeeffannoo eeguuf rakkachuu: Sammuun kee waan tokko irratti xiyyeeffachuun rakkisaadha , hojiittis taʼe walgaʼiirrattis taʼe yeroo namni tokko haasaʼu. Sammuun kee fiigicha itti fufa.
- Impulsiveness: Waan sammuutti dhufu hunda battalumatti hojjechuu fi dubbachuu, bu’aa isaa osoo hin yaadin.
- Hojii qindeessuun rakkina: Hojii qindeessuun, hojiiwwan yeroon xumuruu fi wantoota sirnaan eeguu irratti rakkina .
- Boqonnaa dhabuu : Boqonnaa dhabuu, bakka tokko turuu dadhabuu, yeroo hunda qubaa fi miilaan fiiguun.
Rakkoowwan kun hojii kee, jireenya maatii kee, hariiroo hawaasummaa kee fi ofitti amanamummaa kee irratti illee dhiibbaa guddaa geessisuu dandaʼu. Garuu oduu gammachiisaa, kanaaf yaaliiwwan baayyee bu'a qabeessa ta'an jiru.
Akkamitti yaalamuu? - Kun carraaqqii gareeti
ADHD wal'aanuuf yeroo jennu furmaanni tokko hin jiru. Innis wal'aansa maltimodal ta'eedha . Kunis qoricha, tooftaalee amala, leenjii ogummaa jireenyaa fi wal’aansa walitti fida.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e doktora kee wajjin haasa’uudha , ADHDn akkamitti addatti akka si miidhu hubachuu, fi karoora wal’aansaa siif hojjetu qopheessuudha.
Mee yaadi, rakkoon kee inni guddaan waajjira keessatti hojii yeroon xumuruu dadhabuu yoo taʼe, dandeettiiwwan sanaan walsimu horachuuf gargaarsa si barbaachisa. Yookiin rakkoon sun hariiroo maatii keessanii keessatti yoo ta’e, gama sana irratti xiyyeeffachuu fi gorsa barbaaduu qabdu.
Qorichoota ijoo ADHD
Namoota baay’eedhaaf qorichi ADHD to’achuuf kutaa barbaachisaa dha. Garuu qorichaa fi dozii siif ta'u argachuuf yeroo fudhachuu danda'a. Akka waan koobilii tokko argachuuti. Hanga lakkoofsa ija keessaniif ta'u argattutti koobilii tokko yaaluun fakkaata.
| Ramaddii qoricha | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Kan nama kakaasu | Isaan kun qoricha baay’ee beekamaa fi sarara jalqabaati. Sochii keemikaalota (neurotransmitters) sammuu keessatti argaman kanneen xiyyeeffannoo fi amala to’achuuf gargaaran dabaluudhaan hojjetu. Fakkeenyonni isaanii Methylphenidate fi Lisdexamfetamine . Qorichootni yeroo dheeraaf hojjetan, kanneen akkaataa idileetti sa’aatii 10-14 turu, ga’eessotaaf gaarii dha. |
| Kan hin kakaasne | Isaan kun namoota miidhaa qorichi nama kakaasu dandamachuuf rakkataniif ykn sababa fayyaa birootiin fayyadamuu hin dandeenyeef ni gorfamu. Fakkeenyi isaas Atomoxetine (Strattera) dha. |
| Qorichoota farra dhiphina sammuu | Kunniin qoricha ADHDf mirkanaa’e ta’uu baatus, namoota tokko tokko xiyyeeffannoo fooyyessuu fi fedhii dhabuu to’achuuf gargaaruu danda’u. Keessattuu ADHDn haalawwan akka yaaddoo ykn dhiphina sammuu wajjin yoo ta’e gargaaruu danda’u. Fakkeenyi isaas Bupropion (Wellbutrin) dha. |
Wantoota waa’ee qoricha kaka’umsaa beekuu qabdan
Qorichootni kun baay’ee bu’a qabeessa ta’anis, waa’ee isaanii wantoota beekuu qabdan muraasni jiru.
| Odeeffannoo barbaachisaa waa’ee stimulants | |
|---|---|
| Miidhaa Cimaa Waliigalaa | |
| Fedhii nyaataa dhabuu, hirriba dhabuu, afaan goguu, mataa dhukkubbii, dha'annaan onnee fi dhiibbaan dhiigaa xiqqoo dabaluu, boqonnaa dhabuu. (Kanneen keessaa harki caalaan isaanii doosiin qoricha kana sirreessuudhaan ykn sa’aatii guyyaa qoricha fudhattan jijjiiruun to’achuun ni danda’ama.) | |
| Yeroo qorichi kun HIN gorfamin | |
|
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, gorsa hakiima keetiin alatti qoricha kee ofuma keetiin gonkumaa hin jalqabiin, hin dhaabbatin, hin jijjiiri.
Qorichi qofti gahaa mitii? Wal'aansi haasa'aa illee baay'ee barbaachisaadha!
Eeyyee! Dhugaa dubbachuuf qorichi siif sirrii ta’ee fi deggersi gorsaa gaariin walnyaatinsa baay’ee humna qabuudha. Gorsi isinii fi maatiin keessan ADHD maal akka ta’ee fi rakkoolee inni fidu akkamitti akka ilaalan akka barattan gargaaruu danda’a.
Malli gorsaa gurguddoo lamatu jira: 1.1.
1. Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Salphaatti yoo ilaalle, yaada fi gocha kee gadhee akkamitti akka adda baafattu, akka jijjiirtu fi jireenya kee irratti to’annoo akka argattu si barsiisa. Kunis hojii fi hariiroo keessatti rakkoo furuuf baay’ee gargaara.
2. Gorsa Maatii fi Gaa’elaa: ADHDn si qofa hin miidhu. Maatii keessanis ni miidha. Gorsi kun kun dadhabina ykn dagachuu qofa osoo hin taane, kun haala fayyaa ta'uu isaa namni hundi akka hubatu gargaaruu danda'a. Akkasumas dandeettii walqunnamtii imala kana irratti wal deeggaruuf barbaachisu akka barattu si gargaaruu danda’a.
ADHDn rakkoolee sammuu biroo wajjin ta’uu danda’aa?
Namoonni ADHD qaban rakkoolee fayyaa sammuu biroo kan akka yaaddoo, dhiphina sammuu fi jeequmsa fayyadama wantootaa qabaachuu danda’u. Haalawwan kana keessaa lamaa fi isaa ol yeroo waliin jiraatan karoorri wal’aansaa of eeggannoodhaan qophaa’uu qaba.
Fakkeenyaaf, qorichi ADHD nama kakaasu tokko tokko yaaddoo dabaluu waan dandaʼuuf, haalawwan lamaan yoo qabaatte, hakiimni kee dursee haala rakkoo baayʼee fidu sana yaaluu fi dhiisuu isaa murteessa.
Kanaaf, hammam xiqqaa ta’us, waa’ee waan sitti dhaga’amu hunda ifatti hakiima kee waliin haasa’uun baay’ee barbaachisaadha. Kana booda qofa karoora wal’aansaa hundarra gaarii fi nageenya qabu siif qopheessuu dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- ADHDn dhukkuba yaalamuu danda’u yoo ta’u, daa’imman qofa osoo hin taane ga’eessotas kan miidhudha.
- Mallattoon ADHD ga’eessota irratti mul’atu kan ijoollummaa irraa adda ta’uu danda’a. Isaanis irra caalaa rakkoo xiyyeeffannoo, gurmaa’inaafi to’annoo kaka’umsaa kan of keessatti qabatudha.
- Qorichi, yaaliin fi jijjiiramni akkaataa jireenyaa hundi isaanii wal’aansaaf barbaachisoodha. Kun carraaqqii gareeti.
- Wal'aansa siif ta'u filachuuf, ifatti fi amanamummaadhaan hakiima kee waliin haasa'i. Waan sitti dhaga'amu hunda, miidhaa cinaa illee itti himi.
- Deeggarsa fi yaala sirrii ta’een namni ADHD qabu jireenya baay’ee milkaa’aa fi gammachuu qabu jiraachuun guutummaatti ni danda’ama.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa