Yoo Ankylosing Spondylitis, ykn gabaabumatti AS qabaatte, dhukkubbiin dugdaa fi jilbaa tasa dabaluu fi jabina si mudachuu danda’a. Dhukkubni kun akka tasaa hammaate itti dhagahama. Jecha yaalaatiin kana 'flare-up', ykn flare-up jenna. Muuxannoo baayʼee nama dhiphisu fi nama mufachiisu taʼuu dandaʼa. Garuu ati kophaa kee miti, namoonni AS qaban hedduun kana ni mudatu.
AS 'flare-up' jechuun maali? Maal sitti dhagahama?
Dhugaa dubbachuuf, hakiimonni illee hiika murtaa'aa, kitaaba fakkaatu kan flare-up maal akka ta'e hin qaban. Garuu yoo haalli kun si mudate maal akka sitti dhagahamu beekta. Akkaataan sitti dhagaʼamu, miira nama biraa irraa adda taʼuu dandaʼa. Gariin qaama isaanii guutuu kan miidhu yoo ta’u, kaan ammoo naannoo murtaa’e kan akka dugda ykn jilba isaanii qofa kan miidhudha.
Mee yaadi, guyyoota tokko tokko ganama siree irraa ka'uu illee hin dandeessu, qaamni kee guutuun akka jabaatu sitti dhaga'ama, dugda kee immoo akka malee dhukkubsatee qajeelchuu illee hin dandeessu. Guyyaan darbullee dadhabbiin fi jabina sun hin hir'atu. Sun amala ijoo 'flare-up' ti.
Mee yeroo kanatti mallattoolee baay'inaan mul'atan haa ilaallu.
| Mallattoo | Akkamitti itti dhagahama |
|---|---|
| Dhukkubbii cimaa | Dhukkubbii idilee caalaa hammaatu, keessumaa dugda, jilba, qoonqoo fi lafee biroo irratti. |
| Bututaa | Hammam boqonnaa ykn hirriba yoo argatte lubbuu dhabuun sitti dhaga'amuu. Guyyaa guutuu hirriba itti dhaga'amuu. |
| Jabina | Keessattuu ganama yeroo hirribaa kaatu fi yeroo muraasaaf bakka tokkotti erga turtee booda qaama kee sochoosuuf rakkachuu. Kun guyyaa guutuu turuu danda’a. |
| Jijjiirama sammuu | Dhukkubbii fi miira gaarii dhabuun itti fufee jiru waan kamiif iyyuu fedhii dhabuu, aarii fi yeroo tokko tokko immoo dhiphina sammuu namatti fiduu dandaʼa. |
| Amaloota biroo | Namoonni tokko tokkos ho’a qaamaa, qorra, dafqi, miira gubaa lafee fi maashaaleen isaanii dhiita’uu danda’u. |
Dhukkubni kun maaliif akka tasaa akkanatti dabalaa jira?
Kanaaf sababa tokko adda baasuun rakkisaadha, garuu wanti guddaan qaama keessaa inflammation dabaluu isaati. Infeekshiniin kun jijjiirama murtaa’e hojii sirna ittisa qaamaa keenyaa irratti mul’atuun kan dabalu yoo ta’u mallattoon isaas ni hammaata.
Kana malees, sababoonni biroo hedduun kana irratti dhiibbaa uumuu dandaʼu:
- Haalota fayyaa biroo: AS dabalatee haala fayyaa biraa yoo qabaatte, balaqqeessa’uu fiduu danda’a.
- Infeekshinii: Qorqorroon, ho’a qaamaa ykn infekshiniin ujummoo fincaanii xiqqaan illee inflammation qaama keessatti dabaluu fi AS hammeessuu danda’a.
- Miidhaa: Miidhaan xiqqaan dugda, jilba ykn lafee kan biraa irra ga’e illee akka lafee ka’u gochuu danda’a.
- Qoricha darbuu: Kun baay’ee barbaachisaadha. Qoricha hakiimni keessan isin ajaje yeroon yoo hin fudhanne, ykn doosiin yoo isin jalaa darbe carraan dhukkubni kun to’annaa ala ta’ee hammachuu guddaadha.
- Dhiphina fi Garmalee Hojii: Namoonni baay’een rakkoon kun kan dabalu yeroo dhiphina baay’ee keessa jirtuu fi garmalee hojjettu akka ta’e dubbatu. Mee yaadi mana keessatti hojii guddaa qabda, ykn hojiitti garmalee qabamte, wantootni akkanaas sababa ta'uu danda'u.
- Jijjiirama haala qilleensaa: Waan ajaa’ibaa fakkaachuu danda’a, garuu namoota tokko tokkoof mallattoon dhukkuba kanaa haala qilleensaa qorraa fi jiidha qabuun hammaata.
Yeroo tokko tokko sababa hin beekamneen sochiin dhukkubichaa salphaatti dabaluu fi 'flare-up' fiduu danda'a.
Akkamitti flare-ups to'achuu dandeenya?
Flare-up dandamachuuf rakkisaadha, garuu wantoota muraasni nuti gochuu dandeenyu jiru.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e qajeelfama hakiima keessanii hordofuudha. Dursitee hakiima kee waliin haasa'uu fi yoo flare-up si mudate maal akka gootu karoora baasuun gargaara.
Wantoonni yeroo baayyee yeroo akkanaa keessatti hojjechuu dandeessan kunooti:
Fayyadama qoricha sammuu hadoochu
Yoo hakiimni kee qoricha dhukkubbii namatti fidu, i.e. qoricha NSAID (fkn. Ibuprofen, Diclofenac) siif ajaje, yeroo tokkotti xiqqoo akka kanaatti doosiin isaa akka dabaltu si gaafatamuu danda’a. Garuu yaadadhu, dozaajii qoricha sanaa akka fedhii keetiin hin jijjiirinaa. Kana gochuu kan qabdan erga hakiima kee mariisistee booda qofa.
Yoo gosa qoricha murtaa'e 'baologic' jedhamu fudhachaa jirta ta'e, hakiimni kee dozii qoricha sanaa jijjiiruuf ykn gara qoricha biraatti si jijjiiruuf murteessuu danda'a.
Malleen qoricha sammuu hadoochu malee
Wantoonni kun qorichaan alattis si gargaaru.
- Hirriba gahaa fi boqonnaa argachuu: Qaama kee hamma danda’ametti boqonnaa kenni. Hirriba gaarii rafuun inflammation hir'isuuf gargaara.
- Sochii qaamaa lallaafaa: Qaamni kee waan jabaateef qofa taa'uun gaarii miti. Shaakala diriirsuu lallaafaa tokko tokko kan siree irra taa’ee hojjechuu dandeessu yeroo kanatti baay’ee si gargaaruu danda’a. Qaama keessatti jabina hir'isuun sochii lafee salphisa.
- Ho’aa fi qorraatti fayyadamuu: Qaruuraa bishaan ho’aa bakka dhukkubbiin jirutti dibachuun maashaalee laaffisuu fi dhukkubbii hir’isuuf gargaara. Namoonni tokko tokkos ice pack irraa boqonnaa argatu. Waan siif caalaatti hojjetu ilaali.
- Bishaan ho’aan dhiqachuu: Bishaan ho’aan dhiqachuun jabinaafi dhukkubbii baay’ee hir’isuu danda’a.
- Masaajii: Masaajii lallaafaa fi lallaafaan maashaalee laaffisuu fi dhukkubbii hir’isuu danda’a.
Yoom doktora ilaaluun si barbaachisa?
Flare-up mana keessatti to'achuun kan danda'amu ta'us, gorsi yaalaa barbaachisaa ta'uun isaa hin oolu.
Yoo dhukkubbiin kee gara guyyaa 7 booda hammaate, fi qoricha manaa fi qoricha idileetiin boqonnaa hin arganne ta’e, irra deebitee hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.
Akkasumas, wantoota kana irratti dammaqii:
- Yoo dhukkubbiin yeroo biraa caalaa hammaate: Dhukkubbiin yeroo kana si mudate kan yeroo biraa caalaa baay’ee yoo hammaate, fakkeenyaaf dhukkubbiin dugdaa obsa hin qabne yoo qabaatte hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi.
- Yoo balaqqeessa baay’ee si mudate: Yoo akka kanaa baay’ee sitti mul’ate, ykn balaan kee fayyuuf yeroo dheeraa yoo fudhatu, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i. Yeroon wal'aansa kee jijjiiruuf akka ga'e mallattoo ta'uu danda'a.
Mallattoolee kee fi yoom akka hammaatan galmee galmeessuun hakiimni kee haala kee sirritti akka hubatu gargaara.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkuba Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamu kan dhukkuba Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamuun beekamu qabaachuun baramaa dha. Hin yaadda'iin kophaa kee miti.
- Dhiphinni, garmalee hojjechuun, infekshiniin, qoricha dhiisuun sababoota ijoo haalli kun akka hammaatuuf ta’uu danda’a. Kanneen irratti hamma danda’ametti of eeggannoo godhaa.
- Qoricha hakiimni keessan sirritti fi yeroon fudhadhaa. Gonkumaa akka fedhii keessaniitti dozaajii hin jijjiirinaa.
- Dursitee hakiima kee (ogeessa rheumatologist) waliin haasa’ii yoo flare-up si mudate maal akka gootu karoora baafadhu.
- Dhukkubbiin cimaan yoo ta’e, guyyoota muraasa keessatti kan hin hir’anne yoo ta’e, ykn yeroo baay’ee yoo sitti dhaga’ame doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa