Amalli nyaataa kee sarara qaxxaamuree jiraa? Dhibee Anorexia Nervosa irratti haa dammaqnu!

Namni tokko obsessively waa'ee nyaataa yaadu, obsessively ulfaatina hir'isuuf yaalu argitee beektaa? Tarii si ta'uu danda'a. Boca qaama keessanii fi ulfaatina qaama keessaniif yaadda'uun waanuma jirudha. Garuu yaaddoon fi to’annoon waan nyaattan kun sadarkaa idilee irra yoo darbe, haala sammuu fi fayyaa Anorexia Nervosa jedhamutti nama geessuu danda’a. Har'a waa'ee anorexia nervosa maal akka ta'e, akkamitti akka nu miidhu fi akkamitti gargaarsa argachuu akka dandeenyu ni dubbanna.

Anorexia Nervosa jechuun maali? Salphaatti haa hubannu!

Salphaatti yoo ilaalle, Anorexia Nervosa dhukkuba sammuu nyaata waliin walqabatee dhufudha. Namni haala kana qabu kaalorii akka malee daangesseera. Kana jechuun, yeroo tokko tokko osoo hin nyaatin illee baay’ee xiqqaa nyaatu. Kaayyoon namoota kanaa inni guddaan ulfaatina qaamaa isaanii hamma danda’ametti gadi aanaa taasisuudha. Kanarraa kan kaʼe, hanqina nyaataa cimaadhaan rakkatu . Yeroo hunda ta'uu baatus, BMI isaanii (Body Mass Index) , kan gatii ulfaatina dheerinaaf agarsiisu, yeroo baayyee baayyee gadi aanaadha.

Jecha yaalaatiin jechi "anorexia" jedhu fedhii nyaataa dhabuu ykn nyaata jibbuu jechuudha. Haa ta'u malee jecha "nervosa" jedhu yeroo itti dabaltu haala sammuu ta'a. Kunis, sirna narvii kee - sammuu kee, narvii kee, yaada kee wajjin wal qabata. Yaada fi miira gadhee waa’ee nyaataa, ulfaatina qaamaa fi fakkii qaama keetii irraa kan dhufudha.

Wantoota kana irratti yaaduu fi to'achuuf yaaluun waanuma jirudha. Garuu nama dhukkuba anorexia nervosa qabuuf yaadota kana jalaa miliquun hin jiru. Isaan to’atanii gara amala garmaleetti isaan oofu. Kunis fayyaa sammuu fi qaamaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Yoo beekamuu fi sirnaan hin yaalamne lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu danda’a.

Gosoonni dhukkuba Anorexia Nervosa gurguddoon maali?

Anorexia nervosa akkaataa naannoo nyaataa itti yaalamuu irratti hundaa’uun gosa gurguddoo lamatti qoodamuu danda’a:

• Restrictive Anorexia: Gosti kun kaalorii baay’ee daangessuu kan of keessaa qabu yoo ta’u, jechuunis nyaata baay’ee xiqqaa nyaachuudha.
• Binge-purge anorexia: Kun kaalorii daangeessuu kan dabalatu yoo ta’u, yeroo walfakkaatutti garuu, bulimia nervosa wajjin wal fakkaata, nyaata baay’ee al tokkotti nyaachuu (binge eating) fi sana booda qulqulleessuu. Qulqulleessuun kun garaa kaasaa, qoricha garaachaa fayyadamuu ykn sochii qaamaa garmalee gochuudhaan raawwatamuu danda’a.

Gosti addaa kan biraan immoo atypical anorexia dha . Kana keessatti namni sun mallattoo dhukkuba anorexia qaba garuu (ammallee) ulfaatina gadi aanaa hin qabu. Kunis adda baasuun xiqqoo akka ulfaatu taasisa.

Mallattoon dhukkuba Anorexia Nervosa maali? Akkamitti adda baafta?

Mallattoon dhukkuba anorexia nervosa qaamaa, amala ykn sammuu ta’uu danda’a. Isaan keessaa muraasni:

• Torban ykn ji'oota muraasa keessatti ulfaatina qaamaa guddaa hir'isuu .
• Ulfaatina qaamaa dheerinaaf gadi ta’uu (yeroo baay’ee BMI 18.5 gadi ta’uu ).
• Daa’imni tokko akkuma guddachaa deemuun madaallii dheerina/ulfaatinaa irratti jijjiiramni hin ibsamne ni mul’ata.
• Gosa nyaataa, baay’ina nyaataa fi/ykn lakkoofsa kaalorii irratti garmalee xiyyeeffachuu .
• Yeroo baayyee yaada qeeqaa fi yaada waa’ee ulfaatina qaamaa fi boca qaamaa.
• Qorichoota fedhii nyaataa ukkaamsan, qoricha garaachaa ykn qoricha fincaanii balleessan dogoggoraan fayyadamuu .
• Yeroo dheeraaf sochii qaamaa gochuu, keessumaa erga nyaatanii booda, akka waan humnaan sochii qaamaa gochuu .
• Yeroo hunda erga nyaatanii booda mana fincaanii deemuu.

Mee yaadi, hiriyyaa kee duraan nyaata gaarii nyaatu qabda. Amma garuu ji'oota muraasa darbaniif baayyee qallatteetti. Waa'ee nyaataa yeroo dubbattu baay'ee mufatti, wantoota akka "Kun kaalorii baay'ee qaba, sun cooma baay'ee qaba" jettee dubbatti. Erga nyaattee booda daftee gara mana fincaanii fiigdi. Yoo waan akkanaa argitan, anorexia ta'uu akka danda'u shakkuu qabdu.

Dhukkubni kun akkuma itti fufetti mallattoon nyaata ga’aa dhabuus mul’achuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Dha'annaan onnee kan hin baramne (`Arrhythmias`).
• Gara garaa kaasuu, garaa kaasaa ykn of wallaaluu.
• Dadhabbii garmalee fi dadhabbii qaamaa.
• Yeroo hunda qorri itti dhagahama.
• Dafee aariitti.
• Rifeensi namaa balleessuu.
• Dubartootaaf laguun isaanii sirnaan kan hin jirre ta’a ykn guutummaatti ni bada.
• Dhiita’uu qaama saalaa.

Sababoonni dhukkuba Anorexia Nervosa maal fa'a?

Dhukkuba anorexia nervosa jedhamuuf sababni tokko hin jiru. Sababoota baayoloojii, xiinsammuu fi hawaasummaa hedduu irraa kan ka’e ta’uu danda’a.

• Jijjiirama sammuu: Saayintistoonni namoonni dhukkuba anorexia qaban caasaa fi hojii sammuu isaanii irratti jijjiirama akka qaban hubataniiru. Fakkeenyaaf, sadarkaa niwurootiraansimitaroota isaanii kan akka seerotooniin fi doopaamiinii irratti jijjiirama qabu . Niwurootiraansimitaroonni kun keemikaalota wantoota akka fedhii nyaataa keenyaa, miira, to'annoo kaka'umsa keenyaa fi "sirna badhaasa" sammuu irratti dhiibbaa geessisanidha.
• Jiinii fi maatii: Miseensi maatii dhiyoo (haadha, abbaa, obbolaa) rakkoo nyaataa yoo qabaate, carraan rakkoo kana qabaachuu kee baay’ee guddaadha. Kunis jiiniiwwan warra kee irraa dhaaltu, akkasumas gatiiwwanii fi amala maatii kee keessatti guddachaa yeroo deemtu barattu irraa dhiibbaa geessisuu dandaʼa.
• Dhiibbaa hiriyaa: 1.1.Dhiibbaan hawaasummaa fi ogummaa baay’ee cimaadha, keessumaa sadarkaan hawaasummaa ykn ogummaa kee gosa qaama kee irratti kan hundaa’e yoo ta’e. Hojiin atileetotaa, shubbistootaa, moodeelotaa fi taphattootaa hundi kanaan walqabatee jira. Dargaggoonnis ofiifis ta’e namoota biroo baay’ee qeequu danda’u. Dhiibbaan qabatamaa hin taane miidiyaa hawaasaa irratti waan "bareedaa" jedhamee fudhatamu irratti godhamu sababa kanaaf tokko ta'uu mala.
• Sababoota xiinsammuu: Ofitti amanamummaa gadi aanaa qabaachuun, ykn gatiin nama tokkoo dandeettii ulfaatina ofii to’achuu isaatiin akka murtaa’u amanuun, rakkoo nyaataaf karaa saaquu danda’a. Yeroo tokko tokko, miirrii kun taateewwan gaddisiisaa darban ykn haalawwan xiinsammuu kan akka yaaddoo fi dhiphina sammuutiin kan ka’an ta’a.

Rakkoon dhukkuba Anorexia Nervosa dhufuu danda’u maali?

Hanqinni nyaataa fi soomni qaama keessanii fi tishuuwwan qaama keessanii hunda jechuun ni danda’ama irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Miidhaan qaamaa cimaan tokko tokko, erga anorexia irraa fayyee boodas, duubatti deebi’uu dhiisuu danda’a. Anorexia hariiroo keessanii fi fayyaa sammuu fi miiraa keessan irrattis dhiibbaa hamaa geessisuu danda’a. Wal’aansa yoo qabaatanillee bu’aan kun fayyuuf yeroo fudhachuu danda’a.

Yoo hin yaalamne, anorexia haalawwan akka:

• Lafeen hir’achuu ( osteoporosis ) fi ciccituu ilkaan ilkaan.
• Saffisaan caccabuu maashaan lafee ( rhabdomyolysis ).
• Miidhaa tiruu fi kalee.
• Onnee dadhabuu ykn onneen dhaabachuu.
• Harkifannaa dargaggummaa fi guddina daa’immanii.
• Dhala dhabuu ga’eessota irratti.
• Fayyaan sammuu gadi bu'uu, of miidhuu fi yaada of ajjeesuu.

Barbaachisaa: Yaada of ajjeesuu yoo si mudate, maaloo hatattamaan gargaarsa barbaadi. Dhaabbilee akka Sri Lanka Friends (0112692909) bilbiluu dandeessu. Ati kophaa kee miti.

Dhukkubni Anorexia Nervosa akkamitti adda baafama?

Doktooronni dhukkuba anorexia nervosa akkaataa ulaagaa qajeelfama ofiisaa dhukkuboota sammuu adda baasuu , DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) . Ulaagaaleen sadan kunniin: 1.1.

1. Kaalorii ofumaan daangeessuu, kunis daa’imman guddachaa jiran irratti ulfaatina qaamaa guddaa hir’isuu ykn ulfaatina qaamaa dabaluu dhabuu fida. Akkaataa idileetti, ulfaatina qaamaa umurii, saala, dheerinaafi sadarkaa guddinaa gadi aanaa qabaachuu.

2. Ulfaatina qaamaa irratti xiyyeeffachuu kan hin baratamnee fi ulfaatina qaamaa dabaluu ykn "gudda" ta'uu sodaa cimaa.

3. Bifa ofii ilaalcha jallaa qabaachuu ykn hammeenya haala ofii fudhachuu dadhabuu.

Yoo mallattoon dhukkuba anorexia qabaatte, hakiimni qorannoo qaamaa godhee seenaa fayyaa sammuu kee dabalatee seenaa fayyaa kee guutuu ni fudhata. Sana booda, waa’ee amala nyaataa, akkaataa sochii qaamaa, qoricha ulfaatina hir’isuu, fi miiraa fi amantaa kanaan walqabatu gaaffii bal’aa si gaafatu.

Akkasumas, hakiimni kee dhiibbaa dhukkubni anorexia qaama kee irratti qabu madaaluuf qorannoowwan tokko tokko ajajuu dandaʼa. Isaan keessaa:

• Qormaata dhangala’aa lafee
• Lakkoofsa dhiigaa guutuu
• Elektirookaardiyoogiraamii ( EKG ) .
• Qormaata paanaalii elektiroolayitii
• Qormaata hojii tiruu
• Qormaata hojii kalee
• Qorannoo dhiiga taayirooyidii
• Xiinxala fincaanii

Anorexia Nervosa akkamitti yaala?

Wal’aansi anorexia nervosa dhuunfaan kan kennamudha. Kunis, wal’aansi tokkoon tokkoon nama dhuunfaaf kan qophaa’udha. Galmoonni wal’aansaa ijoo ta’an:

• Haala soorataa gaarii deebisuun.
• Ulfaatina qaamaa hir'isuu tasgabbeessuu.
• Amala nyaataa sirnaan ala ta’e dhabamsiisuu.
• Rakkoolee xiinsammuu bu’uuraa ta’an yaaluun.

Nama anorexia qabu yaaluun qormaanni guddaan dhukkuba hamaa akka qabu akka hubataniifi akka fudhatan gargaaruudha. Namoonni dhukkuba anorexia qaban hedduun rakkoo nyaataa qabaachuu isaanii ni haalu. Gargaarsa kan barbaadan yeroo haalli isaanii cimaa ta’ee lubbuu isaanii balaadhaaf saaxilu qofa ta’e qofa. Kanaafidha dhukkuba kana adda baasuun dafanii wal'aansa jalqabuun baay'ee barbaachisaa ta'e.

Doktarri kee karoora wal’aansaa siif ta’u ni uuma. Innis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Yaala soorataa
• Yaala sammuu
• Qoricha
• Hospitaala ciisuu

Hanqina nyaataa cimaa ykn rakkoolee fayyaa ciccimoo biroo yaaluuf hospitaala ciisuun barbaachisaa ta’uu danda’a. Rakkoon fayyaa sammuu cimaanis hospitaala ciisuu barbaachisuu danda’a. Qorichootni yeroo tokko tokko rakkoolee kana yaaluuf gahee guddaa qabu. Haa ta'u malee, yaaliin yeroo dheeraa anorexia nervosa jedhamu yaala sammuuti.

Saayikooteeraapiin maali?

Yaaliin sammuu ykn wal’aansi haasa’aa yaadaafi amala rakkoo nyaataa wajjin walqabatu akka jijjiirtu si gargaaruu danda’a. Nyaata, ulfaatina qaamaa fi fakkii qaamaa ilaalchisee ilaalcha fayya qabeessa akka qabaattu si gargaaruu dandaʼa. Akkasumas, karaalee fi tooftaalee fooyya’oo dhiphinaafi yaada gadhee wajjin wal’aansoo qabachuuf si gargaaruu danda’a.

Namoonni dhukkuba anorexia qaban tokko tokko haalawwan fayyaa sammuu biroo kanneen rakkoo nyaataa isaaniif gumaachan qabaachuu danda'u (`haala fayyaa sammuu waliin jiraatan`). Haalota kana dhukkuba anorexia waliin yaaluun barbaachisaadha. Garuu dhibee biraa yoo qabaattellee, anorexia ammallee rakkoo fayyaa sammuuti. Wal’aansi sababa bu’uuraa sammuu kee keessatti argamu ilaaluu qaba.

Malli yaala sammuu baay’eedha, fakkeenyaaf:

• Wal’aansa fudhatama fi of kennuu (ACT): Malli kun yaadaafi miira kee osoo hin ilaalin amala kee jijjiiruuf kaka’umsa guddisuu irratti xiyyeeffata.
• Wal’aansa amala hubannoo (CBT): Malli kun yaadaafi ilaalcha jallaa waa’ee ulfaatinaa, bocaafi bifa ilaalchisee jiru furuuf, akkasumas jijjiirama amala uumuuf gargaara.
• Yaala sirreeffama hubannoo (CRT): Kunis sochii qaamaa fi sochiiwwan hojii hubannoo fi hojii raawwachiiftuu fi dandeettii jireenya kee to’achuu kee fooyyessuuf gargaaran of keessatti qabata.
• Wal’aansa amala diyaalektikii (DBT): Dandeettiiwwan addaa DBT irraa barattu sammuu guddisuu, hariiroo fooyyessuu, miira to’achuu fi dhiphina dandamachuu dabalata.
• Wal’aansa maatii: Wal’aansa dhukkuba anorexia milkaa’aa ta’eef deeggarsi maatii barbaachisaa dha. Yaaliin maatii irratti hundaa’e kan anorexia ( the Maudsley Method ) itti gaafatamummaa soorata keessaniif maatii keessan bira kaa’a.
• Wal’aansa sammuu namoota gidduutti (IPT): IPT hariiroo fi walqunnamtii keessan fooyyessa, kunis mallattoolee rakkoo nyaataa keessan hir’isuu danda’a.
• Saayikoodaayinamiik saayikooteeraapii: Yaaliin kun sababoota bu’uuraa anorexia ilaala, akka furtuu fayyina keessaniitti ilaala.

Rakkoon wal’aansi anorexia dhufuu danda’u maali?

Rakkoon hamaan wal'aansa anorexia irraa dhufu refeeding syndrome dha . Kun ta’uu kan danda’u namni hanqina nyaataa cimaa qabu tokko deebi’ee nyaata nyaachuu yeroo jalqabudha. Qaamni kee nyaata daakuufi anniisaa oomishuuf soorata murtaa’e barbaada. Kuusaan soorata kana qaamni kee yeroo dhumu qaamni kee soorata sana dhiiga kee keessaa harkisa.

Soorata dhiiga irraa gara seelii dabarsuun kun rakkoolee adda addaa fiduu danda’a, yeroo tokko tokko immoo lubbuu namaa galaafachuu danda’a. Kanaafidha hordoffii yaalaa jalatti irra deebi’anii nyaachisuu jalqabuun baay’ee barbaachisaa kan ta’e. Doktooronni dursanii hamma soorata xiqqaa qaama keessan keessa jiru akka deebisan ni mirkaneessu, adeemsa irra deebi’anii nyaachisuu keessattis of eeggannoodhaan isin hordofu.

Dhukkuba anorexia irraa fayyuuf yeroo hammamii fudhata?

Nyaata nyaataa (anorexia) irraa fayyuun tokkoon tokkoon namaatiif imala adda addaati. Kutaaleen karoora wal’aansa keessanii tokko tokko kanneen biroo caalaa yeroo dheeraa fudhachuu danda’u. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e fayyuun akka danda’amu yaadachuudha. Imala kana irratti ati ykn namni jaallattu eessayyuu yoo jiraate, gara fayyinaatti hojjechuu itti fufuun barbaachisaa dha.

Waa’ee dhukkuba anorexia yoom doktora ilaaluu qabda?

Yoo ati ykn namni ati dhimmamtu mallattoo rakkoo nyaataa agarsiisaa jiraate, battalumatti doktora waliin haasa’i . Yeroo hunda daftee gargaarsa barbaaduun gaariidha. Yoo ati ykn namni jaallattu ulaagaa anorexia nervosa (ammallee) hin guunne ta’ellee, dafanii gidduu seenuun sanyiiwwan dhukkubichaa akka hin guddanne dhaabuu danda’a.

Nama dhukkuba anorexia qabuuf prognosis maali?

Ilaalchi nama dhukkuba anorexia nervosa qabuuf qabu wantoota adda addaa irratti hundaa’a, isaanis:

• Haala kanaan bara yoomiitti jiraatan?
• Haalli isaanii akkam hamaadha.
• Wal'aansa akkamii argatu?
• Karoora wal'aansa isaanii hangam akka hordofan.

Dhukkubni nyaataan nyaataa (anorexia) yeroo dheeraaf osoo hin yaalamne hafe, haalli kun hammaataa deema, miidhaa fayyaa qaamaa fi sammuu isa waliin dhufus hammaataa deema. Amala bara dheeraa jijjiiruun rakkisaadha. Akkasumas, namoonni dhukkuba anorexia qaban rakkina akka qaban haaluu barbaadu. Wal’aansa mormuu ykn karoora wal’aansa isaanii yeroo dheeraa keessatti hojjechuu dadhabuu danda’u.

Wal’aansa malee, anorexia nervosa haala lubbuu namaa balaa irra buusu ta’uu danda’a. Rakkoon nyaataa kan akka anorexia haala fayyaa sammuu lubbuu namaa galaafatu keessaa tokko yoo ta'u, sababa fayyaa qaamaa fi sammuutiin. Namoonni dhukkuba anorexia qaban carraan yeroo malee du'uu isaanii dachaa shaniin, carraan of ajjeesuudhaan du'uu isaanii dachaa 18 ta'a.

Deeggarsa fi yaala sirrii ta’een fayyuun ni danda’ama. Garuu yeroo baayyee yeroo fudhata – balaan deebi’ee dhufuus ni jira. Kunuunsi yeroo dheeraa fi deggersi namoota jaallannu jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Nyaata nyaataa (anorexia) ittisuun ni danda’amaa?

Sababoota anorexia hunda hin beeknu, wantoota kanaaf gumaachuu danda'an hunda to'achuu hin dandeenyu. Garuu akkaataa ijoollee keenya itti guddifnuu fi fakkeenya ta’uun jijjiirama fiduu dandeenya.

nuti ni dandeenya:

• Amala nyaataa fi ilaalcha fayya qabeessa ta’e barsiisaa.
• Ijoolleen ``fakkii qaamaa fayya qabeessa`` akka horatan gargaaraa.
• Bullying adda baasuu fi furuu, akkasumas ijoolleen keenya akka nama hin doorsine ittisuu.

Rakkoo nyaataa qabaachuutti qaana'uun, qaana'uun ykn sodaachuun waanuma jirudha. Garuu maaloo gargaarsa gaafachuun badii akka hin qabne beekaa. Nyaata anorexia, ykn haala fayyaa sammuu kamiifuu yaala barbaaduun akkuma haala qaamaa yaala barbaaduu barbaachisaa dha. Akkasumas, yeroo ammaa kana yoo itti hin dhaga'amnellee, wantootni jijjiiramuu danda'u.

Namni ati beektu tokko dhukkuba anorexia qaba jettee yoo shakkite, akkamitti akka gargaartu beekuu dhiisuu dandeessa. Qajeelfama ogeessota fayyaa irraa barbaadaa. Nama jaallattu dhaggeeffachuu, qabeenyaafi tooftaa itti haasoftu kennuu danda’u. Dafanii qorannoo fi yaala argachuu yoo danda'an gaariidha.

Guduunfaa: Wantoota baay’ee barbaachisoo yaadachuu qabnu

Dhukkubni anorexia nervosa dhukkuba hamaa ta'us, irraa fayyuun akka danda'amu hin dagatinaa.

Wanti guddaan kophaa kee akka hin taanee fi gargaarsa barbaaduun dadhabina akka hin taane hubachuudha.

• Yoo ati ykn namni ati beektu amala nyaataa adda ta’e ykn ulfaatina qaamaa garmalee yaaddoo yoo qabaate gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
• Dafanii adda baasuu fi yaaluun carraa fayyuu ni dabala.
• Wal'aansi imala, yeroo fi obsa barbaada. Deeggarsi maatii fi hiriyoota isaanii gatii guddaa qaba.
• Jireenya fayya qabeessa, nyaata madaalawaa fi ilaalcha gaarii qaama keessaniif qabaachuuf yaalaa.

Odeeffannoon kun akka isin gargaaru abdiin qaba. Kana ilaalchisee gaaffii dabalataa yoo qabaattan, maaloo hakiima amanamaa ta’e dubbisuu irraa duubatti hin jedhinaa.

` Anorexia nervosa, anorexia, fayyaa sammuu, ulfaatina qaamaa, rakkoo nyaataa, soorata, yaala