Hiriyaan kee, firri kee ykn namni ati beektu dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder ) akka qabu yeroo bartu yaadni jalqaba sammuu kee keessa dhufu maali ? Yeroo baay'ee namni kun hojii tokko gadi qabachuu hin danda'u, hariiroo tasgabbaa'aa qabaachuu hin danda'u, yeroo hunda rakkoo fidaa jira, waliin jiraachuun rakkisaadha jennee yaadna. Kunneen yaada dogoggoraa hawaasa keessatti ijaaramaniidha. Garuu dhugaan jiru baayyee adda. Har’as waa’ee yaada dogoggoraa kanaa fi dhugaa duuba isaanii jiru dubbanna.
Dhibeen Bipolar Disorder sirriitti maali?
Waa'ee kanaa osoo hin dubbatin dura bipolar maal akka ta'e salphaatti haa hubannu. Haala fayyaa sammuuti. Akkuma dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yaalamuu qaba. Miirri nama tokkoo garmalee lama gidduutti haala hin baramneen yeroo jijjiiramudha.
- Garmalee ta’e tokko mania ykn hypomania dha: Yeroo kanatti namni sun gammachuu garmalee kan itti dhaga’amuu fi humna guddaa kan qabudha. Hirriba hin danda'an, baay'ee haasa'uu, dhaabbachuu malee hojjechuu, fi wantoota balaa geessisan hojjechuu (fakkeenyaaf, yeroo tokkotti maallaqa guddaa baasuu).
- The other extreme is depression : Yeroo kanatti namni sun baay'ee gadda, waan tokkoof fedhii hin qabu, humna dhaba. Yeroo hunda ni dadhabu, fedhii nyaataa hin qaban, hirriba hin danda'an, jireenya irraas abdii kutatu.
Wanti guddaan kun dadhabina ykn mudaa amala miti. Kun haala fayyaa jijjiirama keemikaalota sammuu (neurotransmitters) irraan kan ka’edha. Wal’aansa fayyaa fi gorsa sirrii ta’een haalli kun akka gaariitti to’atamuu fi jireenya milkaa’aa jiraachuu danda’a.
Stereotypes hawaasa keessatti hidda gadi fageeffate
Akka nama dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar) wajjin jiraatu tokkootti, yeroo hunda maqaa balleessii hawaasaa fi yaada dogoggoraa wajjin wal’aansoo qabuun narra ture. Yeroo tokko tokko, kunniin wantoota gurguddoo akka hojii koo irraa ari'amuu irraa kaasee hanga wantoota xixiqqoo akka "Hojii malee mana taa'uu qofa ta'uu hin oolu mitii?" Mee yaadonni dogoggoraa kun maal akka ta'an haa ilaallu.
| Stereotype jedhu | Dhugaa qabatama |
|---|---|
| Hojii dhaabbataa argachuu hin danda'u | Namoonni baay’een yeroo sirnaan yaalamanii hojii isaanii keessatti milkaa’ina guddaa argatu. Doktoroota, injinaroota, aartistootaa fi daldaltoota dandeettii qaban ta’uu danda’u. |
| Jireenyi maatii fi hariiroo milkaa’aa ta’e kaffalamuu hin danda’u. | Dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) yeroo to’atan hariiroo jaalalaa fi tasgabbaa’aa uumuu danda’u. Akkuma hariiroo kamiyyuu hubannoo fi deggersi furtuudha. |
| Yeroo hundumaa tasgabbii kan hin qabne, balaa fi jeequmsa kan qabu | Kun guutummaatti soba. Isaanis akkuma nama kamiiyyuu yeroo mallattoo dhukkuba kanaa hin agarsiifne. Yeroo mania yeroo wal’aansa hin arganne uumamu amala balaa agarsiisuu danda’us, harki caalaan isaanii jeequmsa hin qaban. |
| Warra ykn hiriyaa gaa’elaa irratti kan hundaa’e | Namoonni baay’een maallaqaan of danda’anii fi jireenya milkaa’aa jiraatu. Dhukkubni kun dandeettii fi gatii ofii madaaluun akka hin danda’amne taasisa. |
Yaadni dogoggoraa kun sammuu irratti miidhaa akkamii geessisa?
Mee yaadi, hojii cimaa mataa kootiin mana ijaaraa jira, konkolaataa gaarii oofaa jira, akkasumas haadha manaa koo wajjin gammachuudhaan jiraachaa jira. Gorsa fayyaa sammuu irrattin hojjedha. Garuu namoonni baay'ee bipolar akkan qabu yeroo beekan milkaa'ina koo ija adda ta'een ilaalu.
"Oo... kana hunda maallaqa haadha warraa isaatiin raawwachuu qaba" ykn "warri isaa dureeyyii ta'uu qabu" jedhanii yaadu. Hojii ani hojjedhu ilaalanii "Oo... sun hojii tola ooltummaa namoota rakkoo fayyaa sammuu qabaniif ta'uu qaba" jedhanii yaadu.
Haati manaa koo hojii gaarii hojjetti. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle, ani ishee caalaa argadha. Lamaan keenyayyuu wal qixa milkaa'ina qabna. Wantoota kana hojii cimaa keenya lamaan ijaarre. Garuu dhukkubni koo hojii cimaa koo, gumaacha koo guutummaatti haqee , nama haadha manaa koo irratti hirkataa ta’uu isaa yeroo na waamu, waan hin danda’amnedha. Kun haqa kan hin qabne qofa osoo hin taane, guutummaatti dhugaa kan hin taanedha.
Dogoggora akkasii irrattiKanarraa kan ka’e ofitti amanamummaa fi ofitti amanamummaa nama tokkoo suuta suutaan ni miidhama. Hammam dandeettii ykn milkaa’ina qabaatanis, akkaataa hawaasni isaan ilaalu irraa kan ka’e ofitti mufachuun isaanitti dhaga’amuu danda’a.
Deggersa gochuu kan qabnu akkamitti?
Jireenya kee keessatti nama dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) qabu gargaaruuf karaan hundarra gaariin, yaada dogoggoraa kanaan mataa kee osoo hin guutin, sammuu banaatiin ilaaluudha.
- Hubachuuf yaali: Waa’ee dhibee baay’ee nama dhiphisu dubbisiitii waa’ee isaa baradhu. Akkamitti akka isaanitti dhagaʼamu isaanitti haasaʼi. Garuu hin murteessinaa.
- Tilmaama hin godhin: Wantoota akka "Kana gochuu hin dandeessu," "Har'a gaarii dha, garuu boru adda ta'a" hin dubbatin. Dandeettii isaanii hin shakkinaa.
- Wal’aansa jajjabeessuu: Wal’aansa ajajame sirritti akka ajajametti akka fudhataniifi yeroon hakiima isaanii akka ilaalan yaadachiisi. Sun deeggarsa guddaadha.
- Akka idileetti isaan yaali: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’edha. Garaagarummaan isaan hin ilaalinaa. Bipolar kutaa jireenya isaanii keessaa tokko qofa. Eenyummaa isaanii guutuu miti. Akkuma nama hundaa abjuu, abdii fi dandeettii qabu.
Hundi keenya dhukkuba adda addaa qabaachuu dandeenya. Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban hundi wal fakkaataa? Lakki Haaluma walfakkaatuun namoonni baay’ee nama dhiphisan hundinuu tokko miti. Hundi keenya adda. Kanaafuu, maaloo nama bipolar qabu saanduqa tokko keessa galchuuf hin yaalin. Kabajaa fi hubannoon akkuma nama kamiinuu ilaaltutti isaan ilaali.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhibeen baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) mudaa amala ykn dadhabina miti. Haala fayyaa yaala sirrii barbaadudha.
- Wal’aansaa fi deeggarsa sirrii yoo argatan, namoonni dhibee baay’ee nama dhiphisu qaban jireenya baay’ee milkaa’aa, gammachuu fi gammachuu qabu jiraachuu danda’u.
- Nama tokko haala fayyaa isaatiin hin madaalin. Yaada dogoggoraa (stereotypes) amanuu irraa fagaadhaa, nama hunda kabajaan ilaalaa.
- Hubannoo fi deggersi keessan jireenya nama dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar) wajjin wal’aansoo qabu irratti jijjiirama guddaa fiduu danda’a.
- Yoo ati ykn namni ati beektu haala kanaan rakkachaa jiraate, maaloo gargaarsa ogeessaa argachuuf doktora (hakiima) gahumsa qabu ilaali.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa