Madaa afaanii (Canker Sores) qabattaa? Mee maaltu akka ta'aa jiru sirriitti haa barru!

Afaan keessan keessaa madaan xiqqaan yeroo nyaattan ykn haasa'aa jirtan akka isinitti hin tolle isin mudatee beektaa? Mee sirriitti yaadadhaa; hedduun keenya kana mudanneerra. Isaan kun kan nuti 'madaa afaanii' jennu ykn yaala fayyaatiin madaa aphthous jedhamuun kan beekamanidha. Baay’ee nama dhukkubsuu danda’anis, yeroo baay'ee waan nama yaaddessu miti. Mee har'a nuti doktoorri keessan waa'ee isaanii hunda walii wajjin haa dubbannu, maalis akka ta'an sirriitti haa qorannu; aboo, akkas miti ree?

Salphaatti yoo ilaalle, madaan afaanii kun maali?

Madaa afaanii jechuun madaa xixiqqoo afaan keessan keessaa kan akka bu’uura ilkaan keessanii, arraba keessan irratti ykn jala, funyaan keessan keessaa ykn qoonqa keessan keessaa mul’atudha. Akkaataa idileetti, yeroo madaa kana ilaaltan, madaa adii ykn keelloo kan naannoo isaa daangaa diimaa qabu ni argitu. Mee itti yaadaa, namoonni tokko tokko kanarra kan ka'e shaayii ykn bishaan qabbanaa'aa dhuguunillee isaan rakkisa, dhugaa miti ree?

Isaan kun daddarboo miti; kana jechuun namni biraa isin biraa hin qabatu jechuudha. Garuu nyaachuu fi haasa'uun xiqqoo akka namatti hin tolle gochuu danda'u. Akka carraa ta’ee, miira namaa hin tolle kana hir’isuuf wantootni gochuu dandeenyu hedduutu jiru.

Gosoonni madaa afaanii ni jiruu?

Eeyyee, madaan afaanii gosoota gurguddoo sadii qabaachuu danda'a. Mee maal akka ta'an walitti dhiyeenyaani haa ilaallu:

• Madaa Xiqqoo (Minor Canker Sores): Kun gosa baay'ee beekamaa fi namoota hedduu irratti mul'atudha. Guddinisaanis hanga santimeetira xinnoo tokkoo ta'a. Yeroo baay'ee torban tokkoo hanga lama keessatti madaa mallattoo hin hambisneen ni fayya.
• Madaa Gurguddoo (Major Canker Sores): Kun immoo xiqqoo kan caalu yoo ta'u, gad fagoo fi bocni isaa sirrii miti. Baay'ee kan dhukkubsu yoo ta'u, fayyuufis hanga torban jahaa fudhachuu danda'a, akkasumas mallattoo tishuu irratti hambisuu danda'a.
• Madaa Boc-qabee (Herpetiform Canker Sores): Isaan kun lakkoofsaan baay'ee xiqqoo ta'anii gareen kan ba'anidha. Jalqaba irratti walitti qabamanii madaa guddoota tokko ta'uun dhukkubbii cimaa fiduu danda'u.

Mallattoon madaa kanaa maali?

Madaan tokko tokko osoo gadi bahee hin mul’atin dura illee mallattoon isaa si mul'achuu danda’a. Mee ilaalaa:

• Miira gubachuu ykn qoosuu afaan keessaa bakka tokkotti (kun mallattoo jalqabaa madaan uumamuuf jedhudha).
• Madaa arraba irratti, qaama keessaa, qoonqa keessaa ykn foddaa afaanii irratti dhukkubbii qabu tokko ykn isaa ol.
• Madaan xixiqqoo, geengoo daangaa diimaa, halluu adii, halluu diimaa ykn keelloo qaban ni mul’atu.
• Yeroo nyaata nyaattan ykn bishaan dhugdan miira hamaan isinitti dhaga'amuu.

Madaa afaanii kana maaliif qabaanna?

Dhugaa dubbachuuf, nuyi doktoorri ammallee sababa sirrii madaan kun itti uumamu dhibbaan dhibbatti hin beeynu. Garuu wanti tokko ifaadha: Isaan daddarboo miti. Namoonni tokko tokko madaa qorraatiin (cold sores) isaan burjaajessu. Garuu lamaan isaanii guutummaatti adda. Madaan qorraa vaayirasii daddarbaatiin kan dhufu yoo ta’u, madaan kaansarii ykn madaan afaanii garuu akkas miti.

Garuu wantoota guddina madaa kanaa irratti dhiibbaa geessisan jedhamee yaadamu hedduutu jira. Mee itti fufnee sababoota kana haa qorru.

Hundee sababoota ta’uu danda’an

Sababoonni gurguddoon qaama keessessatti madaa kana fiduu danda'an keessaa:

• Sirni ittisa qaamaa laafaa ta’e: Sirna dhukkuba ittisu qaama kee keessatti dadhabina ykn jeequmsa yoo qabaatte (fkn, dhukkuba siiliyaak, HIV/AIDS, ykn dhukkuba Kiroon).
• Qorichoota murtaa’an: Yoo qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka beta-blockers, immunosuppressants, ykn NSAIDs yeroo dheeraaf fudhachaa jirta ta’e.
• Hanqina soorataa: Keessattuu qaamni soorata akka vitaamin B12, vitaamin D, fooleetii, ayirenii ykn ziinkii yoo dhabe.
• Jiinii (Family History): Maatii keessan keessaa namni tokko yeroo baay’ee madaan afaanii yoo qabaate, atillee madaan kanaan qabamuu dandeessa; kun uumamaan kan daddarbuu danda'udha.

Wantoota madaan akka mul’atu taasisan (Triggers)

Isaan kun wantoota madaa tokkoof "dhiibbaa" xiqqoo kennanii akka bahaaf ka'umsa ta'anidha:

• Nyaataa fi dhugaatii murtaa’an: Fuduraalee asiidii qaban (akka burtukaana, loomii, anaanasii), nyaata mi’aawaa, buna, daabboo, boqqolloo fi kkf.
• Jijjiirama sadarkaa hormoonii: Kunis jijjiirama hormoonii marsaa laguu ji’a ji’aan dubartoota irratti mul’atu waliin walqabatee uumamuu danda’a.
• Miidhaa afaan keessaa: Akka tasaa qoonqa ciniinuu, ilkaan sobaa kan sirriitti hin taane irraa kan ka’e ciccituu, yeroo ilkaan buruushiin dhiqatan miidhaan geessifamu.
• Shaampoo ilkaan tokko tokko: Shaampoo ilkaan soodiyeem lauryl sulfate (SLS) of keessaa qabu namoota tokko tokko irratti haala kana fiduu danda’a.
• Dhiphina ykn Dadhabbiilee Sammuu: Kun dhukkuboota fi rakkoolee hedduudhaaf sababa guddaadha, madaafis akkasuma.

Kanneen kana karaan itti ittisan hin jiruu?

Eeyyee, sirriitti ni danda'ama! Madaa kana guutummaatti haala dhabamsiisuun danda'amuu baatus, irradeddeebii isaa hir'isuuf kunoo wantoota gochuu dandeenyu:

• Nyaata sirrii nyaachuu: Fuduraalee fi mirgoota vitaamin B12, ayirenii fi ziinkii qaban dabaluu.
• Of eeggannoo ilkaan dhiqannaa: Shaampoo ilkaan kan soodiyeem lauryl sulfate hin qabne fayyadamuu.
• Dhiphina irraa boqochuu: Yeroo boqonnaa gahaa fudhachuu fi sochii qaamaa hojjechuu.

Wal’aansoowwan daftee akka fayyitu si gargaaran maaltu jira?

Yeroo madaan afaanii isin qabatu, qorichoonniifi yaaliwwan armaan gadii si gargaaruu danda’u:

• Qorichoota dhukkubbii hir'isan (pain relievers) kan akka qolaafii ykn jelii madaa irratti dibaman.
• Dhaabbata fayyaatti yoo deemtan, doktoorri keessan qoricha afaan keessatti facaafamu (mouthwash) ykn qoricha madaa goggogsu isiniif ajajuu danda'a.

Wal'aansi mana keessatti hojjetamuu danda'u jiraa?

Eeyyee, mana keessattis ta'oo salphaa ta'in fayyadamnee miira dhukkubbii hir'isuu ni dandeenya. Mee maalif hin yaalle?

• Bishaan dhukkee (Saltwater rinse): Bishaan ho'aa xiqqoo keessatti dhukkee (soogidda) walakkeessa walitti makee afaan keessatti deddeebisuudhaan suusuu. Kun baay'ee fayyada, dhugaa miti ree?
• Aannanii fi damma (Honey and turmeric): Faayidaan dammaa qulqulluu madaa irratti dibuu fayyina saffisiisuuf gaariidha.
• Bishaan qabbanaa'aa dhuguu: Nyaata qabbanaa'aa fi suuqota bishaan qabsiisuu fayyadamuun miira gubachuu hir'isa.