Dadhabbii garmalee wal'aansa kaansarii wajjin dhufu maal gochuu qabna? (Dadhabbii Kaansariin Walqabate) Mee haa dubbannu!

Yoo kaansarii harmaa ykn kaansarii biroo kamiinuu wal'aansa argachaa jirta ta'e, guyyaa guutuu dadhabbiin sitti dhaga'amuu danda'a, homaa gochuu akka hin dandeenye. Dhugaa dubbachuuf, kun miidhaa kaansarii fi yaala isaa baay’ee beekamaadha. Garuu "dadhabbii" qofa jettee hin tuffatin. Har'a waa'ee kana akkamitti hubachuu akka dandeenyu fi akkamitti akka ilaallu ni dubbanna.

Dura kana haa hubannu. Dadhabbiin dadhabbiin idilee qofa miti. Dadhabbiin idilee waan hunda keenyatti nutti dhaga’amuudha. Guyyaa tokko booda yeroo cimtee hojjettu guyyaa itti aanutti yeroo hirriba gaarii raftu ni bada. Garuu dadhabbiin kaansariin walqabatee dhufu kun akkas miti. Dadhabbiin garmalee guyyaa guutuu, qaama kee hunda irratti sitti dhaga’amuu fi hirriba gaarii erga raftee boodas kan hin baanedha. Sababa kanaan sochii guyyaa guyyaa xiqqoo illee hojjechuu hin dandeessu, qulqullinni jireenya kee gadi bu’uu illee danda’a. Yeroo tokko tokko haalli kun hanga ji’a tokkootti turuu danda’a. Namoota tokko tokkoof garuu dadhabbiin kun ji'a jahaaf ykn kana caalaas itti fufuu danda'a.

Maaliif akkasitti dadhabbiin natti dhagaʼama? Sababoonni isaa maali?

Kanaaf sababni tokko osoo hin taane sababoonni hedduun dhiibbaa irratti dhiibbaa uumuu danda’u.

Salphaatti yoo ilaalle, seelonni kaansarii akka hattoota anniisaa fi soorata seelii fayyaa qabu irraa hatuudha. Kunis qaamni humna akka dhabee fi dadhabbiin obsa hin qabne akka ta’u taasisa.

Akkasumas, yaaliiwwan kaansariif itti fayyadamnu kanaaf sababa guddaadha.

• Keemooteraapii: Qorichi keemooteraapii kamiyyuu dadhabbii fiduu danda’a. Namoonni tokko tokko guyyoota muraasaaf qofa kan qaban yoo ta’u, kaan ammoo yeroo wal’aansa guutuu, yeroo tokko tokko erga wal’aansi xumuramee boodas ni qabaatu.
• Raadiation therapy : Wal'aansi kun yeroon darbaa deemuun dadhabbiin namatti fiduu danda'a. Kun yeroo baayyee erga wal’aansa dhaabanii booda torban 3-4 keessatti ni hir’ata, garuu yeroo tokko tokko hanga ji’a 3 turuu danda’a.
• Wal’aansa Hormoonii: Wal’aansoowwan kun hormoonii istiroojinii qaama keenyaa waan hir’isaniif, yeroo wal’aansaa hunda keessatti dadhabbiin uumamuu danda’a.
• Lafee Jijjiirraa: Kun yaala hamma tokko weerartuu waan ta’eef dadhabbiin garmalee gara waggaa tokkoof turu fiduu danda’a.
• Targeted Therapy : Qorichootni kun yeroo baay’inaan fudhataman illee dadhabbi yeroo dheeraa fiduu danda’u.
• Wal’aansa Walnyaatinsaa: Yeroo tokkotti wal’aansi tokkoo ol ykn tokko booda yeroo fayyadaman carraan dadhabbiin kun daran ol’aanaadha.
• Baqaqsanii hodhuu: Baqaqsanii hodhuu booda yeroon fayyuu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Yeroo kana keessatti miira tasgabbii dhabuun tokko tokko itti dhaga’amuun waanuma jirudha.

Sababoonni biroos jiraachuu danda’aa?

Eeyyee, beekamaadha. Wal'aansi kaansarii hir'ina dhiigaa fiduu danda'a , kunis baay'inni dhiigaa qaama keessatti hir'achuudha. Kunis seelonni qaamaa oksijiinii isaan barbaachisu waan hin arganneef dadhabbii fiduu danda'a.

Akkasumas, miidhaa wal’aansaan dhufu kan akka garaa kaasaa, garaa kaasaa, madaa afaanii fi garaachaa nyaata xiqqeessuu, soorata dhabuu fi dadhabbiin akka si mudatu gochuu danda’a. Qorichootni tokko tokko wantoota akka dhukkubbii, garaa kaasaa, fi dhiphina sammuuf fudhatamanis dadhabbi kana fiduu danda’u.

Wanti biraa immoo hojiin ujummoo taayirooyidii hir’achuu isaati, kunis haala taayirooyidii gadi aanaa jedhamudha . Kun ta’uu kan danda’u yeroo wal’aansa raadiyaashiniin gara mormaatti geessu qabaattudha. Sana booda meetaaboliizimiin qaamaa suuta jedhee oomishni anniisaa ni hir'ata.

Akkamitti humna kee deebiftee ijaarta?

Kun waan kophaa kee gochuu qabdu miti. Ati fi hakiimni kee furmaata barbaaduuf waliin hojjechuu dandeessu.

Akkamittan doktora gargaaruu danda'a?

Wanti jalqaba gochuu qabdu maaltu dadhabbiin sitti fidaa akka jiru baruudha. Doktarri kee qorannoo dhiigaa gochuun hir’ina dhiigaa ykn taayirooyidii gadi aanaa qabaachuu kee ilaaluu danda’a. Yoo haala akkasii qabaatte, yaaluun dadhabbiin kee hir'isuuf gargaara. Kanaafuu, homaa hin dhoksin waa'ee waan sitti dhaga'amu doktora kee waliin ifatti haasa'i.

Wantoota ofii keetii hojjechuu dandeessu

Humna kee bulchuuf wantoota gochuu dandeessu hedduudha.

1. Sadarkaa anniisaa kee galmeessuu:

Gara torban tokkoof yeroo guyyaa keessatti baay’ee dadhabbiin sitti dhaga’amuu fi yeroo humni guddaan sitti dhaga’amu barreessi. Maaltu akkas taʼuu akka dandaʼu yaadi. Kunis guyyaa kee karoorfachuuf si gargaara.

2. Mallattoolee akeekkachiisaa dadhabbii adda baasuu: 1.1.

Mallattoolee kana yoo beektan, osoo garmalee hin dadhabin boqochuu dandeessu.

3. Humna qusachuuf wantoota kana yaali:

• Guyyaa kee karoorfadhu: Tarree hojiiwwan hojjechuu qabdu tolfadhuutii qindeessi. Yoo danda’ame miseensa maatii ykn michuu kee gargaarsa gaafadhu.
• Saffisa kee to'adhu: Ariitiidhaan hojjechuu mannaa suuta hojjechuu wayya.
• Boqonnaa fi hojii madaaluu: Humna kee hojiiwwan baay’ee barbaachisoo ta’an irratti xiyyeeffadhu. Garmalee gochuu kee dura boqonnaa gabaabaa fudhadhu.
• Taa’uu fi dhaabbachuu gidduutti wal jijjiiri: Yeroo teessoo irra taa’u teessoo dugdaa gaarii qabu fayyadami.
• Qaxxaamuraa hir’isuu: Hamma danda’ametti qajeelee hojjedhu. Wantoota ulfaatoo yoo kaaftan jilba keessan garagalchitee humna miila keetiin ol kaasi.
• Hojii olka’aa daangeessuu: Wantoota akka salphaatti akka dhaqqabaman irra deebi’ii qindeessii.
• Uffata mijataa uffadhu: Uffata salphaa fi hafuura baafachuu danda’u uffadhu.
• Ho’a garmalee fi qorra garmalee irraa fagaachuu: Bishaan ho’aa keessatti yeroo dheeraaf hin dhiqatinaa.

Nyaata gaariin humna haa argannu.

AtiDadhabbiin kun yoo nyaata gahaa hin nyaanne ykn nyaata gatii soorataa gadi aanaa qabu yoo nyaattan hammachuu danda'a. Nyaanni madaalawaa ta’e humna kee guddisuuf gargaaruu danda’a.

• Kaalorii gahaa argadhu: Ulfaatinni kee tasgabbaa’aa yoo ta’e, ulfaatina qaama keetii paawundii tokkoof gara kaalorii 15 si barbaachisa. Yoo ulfaatina qaamaa hir'iste, guyyaatti gara kaalorii 500 dabalataa dabaluu qabda. Doktora kee ykn ogeessa soorataa gorsa addaa gaafadhu.
• Nyaata pirootiinii baay’ee qabu nyaadhu: Pirootiiniin seelii miidhame kan suphudha. Bu’aan aannani, foon, qurxummiin, hanqaaquu fi muuzaa pirootiinii baay’ee qaba.
• Dhangala’aa baay’ee dhuguu: Kun sababa bishaan qaama keessaa hir’achuutiin dadhabbiin akka hin mudanneef baay’ee barbaachisaadha. Wantoota akka bishaan, dhangala’aa fuduraa, aannan, soorata, aannan shaayii fi kkf dhuguu Dhugaatii kaafeeniin itti baay’atu (shaayii, buna) hir’isi.
• Vitaaminii fudhachuu: Soorata si barbaachisu argachaa jiraachuu fi dhiisuu kee mirkaneeffachuu yoo hin dandeenye, dabalata vitaaminii fudhachuu akka qabdu hakiima kee gaafadhu.

Dadhabbii sochii qaamaatiin haa falmannu.

Kaansarii fi yaaliin isaa siree irra ykn teessoo irra turuun akka si barbaachisu sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu bakka tokko turuun dhiphina, dadhabbii fi dadhabbiin dabaluu qofa danda’a.

• Sochii qaamaa jalqabuu kee dura hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi.
• Yoo hayyama siif kenne suuta jedhii jalqabi. Qaamni kee akka sirreeffamuuf yeroo kenni.
• Torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150f sochii qaamaa gochuuf yaali.
• Sochii qaamaa erga gootanii booda dhukkubbiin fi dadhabbiin cimaan qaama keessan keessatti yoo isinitti dhagahame sochii qaamaa garmalee gochaa jirtu jechuudha.
• Wantoonni akka dambalii, saffisaan deemuu fi biskileetii dhaabbataa yaabbachuu shaakala gaarii ta’uu danda’u.

Yoom doktora bilbiluu qaba?

Dadhabbiin kaansariin walqabatee dhufu baay’ee kan mul’atu ta’us, yeroo tokko tokko mallattoo rakkoo fayyaa kan biraa ta’uu danda’a. Kanaafuu, mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte hatattamaan hakiima ykn narsii keetti himi:

• Hafuura baafachuun rakkachuu
• Dhukkubbii to’annaa jala hin oolle
• Miidhaa wal’aansaan dhufu dabaluu (garaa citaa, garaachaa, fedhii nyaataa dhabuu) .
• Garmalee yaaddoo, boqonnaa dhabuu
• Mallattoolee Dhiphina sammuu