Yeroo qilleensa ho'aa biyya keenyaatti harbuu caalaa wanti nama haaromsu hin jiru. Hundi keenya mi'aa mi'aawaa fi bishaan fakkaatuun isaa ni jaallanna. Kanaafuu, mucaan keessan xiqqaan firii miʼaawaa kana akka dhandhamu gochuu barbaadda taʼa. Garuu harbuu daa'ima keessaniif kennuu keenya dura, isaaf mijachuu fi dhiisuu isaa, yoom kennamuu akka danda'uu fi yeroo kenninu wantoota of eeggannoo gochuu qabdan maal akka ta'e sirriitti haa beeknu.
Yoom daa'ima keessaniif harbuu kennuu dandeessu?
Gaaffiiwwan gurguddoon haadholiin nyaata jajjaboo daa'ima isaanii haaraatti yeroo seensisan qaban keessaa tokko, "Daa'imni koo nyaata kana ni daaku?" Garaan daa'immanii dhugumatti baay'ee micciiramaa dha. Nyaata jajjaboo barachuuf yeroo isaan fudhata. Kanaafidha nyaatni tokko tokko akka fakkeenyaaf damma daa'imman yoo xiqqaate hanga waggaa tokko guutanitti gaarii kan hin taane.
Garuu akka carraa ta'ee harbuu seensisuuf yeroo dheeraa akkasii eeguun si hin barbaachisu. Dhugaa dubbachuuf, harbuun firiiwwan jalqabaa daa’ima keessaniif wal barsiisuu dandeessan keessaa isa tokkodha. Dhaabbileen addunyaa irratti beekamoo ta’an kan akka Akkaadaamii Daa’immanii Ameerikaa illee daa’ima keessan naannoo ji’a jahaatti nyaata jajjaboo kan akka kuduraa fi muduraa qulqulluu ta’e akka galchitan gorsu .
Harbuun nyaata jalqabaa guddaa daa'immaniif sababni isaas baay'ee lallaafaa fi bishaan kan qabu waan ta'eef , daa'imman salphaatti daakuun liqimsuu akka danda'an taasisa. Daa'imman immoo mi'aa uumamaa isaa ni jaallatu.
Harbuu daa'immaniif maaliif gaarii ta'a? Mee waa'ee faayidaa soorataa isaa haa dubbannu
Harbuun firii super ta'ee fi vitaaminii fi albuuda guddina daa'ima keessaniif barbaachisoo ta'an hedduu of keessaa qabuudha.
Fakkeenyaaf, kooppiin harbuu tokko maaykiroogiraama 470 ol beetaa-kaarootiin of keessaa qaba. Beetaa-karootiin kun antioksidaantii cimaa qaama keenya keessatti gara vitaamin Atti jijjiiramuudha. Daa’ima keessaniif vitaamin A gahaa argachuun guddina ijaa fi mul’ata gaarii , akkasumas somba, tiruu, onnee fi sirna ittisa qaamaa sirnaan hojjechuuf barbaachisaa dha.
Kana malees harbuun daa’imman keessatti bishaan akka hin hir’anne ni ittisa jedhama. Keessattuu guyyoota ho'aa akka kanaatti hamma bishaan qaama daa'imman xixiqqoo keessa jiru irratti of eeggannoo gochuu qabna. Harbuu bishaan %90 ol of keessaa qaba . Kanaafuu daa’imni keessan bishaan dhuguuf xiqqoo yoo duubatti deebi’e, harbuu tokko kennuudhaan dhangala’aa barbaachisaa ta’e isaaf kennuu danda’a.
Daa’ima keessan harbuu akkamitti nyaachisuu qabdu?
If your baby has just started eating solid foods , karaaleen fuduraalee akka harbuu qopheessuu dandeessan hedduutu jiru. Harbuu haala umurii daa'ima keessanii wajjin walsimuun qopheessuun baay'ee barbaachisaadha.
| Umurii daa'imaa | Akkaataa itti qophoofnu | Wantoota ilaalamuu qaban |
|---|---|---|
| Ji'a 6 - 8 | Akka gaariitti kan mashed ykn blended, gara pulp sirritti. | Sanyiiwwan guutummaatti balleessi. Erga caccabsitee booda shaakala keessaa yoo calaluu dandeesse daran gaariidha. Tuutni akka hin jirre mirkaneessi. |
| 9 - Ji'a 12 | Buqqee baayyee xixiqqoo daa’imni harka isaatiin fudhatee nyaachuu danda’u, fi daakuun danda’u. | Lafee guutummaatti balleessi. Ciccitoonni kennaman qoonqoo daa’imaa keessatti akka hin qabamneef xiqqaa ta’uu qabu. Yeroo tokkotti kutaa tokko kenni. |
Hunda caalaa: "Harbuu sanyii hin qabne" yoo argattellee, yeroo tokko tokko sanyii adii xixiqqoo keessa isaa qabaachuu danda'a. Daa’ima keetiif kennuu kee dura sanyiiwwan hundi akka baafaman dachaa lama ilaali . Sanyiiwwan kun carraan qoonqoo daa'ima keessanii keessatti qabamuu guddaa qabu.
Yeroo harbuu kennitan of eeggannoowwan nageenyaa kana ilaaluu keessan hin dagatinaa.
Nageenyi mucaa xiqqaa keessanii dursa nuuf kenna. Kanaafuu, harbuu kennuu kee dura wantoota sadan kana ilaaluu kee mirkaneessi.
Dhibee irraa of haa eegnu.
Fuduraalee fi muduraaleen qalamaa yeroo tokko tokko baakteeriyaa akka Salmonella fi E. coli of keessaa qabaachuu danda’u. Jarmiiwwan kun yeroo baay’ee gogaa alaa firii kanaa irratti argamu. Kanaafuu yeroo harbuu murtan jarmiin sun karaa cirrachaan foon keessa seenuu danda'a.
Harbuu muruun dura gogaa isaa saamunaa xiqqoo fi bishaan yaa'een sirriitti dhiqachuu. Tarkaanfiin salphaan kun daa’ima keessan dhukkuboota ciccimoo irraa oolchuu danda’a.
Waa'ee alarjii of eeggannoo godhaa.
Nyaata jajjaboo haaraa daa'ima keessaniif yeroo galchitan baayyee suuta gochuun barbaachisaadha. Sababni isaas daa’imni keessan nyaata tokko tokkoof alarjii qabaachuu danda’a. Waa'ee isaa kan beeknu erga isaaniif kenninee booda qofa.
Kanaaf yeroo tokkotti nyaata haaraa tokkoo ol hin seensisin . Fakkeenyaaf, har’a daa’ima keessaniif harbuu yoo kennitan, nyaata haaraa biroo (fkn. avokaadoo, paapaayaa) guyyoota sadii hanga afuriif hin galchinaa. Haala kanaan, daa'imni keessan alarjii harbuu yoo qabaate, maal akka ta'e sirriitti beekta.
Yoo daa’imni keessan alarjii nyaataa qabaate mallattoolee akka gogaa irratti dhangala’uu, garaa kaasaa, dhiita’uu fi hafuura baafachuuf rakkachuu agarsiisuu danda’a. Waan akkanaa yoo argitan osoo hin tursiisin doktora keessan ilaalaa.
Balaa Ukkaamsuu
Kun balaa guddaa yeroo daa’imman xixiqqoo nyaachifnudha. Akkuma kanaan dura ilaalle, hanga daa’imni keessan nyaata jajjaboo daakuun liqimsuu akka danda’u ofitti amanamummaa qabaattanitti, harbuu akka gaariitti mash gochuun akka qamadii kennuu.
Daa’ima umuriin isaa guddaa ta’eef xixiqqoo yeroo kennitullee, ciccitoonni sun akka hin cufamneef xiqqaa ta’uu isaanii mirkaneessi. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e daa’imni keessan osoo nyaachaa jiruu kophaa isaa gonkumaa dhiisuudha, sababa kamiinuu. Yeroo hunda ija kee isa irra kaa'i. Yoo daa’imni keessan hafuura baafachuu irratti rakkate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti geessuu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Harbuun ji'a 6 booda galchuu kan danda'u yoo ta'u, yeroon kun daa'imni nyaata jajjaboo jalqabuuf yeroo gaarii dha.
- Harbuun firii gaarii qaama daa'imaa bishaan itti kennuu fi vitaamin A kan ijaa guddisuuf barbaachisaa ta'e kennuudha.
- Gonkumaa lafeedhaan hin tajaajiliin. Lafeen guutummaatti akka baafame mirkaneeffachuuf yeroo baay’ee sakatta’i.
- Ji'a 6-8 gidduutti akka gaariitti caccabsuun daa'immaniif kennuudhaan, ji'a 9 booda ammoo daa'imman baay'ee xixiqqoo daakuun danda'anitti kennuu.
- Harbuu muruun dura gogaa alaa isaa saamunaadhaan sirriitti dhiqachuu.
- Alarjii adda baasuuf yeroo tokkotti nyaata haaraa tokko qofa galchuu.
- Daa’imni keessan osoo nyaachaa jiruu gonkumaa kophaa hin dhiisinaa. Yeroo hunda to’annoo kee jala kaa’i.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa