Kutaaleen qaama keessanii dhiphinaafi dhiphina sitti dhagaʼamu jiruu? Kun kontiraaktara ta'uu danda'a!

Yeroo tokko tokko kutaaleen qaama keetii, tarii gogaan, maashaaleen ykn illee lafeen kee akka dhiphatanii fi dhiphataniitti sitti dhagaʼamaa? Akkuma durii salphaatti jilbeenfachuu ykn diriirsuu dadhabdee of argattaa? Haalli kun akka hakiimonni jedhanitti 'kontiraaktara' jedhamu ta'uu danda'a. Hin yaadda'inaa waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu.

'Kontiraaktariin' kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kontiraaktariin jijjiirama caasaa tishuuwwan lallaafaa fi tishuuwwan walqabsiisan qaama keenyaa keessatti uumamuudha. Kunis tishuuwwan kun akka laastikaatti akka jabaatan, akka jabaataniifi elastiiksii isaanii akka dhaban taasisa . Gogaan kee, maashaaleen ykn tishuuwwan naannoo lafee kee akka dhagaa jabaatee fi jabaatu yaadi. Kunis hamma sochii kutaalee sanaa daangeessa.

Kun akka gosa madaa qaama keenya keessa jiruuti. Yeroo tokko tokko gogaa irratti sirriitti arguu dandeessa. Fakkeenyaaf, namni tokko gubaa guddaa yommuu qabaatu, erga madaan sun fayyee booda, gogaan naannoo sana jiru madaa fi jabaa taʼuu isaa argitee taʼa. Kun kanuma. Cirrachi gosa kanaa tishuuwwan biroo keessatti, jechuunis maashaalee keessatti, ligamentii keessatti yeroo uumamu, `fibrosis` jennees waamna. Wanti ta’u kutaaleen tishuuwwan kanaa suuta suutaan gosa tishuu dhangala’aa, jabaa, fibrous, kan hin jijjiiramneen bakka bu’u.

Kanaafuu, miira tasgabbii dhabuun kun kan uumamu tishuuwwan dhiphoo ta’an kun sirnaan diriirsuu ykn socho’uu waan hin dandeenyeef. Yeroo tokko tokko tishuuwwan kun xiqqaachuu fi gabaabaa ta’uu danda’u. Yeroo sun ta'u, tishuuwwan biroo naannoo 'kontiraakcharii' sanaas diriirfamuu danda'u, kunis qaama keessatti deformities fiduu danda'a.

Gosoonni kontiraaktaroota gurguddoon maali?

Kontiraakshiniin tishuuwwanii fi kutaalee qaama keenyaa adda addaa karaa adda addaatiin dhiibbaa uumuu danda’a. Doktooronni isaan ibsuuf maqaa adda addaa fayyadamu. Mee gosoota gurguddoo keessaa muraasa haa ilaallu:

• Kontiraakshinii madaa: Kunis madaa gogaan kee erga miidhamee fi fayyee booda uumamuun kan dhufudha. Yoo kontiraakchariin madaa tishuuwwan ykn lafeewwan biroo sirnaan akka hin sochoone dhorke, gosoota kontiraaktaroota biroo fiduu danda’a.
• Kontiraakshinii maashaalee: Isaan kun maashaa tokko ykn garee maashaalee walitti hidhaman irratti dhiibbaa uumuu danda’u. Kontiraakshiniin maashaalee kunniin kontiraakshinii biroo kan akka wantoota akka lafee sirnaan sochoosuu dadhabuus fiduu danda’u.
• Kontiraakshinii lafee ykn kontiraakshinii kaapsulaa: Kunis tishuu walqabsiisaa lafee lafee tokkoo marsee jiru kan kaapsulaa lafee jedhamu irratti dhiibbaa qaba. Kaapsulaan kun yeroo dhiphatu lafeen walqabatee keessa jiru socho’uu hin danda’u.
• Kontiraaktara arthrogenic: 1.1.Kunis kontiraakcharii kaapsulaa lafee keessatti uumamuudha. Haa ta’u malee, inni kun walqabsiisa mataa isaa keessatti uuma. Akkuma kontiraaktariin maashaa lafee tokko irratti dhiibbaa geessisu, kontiraaktariin kaapsulaa lafee keessa jirus salphaatti maashaalee isa waliin walqabatan irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Gosoonni addaa 'kontiraaktaroota' yeroo baayyee waa'ee isaanii dhageenyu jiruu?

Eeyyee, gosootni 'kontiraaktaroota' adda ta'an tokko tokko jiru, maqaa adda addaa illee kennameef. Isaan keessaa muraasa haa ilaallu:

• Amyoplasia: Kun rakkoo dhalootaan dhufudha. Haala kana keessatti, qaama daa’ima keessanii keessatti kontiraakshinii dachaa arguu dandeessu.
• Arthrogryposis: Kun jecha beekamaadha. Maqaan kun kan itti fayyadamnu yeroo daa’imni kontiraakshinii dachaa qabu dhalatedha. Haalota jeneetikii kanneen akka Muscular Dystrophy fi Edwards Syndrome wajjin mul’achuu danda’a.
• Miila kilabii: Kunis kontiraaktara dhalootaan dhufudha. Tendons miila ykn miila daa'imaa irratti dhiibbaa uumuun, miilli gara keessaatti, gara qaamaatti akka garagalu taasisa. Yeroo tokko tokko, maashaalee re’ee irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.
• Dupuytren's contracture: Kun haala jeneetikii ti. Tishuuwwan lallaafaa harkaa keessatti kontiraakshinii uumuun quba tokko ykn isaa ol gara keessaatti gara harka mirgaatti akka jilbeeffatu taasisa.
• Kontiraakshinii jilba ykn jilba jabaa: Kun kontiraakshinii kaapsulaa walqabsiisa jilbaa keessatti uumamuudha.
• Kontiraakshinii Equinus: Kun kontiraakshinii lafee jilbaa ykn maashaalee naannoo isaa jiran yoo ta’u, kunis miilli gara bakka idilee, giddu galeessa ta’etti (kofa digrii 90 miilaatti) akka hin fidamne dhorka.
• Flexion contracture: Kun gosa kontiraaktara walqabatee ti. Kana keessatti, walqabsiisni bakka qaxxaamuree jirutti jabaatee deebi’ee qajeeluu hin danda’u. Irra caalaa qaama namaa miidha.
• Garbaa qorraa ykn kaapsulaa maxxantuu: Kun kontiraaktara kaapsulaa walqabsiisa garbaa ti. Namoonni hedduun kana dhaga'aniiru.
• Volkmann contracture: Kun gosa kontiraaktara biraa harka keessatti uumamuudha. Kana keessatti qubni fi harki gara keessaatti qaxxaamuree harki bifa cirracha fakkaatu kenna.

Mallattoon kontiraakshinii maali?

Yoo kontiraaktara qabaatte mallattoolee akka:

• Tishuu madaa ifatti kan mul’atu, furdaa, jabaate.
• Maashaalee, lafeewwan ykn tishuuwwan lallaafaa biroo keessatti jabaachuu ykn dhiphachuu.
• Dhukkubbii maashaalee fi lafee.
• Fageenyi sochii fi sochii waliigalaa hir’achuu.
• Maashaan atrophy (hir’ina maashaa).
• Rakkoo deemsa miilaa.
• Deformities flexion (haala dhaabbataa qaxxaamuree), keessumaa qaama saalaa irratti.

'Kontiraaktariin' kun maaliif uuma?

Kontraakshiniin akkuma kanaan dura ilaalle haala madaa ykn fibrosis jedhamu tishuuwwan keessan keessatti mul'atudha. Kun yeroo baayyee kan ta'u yeroo tishuun erga miidhamee booda haaromsuuf yaalu , ykn sababa itti fayyadamuu dhabuutiin tishuun atrophies ta'a . Yeroo tokko tokko, dhalootaan ta’uu danda’a.

Sababoota gurguddoo keessaa muraasni kunooti:

• Madaa’uu: Sababa wantoota akka gubaa, madaa dhukkuba kanaan qabame ykn baqaqsanii hodhuutiin qaama kee irraa tishuu baay’ee yoo dhabde, gogaa ykn tishuu lallaafaa keessatti madaan ciccituu uumamuu danda’a.
• Ischemia: Dhiigni gahaan gara tishuutti dhangala’uu dhabuun inflammation yeroo dheeraa kan fidu yoo ta’u, sana booda madaa fida. Ischemia tasa ykn suuta suutaan uumamuu danda’a. Sochii dhabuun kanaaf sababa tokko.
• Sochii dhaabuu: Sababni guddaan kontiraakshinii tishuu lallaafaa sochii dhabuudha. Kutaaleen qaama keessanii sababa miidhamuu, hir’ina qaamaa ykn haala niwurooloojikaalaatiin sochii dhaabuu danda’u. Mee yaadi, yeroo harka ykn miila cabsitee torban hedduudhaaf kaastaa uffachuu qabdu, kutaan sun akka jabaatu sitti dhagaʼama mitiiree? Akkas ta'a.
• Rakkoo maashaalee niwuroo: Haalli akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi dhibee sammuu (cerebral palsy) qunnamtii sammuu fi maashaalee gidduu jiru jeequun akka hin sochoone ykn garmalee akka walitti qabaman taasisa (hypertonia).
• Dhukkuboota tishuuwwan walitti hidhamiinsaa dhalootaan dhufan: Dhukkuboonni akkaataa tishuuwwan walitti hidhamiinsaa keessan itti guddatan irratti dhiibbaa geessisan kan akka maayoopatii dhalootaan dhufu maashaaleen garmalee akka dhiphatan ykn garmalee akka laaffisan gochuu danda’u (hypotonia).
• Mudaa dhalootaa: Daa’imman tokko tokko kontiraaktara qabatanii dhalatan. Isaan kun dhukkuba tokko malee ykn sababa ifa ta’e tokko malee uumamuu danda’u. Jijjiirama jeneetikii ykn sochii sirrii hin taane gadameessa keessatti uumamuu danda’u.

Sababa 'kontiraaktara' kanaan rakkoon akkamii uumamuu danda'a?

Kontiraaktariin dhaabbataa qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a . Sochii fi walabummaa kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Gargaarsa malee hojii guyyaa guyyaa hojjechuunis rakkisaa taasisuu danda’a.

Akkasumas, kontiraaktarri dhukkubbii yeroo dheeraa fiduu kan danda’uu fi maashaalee fi lafeewwan biroo dhimmicha keessa jiran irratti dhiibbaa uumuun haala kana hammeessuu danda’a. Mee yaadi, yeroo sochiin kee xiqqaa taʼe, tishuuwwan kee caalaatti xiqqeessuu jalqabu.

Akkamitti 'kontiraaktara' beekamtii kennuu dandeenya?

Yoo duraanuu miidhaan ykn haala kontiraaktara sitti fiduu danda’u qabaatte, hakiimni kee ni beeka. Inni ykn isheen fageenya sochii kee ilaaluu fi qorannoo qaamaatiin adda baasuu danda'a .

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee sababa kontiraakcharii kanaa caalaatti qorachuuf suuraa tishuuwwan walqabsiisoo fi tishuuwwan lallaafaa kee kaasuun barbaada ta’a. Kunis raajii eksiree, altiraasaawundii ykn MRI scan dabalatee taʼuu dandaʼa.

Wal’aansi kontiraakcharii gaarii ta’e maali?

Wal'aansi kontiraakcharii hundarra gaariin ittisa dha . Yeroo baay’ee ittifamuu danda’a. Yeroo ammaa kana sochii qaamaa kan hin dandeenye yoo ta’e ykn haala fayyaa kontiraaktara sitti fiduu danda’u yoo qabaatte, yaaliin qaamaa hamma guddaa akka ittisuuf si gargaaruu danda’a.

Yoo kontiraaktara si mudate, daftee yaaluun gaariidha . Kontiraaktarri haaraan yeroo baayyee akkas hamaa waan hin taaneef baqaqsanii hodhuu malee salphaatti yaalamuu danda’a. Haa ta’u malee, kontiraaktaroota sadarkaa olaanaa qaban wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee deebii kennuu dhiisuu danda’u.

Filannoon wal’aansa kontiraakcharii wal’aansa barame, lafee fi baqaqsanii hodhuu dabalata. Akkasumas haala bu’uuraa kan kontiraaktara kee fidaa jiru yaaluun barbaachisaa dha.

Wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee

Wal’aansoowwan gosa kana jalatti kufan:

• Static and dynamic stretching: Doktooronni gosoota adda addaa kan fayyadamu, tishuuwwan walitti qabame suuta suutaan fi walitti fufiinsaan diriirsuuf.
• Wal’aansa ho’aa: Ho’a wal’aansaa tishuuwwan lallaafaa keessan irratti dibachuun akka isaan boqotanii fi akka diriirsan gargaaruu danda’a. Keessattuu yoo dhukkuba yeroo dheeraa (chronic hypertonia) (maashaan garmalee sochii gochuu) ykn spasticity (garmalee jabaachuu) qabaatte kun gargaara. Ho'i marsaa dhiigaas ni fooyyessa.
• Wal’aansa qaamaa: Shaakala sochii qaamaa (passive and active exercises) maashaalee fi lafeewwan dhiphoo ta’an keessatti socho’uu fi fageenya sochii fooyyessuu danda’a. Kunis sababa sochii dhabuutiin maashaan akka hin miidhamneef gargaaruu danda’a.
• Yaala gadhiifamuu maayoofaashiyaal:Kun tooftaa massaajii harkaan hojjetamu yoo ta'u, faashiyaa kee, tishuu walqabsiisaa maashaalee kee jala jiru irratti xiyyeeffata. Kontiraakshinii ittisuu fi yaaluuf gargaaruu danda’a.
• Injection: Yeroo tokko tokko intra-articular fi soft tissue injection lilmoodhaan kontiraakshinii salphisuuf gargaaruu danda’a. Lilmiin Botox® tishuu boqochiisuuf gargaaruu danda’a, lilmoo kolaajineesii immoo fibrosis cabsuuf gargaaruu danda’a.
• Wal’aansa farra inflammatory: Qorichootni farra inflammatory fi wal’aansoowwan akka low-level laser therapy (infrared light) inflammation hir’isuu fi erga sochii hin qabne booda fibrosis ittisuuf gargaaruu danda’u.

Baqaqsanii hodhuu kontiraataa

Wal’aansi baqaqsanii hodhuu kontiraakcharii kanneen akka:

• Tenotomy (tendon lengthening): Baqaqsanii hodhuun kun tendon keessan keessatti ciccituu ykn boolla xixiqqoo gochuun jabina hir’isuu kan dabalatudha. Akkuma tendon deebi’ee guddachaa deemuun dheerachuu danda’a.
• Dabarsa tendon: Adeemsa kana keessatti tendon contracted ta’e baafamee tendon biraa, arjooma irraa ykn kutaa qaama kee kan biraa irraa gara bakka contracture sanaatti jijjiirama.
• Arthroplasty: Kontiraaktara kaapsulaa lafeedhaaf, kutaalee kaapsulaa lafee keessanii gadhiisuuf, bakka buusuuf ykn yeroo tokko tokko guutummaa lafee bakka buusuuf baqaqsanii hodhuu barbaachisuu danda’a.
• Fasciotomy: Kontiraaktaroota faashiyaa kee irratti dhiibbaa geessisan kan akka kontiraaktara Dupuytren fasciotomy irraa fayyadamoo ta’uu danda’u. Ogeeyyiin baqaqsanii hodhuu faashiyaa keessaa qaawwa muranii gadi lakkisu, ykn ciccitaa tishuu madaa ni balleessu.
• Z-plasty: Karaan gogaa fi faashiyaa keessatti kontiraaktara cabsuu dandeenyu tokko, tishuu keessatti boca Z kan qabu ciccituu gochuun dhiphina hir’isuudha. Z-pattern kun tishuun akka xiqqaatu osoo hin taane akka deebi’ee guddatu jajjabeessa.
• Baqaqsanii hodhuu pilaastikii: Kontiraakshinii cirrachaaf, ogeessi baqaqsanii hodhuu tokko tishuu madaa sana balleessuun gogaa ykn gogaa nama arjooma ykn kutaa qaama keetii kan biraa irraa fudhatameen bakka buusuun isa barbaachisuu dandaʼa.

Ragaan kontiraakcharii maali?

Kontiraaktaroota osoo hin cimaa fi cimaa hin ta'iin dura wal'aansaaf deebii gaarii kenna . Doktooronni namoota balaadhaaf saaxilaman irratti kontiraakshinii ittisuuf ykn xiqqeessuuf tarkaanfii fudhachuu danda’u.

Kontiraaktaroota haaraa uumaman yeroo baay’ee wal’aansa konsarvaatiivii ta’eef deebii kennu. Kontiraaktaroota sadarkaa olaanaa qaban baqaqsanii hodhuun yaalamuu danda’u. Haa ta’u malee, kontiraaktaroonni tokko tokko yaalaaf deebii kennuu dhiisuu danda’u ykn baqaqsanii hodhuudhaan guutummaatti fayyuu dhiisuu danda’u.

Akkamittan 'kontiraaktara' kana ittisuu danda'a?

Sababni kontiraakcharii baay'inaan socho'uu dhabuudha . Yoo miidhaan cimaan, baqaqsanii hodhuu, dhukkubaatiin hospitaala seentee ykn torban hedduudhaaf kaastaa uffachuu qabda ta’e, balaa kontiraakcharii si mudachuu danda’a.

Doktooronni yeroo ati si kunuunsitu kontiraakshinii akka hin uumamneef waan danda’an hunda ni godhu. Haa taʼu malee, gargaarsi keessanis isaan barbaachisa . Yeroo fayyuu keessanitti shaakala wal’aansa qaamaa keessan sirritti gochuun baay’ee barbaachisaadha.

Sochii qaamaa gochuun yeroo dhukkubni, hir’ina qaamaa ykn miidhaan sirra ga’e rakkisaa ykn qormaata ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko sochii qaamaa gochuuf gargaarsa, ykn nama si yaadachiisu fi si kakaasu si barbaachisuu danda’a.

Yoo ati ykn namni ati kunuunsitu dhukkuba yeroo dheeraa kan kontiraakshinii fiduu danda’u yoo qabaate, dhukkuba kana ittisuuf yaala qaamaa itti fufiinsa qabu si barbaachisuu danda’a. Haalota kanneen keessatti kunuunsa umurii guutuu qulqullina qabu argachuun barbaachisaa dha .

Kontiraaktaroota haala biraa irraa yeroo fayyan salphaatti uumamuu danda’u. Fayyisuufis yeroo dheeraa fudhachuu danda’u. Miidhaa sana duubatti deebisuuf, wal’aansa qaamaa irratti ciminaa fi ciminaan hojjechuu qabda .

Haalli yeroo dheeraa fi dhalootaan dhufu tokko tokko kontiraaktarri sadarkaa tokko tokko akka hin guddanne dhorkuu danda’a. Haa ta’u malee, dafanii gidduu seenuun hammam akka si miidhuu fi hammam hir’ina qaamaa akka fidu irratti jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Dhumarratti kana yaadadhaa (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Kontraakshiniin haala tishuuwwan lallaafaan qaama keenyaa itti dhiphatu, jabaatee fi socho’uuf rakkisaa ta’eedha. Keessa irraa akka madaati. Haalli kun wantoota akka gubaa, miidhamuu, baqaqsanii hodhuu, yeroo dheeraaf sochii dhabuu, dhukkuboota niwurooloojikaalaa tokko tokko, fi hanqina dhalootaatiin dhufuu danda’a. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e ittisuuf yaaluudha. Keessattuu sababa tokkoon yeroo dheeraaf socho’uu yoo dadhabde, sochii qaamaa sirritti akka hakiimni kee si ajajetti raawwadhu. Sababni isaas, yoo kontiraaktariin uumame, fayyuuf yeroo fi carraaqqii guddaa fudhachuu danda’a.

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte ykn shakkii yoo qabaatte, gorsa argachuuf doktora ilaaluu kee mirkaneessi . Dafanii adda baasuu fi yaaluun haalli kun akka hin hammaanne ittisuu fi qulqullina jireenya kee fooyyessuuf gargaaruu danda’a.

`kontiraakcharii, maashaan jabaachuu, lafee cinaachaa, tishuu madaa, sochii daangeffame, fibrosis, wal’aansa qaamaa