Skip to main content

Qorichi dhiphina sammuu kee akka hin hojjenne sitti dhaga'amaa? Mee waa'ee isaa haa dubbannu.

Qorichi dhiphina sammuu kee akka hin hojjenne sitti dhaga'amaa? Mee waa'ee isaa haa dubbannu.

Dhiphina sammuu wajjin qabsaaʼaa jirtaa? Doktarri kee qoricha dhiphina sammuu siif ajaje ta’a. Qorichoota kana fudhachuu yeroo jalqabdu yeroo dhiyootti sitti tola jettee eegda. Garuu yeroo tokko tokko, yeroo muraasaaf erga fudhattee boodas garaagarummaan sitti dhaga’amuu dhiisuu danda’a. Yookiin, qorichi jalqaba irratti akka gaariitti hojjete kana booda akka hin hojjenne hubachuu dandeessa. Kun dhukkubbii dhugaa ta’uu danda’a. Garuu hin yaadda'iin kophaa kee miti.

Qorichootni kun yeroo tokko tokko maaliif hin hojjetan?

Qorichootni dhiphina sammuu haala kee guutummaatti fayyisuu hin danda’an, garuu mallattoolee kee to’achuu fi jireenya idilee jiraachuuf si gargaaruu danda’u. Haa ta'u malee qorichi hundi haala wal fakkaatuun hin hojjetu. Qoricha siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Yeroo tokko tokko qorichi tokko hojjechuu dhiisuu ykn hojii dhaabuu kan danda’u sababoonni hedduun jiru.

  • Obsa: Qoricha wal fakkaatu yeroo muraasaaf yeroo fayyadamtu qaamni kee miira isaaf xiqqeessuu danda’a. Kana jechuun qaamni kee qoricha sana "barata". Sana booda, bu'aa akka kanaan duraa hin argatu.
  • Jijjiirama qaama kee irratti: Wantoonni akka ulfaatina qaamaa dabaluu fi jijjiiramni hormoonii (keessumaa yeroo marsaa laguu dubartootaa, yeroo ulfaa, ykn yeroo laguu dhaabatan) akkaataa qaamni kee qoricha xuuxu jijjiiruu danda’a.
  • Jijjiirama jireenyaa fi dhiphina: Rakkoon hin eegamne, rakkoon hariiroo ykn dhiibbaan hojii mallattoon dhiphina sammuu kee akka deebi’ee mul’atu ykn akka hammaatu gochuu danda’a. Qorichi kee akka hin hojjenne sitti dhaga’amuu danda’a.
  • Wal-nyaatinsa qoricha biroo wajjin qabu: Yoo qoricha haala biraatiif fudhachaa jirta ta’e, qorichi sun qoricha farra dhiphina sammuu kee wajjin wal-nyaachuu danda’a. Qorichootni dhukkubbii namatti hir’isan fi vitaaminoonni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman tokko tokko illee kana irratti dhiibbaa uumuu danda’u.
  • Haalota bu’uuraa biroo: Yeroo tokko tokko dhiphinni sammuu haala biraa ati hin beekneen dhufuu danda’a. Fakkeenyaaf, haalli akka rakkoo taayirooyidii ykn dhukkuba sukkaaraa mallattoolee dhiphina sammuu fiduu ykn hammeessuu danda’a.
  • Alkoolii fi qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu: Alkoolii dhuguu kee yoo dabalte ykn qoricha biroo fayyadamuu yoo jalqabde dhiphinni sammuu hammachuu danda’a.
  • Dulloomuu: Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun meetaaboliizimiin keenya ni jijjiirama. Kunis akkaataa qaamni qoricha itti adeemsisu jijjiiruu danda’a, kunis bu’a qabeessa akka hin taane gochuu danda’a.

Sababa kamiinuu qorichi kee akka hin hojjenne yoo sitti dhaga'ame, wanti jalqaba gochuu qabdu waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'uudha. Sana booda sababa isaa murteessee dozii jijjiiruu, qoricha adda taʼetti jijjiiruu ykn yaala biraa kan akka yaala dabaluu murteessuu dandaʼa.

Doziin qoricha kanaa sirriidhaa? Garmalee xiqqaadha? Garmalee?

Qoricha erga jalqabdee booda battalumatti bu'aa hin argitu. Akkasumas, hakiimni kee doosiin siif ta’u battalumatti argachuu dhiisuu danda’a. Yeroo muraasa fudhata. Gabatee armaan gadii mallattoolee doosiin qoricha kee garmalee gadi aanaa ykn garmalee olka’aa ta’uu isaa murteessuuf si gargaaruu danda’an tokko tokko agarsiisa.

Mallattoo Doosiin Garmalee Gadi aanaa ta'uu agarsiisa Mallattoo Doosiin Garmalee Ol'aanaa ta'uu agarsiisa

  • Ji’a tokko booda fooyya’iinsi yoo hin argamne: Yeroo baay’ee qorichi tokko hojiirra oolchuuf gara torban 4 hanga 6 fudhata. Ji'a tokko booda yoo miira gaarii sitti hin dhaga'amne, hakiima kee waliin haasa'i.
  • Yoo dhiphinni sammuu hammaate: Sababoota akka dhiphina jireenya keessatti dabaluu irraa kan ka’e, doosiin amma jiru gahaa ta’uu dhiisuu danda’a.
  • Mallattoon dhukkubaa yoo deebi’ee mul’ate: Yeroo fooyya’iinsa booda mallattoon dhiphina sammuu durii (gadda, aarii, hojiif fedhii dhabuu) yoo deebi’ee mul’ate, hakiimni doosiin isaa dabaluu qabaachuu fi dhiisuu isaa ni murteessa.

  • Yoo miidhaa cinaa dandamachuu dadhabde: Qorichootni hundi jechuun ni danda’ama miidhaa xixiqqoo qabu. Wantoonni akka garaa kaasaa, garaa kaasaa, hirriba dhabuu, fi garaacha jalqaba irratti baay’inaan mul’atu. Garuu yoo itti fufan ykn ciccimoo ta’an, doosiin keessan xiqqoo dabaluu barbaachisa jechuudha.
  • Miiraa (Emotional Blunting): Namoonni tokko tokko qoricha kana yeroo fudhatan miira akka gammachuu ykn gadda itti dhaga'amuu akka hin dandeenye itti dhaga'ama. Yoo wanti hundi "numb" ta'e sitti dhaga'ame, doktora keetti himi. Kunis doosiin isaa gadi buusuun furmaata argachuu danda’a.

Xiyyeeffannoo addaa: Seerotonin Syndrome - balaa tasaa!

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Yoo qoricha farra dhiphina sammuu tokkoo ol ykn qoricha biroo hamma serotonin dabalan fudhachaa jirtan ta'e, hammi serotonin qaama keessanii balaadhaaf olka'uu danda'a. KanaafidhaSeerotooniin Siindiroomii jechuun maali?

Mallattoolee: garaachaa, garaa kaasaa, boqonnaa dhabuu, burjaajii, dha’annaa onnee saffisaa fi garaa kaasaa .

Kun balaa yaalaa hatattamaati. Yoo hin yaalamne hafuura baafachuuf rakkachuu, komaa fi du’a illee namatti fiduu danda’a. Mallattoolee kana keessaa tokkollee erga qoricha fudhachuu jalqabdee ykn dabaltee sa’aatii 24 keessatti yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala (ETU) sitti dhihoo jiru dhaqi. Yoo dhukkubni garaa kaasaa si mudate sa’aatiin kamiyyuu yoo ta’e hatattamaan gara hospitaalaa deemuun sirra jira.

Doktora kee waliin haasa'uun kee hin oolu.

Qorichi sun akka hin hojjenne yoo sitti dhaga'ame, akka tasaa fudhachuu hin dhiisin. Sunis dhiphina sammuu kee hammeessuu dandaʼa. Wanti hundarra gaariin doktora kee ilaaltee miira sitti dhaga'amu ibsuudha.

Yeroo tokko tokko, hakiimni kee jijjiirama baay’ee salphaa ta’e gochuu danda’a. Fakkeenyaaf, yeroo qoricha kee fudhattu jijjiiruu (akka ganama osoo hin taane halkan fudhachuu), ykn suuta suutaan qoricha isaa dabaluu.

Baayyee barbaachisaa: Dursa hakiima kee osoo hin mariisisin gonkumaa qoricha kee fudhachuu hin dhiisin, dozaajii jijjiiri, ykn yeroo qoricha kee jijjiiri. Kun hundi gorsa ogeessa fayyaa qofaan raawwatamuu qaba.

Yeroo tokko tokko, qoricha jijjiiruun si barbaachisuu danda’a. Yeroo kana gootu qajeelfama hakiima keetii sirritti hordofuu qabda. Qaamni kee qoricha durii akka ofirraa baasuu fi qorichi haaraan sun hojii akka jalqabu yeroo muraasa kennuu qabda. Sa'aatii tokko reset gochuu fakkaata. Obsa qabaachuun barbaachisaa dha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Yeroo dhiphina sammuu yaaltu qorichaafi dozii siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Sun waanuma jiru waan ta'eef hin yaadda'inaa.
  • Qoricha kana erga jalqabanii gara ji’a tokkoo booda yoo fooyya’iinsi hin argamne, miidhaa cinaa cimaa yoo ta’e, ykn mallattoon dhukkubaa deebi’ee yoo mul’ate, hakiima keessanitti himuu keessan hin dagatinaa.
  • Doziin qoricha kanaa garmalee gadi aanaa ykn garmalee olka’aa ta’uu isaa adda baasuuf yaali. Keessattuu mallattoolee haala hatattamaa kan akka serotonin syndrome beekuu.
  • Osoo hakiima kee hin mariisisin qoricha fudhachuu hin dhiisinaa ykn sababa kamiinuu doosiin isaa hin jijjiirinaa.
  • Wantoonni akka akkaataa jireenyaa kee, qoricha biroo fudhattu fi dhiphinni qorichi farra dhiphina sammuu kee hangam akka hojjetu irratti dhiibbaa uumuu danda’u. Kanaafuu waa'ee waan hundumaa doktora kee waliin ifatti dubbadhu.

Dhiphina sammuu, qoricha dhiphina sammuu, fayyaa sammuu, qoricha, serotonin syndrome, doktora
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 3 =