Akkasumas ganama yeroo siree irraa kaatee, akka gabatee jabaa, sochii illee hin dandeenye dugdaa fi qoonqoo kee irratti dhukkubbiin sitti dhagahamaa? Dhukkubbiin erga deemtee fi hojii guyyaa guyyaa hojjettee booda xiqqoo ni hir’ata, garuu halkan yeroo ciiftu ykn yeroo dheeraaf bakka tokko taa’ee ni hammaataa? Kun dhukkubbii dugdaa idilee qofa ta’uu dhiisuu danda’a. Mallattoo haala addaa inflammatory joint kan Ankylosing Spondylitis (AS) jedhamu ta’uu danda’a. Egaa har'a waa'ee AS maal akka ta'e, dhukkubbiin isaa gosoota dhukkubbii biroo irraa akkamitti akka adda ta'e, akkasumas dhukkubbii kana akkamitti hakiima keessaniif ibsitanii battalumatti yaala sirrii akka argattan haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, Ankylosing Spondylitis (AS) jechuun maali?
Ankylosing Spondylitis, ykn gabaabumatti AS, haala sirni ittisa qaama keenyaa lafee ofii keenyaa, keessumaa kanneen lafee dugdaa fi lafee dugdaa keessa jiran haleeludha. Kunis dhukkuba ofirraa ittisuu (autoimmune disease) jedhama.
Salphaatti yoo ilaalle, loltoonni qaama keenyaa (immune cells) dogoggoraan kutaalee keenya fayyaa ta’an diina jedhanii yaaduudhaan haleelu. Weerarri kun lafee dugdaa keessatti inflammation fida. Infeekshiniin kun ganama jabaachuu, dhukkubbii fi yeroo dheeraaf lafee dugdaa akka manca’u gochuu danda’a. Dhukkubni kun yeroo baayyee dargaggummaa ga'eessota, umrii 20 hanga 40 gidduutti jalqaba.
Dhukkubbii sirritti ibsuun maaliif barbaachisaa ta’e?
"Duraan dugda koo na dhukkubsa jedheera, maaliif bal'inaan na barbaachisa?" Garuu dhugaan jiru kana miti. Akkaataan dhukkubbii kee hakiima keetiif ibsitu, qorannoo sirrii ta’e argachuuf ragaa guddaadha.
Mee yaadi, sababoonni dhukkubbii dugdaa dhibbaan lakkaa'aman jiraachuu danda'u. Dhukkubbiin kufaatii, fe’umsa ulfaataa kaasuun, ykn dogoggoraan taa’uu (dhukkubbii makaanikaa jennee waamnu) fi dhukkubbii inflammatory dhukkuba akka AS irraa dhufu gidduu garaagarummaa guddaatu jira.
Bal’inni ati kennitu hakiimni kee gosoota dhukkubbii lamaan adda baasuuf gargaara. Kunis yaala sirrii kan akka NSAIDs (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) ykn qoricha addaa kan akka biologics argachuuf si gargaara. Yoo ibsa dogoggoraa kennite, qorannoo argachuu fi yaala jalqabuu irratti harkifachuu dandeessa.
Dhukkubbii kana kophaa kee falmuu akka hin qabne yaadadhu. Gorsaa fi yaala fayyaa sirrii ta’een haala kana akka gaariitti to’attee jireenya idilee jiraachuu dandeessa.
Dhukkubbii kee akkasitti doktoraaf ibsita !
Yeroo itti aanutti yeroo doktora bira deemtu wantoota kana xiqqoo of biraa qabadhu. Kun siifi hakiimaaf baay'ee mijataa ta'a. Kana "Pain Diary" jennee waamna. Wantoota kana guyyaa galmee kana keessatti barreessi.
| Gaaffii of gaafachuu qabdu | Fakkeenyota doktorri kennuu danda’u |
|---|---|
| Sirriitti eessatti nama dhukkubsa? | "Doktora, dugdaa koo isa gadii, gama lamaan buttock koo irratti dhukkubbiin qaba. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin miila koo gadi bu'ee natti dhagahama. Mormi koos ni dhukkubsa." |
| Dhukkubbiin maal fakkaata? | "Kun dhukkubbii dull qofa miti. Ulfaatina inflammation keessoo wajjin dhufudha . Ganama, akka gabatee cimaa ta'ee itti dhagahama. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin qara akka cirrachaan waraanuu ni jira." |
| Guyyaa keessaa sa'aatii kamtu baay'ee nama dhukkubsa? | " Ganama yeroon ka'u baay'ee rakkisaadha . Gara walakkaa sa'aatii sirriitti jilbeenfachuu illee hin danda'u. Dhukkubbiin kun halkan yeroo dheeraa erga rafee boodas ni dhufa. Guyyaa yeroon deemu xiqqoo xiqqaata." |
| Dhukkubbii kana maaltu hammeessa? (Kakaasu) . | "Dhukkubbiin kun kan hammaatu yeroo yeroo dheeraaf bakka tokko taa'uu, konkolaataa keessa yeroo baay'ee deemtu, halkan erga raftee ganama hirribaa ka'u. Dhukkubbiin yeroo boqottu ni hammaata ." |
| Yeroo hojjettu maaltu sitti dhagahama? (Boqolloo) . | " Xiqqoo deemuun, sochii qaamaa xiqqoo gochuun dhukkubbiin ni hir'ata. Shawaara ho'aa fudhachuunis boqonnaa naaf kenna. Qoricha dhukkubbii namatti fidu doktorri naaf kenne fudhachuun baayyee xiqqaadha." |
| Dhukkubbiin akkam? (Ciminnaa) . | "Iskeelii 1 hanga 10 yoo ilaalle dhukkubbiin ganama gara sa'aatii 8 ta'a. Guyyaa gara 3-4tti hir'ata. Halkan ammas gara 6-7tti ol guddata." |
| Dhukkubbiin kun erga turee hanga yoomiitti? | "Amma ji'oota 4-5f dugda koo akkasitti na dhukkubaa ture. Amma jalqaba irratti xiqqoo hammaateera." |
Jechoota dabalataa dhukkubbii kee ibsuuf gargaaran
Yeroo tokko tokko jechoota dhukkubbii sana ibsan argachuun nu rakkina. Yoo akkas ta'e, jechoonni kun si gargaaruu danda'u:
- Gubachuu: Akka waan ibiddaan gubateetti itti dhagahama.
- Tingling/Numbness: Akka waan saroonni naannoo fiigaa jiranitti sitti dhaga’amuu danda’a, ykn akka waan sitti dhaga’amuu hin dandeenyetti sitti dhaga’amuu danda’a.
- Dhukkubbii qara/waraanuu: Akka cirrachaan waraanuu.
- Dhukkubbii dull: Dhukkubbii dull, ulfaataa kan keessaa dhufu.
- Jabina: Jabina raafamuu hin dandeenye, akka mukaa.
- Dhukkubbii balaqqeessa: Dhukkubbii bakka tokko irraa eegalee gara bakka biraatti imalu (fkn, dugda irraa eegalee miila gadi socho’uu).
Haala kanaan dhukkubbii kee doktora keetiif suuraa ifa ta’e kennuu yoo dandeesse, imala fayyina kee irratti tarkaanfii jalqabaa fi barbaachisaa ta’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ankylosing Spondylitis (AS) rakkoo dugdaa barame qofa miti. Innis haala inflammatory joints kan sirna ittisa qaamaa keessatti hojii dhabuu irraa kan ka'edha.
- Amalli dhukkubbii kanaa inni guddaan boqonnaa waliin dabaluu fi sochii qaamaa waliin hir'achuu isaati . Ganama jabaatuun mallattoo guddaadha.
- Doktarri dhukkubbiin kee (bakka itti dhukkubu, maalummaa dhukkubbiin sun, fi yeroo itti dabalu ykn hir’atu) sirritti ibsuun isaa sirrii ta’ee adda baasuuf barbaachisaa dha.
- Daayirii dhukkubbii qabachuun siifi hakiima keetiif gargaarsa guddaa qaba.
- Yoo dhukkubbiin dugdaa ji'a 3 ol si mudate, keessumaa ganama yoo sitti hammaate, gorsa argachuuf doktora ilaaluun kee hin oolu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa