Yeroo tokko tokko halkan osoo hirriba hin rafiin yeroo ciiftu ni jigsaa fi garagalchitaa? Wantoonni sammuutti dhufuu itti fufu, hojii fi dirqama ni yaadatta, garuu hirribni akkasumaan hin dhufu. Kun dhuguma muuxannoo nama aarsudha. Egaa, har'a waa'ee qoricha hakiimonni yeroo tokko tokko rakkoo hirriba dhabuu yeroof kanaaf gorsan, fi kan manneen qorichaa irraa illee bitachuu dandeessan dubbanna. Sunis Diphenhydramine dha.

⚡ Interactive Clinical Tool

😴

Sleep Cycles

Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time

Open Interactive Calculator →

Diphenhydramine maali?

Salphaatti yoo ilaalle Diphenhydramine farra histamine ti. "Alarjiidhaaf kan ooludha mitiiree?" Eeyyee dhugaadha. Hojiin isaa inni guddaan mallattoolee alarjii kanneen akka haxxiffannaa, qufa'uu fi hidhii dhangala'uu to'achuudha.

Haa ta'u malee, miidhaa gosa qoricha kanaa keessaa inni guddaan hirriba dhabuudha . Kanaafuu, hakiimonni miidhaa cinaa kana fayyadamuun namoota yeroodhaaf hirriba dadhabaniif qoricha kana akka gargaarsa hirribaatti fayyadamu. Qorichi kun maqaa Unisom jedhuun gabaa irratti argama.

Wanti guddaan kun qoricha itti fufiinsaan fayyadamuu qabu miti. Rakkoo hirriba dhabuu darbee darbee qofaaf kan gorfamudha .

Qoricha kana fudhachuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu

Diphenhydramine nama hundaaf hin mijatu. Kanaaf qoricha kana fayyadamuu kee dura haalawwan fayyaa ykn rakkoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte hakiima keetti himuun kee hin oolu.

Dhukkuba ykn haala	Maaliif dhimmamuu qabda?
Dhukkuba gilaakoomii	Qorichi kun dhiibbaa ijaa dabaluu danda'a.
Dhiibbaa dhiigaa ykn dhukkuba onnee	Dha'annaa onnee irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
Dhukkuba kalee	Qorichi qaama keessaa ba’uuf yeroo dheeraa fudhachuu danda’a.
Dhukkuboota sirna hargansuu (fkn. asmii) .	Dhangala’aa sirna hargansuu furdeessuu fi hafuura baafachuu rakkisaa taasisuu danda’a.
Rakkoo fincaan ykn rakkoo piroostaatii	Rakkoowwan kun hammachuu danda’u.
Madaa garaachaa	Rakkoon garaachaa tokko tokko dabaluu danda’a.
Ulfa ta’uu ykn harma hoosisuu	Gorsi fayyaa daa’ima irratti dhiibbaa uumuu waan danda’uuf barbaachisaa dha.
Qorichoota, nyaata ykn wantoota biroo irratti alarjii qabaachuu	Diphenhydramine alarjii fiduus ni danda'a.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Qorichi kun bifa tablet bittinnaa'een waan dhufuuf karaa sirrii itti fayyadama isaa beekuun baay'ee barbaachisaadha.

1. Kiniinii kana hanga yeroon fudhachuu ga'utti paakkii bishaan dhangala'aa keessa kaa'i: Kiniinii kana hamma fudhachuuf qophooftutti paakkii bishaan dhangala'aa cufame keessa kaa'i.

2. Harka goggogaa fayyadamuu: Yeroo kiniinii paakkii keessaa baaftan harki keessan guutummaatti goguu qaba.

4. Afaan keessatti bulbulamuu: Taableetii arraba keessan irra kaa'aa. Erga bulbulamee booda liqimsi. Kanaaf bishaan dhuguun barbaachisaa miti, garuu yoo feetan bishaan waliin fudhachuu dandeessu.

Namoonni umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e qoricha kanaaf deebii hamaa kennuu waan danda’uuf, doosiin isaa gadi aanaa ta’e isaan barbaachisuu danda’a. Akkasumas, yeroo tokko tokko daa’imman umuriin isaanii waggaa 12 ol ta’eef kan ajajamu ta’us, of eeggannoo addaa waliin godhamuu qaba.

Yoo garmalee fudhatte hoo ? (Yoo garmalee fudhatte hoo?)

Yoo qoricha yaadde caalaa fudhatte jettee yaadde osoo hin tursiisin gara hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.Gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) dhaqi. Yookiin gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili. Kana akka yeroo ariifachiisaatti ilaalaa.

Wantoonni qoricha kana waliin fudhatamuu hin qabne maali?

Qorichootni tokko tokko Diphenhydramine waliin walnyaachuun miidhaa hamaa fiduu danda'u.

Kanneen gonkumaa walitti hin fudhatinaa!
Qorichoota farra dhiphina sammuu gosa MAOI	Qorichoota akka Carbex, Eldepril, Marplan, Nardil, Parnate. Kanneen walitti fudhachuun deebii balaa geessisuu danda’a.
Qorichoota biroo diphenhydramine of keessaa qaban	Qorichootni qorraan, qufaafi alarjii biroonis wanti kana of keessaa qabaachuu danda’u. Asxaa sana ilaali.
Kanneen irratti of eeggannoo guddaa godhaa.
Dhugaatii nama macheessu	Garmalee hirriba dhabuu fi garaa kaasaa fida. Yeroo qoricha kana fudhattan guutummaatti alkoolii irraa fagaachuu.
Qorichoota hirriba namaa kakaasan biroo	Qoricha dhiphina, dhiphina sammuu fi dhukkubbii.
Qorichoota dhiibbaa dhiigaa tokko tokko	Deebiin uumamuu waan danda’uuf hakiima beeksisuu.

Qorichoota, vitaaminii fi oomishaalee baala mukaa fayyadamaa jirtan hunda hakiima keessanitti himuun baay’ee barbaachisaadha.

Qabxiilee ijoo yeroo qoricha fudhannu ilaaluu qabnu

Hirriba dhabuu fi garaa kaasaa: Qoricha kana erga fudhattee booda hirribni baay’ee sitti dhaga’amuu danda’a. Kanaaf qoricha kana yeroo fudhattan konkolaachisaa, maashinarii hin hojjetinaa, ykn waan biraa dammaqiinsa barbaadu hin hojjetinaa. Keessumaa maanguddoo yoo taate daftee yeroo kaatu ykn teessumarraa kaatu garaan sitti mar'achuu ykn of wallaaluun sitti dhaga'amuu danda'a. Kanaaf suuta ka'i.
Afaan goguu: Afaan goguun waanuma jirudha . Gomma sukkaara hin qabne daakuun fi bishaan xuuxuun gargaaruu danda’a.
Ija goguu fi mul’anni jajjaboo: Ijji goguun mul’anni hamma tokko jajjaboo fiduu danda’a. Namoonni kontaktii leensii uffatan miira tasgabbii dhabuu isaan mudachuu danda’a. Copha dibata fayyadamuun gargaaruu danda’a. Rakkoon kun yoo itti fufe ogeessa ijaa ilaalaa.
Rakkoon kun torban lamaa ol yoo itti fufe: Torban lamaa ol halkan hunda hirribaaf rakkina yoo si mudate qoricha kana fudhachuu itti fufuun furmaata hin ta’u. Wanti hundarra gaariin hakiima kee ilaaluu fi hirriba dhabuu kee maaltu akka fidu baruudha.

Miidhaa cinaa ta’uu danda’u

Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima keetti himamuu qabu
Alarjii namatti dhufu	Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu funyaan, arrabaa fi fuula.
Rakkoo mul’ataa	Dhukkubbiin ijaa tasa, mul’anni jajjaboo, naannoo ibsaa irratti ringii arguu.
Fincaan baasuuf rakkachuu	Fincaan baasuu dadhabuu ykn rakkachuu.
Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan hakiimatti himamuu qabu
Guyyaa itti aanutti hirriba itti dhaga'amuu	Bu'aan qoricha kanaa guyyaa itti aanutti akkuma jirutti jira.
Afaan goguu	Qorichoota akka armaan dura ibsametti hojiirra oolchuu.
Gogiinsa garaa	Bishaan baay’ee dhuguu fi nyaata faayibara baay’ee qabu nyaachuu.
Mataa dhukkubbii	Yeroo baayyee kan darbu.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Diphenhydramine is only for occasional insomnia problems , furmaata yeroo dheeraa miti.
Qoricha kana fudhachuu kee dura haala fayyaa kee fi qoricha biroo fudhattu hunda hakiima kee beeksisi.
Qoricha kana erga fudhattee booda gonkumaa alkoolii hin dhuginaa, konkolaataa oofuu hin qabdu.
Miidhaa cimaa kan akka rakkoo ijaa ykn fincaan baasuuf rakkachuu yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
Rakkoon hirribaa keessan torban lamaa ol yoo turu sababa isaa baruuf doktora bira deemuun barbaachisaa dha.