Dhiphina sammuutiin yaalamaa jirtaa? Yeroo qoricha hakiimni kee ajaje fudhattu yeroo tokko tokko "Oo, qorichi kun na dhukkubsaa jira?" Garaa kaasaan, hirribni sitti dhagaʼamuu ykn miira gaarii dhabuu haaraa kan biraa sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Dhugaa dubbachuuf, gosootni miidhaa cinaa kun yeroo tokko tokko qoricha dhiphina sammuuf kennamu waliin waan uumamuu danda’uudha. Namoonni baay'een sababa miidhaa cinaa kanaan wal'aansa isaanii fudhachuu dhiisu. Garuu hin yaadda'inaa. Har'a waa'ee waan hunda haa dubbannu.
Qoricha kana osoo hin dhaabin fudhachuu itti fufuun maaliif barbaachisaa?
Salphaatti yoo ilaalle, namoonni baay’een qoricha dhiphina sammuu fudhachuu dhiisuuf sababa guddaa kan ta’e miidhaa cinaa ti. Qorannoon tokko akka agarsiisutti namoonni qoricha farra dhiphina sammuu fudhatan gara %65 ta'an fudhachuu kan dhiisan yoo ta'u, walakkaan isaanii ammoo miidhaa cinaa dandamachuu waan hin dandeenyeef kana fudhatu.
Garuu wanti hubachuu qabnu inni guddaan qorichi kun dhiphina sammuu akka irra aanuuf si gargaara jedhamee yaadame. Doktooronni yeroo jalqabaaf dhiphinni sammuu erga si mudatee booda yoo xiqqaate ji'oota afur hanga shaniif qoricha kana fudhachuu akka itti fuftu gorsu. Maaliif akka ta'e beektaa? Yoo kana hin goone carraan dhukkubni kun deebi'ee dhufuu isaa guddaadha. Yeroo darbe yeroo hedduu dhiphina sammuu yoo si mudate, hakiimni kee qoricha kana yeroo dheeraaf, tarii umurii kee guutuu illee akka fudhattu si gorsuu dandaʼa.
Qorichoota dhiphina sammuu fi miidhaa isaan geessisan
Qorichootni haaraan amma hakiimonni yeroo baay’ee ajajaa jiran kanneen akka SSRI (fkn, Zoloft, Lexapro) fi SNRI (fkn, Cymbalta, Pristiq) jiru. Isaan kun qoricha durii (fkn, qoricha farra dhiphina sammuu sadii) caalaa miidhaa cinaa xiqqaa qabu.
Garuu qoricha kamiyyuu yoo fudhattan miidhaan isaa nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a. Mee miidhaa baay'inaan mul'atu tokko tokko haa ilaallu.
| Gosa miidhaa cinaa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Hirriba dhabuu ykn Hirriba | Namoonni tokko tokko halkan hirriba dhabuu kan danda’an yoo ta’u, kaan ammoo guyyaa garmalee hirriba dhabuu danda’u. |
| Yaaddoo Dabaluu | Guyyoota jalqabaa qoricha kana jalqabuu keessatti yaaddoon fi boqonnaa dhabuun dabaluu danda’a. |
| Rakkoo sirna bullaa'insa nyaataa | Garaa kaasaa, garaa kaasaa, garaa kaasaa ykn garaa kaasaa uumamuu danda’a. |
| Rakkoo Walqunnamtii Saalaa | Dubartoonni rakkoolee akka orgasm argachuuf rakkachuu fi dhiironni walqunnamtii saalaa harkifachuun isaan mudachuu danda'a. |
| Rakkoolee beekamoo biroo | Mataa dhukkubbii, garaan namaa mar’achuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu ykn hir’isuunis mul’achuu danda’a. |
Wantoota xiqqoo of eeggannoo gochuu qabnu
Miidhaawwan beekamoo ta’an kanaan alatti, miidhaawwan cinaa baay’ee hin argamne garuu hamaa ta’anis beekuu qabna . Qorichootni kun keessumaa daa’immanii fi dargaggoota ga’eessota irratti yaada of ajjeesuu akka dabalu hubatameera. Kanaafuu daa’imni keessan qoricha kana yoo fudhachaa jira ta’e, jijjiirama amala isaanii irratti dhufu kamiyyuu irratti of eeggannoo guddaa godhaa . Jijjiirama akkasii kamiyyuu battalumatti hakiima kee waliin haasa’i.
Mee waa'ee qoricha dulloomaas haa barannu.
Qorichootni akka MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) yeroo darbe fayyadaman (fkn. Parnate) dhiphina sammuuf baay’ee bu’a qabeessa ta’us, miidhaa hamaa qaba ture. Nyaata tokko tokko (fkn. daabboo dulloome, foon dulloome, soogidda xaafii) fi qoricha biroo (fkn. decongestants akka Sudafed) waliin walnyaachuu danda’u fi dhiibbaa dhiigaa balaa geessisuu danda’u . Kanarraa kan ka’e qorichi kun yeroo ammaa baay’ee xiqqaadha.
Yoo miidhaa cinaa uumame maal goona?
Tole, kanaaf miidhaa cinaa akkanaa yoo si mudate maal goota? Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e atii fi hakiimni kee waliin ta’uun furmaata barbaaduudha. Akka madaalaati. Gama tokkoon faayidaa qorichi, gama biraatiin immoo miira gaarii dhabuu miidhaa cinaa. Lamaan isaanii madaaluu qabda.
Yaadachuu! Qoricha kee ofuma keetiin fudhachuu hin dhiisin. Akka tasaa fudhachuu yoo dhiifte, dhiphinni kee deebi’ee hammachuu danda’a.
Wanti jalqaba hubatamuu qabu torban muraasa jalqabaa qoricha kana fudhachuudhaan miidhaa cinaa dabalataa si mudachuu danda’a. Qaamni kee qoricha haaraa kana akkuma barachaa deemuun, yeroo baay’ee miidhaa cinaa kun ofuma isaatiin ni bada.Kanaafuu, miidhaan isaa garmalee cimaa yoo hin taane, hakiimni obsi sitti himuu dandaʼa.
Miidhaa cinaa to’achuuf wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:
- Yoo garaan si mufachiise: Qoricha nyaata waliin ykn garaa duwwaa fudhachuun gaarii ta’uu isaa hakiima kee gaafadhu. Yeroo tokko tokko nyaata waliin fudhachuun miira namaa hin tolle kana hir’isuuf gargaara.
- Hirriba dhabuu ykn hirriba dhabuu: Guyyaa hirriba yoo qabaatte, halkan ciisuu kee dura qoricha kee fudhachuun gaarii ta’uu danda’a. Akkasumas, halkan hirriba yoo si mudate, qoricha kee ganama fudhachuun si gargaaruu danda’a. Yeroo fudhachuuf gaarii ta’e murteessuuf waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.
- Alkooliin lakki-lakki: Yeroo qoricha dhiphina sammuu fudhattan guutummaatti alkoolii irraa fagaadhaa. Alkooliin bu’a qabeessummaa qoricha kanaa hir’isuu fi dhiphina sammuu kee hammeessuu danda’a.
Doktora waliin haasa'aa.
Yoo miidhaa cinaa dandamachuu dadhabde, wanti hundarra gaariin battalumatti hakiima kee wajjin haasa'uudha . Inni ykn isheen: .
1. Dozii kee xiqqoo hir'isi.
2. Qoricha biraa siif mijatuu fi miidhaa cinaa xiqqaa qabutti jijjiiraa.
Yeroo tokko tokko hakiimni kee waan ati jettu baay’ee dhimma hin qabu yoo fakkaate, ammas, miira gaarii dhabuu kee ifatti ibsi. "Doktora, kun dhuguma na dhibaa jira. Kanaaf furmaata haa barbaannu" jechuu hin sodaatin.
Miidhaa isaa hin tuffatin ykn karaa isaatiin hin rakkatin. Furmaata argachuuf hakiima kee waliin hojjedhu. Kunis carraa dhiphina sammuu irraa daftee fayyuu ni dabala.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qorichoota farra dhiphina sammuu irraa miidhaa cinaa qabaachuun baramaa dha. Isaan kun irra caalaan isaanii yeroon qoricha fayyadamuu itti fuftaniin ni hir’atu.
- Hunda caalaa: Dursa hakiima kee osoo hin mariisisin gonkumaa qoricha kee fudhachuu hin dhiisinaa ykn dozaajii isaa jijjiirinaa.
- Yoo miidhaa cinaa obsuun rakkisaa ta’e, hakiima kee waliin haasa’ii furmaata hundarra gaarii siif barbaadi (doozii hir’isuu, gara qoricha biraatti jijjiiruu).
- Obsaa. Qoricha siif ta'u argachuuf yeroo fudhachuu danda'a, garuu dhiphina sammuu irraa guutummaatti fayyuuf baay'ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment