Mucaan keessan alarjii nyaataa qabaa? Akkamitti akka isa eegnu kunooti!

Mucaan keessan yeroo aannan dhugu fincaan ni qabaa? Moo waan akka kaashuu ykn boqqolloo erga nyaatee booda hafuura baafachuun ni rakkata? Isaan kun mallattoo alarjii nyaataa ta’uu danda’u. Doktarri daa'imni keessan akka qabu yeroo isinitti himu, akka haadha ykn abbaatti sodaa fi yaaddoon guddaan isinitti dhaga'amuun waanuma jiruudha. "Mucaan koo amma waan jaallatu nyaachuu hin danda'uu?", "Akkamittan isa kunuunsuu danda'a?" Gaaffiiwwan hedduun sammuutti dhufuu dandaʼu. Garuu hin yaadda'inaa. Yoo kana beekne haala kana haala gaariin bulchuu fi mucaa keenya eeguu dandeenya. Mee har'a waa'ee isaa haa dubbannu.

Mana keessatti maal kunuunsuu qabna?

Mucaa alarjii nyaataa qabu qabaachuun maatiin hundi amala nyaataa isaanii irratti jijjiirama tokko tokko gochuu qabu jechuudha. Nyaata daa’ima keessaniif nageenya qabuu fi isaan itti gammadan argachuun yeroo tokko tokko qormaata ta’uu danda’a.

Wanti jalqabaa fi inni guddaan paakeejii nyaataa mana daldalaa irraa bitattan hunda irratti barreeffama dubbisuu amala godhachuudha. Akka seera Siriilaankaatti, alarjii gurguddoon saddeet, jechuunis aannan, hanqaaquu, qamadii, xaafii, boqqolloo, muka mukaa, qurxummii fi qola qurxummii asxaa irratti tarreeffamuu qabu.

Garuu yeroo tokko tokko, nyaata keessatti wantootni akka ' wantoota dhokatanitti ' illee hin yaadne jiru. Fakkeenyaaf, soogiddi tokko tokko daakuu boqqolloo itti dabalamee qabaachuu dandaʼa. Kanaafuu, nyaata tokko irratti shakkii xiqqoo yoo qabaattan, daa’ima keessaniif kennuu keessan dura nama oomishaa bilbiltanii gaafachuu irraa gonkumaa duubatti hin jedhinaa.

"Asxaaleen yeroo hunda guutuu miti, yeroo hundas ifa miti. Kanaafuu yeroo hunda wantoota dhokataa ta'an irratti of eeggannoo gochuu qabda."

Kanaaf yeroo danda’ametti nyaata wantoota haaraa ta’aniin mana keessatti qopheessuun gaarii fi nageenya qaba. Sana booda waan nyaata daa'ima keessanii keessa seenu 100% to'achuu dandeessu. Qophii nyaataa alarjiidhaaf mijatu hedduu toora interneetii fi kitaabota daa’imman alarjii qabaniif addatti qophaa’an keessatti argachuu dandeessu.

Wanti mana keessatti of eeggannoo gochuu qabnu kan biraan faalama qaxxaamuraa dha . Salphaatti yoo ilaalle, mucaan keessan hanqaaquu irraa alarjii akka qabu yaadi. Yoo qodaa hanqaaquu itti bilcheessite sirnaan dhiqattee, achiis qodaa sana keessatti daa'ima keetiif omelet hin tolchine, alarjii qabaachuu dandeessa . Akkasumas nyaata alarjii qabdanii fi nyaata alarjii hin qabne gabatee muraa tokkoo fi cirracha tokkoon muruu irraa of qusadhaa.

Yeroo manaa baatan, keessattuu yeroo mana daldalaatti nyaata nyaattan maal gootu?

Keessattuu mana nyaataa keessatti nyaata ala nyaachuun daa'ima alarjii qabuuf xiqqoo qormaata ta'uu danda'a, garuu yoo sirnaan bulchite rakkoo hin qabu.

1. Dursitee beeksisa: Akkuma mana nyaataa deemtanitti, daa’imni keessan alarjii nyaataa akka qabu nama tajaajilaa sanatti himaa. "Nyaanni kun kaashuu qabaa?" Yoo danda’ame, hogganaa ykn chef nyaata qopheessu waliin haasa’i. Haala kanaan, wanti saanii sana keessa jiruu fi akkamitti akka qophaaʼe sirriitti beekuu dandeessa.

2. Waa'ee faalama qaxxaamuraa gaafadhu: "Mucaan koo aannaniin alarjii qaba. Yeroo hamburger isaa hojjettu, maaloo griilii cheeseburger hojjete sana dhiistee meeshaalee qulqulluu fayyadamuu dandeessaa?"

3. Manneen nyaataa ogummaadhaan filadhu: Mucaan keessan nyaata galaanaa kan akka shimbirroo fi crab alarjii qaba haa jennu. Yeroo akkasii mana nyaataa nyaata galaanaatiin beekamu dhaquu dhiisuun ogummaa taʼa. Carraan faalama qaxxaamuraa olaanaadha.

4. Ayyaana fi Taateewwan Guyyaa Dhalootaa: Yoo daa’ima keessan gara ayyaana dhalootaatti ergitan, alarjii daa’imni keessan maatiidhaaf ifatti ibsuu keessan mirkaneessaa. Akkasumas, mucaan keessan nyaata akkamii nyaachuu akka hin qabne jaalalaan ibsuu keessan hin dagatinaa. Yoo shakkii qabdan daa’ima keessaniif nyaata nageenya qabu kan mana keessatti qophaa’e tokko tokko erguun gaariidha.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Haala yeroo muddamaatiif akkamitti of qopheessina?

Kutaa hunda caalaa barbaachisaa ta’e kana. Hammam of eeggannoo yoo goonu, yeroo kamitti iyyuu balaan muddamaa uumamuu dandaʼa. Yeroo hundumaa itti qophaa'uu qabna.

Yeroo hunda bakka deemtan hundatti qoricha hatattamaa hakiimni keessan ajaje qabadhaa. Mallattoon alarjii yeroo baayyee nyaata alarjii qabdu erga nyaattee booda daqiiqaa muraasa hanga sa’aatii lamaa keessatti jalqaba.

Mallattoolee mul'atan maal akka ta'an haa ilaallu.

Anaphylaxis - Lubbuu namaa balaarra buusu!

Haalota baay’ee ciccimoo ta’an tokko tokko keessatti, alarjiin nyaataa balaa yaalaa hatattamaa lubbuu namaa balaa irra buusu kan anaphylaxis jedhamu, kan mallattoon sirnoota armaan olitti ibsaman hedduu irraa yeroo tokkotti mul’achuu danda’utti geessuu danda’a.

Yoo mucaan keessan dhukkuba anaphylaxis qaba jettanii yaaddan , hatattamaan osoo hin rifatin wantoota kana raawwadhaa:

1. Hatattamaan tarkaanfii fudhadhu: Yoo hakiimni kee epinephrine auto-injector , meeshaa akka EpiPen siif kenne, akkaataa itti fayyadamtu akka beektu mirkaneessi. "Kun alarjii ta'uu isaa mirkanaa'aa miti" jettanii naannoo keessan hin eeginaa. Mucaa keessaniif battalumatti qoricha lilmoo sana kenni. Mucaa keessan hin miidhu, garuu lubbuu isaanii baraaruu danda'a.

2. Daa’ima gara hospitaalaatti geessuu: Erga qoricha lilmoo itti kennamee boodas daa’ima gara kutaa wal’aansa hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti geessuun murteessaadha. Tajaajila akka Tajaajila Ambulaansii bara 1990 irraa gargaarsa argadhaa. Hospitaalichatti hakiimonni daa'ima kana daran hordofuun yaala barbaachisu ni kennu.