Waa'ee Glutamine illee beekuu barbaadduu? Mee waa'ee isaa salphaatti haa dubbannu!

Jecha "glutamine" jedhu bakka tokkotti dhageessanii ta'uu hin oolu. Tarii hiriyyaa irraa, ykn interneetii irraa, ykn doktora irraa illee ta'uu danda'a. Kanaafuu, gilutaamiin kun maali? Dhuguma qaama keenyaaf hangam barbaachisaa dha? Har'a, waa'ee kana hunda haala baayyee salphaa ta'een, karaa isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Glutamine kun maal akka ta'e beektu?

Salphaatti yoo ilaalle, Glutamine gosa amino acid qaama keenya keessatti argamudha. Jechi amiinoo asiidii jedhu xiqqoo ajaa'iba sitti dhaga'ama mitiiree? Mee akkasitti yaadi, akkuma mana ijaaruun cilee barbaadu, qaamni keenya pirootiinii ijaaruuf amiinoo asiidota kana barbaachisa. Kanaafuu Glutamine pirootiinii ijaaruuf akka "cilee" ti.

Pirootinoonni kun qaamni keenya waan baay'ee akka hojjetu gargaaru. Fakkeenyaaf, pirootinoonni wantoota baay’eedhaaf barbaachisoodha, kanneen akka madaa fayyisuu, garaacha keenya sirnaan akka hojjetu gochuu fi sirni ittisa qaamaa dhukkuba irraa akka nu eegu gargaaruu. Kanaafuu, akka qaama pirootiinota kana hojjechuutti, gilutaamiin dalagaalee kana keessattis gahee guddaa qaba.

Glutamine qaama keenyaaf barbaachisaadhaa?

Kunoo waan xiqqoo. Glutamine "amiinoo asiidii haal-duree barbaachisaa hin taane" dha. Kun xiqqoo burjaaja'aa fakkaata mitiiree? Salphaatti nan eega.

"Barbaachisaa hin taane" jechuun nyaata irraa arganna, qaama keenya keessattis ni oomishama. (Haa ta'u malee, amiinoo asiidonni "barbaachisoo" ta'an qaama keenya keessatti hin uumaman, nyaata irraa argachuu qabna.)

"Haala" jechuun qaamni keenya akka idileetti keessoodhaan gilutaamiinii gahaa kan oomishu ta'us, haala addaa tokko tokko keessatti qaamni keenya gilutaamiinii baay'ee barbaada .

Mee yaadi, yeroo qorraan si mudatu, ykn miidhaan salphaan si mudate qaamni kee gilutaamiinii kana caalaatti fayyadama. Yeroo akkasii hammi qaama keessatti oomishamu gahaa ta’uu dhiisuu danda’a. Sana booda karaa nyaataatiin ykn tarii karaa dabalataatiin gilutaamiinii dabalataa alaa irraa argachuu qabna.

Haa ta'u malee, ga'eessonni fayyaa ta'an baay'een isaanii yeroo baay'ee qaama isaanii keessatti gilutaamiinii gahaa waan uumuuf, kun yeroo hunda waan yaaddessu miti.

Gosoonni Glutamine ni jiruu?

Eeyyee, gosoota gurguddoo lamatu jira. Isaanis L-glutamine fi D-glutamine dha.

Lamaan kana keessaa hojii qaama keenyaaf kan barbaachisaa ta’e L-glutamine dha . Yeroo baayyee namni tokko "glutamine" yeroo jedhu L-glutamine kana eeruun isaa ni yaadatama.

Glutamine akkamitti qaama keenya gargaara?

Glutamine ijaarsa pirootiinii qofa miti. Kana caalaa waan baay’ee hojjeta.

• Kunis amiinoo asiidota biroo hojjechuuf gargaara .
• Akkasumas balfa qaama keenya keessaa hin barbaachifne kan akka ammooniyaa balleessuuf gargaara .
• Kunis adeemsa keemikaalaa qaama keenyaaf anniisaa barbaachisu, jechuunis adeemsa meetaabolii kennan baay’ee barbaachisaadha.

Glutamine adda durummaan sirnoota keenya kana baay’ee gargaara:

Sirna ittisa qaamaa jajjabeessa!

Sirni ittisa qaamaa akka waraana qaama keenya dhukkuba irraa eeguuf qabsaa'uudha. Egaa, gilutaamiin boba'aa ijoo anniisaa sirna ittisa qaamaa kanaaf barbaachisu kennu keessaa isa tokkodha.

• Seelonni dhiiga adiin qaama keenya keessa jiran gilutaamiinii kana fayyadamuun jarmii irraa nu eeguu fi fayyaa keenya eeguuf.
• Kun adeemsa tishuuwwan qaama keessatti miidhaman suphaniifis baay’ee barbaachisaadha.

Sirna bullaa'insa nyaataa gargaara!

Seelonni dhiiga adii sirna ittisa qaamaa keenya keessa jiran irra caalaan isaanii garaacha keenya keessatti akka argaman beektu? Glutamine dallaa garaachaa cimsa, akka hin miidhamne taasisa. Sirna garaachaa fayya qabeessa ta'e eeguuf gargaara.

Nyaata akkamii gilutaamiinii of keessaa qaba?

Glutamine nyaata irraa argannu harki caalaan isaa nyaata bineensotaa pirootiinii baay’ee qabu irraa kan argamu yoo ta’u, nyaata biroo keessattis ni argama.

• Foon: Akka foon loonii, foon allaattii, foon hanqaaquu.
• Bu’aalee aannani: hanqaaquu, aannan, yogurt, cheese.
• Nyaata biqiltoota irratti hundaa’e kanneen biroo pirootiiniin badhaadhan: muuzaa adda addaa, toofuu.
• Kuduraalee: boqqolloo, kaabaajii diimaa.
• Midhaan: ruuzii, oats.

Namoota fayyaa qaban irra caalaan isaanii nyaata idilee isaanii irraa gilutaamiinii gahaa argatu. Waa'ee kanaa yaadda'uun hin barbaachisu. Sababni isaas akkuman kanaan dura jedhe qaamni yoo barbaade ofumaan tolchuu danda'a.

Haala akkamii keessatti Glutamine akka dabalataatti fayyadama?

Glutamine kan qaama keenyaan oomishamu fayyaa keenya waliigalaatif baayyee barbaachisaa waan ta'eef saayintistoonni ammallee faayidaa dabalataa glutamine fudhachuu qorachaa jiru. Haa ta'u malee qorannoon baay'een akka agarsiisutti namoonni fayyaa ta'an dabalata gilutaamiinii akka hin barbaachifne agarsiisa. Qaamni fayyaa qabu gilutaamiinii gahaa hojjechuu kan danda'u yoo ta'u, nyaata idilee irraa argachuu danda'a.

Haa ta'u malee, qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti, gilutaamiinii fudhachuun haalawwan fayyaa tokko tokko yaaluuf faayidaa tokko tokko qabaachuu danda'a. Haa ta’u malee, ragaan jiru yeroo hunda ifa miti. Yeroo baayyee faayidaa dhugaa gilutaamiinii fudhachuu hubachuuf qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

Amma haalota akkamii keessatti waa'een gilutaamiin kun dubbatamaa akka jiru haa ilaallu:

Dhukkuba Seelii Siiklii (SCD) .

Yeroon Bulchiinsi Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA) gilutaamiinii akka fayyadamuuf hayyame rakkoolee ciccimoo dhukkuba siiklii seelii hir’isuu qofa. Dhukkubni kun seelonni dhiiga diimaa bifa akka jijjiiran taasisa. Seelonni dhiiga diimaa boca hin baramne qaban kun ujummoo dhiigaa keenya (veins, arteries, capillaries) keessatti qabamuu danda’u. L-glutamine (maqaa maqaa: Endari®) mallattoolee akka dhukkubbii hir’isuu danda’a.

Gubachuu ykn miidhamuu

Yeroo miidhaan qaamaa irra gaʼu, kan akka gubaa cimaa, baqaqsanii hodhuu ykn miidhaan cimaan kan biraa, hammi gilutaamiinii qaama keenyaa hirʼachuu dandaʼa. Yeroo gilutaamiinii gahaa hin qabne sirni ittisa qaamaa keenyaa sirnaan hojjechuu hin danda'u.

Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti namoota dhukkuba cimaa qabaniif ykn miidhamaniif gilutaamiinii dabalataa kennuunis faayidaa qabaachuu danda'a . Baqaqsanii hodhuu booda infekshinii ittisuuf ykn hir’isuuf gargaaruu danda’a. Akkasumas gubaa cimaa booda miidhaa qaama keessoo irra gahu hir’isuu danda’a. Qorannoowwan faayidaa gilutaamiinii haalawwan kanneen keessatti agarsiisan keessatti, yeroo baayyee gilutaamiin dhukkubsattoota hospitaalaaf karaa tuubii nyaataatiin kennamaa tureera.

Haa ta'u malee, namni hundi erga miidhaan irra gahee booda gilutaamiinii fudhachuudhaan bu'aa walfakkaatu argachuu fi dhiisuu isaa ammallee guutummaatti ifa miti. Dhukkubsataa irraa gara dhukkubsataa fi haala jiru irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Kaansarii

Akkuma seelii fayyaa, seelonni kaansarii guddinaa fi babal’ina isaaniif gilutaamiinii akka madda anniisaatti fayyadamu. Dhugaa dubbachuuf, seelonni kaansarii seelonni fayyaa taʼan caalaa gilutaamiinii baayʼee fayyadamu. Yeroo tokko tokko gilutaamiinii baay'ee waan fayyadamaniif seelonni fayyaa ta'an hojii isaanii hojjechuuf illee gahaa hin qaban. Kanaafidha dhukkubsattoonni kaansarii hammi gilutaamiinii gadi aanaa kan qaban.

Saayintistoonni seelonni kaansarii kun gilutaamiinii akka hin fayyadamne karaa itti dhorkan qorachaa jiru, garuu qorannoon sun ammallee sadarkaa jalqabaa irra jira.

Garuu gilutaamiin soorata kaansarii lolu qofa miti. Dhukkubsattoota kaansariifis faayidaa qaba. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti dabalata gilutaamiiniin yaala kaansarii booda tishuuwwan akka fayyan gargaaruu danda'a . Fakkeenyaaf, gilutaamiin dhukkubbii madaa fi inflammation afaanii fi ujummoo nyaataa (mucositis) keessatti keemooteraapii booda dhufu hir’isuuf gargaaruu danda’a. Akkasumas mallattoolee dhukkuba niwuroopatii keemooteraapii booda salphisuuf gargaaruu danda'a.

Glutamine akkamitti miidhaa wal'aansa kaansarii hir'isuuf akka gargaaru sirriitti hubachuuf qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

HIV/AIDS

Qorannoon tokko tokko akka jedhanitti, dabalata gilutaamiinii namoota HIV fi AIDS qabaniif gargaaruu danda’a. Glutamine ulfaatina qaamaa erga HIVn qabamaniin booda hir’isan tokko tokko akka deebifatan gargaaruu danda’a. Akkasumas bu’a qabeessummaa qoricha farra vaayirasii HIV yaaluuf oolu guddisuu akka danda’u himama.

Haa ta'u malee, ammallee qorannoon hakiimonni dabalata gilutaamiinii kana gorsuu qabuu fi dhiisuu isaanii irratti gaggeeffamaa jira.

Dhukkuba Garaachaa Inflammatory (IBD) .

Glutamine uwwisa eegumsa garaachaa eeguuf waan gargaaruuf, qorattoonni tokko tokko dabalata gilutaamiinii namoota dhukkuba garaachaa inflammatory bowel disease (IBD) qaban gargaaruu danda'uu fi dhiisuu isaa qorataniiru. IBD haala inflammatory yeroo dheeraa garaachaa ti. Qorannoon gaggeeffamee jiraatus, dabalata gilutaamiinii IBD akka gargaaru hin mirkanoofne.

Gahumsa atileetiksii atileetotaa

Qorattoonni gilutaamiin ga'umsa atileetiksii fooyyessuu danda'uu fi dhiisuu isaas qorataniiru. Qorannoon hedduun akka agarsiisanitti, gilutaamiin dhukkubbii maashaalee hir'isuu fi sochii qaamaa cimaa booda carraa miidhamuu hir'isuuf gargaaruu danda'a. Haa ta’u malee, faayidaan kun dhaabbataa ta’uu isaa ragaan gahaan hin jiru. Yaadni gilutaamiin atileetota maashaa akka ijaaran gargaara jedhu qorannoodhaan hin deeggaramu.

Kanaafuu, Glutamine fudhachuu qabdaa?

Deebiin salphaan: yoo hakiimni kee si gorse qofa. Yoo dhukkuba sickle cell disease (SCD) qabaatte, hakiimni kee glutamine ajajuu danda’a. Yoo sirni ittisa qaamaa kee humna dabalataa barbaade, hakiimni kee dabalata gilutaamiinii akka fudhattu ykn nyaata gilutaamiinii baay’ee qabu akka nyaattu si gorsuu danda’a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee dabalataa fudhachaa jirtu kamiyyuu hakiima kee beeksisuudha. Kana booda qofa haala fayyaa keessaniif nageenya qabaachuu isaa sitti himuu danda'u.

Faayidaan kana fudhachuun maali?

Glutamine fudhachuun carraa rakkoolee dhukkuba sickle cell disease (SCD) hir’isuu danda’a. Akkasumas infekshinii ittisuu fi miidhaa tishuu miidhaan qaamaa (miidhaa ykn gubaa) ykn wal’aansa kaansarii booda uumamuu danda’u hir’isuuf dandeettii tokko tokko qabaachuu danda’a, garuu qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

Saayintistoonni faayidaa biroo qorachuu itti fufaniiru, garuu qorannoon sun ammallee sadarkaa jalqabaa irra jira.

L-glutamine cooma garaa hir'isaa?

L-glutamine fudhachuun cooma garaa akka hir’isu ykn ulfaatina qaamaa hir’isuuf akka gargaaru ragaan ifa ta’ee fi murteessaan hin jiru.

Miidhaan cinaa ni jiraa?

Miidhaa cinaa yeroo dheeraaf gilutaamiinii fudhachuun fiduu danda'u hubachuuf qorannoon dabalataa barbaachisaadha. Fakkeenyaaf, dabalata gilutaamiinii fudhachuun akkaataa qaamni kee amiinoo asiidota itti fayyadamee anniisaa uumuuf gargaaru jijjiiruu danda’a. Kanaafidha glutamine (ykn dabalata biroo kamiyyuu) fudhachuu dura hakiima kee waliin haasa'uun barbaachisaa kan ta'e.

Miidhaawwan xixiqqoo yeroo dhukkuba siiklii seelii (SCD) L-glutamine fudhatan uumamuu danda’an keessaa muraasni kunooti:

• Dhukkubbii garaa
• Dhukkubbii dugdaa
• Gogiinsa garaa
• Mataa dhukkubbii
• Ol nama jechuu

Yoo alarjiin kamiyyuu si mudate (fakkeenyaaf, gogaa ykn qamadii), hatattamaan hakiima kee beeksisuu qabda.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Glutamine amino acid qaama keenya keessatti baay’ee kan jiruu fi hojii adda addaatiif barbaachisaa ta’eedha. Baay’ee barbaachisaa waan ta’eef, dabalata gilutaamiinii fudhachuun faayidaa fayyaa guddaa argamsiisa jedhanii yaaduun baramaa dha. Haa ta'u malee, dabalata gilutaamiinii fudhachuu dura ragaa qabatamaa ta'e ilaaluun barbaachisaadha.

• Glutamine fudhachuun dhukkuba sickle cell disease (SCD) jedhamuuf gargaara.
• Haala "haal-duree" qaamni keenya kan idilee caalaa gilutaamiinii baay'ee barbaadu keessatti, kun sirna ittisa qaamaa humna dabalataa kennuu danda'a.
• Haa ta'u malee, akka waliigalaatti fayyaa yoo qabaattan, hanga ammaatti ragaan cimaan gahaan gilutaamiinii fudhachuun faayidaa fayyaa guddaa akka argamsiisu agarsiisu hin jiru.

Kanaafuu, gilutaamiinii ykn dabalata biroo kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee waliin haasa'uu kee mirkaneessi. Haala fayyaa kee irratti hundaa’uun faayidaa fi balaa dhufuu danda’u si gorsuu danda’u.

Naaf galeera? Gaaffii dabalataa yoo qabaatte doktora gaafachuu hin qaana'inaa.

` Glutamine, amino acids, pirootiinii, dandeettii dhukkuba ittisuu, bullaa'insa nyaataa, dabalataa, fayyaa