Yeroo deemtu, keessumaa ganama yeroo kaatu naannoo qubni miila guddaatti dhukkubbiin cimaan sitti dhagaʼamee beekaa? Tarii yeroo kophee uffattu akka sitti dhiphate sitti dhagahama ta'a. Kun waanuma jiru sitti fakkaachuu danda’a ta’us, haala yaala fayyaa barbaadu ta’uu danda’a. Har'a waa'ee rakkoo namoonni baay'een qaban garuu hin beekne kana dubbanna, innis Hallux Rigidus.
Salphaatti yoo ilaalle, Hallux Rigidus maali?
Hallux Rigidus gosa dhukkuba arthritis kan quba miila guddaa keessan keessatti mul'atudha. Addatti ammoo, bakka qubni miila kee guddaan miila kee waliin walqabatu irratti dhiibbaa qaba. Jecha yaalaatiin, lafee kana `meetatarsophalangeal (MTP) joint` jennee waamna.
Amma dhukkubni arthritis maali jettanii yaaddu ta'a. Dhukkubni arthritis jecha waliigalaa dhukkuboota gara dhibbaa ta’anii fi lafee qaama keenyaa keessatti inflammation fi dhukkubbii fidan jechuudha. Kanaafidha hakiimonni yeroo tokko tokko Hallux Rigidus "arthritis of the big toe" jedhanii kan waamu.
"Hallux Rigidus" jecha Laatiin yoo ta'u hiikni isaa "quba miila guddaa jabaa" jechuudha. Kun mallattoo ijoo haala kanaati. Dhukkubbii fi jabina qaama miila guddaa irratti fida. Dhugumatti gosa dhukkuba osteoarthritis yeroon darbaa deemuun sababa uffannaa fi ciccituutiin uumamuudha.
Mallattoowwan akka dhukkubbii, jabaachuu ykn dhiita’uu quba miila kee guddaa yoo si mudate, waa’ee kanaa doktora waliin haasa’uun baay’ee barbaachisaadha.
Haalli kun hangam baramaa dha?
Qorannoon akka agarsiisutti namoota umuriin isaanii waggaa 50 ol ta'e 40 keessaa gara tokko dhukkuba Hallux Rigidus qabaachuu danda'a. Kun gosa dhukkuba arthritis miila irratti baay’inaan mul’atudha.
Akkasumas, haala baay’inaan beekamaa ta’ee fi bunion jedhamuun beekamutti aanee, dhukkuba lafee qubni miila guddaa miidhu isa lammaffaadha.
Mallattoon dhukkuba Hallux Rigidus maali?
Namni haala kana qabu mallattoolee adda addaa agarsiisuu danda’a. Garuu mallattoolee mul’atan tokko tokkotu jira. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Mallattoo | Ibsa |
|---|---|
| Dhukkubbii quba miila guddaa | Dhukkubbiin kun quba gubbaa irratti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokko akka waan quba keessaa gadi fageenyaan dhufuttillee itti dhaga'amuu danda'a. |
| Qubni miila guddaa keessatti jabaachuu | Quba jilbeenfachuu fi sochoosuun rakkisaa ta’a. Akka waan qabamee jiruutti itti dhagahama. |
| Dhiita’uu lafee | Naannoo walqabsiisa bakka qubni miila guddaan miila waliin walqabatutti dhiita’uu hubachuu dandeessa. |
| Sochii daangessuu | Fageenyi sochii dhukkubbii malee socho’uu danda’u suuta suutaan hir’ata. |
| Waan akka hiddaa | Bubbeen, kan bunion ykn callus wajjin wal fakkaatu, gubbaa quba miila guddaa irratti mul’achuu danda’a. |
Wantoota mallattoo dhukkuba kanaa dabalan
Wantoonni tokko tokko dhukkubbii fi rakkina kana hammachuu danda’u.
- Yeroo dhaabbatan ykn deemnu: Ulfaatinni lafee irratti kaa’amuun dhukkubbiin kun dabaluu danda’a.
- Haala qilleensaa qorraa fi jiidha qabu: Akkuma dhukkubbiin lafee guyyoota qorraa dabalu, haalli kun hammachuus ni danda’a.
- Kophee cimaa uffachuu: Kophee cimaa quba miilaaf bakka gahaa hin kennine uffachuun dhiibbaa lafee irratti dabaluu fi dhukkubbii ni dabala.
Hallux Rigidus maaliif arganna?
Hallux Rigidus yeroo baayyee yeroon darbaa deemuun sababa mul’atu tokko malee ni guddata. Yeroo dulloomuu lafeen lallaafaan lafee dugdaa keenya keessa jiru ni dadhaba. Akkuma gogaa konkolaataa irratti mul'atu, uffannaa fi ciccituun kun sababa guddaa Hallux Rigidus fi gosoota osteoarthritis birooti.
Mee yaadi, tarkaanfii fudhannu hunda keessatti ulfaatinni qaama keenyaa dachaa lama walitti hidhamiinsa xiqqaa `MTP` kana irra darba. Kanaafuu umurii guutuu dhiibbaa akkanaa erga dandamatee booda lafeen qaama saalaa sun ni dulloomu.
Sababoonni biroonis kana irratti dhiibbaa uumuu danda’u:
- Garmalee itti fayyadama lafee: Yoo yeroo ispoortii, hojii ykn hojii bohaartii yeroo baay’ee lafeen quba miila guddaa dhiibbaa irra ga’e.
- Miidhaa quba: Quba miila guddaa ciccituu.
- Qubni miilaa: Haala akka `Turf toe`, keessumaa ispoortii keessatti.
- Maalummaa lafee miila keessaa: Namoota tokko tokkoo lafeen miilaafi quba miilaa yeroo idilee caalaa dheerachuu danda’a. Sunis kanaaf sababa ta’uu danda’a.
Eenyuutu haala kanaan qabamuudhaaf baay’ee saaxilama?
Namni kamiyyuu dhukkuba Hallux Rigidus qabaachuu danda'us, namoonni tokko tokko balaa xiqqoo ol'aanaa keessa jiru.
- Namoota umriin isaanii waggaa 50 ol ta'e
- Dubartoota
- Atileetota
- Warra sababa hojiitiin guyyaa guutuu dhaabbataniif
Dabalataanis, haalli fayyaa tokko tokko carraa dhukkuba Hallux Rigidus qabamuu dabaluu danda’a.
- Dhukkuba ruumataayid arthritis
- Gout
- Rakkoolee ofirraa ittisuu biroo kanneen inflammation fidan
- Dhukkuba osteochondritis dissecans jedhamu
Doktarri kana akkamitti adda baasa?
Yeroo doktora bira deemtu wanti inni jalqaba si qoratu si qorachuudha. Qubni miila kee guddaa olii fi gadi qaxxaamuree hammam akka sochoosu ilaaluuf ni sochoosa. Akkasumas gara ogeessa miila (podiatrist)tti ergamuu dandeessa.
Dabalataanis, lafeen lafee akka hin jirre ilaaluuf raajii miilaa (X-ray) gochuun ni danda’ama .
Sadarkaalee Hallux Rigidus
Dandeettiin quba miila kee guddaa sochoosuu hangam akka hir’ate irratti hundaa’uun, hakiimni kee haala kana sadarkaa sadarkaan ramaduu danda’a. Kunis sadarkaa jedhama, sababiin isaas yeroon darbaa deemuun mallattoon dhukkubaa hammaataa deema.
| Kutaa | Hamma sochiin itti daangeffame |
|---|---|
| Kutaa 0ffaa | Quba miila guddaa isa kaan irraa %10 – 20% sochii xiqqaa qaba. |
| Kutaa 1ffaa | Sochiin %20 – %50 gidduutti hir’ata. |
| Kutaa 2ffaa | Sochiin %50 – %75 gidduutti hir’ata. |
| Kutaa 3ffaa | Sochiin %75 – 100% gidduutti hir’ata. |
| Kutaa 4ffaa | Sochiin %75 hanga %100 gidduutti hir’achuu, akkasumas yeroo quba sochoosan dhukkubbiin cimaan ni mul’ata. |
Wal’aansi gaariin maali?
Gosti wal’aansa isin barbaachisu hamma mallattoolee keessanii fi sababa dhukkubichaa irratti hundaa’a. Yeroo baayyee wal’aansi baqaqsanii hodhuu malee ni jalqaba.
| Mala wal’aansaa | Maal hojjechaa jirta? |
|---|---|
| Kophee jijjiiruu | Kophee kophee jabaa fi kutaa qubni miila gaarii qabu uffachuun dhiibbaa lafee irratti hir’isuu danda’a. Kophee olka’aa fi kophee quba miila kee kiyyootti galchu irraa fagaadhu. |
| Sochii qubaa daangeffamuu | Kophee keessa paadiiwwan addaa kaa'aman jiru. Isaan kun quba miilaaf deeggarsa kennuu fi sochii hin barbaachifne daangeessuu danda’u. Akkasumas yeroo sochiiwwan akka fiigichaa dhiphina lafee irratti hir’isuu danda’u. |
| Qorichoota dhukkubbii namatti fidan | Qorichootni NSAID ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’u. Haa ta'u malee qoricha kana guyyoota 10 ol osoo hakiima keessan waliin hin haasa'in hin fudhatinaa. |
| Bubbee baquu | Paakkii bubbee haalluu haphii keessatti marsanii bakka dhukkubbiin jirutti dibachuun mallattoolee dhukkubichaa salphisuuf gargaara. Gonkumaa kallattiin gogaa irratti ice hin kaa'inaa. Guyyaatti yeroo hangamii fi yeroo meeqa dibachuu akka qabdu hakiima kee gaafadhu. |
| Kortikoostirooyidii | Kunis qoricha ciccimoo hakiimni ajajamu yoo ta’u, yeroo tokko tokko akka lilmootti kallattiin gara lafee dugdaatti kennama. |
| Miila bishaan ho’aa/qabbanaa’aa keessatti jiidhuu | Yeroo tokko tokko hakiimonni mala kana gorsu. Miila kee sekondii 30f bishaan ho'aa keessa kaa'uu qabda, achiis sekondii 30 itti aanuuf bishaan qabbanaawaa keessa kaa'uu qabda. Karaa wal jijjiiruun kana gochuun dhiita’uu hir’isuu danda’a. |
Baqaqsanii hodhuun narra jiraa?
Namoonni baay'een baqaqsanii hodhuu hin barbaachisan. Doktarri kee baqaqsanii hodhuu yaaduu kan danda’u yoo wal’aansi biroo dhukkubbii kee si hin salphifne qofa, ykn dhukkubbiin sun baay’ee cimaa ta’ee sochii guyyaa guyyaa kee akka hin raawwanne kan si dhowwu yoo ta’e qofa.
Baqaqsanii hodhuun gosoota gurguddoo hedduudha:
- Cheilectomy: Kunis lafee kan hin barbaachifne kan jilba gubbaa jiru balleessuun quba akka jilbeenfatu bakka dabalataa uumuu kan dabalatudha.
- Osteotomy: Asitti ogeessi baqaqsanii hodhuu lafee qubaa muree irra deebi’ee qindeessee bakka lafee cinaachaa jijjiira.
- Arthroplasty: Kun baqaqsanii hodhuu lafee bakka bu’uudha. Lafeen miidhame kun baafamee "spacer" tishuu biroo irraa hojjetameen bakka bu'a.
- Arthrodesis: Kun baqaqsanii hodhuu lafee walitti makamuudha. Lafeen miidhame sun baafamee lafeen lamaan walitti makama. Kun furmaata dhaabbataa ta’us, sochiin quba miila guddaa baqaqsanii hodhuu booda daangeffamuu danda’a.
Baqaqsanii hodhuu irraa fayyuuf yeroo hangamii fudhata?
Yeroon fayyuu baqaqsanii hodhuu akkamii akka gootan irratti hundaa'a.
- Baqaqsanii hodhuu `Cheilectomy` fi `Arthroplasty` booda gara torban lamaaf kophee addaa uffachuu si barbaachisa. Dhiita’uun ji’oota hedduudhaaf itti fufuu danda’a.
- Erga osteotomy godhamee booda dhiitaan torban 6-8 keessatti ni hir’ata. Guutummaatti fayyuuf gara ji'a 3 fudhachuu danda'a.
- Erga joint fusion godhanii booda gara torban 3-6f cast ykn boot addaa uffachuu si barbaachisa. Sana booda, ulee fayyadamuu si barbaachisa. Dhiita’uu fi jabachuun ji’oota hedduudhaaf itti fufuu danda’a.
Haalli kun ittifamuu hin danda'uu?
Hallux Rigidus guutummaatti ittisuun rakkisaa ta’uu danda’a, garuu haala kana to’achuuf gargaaruuf wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru:
- Sochii qaamaa: Waa’ee sochii qaamaa salphaa lafee qubni miila guddaa keetii akka jijjiiramu gargaaruu danda’u doktora kee ykn ogeessa fayyaa kee gaafadhu.
- Lafee boqochiisuu: Sochii cimaa booda lafee boqochiisuu. Dhukkubbii keessa darbitee gonkumaa sochii qaamaa hin godhin.
- Kophee sirrii uffadhu: Kophee miila kee sirriitti siquu fi quba miila keetiif bakka qabu filadhu.
Yaadadhu, yoo dhukkubbiin quba miila kee guddaan si mudate, bira hin darbiin. Daftee doktora ilaaltee adda baafamuu keetiin carraan yaaliin milkaa’uu isaa guddaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin, jabaatee fi dhiita’uun qubni miila kee guddaan mallattoo dhukkuba arthritis Hallux Rigidus jedhamu ta’uu danda’a.
- Sababni guddaan kanaa yeroon darbaa deemuun lafee dugdaa uffachuu fi ciccituu ta’us, miidhaan, haalawwan fayyaa tokko tokkoo fi sababoonni jeneetikiis gahee qabaachuu danda’u.
- Yeroo baay’ee haala kana wal’aansa salphaa kan akka kophee sirrii uffachuu, qoricha dhukkubbii namatti hir’isuu fi boqonnaatiin to’achuun ni danda’ama.
- Dhukkubbii kana bira hin darbinaa. Dursitee gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun dhukkubni kun akka hin hammaanne ittisuu fi yaala milkaa’aa akka argattu si gargaaruu danda’a.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment