Mucaan keessan xiqqaan siree irra mataa isaanii rukutaa? Moo bakka tokkotti hafanii asiif achi raafama? Yeroo tokko tokko mataan isaanii gamaa gamana akka raafamuu ni argitaa? Haati ykn abbaan haaraan yeroo waan akkanaa argan sodaa fi yaaddoon guddaan itti dhaga'amuun baay'ee waanuma jiruudha. Garuu haa ilaallu yeroo baay'ee kun waan nama yaaddessu miti. Kun daa’imman xixiqqoo fi daa’imman biratti baay’ee kan mul’atu fi waanuma jiruudha, keessumaa yeroo ciisan fi halkan.
Sochiiwwan sirbaa kun maali?
Daa’imman fi daa’imman xixiqqoo sochiiwwan sirbaa gosa kana karaa adda addaatiin agarsiisu. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Sochii yeroo baay’ee mul’atu | Sochiiwwan baay’ee hin mul’anne |
|---|---|
| Mataa rukutuu: Mataa waan akka barcuma ykn firaasha irratti rukutuu. | Qaama garagalchuu: Qaama guutuu siree irratti gara fuulduraa fi gara duubaatti garagalchuu. |
| Qaama raasuu: Kallattii tokkoon gara fuulduraa fi duubatti raafamuu. | Miila garagalchuu: Miila sirbaan gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosuu. |
| Mataa garagalchuu/raasuu: Yeroo rafnu mataa saffisaan gamaa gamana raasuu. | Miila rukutuu: Miila firaasha irratti rukutuu. |
Daa'imman maaliif kana godhu? Sababni isaa maali?
Qorattoonni ammallee maaltu kana akka fidu sirriitti adda baasuuf yaalaa jiru, garuu yaadonni ijoo fi fudhatama qaban muraasni jiru.
1. Of tasgabbeessuu
Salphaatti yoo ilaalle daa'imni of raasaa jira. Mee yaadi, yeroo daaʼima kee qabdee raastu hammam gaarii fi jajjabina akka sitti dhagaʼamu yaadi? Daa'imni sochiiwwan kana irraa miira wal fakkaatu argatti. Kunis akka boqotanii fi hirriba akka rafan isaan gargaara .
2. Sirna narvii guddachaa jiru
Yaadni biraa sirni narvii daa'imaa ammallee guutummaatti waan hin guddanneef yeroo hirribaa fi yeroo ciisu sochii akkasii to'achuu hin danda'u jechuudha. Kunis tarkaanfii guddinaa idileedha.
Kanaafuu kun dhukkubadhaa? Haala balaa qabu?
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e kunooti. Sochiiwwan kana arguu qofaan daa'imni dhukkubsachuu isaa adda baasuu hin dandeessu. Daa’imman fi daa’imman fayyaa ta’an keessaa gara %60 sochii kana ji’a 9tti agarsiisu.
Doktooronni haala kana akka dhukkubaatti ilaalu, `Rhythmic Movement Disorder (RMD),` kan jedhamu haala lama qofa:
1. Sochiiwwan kun daa’ima irratti miidhaa kan geessisan yoo ta’e ykn miidhaan irra ga’uuf kan saaxilaman yoo ta’e.
2. Sochiiwwan kun hirriba daa'imaa jeequu yoo itti fufan .
Sochiiwwan kun daa’imni dhukkubsate jechuu akka hin taane yaadadhu. Yeroo baayyee, kun kutaa guddinaa idilee qofa.
Haa ta’u malee, yeroo baay’ee yeroo muraasaaf sochiiwwan kun haalawwan fayyaa biroo wajjin walqabatee mul’achuu danda’u. Fakkeenyaaf:
- `Dhibee ispeektarmii otizimii`
- Rakkoo xiyyeeffannoo (Dhukkuba xiyyeeffannoo-hanqina/sochii garmalee - ADHD) .
- Hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu
- `Sindiroomii Tuureetii`
- `Sindiroomii Reet`
- `Sindiroomii Ergamaa`
Tarree kanaan hin sodaatinaa! Yeroo baay'ee , daa'imman sochiiwwan sirba kana godhan rakkoo guddinaa ykn sammuu biroo hin qaban. Yoo shakkii qabaatte ogeessa fayyaa daa'immanii kee waliin haasa'uun gaariidha.
Amalli kun hanga yoomiitti itti fufa?
Yeroo baayyee amalawwan kun umurii 2 ykn 3tti ofuma isaaniitiin ni badu.Ijoolleen tokko tokko hanga gara waggaa 5tti qabaachuu danda’u, garuu sun baay’ee xiqqaadha. Daa’imman haala fayyaa bu’uuraa kan biraa hin qabne keessaa gara %5 ammallee sochiiwwan kana kan qaban umurii waggaa 5 booda.Kanaaf kun yeroodhaaf ta’uu akka hin oolle yaada keessa galchaa.
Yoom doktora ilaaluu qaba?
Kun yeroo baayyee waan nama yaaddessu ta'uu baatus, yeroo tokko tokko gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa dha. Yoo daa’imni keessan mallattoolee armaan gadii keessaa tokko agarsiisaa jiraate, hakiima keessan ilaaluu keessan hin dagatinaa.
| Feature xiyyeeffannoo itti kennuuf | Ibsaa fi maal gochuu akka qaban |
|---|---|
| Guyyaas hojjechuu | Yoo daa’imni sochiiwwan kana gochuu itti fufe yeroo rafu qofa osoo hin taane, yeroo taphachuu fi yeroo dammaqee jirus. |
| Miidhaa irra gahe | Amalli kun daa’imni akka miidhamu kan taasise yoo ta’e, gogaa irratti barruu ykn madaa’uu kan fidu yoo ta’e ykn miidhamuu baay’ee kan sodaattan yoo ta’e. |
| Hirriba cimaa jeequu | Yoo daa’imni keessan sagalee guddaadhaan qufa’e, yeroo hirribaa hafuura baafachuu kan dhaabe fakkaatu (sleep apnea), ykn sababa kanaan yeroo baay’ee yoo hirribaa ka’e. |
| Harkifannaa misoomaa | Mataa kee haala umurii kee wajjin walsimuun to’achuu yoo dadhabde, maashaan kee jabaatee yoo sitti dhaga’ame, ykn aannan ykn nyaata liqimsuuf yoo rakkatte (dysphagia). |
| Wantoota biroo kan hin baramne | Yoo amala kallattiin ija keessa ilaaluu dhiisuu qabaatte, yeroo hunda dukkanaa’aa fi hirriba yoo qabaatte, ykn mallattoolee akka ho’a qaamaa fi gogaa irratti dhangala’uu yoo qabaatte. |
| Yoo qabamuun shakkame | Sochiin kun sirna hin qabnee fi jerky yoo ta’e, dhukkubbii qaamaa shakkuu dandeessa. |
Doktarri keessan qorannoo hirribaa (polysomnogram) ykn EEG (Electroencephalogram) sochii sammuu daa’ima keessanii ilaaluuf, yoo barbaachisaa ta’e, haalawwan fayyaa biroo hambisuuf gorsa kennuu danda’a.
Daa’imni kana akka hin goone maal gochuu danda’a?
Yoo daa'imni sun si hin miidhu ta'e, dhuguma homaa gochuun si hin barbaachisu . Dhaabuuf illee hin yaalin. Guddina isaa keessatti waanuma jiruudha.
Haa ta’u malee, daa’imni keessan miidhamuu danda’a jettanii yoo yaaddoftan gorsa fayyaa irratti hundaa’uun tarkaanfiiwwan nageenyaa kana fudhachuu dandeessu:
- Firaasha daa'imaa lafa kaa'uu.
- Siree ykn siree dallaa irraa fageessuu.
- Haala baay’ee cimaa ta’e keessatti, hakiimni kophee ittisaa yeroo raftu akka uffattu si gorsuu danda’a.
Akka warraatti daa'imni keessan mataa raasuu fi qaama isaa raasuu yeroo argitan miira tasgabbii dhabuu fi sodaan isinitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu yaadadhu, yeroo baay’ee daa’imni kee dhukkubbii tokkollee hin qabu, of jajjabeessuuf waan tokko hojjechaa jira. Kanaafuu hin rifatinaa, mallattoolee akeekkachiisaa armaan olitti ibsaman qofa hordofaa. Yoo shakkii ykn sodaan xiqqoo sammuu keessan keessa jiraate, doktora keessan waliin haasa'uu irraa duubatti hin jedhinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Daa'imman mataa rukutanii qaama isaanii rukutuun baay'ee baramaa fi waanuma jiruudha.
- Kun yeroo baay’ee hojii of tasgabbeessuu daa’imni hojjetuu fi hirriba akka qabaatan gargaarudha.
- Amalli kun daa'imman baay'ee keessatti umurii 3-5tti ofumaan ni bada .
- Kanaaf yaadda’uu kan si barbaachisu yoo daa’imni sun miidhame ykn hirriba isaanii akka malee jeeqe qofa.
- Yoo shakkii, sodaa ykn sababoota balaa armaan olitti ibsaman kamiyyuu yoo hubatte, hatattamaan ogeessa fayyaa daa’immanii kee mariisisi .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa