Dhiphina fi dhukkubbiin akkanaa jilba kee keessa jiraa? Mee waa'ee (Hip Impingement / Femoroacetabular Impingement) haa barannu!

Yeroo tokko tokko dhiphinni ykn dhukkubbiin ajaa'ibaa jilba kee irratti sitti dhaga'amaa? Miillaan deemuun, jilba kee jilbeenfachuun ykn bakka taaʼanii kaʼuun rakkisaadhaa? Kun dhiita’uu qofa, ykn waan akkuma dulloomtuun si mudatu sitti fakkaachuu danda’a. Garuu kun haala har'a waa'ee isaa dubbachuuf deemnu yoo ta'u, innis Hip Impingement jedhama. Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa barannu, sababni isaas kun rakkoo namoonni baay'een qabaachuu danda'aniidha.

Hip Impingement jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, haalli kun kan uumamu lafeen hidhata jilba keessanii sirriitti walitti hin galle, wal xuuxuu fi walitti qabamuu dha. Akkasitti yaadi: lafeen jilbaa keetii kutaa boca kubbaa qabuu fi lafee qoma keetii (femur, lafee dheeraa miila kee isa gubbaa keessa jiru) kan socket boca kooppii qabu (acetabulum, socket lafee socket hip kee keessa jiru) keessa seenudha. Kubbaa fi sokkeetiin kun yeroo sirriitti walitti makamu, salphaatti jilba keenya qaxxaamuruu, dheeressuu fi naanneffachuu dandeenya.

Egaa, kun waan hakiimonni `Femoroacetabular Impingement` ykn gabaabumatti `FAI` jedhanii waamudha. `Femoroacetabular` jechuun naannoo lafeen qoma (`femur`) fi socket hip (`acetabulum`) wal argan jechuudha. `Impingement` jechuun jecha yaalaa waan tokko walitti hidhamiinsa keessaa walitti qabamuu, wal xuuxuu, ykn wal xuuxuu jechuudha. Kanaafuu `FAI` ykn `Hip Impingement Syndrome` waan akkasii ti.

Kun baayyee nama dhukkubsuu danda'a . Akkasumas deemsa ykn jilba kee sochoosuu akka sitti ulfaatu gochuu danda’a. Gama tokkoon yeroo hunda dhiphinni ykn dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Keessatti wanti tokko akka qabame itti dhagahama. Yeroo booda, dhiphinni kun lafee dugdaa lafeen jilba kee eegu, kutaa kuush fakkaatu kan lafeen lama akka wal hin xuuxne godhu miidhuu dandaʼa.

Dhukkubbiin jilbaa, jabaatee, ykn mallattoolee biroo torban tokkoo fi lama booda hin fooyya’in yoo qabaatte, doktora ilaaluun kee hin oolu . Daftee yoo beektu wal'aanuun isaa salphaa ta'a.

Mallattoon kanaa maali?

Mallattoowwan ijoo `Hip Impingement` kanneen armaan gadiiti:

• Dhukkubbii jilbaa: Kun mallattoo baay’inaan mul’atudha.
• Jabina: Miira naannoo jilbaatti dhiphachuu, jilbeenfachuu ykn qajeeluun rakkisaa ta’uu.
• Miillaan deemuun rakkachuu ykn laamsha’uu: Namoonni tokko tokko yeroo deeman jilbi isaanii waan dhukkubsateef laamsha’uu danda’u.

Garuu wanti nama ajaa'ibu, namoonni tokko tokko FAI qabaachuu fi mallattoo tokkollee agarsiisuu dhiisuu danda'u . Garuu namoota baay'eedhaaf mallattoon dhukkubaa yeroon darbaa deemuun suuta suutaan dabalaa deema, keessumaa yeroo lafeen jilbaa keessa jiru miidhamu.

Dhukkubbiin kun maaltu itti dhagahama?

Dhukkubbiin Hip Impingement yeroo baayyee akka dhukkubbii dull naannoo hip keessatti dhagahama.Akka. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin kun naannoo jilbaatti, jechuunis gara jilbaatti, gara jilbaatti, fi illee gara qoma gubbaatti babal’achuu danda’a. Tokko tokko dhukkubbiin kun akka waan keessaa miidhamee fi namni tokko yeroo hunda dhidhiitaa jira jedhu.

Dhukkubbiin kun yeroo baay’ee yeroo sochii qaamaa, keessumaa sochii qaamaa dhiibbaa guddaa jilba irratti fidan (fakkeenyaaf, qoochoo, somba ykn utaaluu) ni hammaata. Akkasumas yeroo gama tokkoon rafan ykn yeroo dheeraaf bakka tokkotti taa’an hammachuu danda’a. Yeroo kanatti dhukkubbiin sun qara, waraanuu ykn waraanuu taʼuu dandaʼa .

Hip Impingement maaliif uuma?

`Femoroacetabular Impingement` kan uumamu lafeen hip joint keessa jiru yeroo wal xuuxu, walitti qabamu ykn garmalee dhiibbaa walirratti godhamudha. Sababni guddaan kanaa lafee qoma (`femur`) ykn socket hip (`acetabulum`) irratti lafee dabalataa uumamuu isaati . Yeroo baayyee namoonni lafee boca hin baramne kanaan kan dhalatan yoo ta’u, ykn lafeen kun yeroon darbaa deemuun uumamaan guddachuu danda’a. Kana jechuun waan itti yaadnee hojjennu miti.

Gosoonni Hip Impingement ni jiruu?

Eeyyee, hakiimonni `Hip Impingement` kana gosoota gurguddoo sadiitti qoodu, kunis eessatti fi maaliif kutaaleen hip joint sirnaan akka walitti hin galle irratti hundaa'a:

• Cam impingement: Kun kan ta’u yeroo guddinni lafee dabalataa mataa lafee qoma (femur), kutaa kubbaa fakkaatu keessatti argamudha. Sana booda, akkuma socket hip socho'u lafeen dabalataa kun ni qabama.
• Pincer impingement: Kunis kan uumamu guddinni lafee dabalataa qarqara socket hip (`acetabulum`) irratti yeroo guddatudha. Sana booda qoonqoo lafee dabalataa kana ni rukuta.
• Impingement walitti makame: Namoonni tokko tokko yeroo tokkotti gosoota `Cam` fi `Pincer` lamaanuu qabaachuu danda'u.

Eenyuutu balaa kanaan qabamuuf saaxilama?

Namni kamiyyuu hip impingement waliin dhalachuu danda'a, ykn yeroon darbaa deemuun guddachuu danda'a. Haa ta'u malee, qorannoowwan tokko tokko akka agarsiisanitti dhiironni carraan cam impingement qabaachuu isaanii guddaa yoo ta'u, dubartoonni ammoo carraan pincer ykn combined impingement qabaachuu isaanii guddaadha .

Atileetonni mallattoo `Hip Impingement` qabaachuu isaanii guddaadha. Kun keessumaa warra ispoortii dhiibbaa guddaa jilba irratti godhan (kan akka kubbaa miilaa, kubbaa miilaa, shubbisaa fi fiigichaa) taphataniif dhugaadha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti atileetota walakkaa ol ta'an haala `impingement` kana qabaachuu danda'u. Kana jechuun atileetotni carraan isaa guddaadha jechuu miti. Haa taʼu malee, namoota kaan caalaa jilba isaanii yeroo baayʼee fi jabaatee waan fayyadamaniif mallattoon dafee mulʼachuu fi caalaatti itti dhagaʼamuu dandaʼa . Yaadadhu, `FAI` boca uumamaa jilba keetiin kan dhufu yoo ta'u, sababa ispoortii taphachuutiinis akka hin guddanne.

Yoo hin yaalamne rakkoon akkamii uumamuu danda’a?

Yoo hin yaalamne FAI yeroon darbaa deemuun walqabatee jilba kee miidhuu danda’a. Mallattoolee hammachuu fi jilba kee fayyadamuu ykn sochoosuun rakkisaa ta’uu bira darbee, dhiphinni kun labrum jilba kee keessa jiru keessatti ciccituu fiduu danda’a . Labrum jechuun girgiddaa lafee dugdaa kan socket hip marsee jiruudha. Lafeen akka tasgabbaa'u gargaara. Dhiibbaan dabalataa fi wal-nyaatinsi femoroacetabular impingement irraan kan ka’e yeroon darbaa deemuun labrum kun akka ciccitu gochuu danda’a (hip labral tear).

Akkasumas namoonni `Hip Impingement` qaban carraan osteoarthritis hip sana keessatti qabamuu isaanii guddaadha, sababiin isaas sababa yeroo dheeraa impingement irraa kan ka'e cartilage ni dadhaba.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Doktarri tokko qorannoo qaamaa fi qorannoo suuraa addaa gochuun dhukkuba Hip Impingement Syndrome ni adda baasa . Mallattoowwan kun yeroo hammamiif akka si mudatee fi sochiin, sochiin ykn haala dhaabbii qaamaa akkamii akka hammeessuu (ykn hammaatu) hakiima keetti himuu si barbaachisa.

Doktarri kee qorannoo suuraa fayyadamuun jilba kee fi tishuu naannoo isaa jiru ni ilaala. Qormaatni kun kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Raajii hip
• Qormaata MRI (MRI - Suuraa Maagneetiik Rezonaansii) .
• CT scan (`CT scan - Kompiitaraa Toomoogiraafii scan`)

Yeroo tokko tokko hakiimni kee qoricha sammuu namaa hadoochu naannoo kee jiru xiqqoo jilba kee keessa lilmoodhaan naquu danda’a. Kun yeroodhaaf dhukkubbii ykn jabina yoo salphise, FAI qabaachuu kee mallattoo gaarii dha. Kun gargaarsa adda baasuu qofa yoo ta’u, yaaliiwwan biroos ni fayyadamu.

Kanaaf qormaanni addaa ni jiraa? (Qormaata Dhiibbaa Femoroacetabular) .

Eeyyee, qorannoon qaamaa addaa kan hakiimni kee `impingement` jilba kee keessatti mul'atu ilaaluuf godhu jira. Kunis `Femoroacetabular Impingement test` jedhama. Qormaata kana keessatti dugda keetiin ciifta. Doktarri miila kee hanga garaa keetti ol kaasa. Sana booda, jilbi kee digrii 90 (perpendicular to your thigh) irratti qaxxaamuree, miilli kee inni gubbaa gara keessaatti ni naanneffama, jechuunis gara giddugaleessa qaama keetii.

Ejjennoowwan kanaan, hakiimni kee naannoo jilba keetii FAIn miidhamuu danda’u irratti suuta dhiibbaa gochuu danda’a. Sochiiwwan kana yeroo hojjettu dhukkubbiin yoo sitti dhagaʼame, hip impingement qabaachuu dandeessa . Qormaanni kun xiqqoo mijataa ta'uu dhiisuu danda'a, garuu nageenya qaba . Yeroo kutaa qorannoo kamiyyuu dhukkubbiin cimaan yoo sitti dhaga’ame, hakiima keetti himi .

Kanaaf yaaliin isaa maali?

Doktarri kee mallattoolee kee toʼachuufi miidhaa dabalataa jilba kee irratti akka hin geessisneef yaala wal makaa siif gorsuu hin oolu. Wal’aansoowwan baay’inaan mul’atan:

• NSAIDs (Qorichoota Farra Inflammatory Nonsteroidal):Isaan kun qoricha dhukkubbii namatti fidu fi qoricha farra inflammatory (kan akka ibuprofen fi naproxen) kan mana qorichaa irraa bitamuu danda’aniidha. Isaan kun dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’u.
• Qorichoota kortikoostirooyidi: Isaan kun qoricha farra inflammatory ta’anis, garuu doktorri ajajamuu qabu. Akkasumas, hakiimni kee kallattiin gara lafee jilba keetii lilmoo kortisoonii siif kennuu danda’a. Kunis dhukkubbii fi inflammation dafee hir’isuu danda’a.
• Wal’aansa qaamaa: Ogeessi fayyaa qaamaa maashaalee naannoo jilba keetii cimsuuf sochii qaamaa si barsiisa. Kunis dhiibbaa lafee jilbaa irratti hir'isuu fi dandeettii jilba kee sochoosuu ni dabala.
• Fooyya’iinsa sochii: Akkaataa sochii qaamaa gootu jijjiiruu si barbaachisa ta’a, ykn sochiiwwan ykn sochiiwwan dhukkubbii jilbaa dabalan tokko tokko hojjechuu dhiisuu si barbaachisa ta’a. Fakkeenyaaf, garmalee gadi fageenyaan qoosuu dhiisi.
• Baqaqsanii hodhuu: Doktarri kee mallattoowwan ciccimoo yoo sitti mul’atan, qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisan yoo ta’e ykn yaaliiwwan biroo yoo si gargaarre baqaqsanii hodhuu akka gootu si gorsuu danda’a. Yoo hip labral tear ta'e baqaqsanii hodhuu si barbaachisuu danda'a. Baqaqsanii hodhuun baay'inaan hip impingement sirreessuuf godhamu hip arthroscopy dha . Kunis ciccitaa xixiqqoo muraasa gochuu fi kaameraa fi meeshaalee xixiqqoo fayyadamuu kan dabalatudha. Ogeessi baqaqsanii hodhuu kee waa'ee kanaa caalaatti sitti hima.

Hip Impingement guutummaatti ni fayyaa?

Hip Impingement Syndrome boca hip kee sirreessuuf baqaqsanii hodhuu yoo goote malee guutummaatti hin badu . Haa ta’u malee, namoota baay’eedhaaf mallattoon dhukkubaa yaaliiwwan biroo baqaqsanii hodhuu malee akka gaariitti to’achuun ni danda’ama.

Haa taʼu malee, yeroon darbaa deemuun faayidaan walʼaansa baqaqsanii hodhuu malee kennamu hirʼachuu dandaʼa. Wal’aansoowwan kamtu siif gaarii akka ta’ee fi yoom baqaqsanii hodhuu ilaaluu akka qabdu hakiima ykn ogeessa baqaqsanii hodhuu kee wajjin haasa’i.

Hip arthroscopy to correct femoroacetabular impingement is very successful , fi namoonni baay'een miidhaa yeroo dheeraa hin mudatan. Shaakala ykn sochii tokko tokko irraa fagaachuu ykn fooyyessuu si barbaachisuu danda’a, garuu sochii qaamaa gochuu fi ispoortii taphachuu danda’uu qabda.

FAI ittifamuu danda'aa?

Hip impingement boca uumamaa fi bakka hip joint keessanii irraa kan ka'e waan ta'eef ittifamuu hin danda'u . Haa ta'u malee, rakkoolee akka imimmaan hip labral ittisuuf karaan hundarra gaariin dafanii wal'aansa jalqabuudha .

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkubbiin jilba sitti dhaga’ame, jabaatee, ykn jilba kee fayyadamuu ykn sochoosuuf rakkate – keessumaa mallattoon kun torban muraasaa ol yoo turte – doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

Akkasumas, qoricha akka NSAID ykn wal’aansa qaamaa fayyadamuun akka duraanii miira gaarii yoo sitti hin dhaga’amne, hakiimatti himi.Natti himi.

Doktora maal gaafachuu qabda?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee kana gaafachuun gaariidha:

• `Hip Impingement` gosa akkamii qaba? (`Kaam`, `Pincer`, ykn `Walitti makame`?)
• Yoom baqaqsanii hodhuu ilaaluu qaba? Yookiin baqaqsanii hodhuu malee hanga yoomiitti eeguu danda'a?
• Sochiiwwanii fi sochiiwwan jilba koo irratti ciccimoo taʼan akkamii irraa fagaachuu qaba?
• Miidhaa lafee jilbaa (hip labral tear) argachuuf carraa guddaa qabaa?

Dhumarratti wantoota muraasa yaadatamuu qabnu

`Hip Impingement` qabaachuu kee yeroo bartu harka tokkoon boqonnaan sitti dhaga’amuu danda’a – amma maaliif jilbi kee yeroo dheeraaf akka dhukkubsate beekta. Garuu gama biraatiin, gadda fi gaabbiin sitti dhaga’amuu danda’a – sababiin isaas waan silaa ittisuuf gochuu dandeessu osoo hin taane, akkaataa lafeen jilbaa keetii uumamaan guddate irraa kan ka’edha.

Haalli sitti dhaga’amu kamiyyuu yoo ta’e, haalli `Hip Impingement (Femoroacetabular Impingement)` jedhamu kun wal’aansaaf deebii gaarii kenna . Mallattoolee kee to’achuuf karaa barbaaduuf yeroo fudhachuu danda’a, garuu hakiimni kee hanga miira gaarii sitti dhaga’amutti sirreeffama akka gootu si gargaara. Yoo dhuma irratti baqaqsanii hodhuun sirra jiraate, `Hip arthroscopy` adeemsa xiqqaa weerara fi baay'ee milkaa'aa ta'uu isaa yaadadhu . Kanaaf wanti sodaatamu hin jiru. Wanti guddaan dhukkubbii kana obsuu dhiisuu fi hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduudha.

` Hip impingement, Femoroacetabular impingement, FAI, dhukkubbii jilbaa, jabaachuu jilbaa, jeequmsa jilbaa, dhukkubbii jilbaa Sinhala