Qubni kees ni dhukkubaa? Mee waa'ee dhukkuba qubbee harkaa haa dubbannu!

Qubni guddaan harka keenya irratti quba baayyee barbaachisaa ta'edha. Mee itti yaadi, furtuu garagalchuu, xoofoo qabachuu, `iskiriinii` bilbilaa gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosuu, barreessuu, fakkii kaasuu... Wantoonni kun hundi qubbee harkaa malee hin danda'amu. Garuu, lafeen qubbee harkaa gatii guddaa qabu kun gaaf tokko dhukkubbii, dhiita’uu fi hojii guyyaa guyyaa hojjechuu dadhabuu akka danda’u yaaddee beektaa? Eeyyee, kun namoota baay’eedhaaf rakkoodha, keessumaa umurii wajjin. Har'a waa'ee haala dhukkuba qubbee harkaa (thumb arthritis) jedhamu kana dubbanna.

Dhukkubni Qubbee Arthritis maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni arthritis qubbee harkaa (thumb arthritis ) lafeen ittisaa lafee qubbee harkaa kee keessa jiru caccabuudha. Lafeen kun akka shock absorbers konkolaataa keessa jiranii ti. Akka kuushni lafeen walqabatee jiru osoo wal hin xuuxin akka gaariitti akka socho'u gargaarutti hojjeta. Yeroo booda akkuma harka keenyatti fayyadamnu lafeen kun ni dadhaba. Jecha yaalaatiin, kun dhukkuba osteoarthritis jedhama.

Yeroo baayyee, dhukkubni arthritis kun kan uumamu carpometacarpal (CMC) joint qubbee harkaa keessan keessatti. Kunis naannoo harka mirgaa, bu’uura qubbee harkaa, kutaa harka kee foon qabu keessatti argama. Yeroo tokko tokko basal joint jedhama. CMC joint kan qubni kee salphaatti gamaa gamana akka socho'uu fi wantoota cimsee qabachuuf gargaarudha. Kanaafidha hakiimonni dhukkuba arthritis CMC jedhanii kan waamu. Dhugaa dubbachuuf, dhukkuba arthritis walqabsiisa qubaa booda, kun gosa arthritis harka keessatti baay’inaan mul’atudha.

Mallattoolee kanas ni qabduu?

Amma yoo dhukkuba arthritis quba miila guddaa qabaatte mallattoo akkamii si mudachuu akka danda'u haa ilaallu. Mallattoowwan kana namni hundi haala wal fakkaatuun hin mudatu, garuu kanneen baay’inaan mul’atan:

• Yeroo dheeraaf harka keessan erga fayyadamtanii booda qubni harkaa keessan keessatti dhukkubbii ykn mijataa ta’uu dhabuu. Mee yaadi, yeroo baayʼee iddoo biqiltuu keessatti hojjechuudhaan, wanta tokko barreessuudhaan ykn hojii mana keessaa kan akka nyaata bilcheessu hojjechuudhaan yoo dabarsitu, qubni kee yeroo muraasa booda si dhukkubuu jalqaba.
• Bu’uura qubbee harkaa, bakka walqabatee `CMC` jirutti, lafee xiqqaan uumamuu danda’a. Kunis, lafee gubbaatti ba’ee xiqqaa ta’e.
• Lafeen qubbee harkaa guddatee fi dhiita’ee mul’ata. Yeroo tokko tokko diimaa illee ta’uu danda’a.
• Jabinni qubbee harkaa hir’ata, sirnaan sochoosuun rakkisaa ta’a. Fakkeenyaaf, kophee qaruuraa bishaanii banuun, qamadii jaam banuun ykn furtuu garagalchuun rakkisaa taʼa. Waan kamiyyuu harkaan jabeessanii qabachuun rakkisaa ta’a.
• Qubni guddaan yeroo waan tokko fiixee qubaan qabnu, qabnu ykn ciniinnaan baay’ee dhukkubsa. Keessa isaatii akka dhukkubbii qara qabuutti itti dhaga’amuu danda’a.
• Bu’uura qubni harkaa keetii dhiita’uu, jabaachuu ykn lallaafaa sitti dhaga’amuu danda’a. Ganama yeroo hirribaa kaatu qubbee guddaa kee jilbeenfachuu ykn qajeelchuun sitti ulfaachuu danda’a.

Mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora bira deemuun gaariidha.

Maaliif dhukkuba arthritis quba miila guddaa qabamna?

Akkuma armaan dura jedhame sababni isaa inni guddaan lafee cinaachaa (cartilage) lafee qubbee harkaa keessatti argamu (degeneration) ta’uu isaati. Lafeen kun meembraanii lafeen akka wal hin xuuxne kan godhuu fi lafeewwan sirritti akka ta’an kan godhudha. Umurii wajjin fi harka keenyatti fayyadamuu keenya itti fufnee lafeen kun uumamaan ni dadhaba. Wanti ta'u lafeen jala jiru walitti xuuxuu jalqaba. Kunis dhukkubbii, dhiita’uu fi miidhaa lafee irratti fida.

Kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?

Namuu kana hin argatu. Garuu namoonni tokko tokko carraan haala kanaan qabamuu isaanii guddaadha. Mee eenyu akka ta'an haa ilaallu:

• Dubartootaaf: Dubartoonni dhiirota caalaa carraan dhukkuba arthritis quba miila guddaa kanaan qabamuu isaanii guddaadha.
• Umurii waggaa 40 ol: Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun wantootni qaama keenya keessa jiran hedduun ni dulloomu, lafeen lafee dugdaa keenya keessa jirus ni dulloomu.
• Jeneetiiksii: Maatii keessan keessaa namni tokko akkuma haadha ykn abbaa keessan dhukkuba lafee yoo qabaate, isinis jeneetikiidhaan dhukkuba kana qabaachuu dandeessu.
• Miidhaa qubbee harkaa kanaan dura irra gahe: Qubni qubni kee yoo cabe, akka malee kan cabe ykn yoo cite, gara fuulduraatti dhukkuba arthritis qabaachuu dandeessa.
• Haala fayyaa biroo: Namoonni dhukkuboota biroo kanneen lafee dugdaa miidhan kan akka lupus fi rheumatoid arthritis qabanis dhukkuba arthritis qubni miila guddaa kanaan qabamuuf saaxilamu.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Mallattoolee armaan olitti ibsaman kanaan doktora bira yommuu deemtu jalqaba waa’ee mallattoo kee si gaafata.

• Dhukkubbiin kun erga turee hanga yoomiitti?
• Qubni harkaa kee yeroo hunda ni dhukkubsa moo, yeroo wantoota tokko tokko hojjettu qofa si dhukkubsa?
• Kanaan dura qubni harkaa kee irratti miidhaan sirra ga'ee beektaa?

Gaaffii akka.

Sana booda doktorri harkaa fi qubbee guddaa keessan ni qorata. Innis walqabsiisa qubbee harkaa keetii qabatee kallattii adda addaatiin sochoosuu danda’a. Yommuus,

• Yeroo quba kee gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoositu dhukkubbiin yoo sitti dhaga’ame, .
• Yoo "miira gritty" akka waan wanti tokko walqabsiisa keessaa qabamee, akka midhaan cirrachaa sitti dhaga'ame, .
• Lafeen walitti xuuxuu sagalee "crackling" (`crepitus`) yoo dhageesse, .

Doktarri kun dhukkuba arthritis quba miila guddaa taʼuu akka dandaʼu shakkuu dandaʼa.

Qorannoo kana mirkaneessuuf, hakiimni kee raajii eksiree ajajuu danda’a. Raajiin eksiree hammam lafeen walqabatee lafeen walitti xuuxuu ykn isparoonni lafee uumamuu isaanii agarsiisuu danda’a.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi dhukkuba arthritis quba miila guddaa hamma mallattoolee keetii irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba.

Wal'aansoo mana keessatti gochuu dandeessan

Sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon dhukkubaa garmalee cimaa yoo hin taane, hakiimni kee yaala salphaa mana keessatti gochuu dandeessu kan akka:

• Bubbee ykn ho’a: Guyyaatti yeroo hedduu daqiiqaa 5 hanga 15f ice pack ykn heating pad walitti hidhamiinsa qubbee harkaa keessanii irratti dibadhaa. Lamaanuu yaaliitii maaltu boqonnaa akka siif kennu ilaali. Namoonni tokko tokko bubbeen kan gargaaru yoo ta’u, kaan immoo ho’i akka gargaaru argatu.
• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf qoricha farra inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), kan akka ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin), ykn acetaminophen (Tylenol®) fudhachuu dandeessu. Garuu yaadadhu, qoricha kana osoo ogeessa fayyaa hin mariisisin walitti fufiinsaan hin fudhatinaa.
• Ispilintii Uffachuu: Doktarri kee jilba qubbee harkaa kee boqochiisuuf akkasumas akka hin barbaachifneef akka hin sochoone gochuuf splint akka uffattu si gorsuu danda’a. Kana guyyaa ykn halkan yeroo raftan uffachuu dandeessu. Kunis dhukkubbii hir’isuuf gargaaruu fi lafeen dafee akka fayyu gargaaruu danda’a.

Wal'aansa fayyaa

Kunuunsi manaa dhukkubbii yoo hin salphifne, ykn yeroon darbaa deemuun mallattoon dhukkubaa yoo hammaate, hakiimni kee waa’ee yaala fayyaa biroo sitti hima.

• Steroid Injections: Kana keessatti steroid tokko kallattiin CMC joint qubbee harkaa keessatti lilmoodhaan kan kennamu yoo ta’u, bakka dhukkubbiin fi dhiita’iinsi itti mul’atu. Kunis yeroo baay’ee ji’oota muraasaaf dhukkubbii gaarii hir’isa. Haa ta’u malee, faayidaan qoricha lilmoo kanaa yeroon darbaa deemuun ni dhumachuu danda’a. Akkasumas, qoricha kana yeroo baay’ee fudhachuun gaarii miti.

Baqaqsanii hodhuun yoom barbaachisaadha?

Wal'aansi biroo hundi dhukkubbii to'achuu yoo dadhabee fi hojiin qubni harkaa kee baay'ee waan miidhameef sochii guyyaa guyyaa raawwachuu yoo dadhabde, hakiimni kee baqaqsanii hodhuu akka gootu yaada kennuu danda'a. Dhukkuba qubbee harkaa (thumb arthritis) gosoota baqaqsanii hodhuu hedduu qaba:

• Arthroplasty (joint replacement): Kana keessatti, walqabsiisni qubbee harkaa miidhame guutummaatti ykn gartokkoon isaa baafamee lafee namtolchee (artificial implant) bakka bu’a.
• Denervation: Kun kallattiin walqunnamtii hin jijjiiru. Kanaa mannaa, mallattoo dhuma narvii irraa dhufu kan mallattoo dhukkubbii gara sammuutti geessu uggura. Kunis miira dhukkubbii hir'isa.
• Fusion (arthrodesis): Kunis lafeen walqabsiisa qubbee harkaa walitti makuun dhaabbataa akka ta’u gochuu kan dabalatudha. Kunis dhukkubbii haalaan hir’isuu fi humna dabaluu danda’a. Haa ta’u malee sochiin walqabsiisa qubbee harkaa daangeffamaadha. Kana jechuun walqabsiisni qaxxaamuruu ykn dheerachuu hin danda’u.
• `Ijaarsa Ligamentii fi Tendon Interposition (LRTI)`:Maqaa xiqqoo walxaxaa ta'us, kun kutaa lafee miidhame (yeroo baayyee lafee xiqqaa trapezium jedhamu) baasuu fi tendon naannoo harka keetii fayyadamuun qubbee harkaa-suspension uumuu of keessaa qaba. Kunis dhukkubbii hir’isuu fi sochii hamma tokko eeguu danda’a.
• Trapeziectomy with suspensionplasty: Kun adeemsa LRTI wajjin hamma tokko wal fakkaatudha. Kutaan lafee miidhame irraa baafamee qubni qubni isaa tendons dhiyoo jiru ykn suture cimaa fayyadamuun fannifama. Kunis dhukkubbii hir’isuun sochii qaamaa taasisa.

Doktarri kee haala kee, umurii kee fi fedhii kee tilmaama keessa galchuun baqaqsanii hodhuu kamtu siif gaarii akka ta’e ni murteessa.

Haala kanaan maal eeguu danda'a?

Dhukkubni arthritis qubni miila guddaa haala baay’inaan to’atamuu fi yaalamuu danda’uudha. Namoonni baay’een yaala baqaqsanii hodhuu malee kan armaan olitti ibsame kan akka kunuunsa manaa, qoricha, fi 'splints' fayyadamuun mallattoo isaanii haalaan hir'isuu danda'u. Baqaqsanii hodhuun kan ilaalamu yoo boqonnaan hin jirre qofa.

Yeroo tokko tokko hakiimni kee wal'aansa qaamaa ykn yaala hojii si gorsuu danda'a . Ogeessi fayyaa harkaa mirkanaa’e, kan jeequmsa harkaa irratti addatti leenji’e, humna, sochii fi hojii harkaa fi qubbee harkaa keessan deebiftanii akka argattan isin gargaaruu danda’a. Shaakala addaa, karaalee hojiiwwan guyyaa guyyaa salphisuu dandeessan, akkasumas karaalee lafee kee itti eegdu si barsiisuu dandaʼu.

Wanti yaadatamuu qabu (Take-Home Message) .

Guyyaa guyyaan wantoota meeqa akka furtuu garagalchuu, kitaabota qabachuu fi iskiriinii taableetii irratti swiping gochuun qubbee harkaa keenya fayyadamnu mee yaadi. Garuu yeroo qubni harkaa kee keessatti dhukkuba arthritis qabaattu hojiin salphaan kun illee dhukkubbii sitti ta'uu danda'a. Kan ati yaaddu caalaa baay'ee kan mul'atu yoo ta'u, jireenya kee guyyaa guyyaa irrattis dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a.

Kanaafuu, qubni harkaa kee irratti dhukkubbiin, dhiita'uu, jabaachuu ykn qaamni kee yoo sitti dhaga'ame, bira darbitee doktora bira hin ilaalin. Inni ykn isheen boqonnaa akka argattu si gargaaruu fi sochiiwwan guyyaa guyyaa kee salphisuuf karaalee si barsiisuu dandaʼa. Daftee wal'aansa yoo jalqabde daftee fayyuu dandeessa.

` Dhukkuba Arthritis, Dhukkubbii Qubbee harkaa, Osteoarthritis, CMC Arthritis, Dhukkubbii Lafee, Dhukkubbii Harkaa, Arthritis Qubbee harkaa