Gaaffiin namoonni baay’een yeroo baay’ee gaafataniifi itti yaadan, “ Guyyaatti bishaan meeqa dhuguu qaba ?” Tokko tokko bishaan koochoo 8 dhuguun keessan hin oolu jedhu. Kaan immoo kana caalaa si barbaachisa jedhu. Kana keessa dhugaan jiru maali? Namni hundinuu bishaan wal fakkaatu barbaachisa? Mee waa’ee kanaa sirriitti, fi salphaatti, har’a haa dubbannu.
Bishaan qaama keenyaaf barbaachisaa kan taʼe maaliifi?
Ulfaatina qaama keessanii keessaa %60, jechuunis walakkaa ol bishaan irraa akka ijaaramu beektuu? Mee yaadi, qaamni fi seelii qaama keenya keessa jiru hundi bishaan malee hojjechuu hin danda’u.
Salphaatti yoo ilaalle, wantoota bishaan qaama keenyaaf godhu keessaa muraasni kunooti:
- Qaama keenya keessaa summii ni balleessa.
- Soorata nyaata nuti nyaannu keessa jiru gara seelii geeffama.
- Lafee keenya ni eega, akka hojjetan gargaara.
- Nyaata nyaannu akka daakuuf nu gargaara.
Sababa hojiiwwan barbaachisoo kana hundaaf qaamni kee bishaan sirrii hin arganne yoo ta'e, bishaan qaama keessaa hir'achuu danda'a. Dehydration jechuun qaamni kee bishaan gahaa yeroo hin argannedha. Haalli kun yoo cimaa ta’e, garaan si mar’uu, burjaaja’uu fi garaa kaasaa si mudachuu danda’a . Kanaaf guyyaa guyyaan qaama keessaniif bishaan sirrii ta’e dhiyeessuun baay’ee barbaachisaadha.
Kanaafuu guyyaatti bishaan meeqa si barbaachisa?
Guyyaatti bishaan koochoo 8 dhuguun yaada gaarii akka ta'e hundi keenya dhageenyeerra. Garuu dhugaan jiru, hammi bishaanii si barbaachisu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Umurii kee, guddina qaama kee, sochii qaamaa hammam akka gootuu fi qilleensi hammam akka ho’u dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a.
Haa ta’u malee, gatiiwwan akka kanaa akka qajeelfama waliigalaatti fayyadamuu dandeenya.
| Nama | Dhangala’aa guyyaa guyyaan fudhachuuf gorfamu |
|---|---|
| Dhiirotaaf | Gara kooppii 13 (gara liitira 3) . |
| Dubartootaaf | Gara kooppii 9 (xiqqoo liitira 2 ol) . |
| Haadholii ulfaa | Gara kooppii 10 |
| Haadholii harma hoosisan | Gara kooppii 12 |
| Ijoollee fi ijoollee xixiqqoo | Kooppii 6 hanga 8 gidduutti |
Guyyaa aduu ala hojjettu yoo ta'e, ispoortii taphachaa jirta ta'e ykn waan dafqi sitti baasu kamiyyuu yoo hojjettu bishaan hamma kana caalaa dhuguu qabda. Haaluma walfakkaatuun, yoo garaa kaasaa jirtu , garaacha (garaa ciniinsuu), ykn dhukkuba ho’a qaamaa qabu yoo qabaatte, qaamni kee dhangala’aa baay’ee waan dhabaa jiruuf yeroo sanatti bishaan baay’ee dhuguu qabda.
Garuu yaadadhu, yoo haala akka dadhabuu onnee ykn dhukkuba tiruu tokko tokko qabaatte , dhangala'aa kee daangessuu si barbaachisuu danda'a. Kanaafuu hamma siif ta'u doktora kee waliin haasa'uun gaariidha.
Ijoollee xixiqqoodhaaf bishaan akkamitti kennuu qabdu?
Akkuma ga’eessotaa, hammi bishaan daa’imman xixiqqoo barbaachisan wantoota akka umurii, ulfaatina, saala, hammam sochii akka godhaniifi haala qilleensaa keessa jiraatan irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba.
Giddugaleessaan daa’immanii fi daa’imman xixiqqoo guyyaatti gara bishaan kooppii 6-8 barbaadu. Akkasumas kuduraalee fi muduraalee bishaan baay'ee qaban (akka harbuu fi kukkurama) nyaachuun gaariidha.
- Daa’imman xixiqqoo umriin isaanii 1-3 gidduu jiran guyyaatti gara bishaan kooppii 4 kennamuu qaba.
- Daa’imman umuriin isaanii waggaa 4-8 gidduu jiran guyyaatti gara bishaan kooppii 5 barbaadu.
- Yeroo ijoolleen taphatan ykn sochii qaamaa godhan, galmi gaariin daqiiqaa 15-20 keessatti bishaan walakkaa kooppii hanga kooppii 2 akka dhugan gochuudha .
Baayyee barbaachisaa: Daa'imman ji'a 6 gadii kunuunsi!
Seera kana irraa kan hafe daa'imman ji'a 6 gadii qofa. Daa'ima ji'a 6 gadi ta'eef bishaan qofa gonkumaa hin kenninaa. Garaa daa'imaa ( garaacha) .) akka hanqaaquu xiqqaadha. Kanaafuu bishaan qofa yoo kennite bakki garaacha xiqqaa sana keessa jiru aannan harmaa ykn foormulaatiin fudhatama. Aannan sun kaalorii fi soorata guddina daa'imaaf barbaachisoo ta'an of keessaa qaba. Kanaafuu daa'imni bakka sana fudhatamuun isaa gaarii miti.
Dhuguma bishaan dhuguun ulfaatina qaamaa hir'isuuf si gargaaraa?
Namoonni baay'een bishaan dhuguun ulfaatina qaamaa hir'isuuf si gargaaruu akka danda'u amanu . Seenaan kun dhugaa tokko tokkotu jira. Sababoonni muraasni maaliif akka ta’e kunooti:
1. Meetaaboliizimii kee ni saffisiisa: Bishaan keessumaa bishaan qabbanaawaa yeroo dhugdu qaamni kee bishaan sana gara ho’a qaamaatti fiduuf humna dabalataa baasuu qaba. Humna kun yeroo dhumu meetaaboliizimiin kee dabaluudhaan kaalorii xiqqoo dabalataa gubda.
2. Guutuu akka sitti dhagahamu taasisa: Qorannoon xiqqaan tokko akka agarsiisutti namoonni nyaata dura bishaan koochoo lama dhugan %22 gadi nyaatan. Kanaafuu kun garmalee nyaachuu to’achuuf gargaaruu danda’a.
3. Bakka bu’aa dhugaatii kaloorii baay’ee qabu: Dhugaatiiwwan sukkaara qaban, dhangala’aan fuduraalee fi soodaan nuti dhugnu sukkaara fi kaalorii baay’ee qaba. Kanaa mannaa bishaan kaalorii zeeroo qabu dhuguu yoo amala godhatte, hamma kaalorii hin barbaachifne guyyaa guyyaan qaama kee irratti dabaltu haalaan hir’isuu dandeessa.
Garuu bishaan dhuguun qofti ulfaatina qaamaa baay'ee akka hir'isu hin godhu yaadadhu. Haa ta'u malee, bishaan dhuguun akka qaama jireenya fayya qabeessaatti ulfaatina qaamaa to'achuuf baay'ee gargaaruu danda'a.
Wanti nuti dhugne hundi akka 'bishaan'tti lakkaa'amaa?
Hammi dhangala’aa guyyaatti dhuguu qabdan bishaan dhugdan qofa osoo hin taane, dhugaatii fi nyaata biroos ni dabalata. Haa ta’u malee, dhangala’oonni of eeggannoo gochuu qabnu tokko tokko jiru.
| Gosa dhangala’aa | Waan beekuu qabna |
|---|---|
| Bunaa fi shaayii | Isaan kun bishaan kan kennan ta’us, sababa kaafeeniin of keessaa qabuun fincaan xiqqoo dabaluu danda’u. Namni fayyaa qabu guyyaatti buna gara kooppii 2-4 rakkoo tokko malee dhuguu danda'a. |
| Dhugaatii nama macheessu | Wantoonni akka biiraa fi wayinii bishaan of keessaa qabaatanis, dhugumatti fincaan dabaluu fi qaama keenya bishaan irraa hir'isu. |
| Dhugaatii Ispoortii | Isaan kun bishaan, kaarboohayidireetii fi elektiroolayitii of keessaa qabu. Soogidda yeroo sochii qaamaa cimaa taasifamu dafqaan bade bakka buusuuf gargaaru. Haa ta'u malee baay'een isaanii sukkaaraafi kaalorii baay'eedha. Kanaafuu isaan fayyadamuu dura asxaa sana ilaali. |
| Dhugaatii Annisaa | Isaan kun dhugaatii ispoortii irraa adda. Sukkaaraa fi wantoota nama kakaasan (akka kaafeeniin) baay’inaan of keessaa qabu. Doktooronni kanneen daa’immaniifi dargaggootaaf hin gorsan. |
| Nyaata tokko tokko | Fuduraalee fi muduraaleen akka kukkurama, salaaxinaa, fi harbuu %90 ol bishaan. Shorbaa fi girgiddaanis dhangala’oo ni kennu. |
Bishaan baay’ee yoo dhugde maaltu ta’a?
Ga'eessi fayyaa qabu tokko bishaan baay'ee dhuguun rakkoon isaa baay'ee xiqqaadha, garuu ta'uu danda'a.
Yeroo tokkotti bishaan baay'ee dhugdee tiruu kee bishaan garmalee sana dafee balleessuu yoo dadhabde, dhukkuba hyponatremia jedhamu si mudachuu danda'a. Salphaatti yoo ilaalle, albuudoonni akka soodiyemii dhiiga keessatti argaman akkuma bishaaniin diilalla’anitti hir’ata. Kunis seelonni qaama kee keessa jiran akka dhiita’an taasisa. Kun haala hamaa lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’uudha. Namoonni akka fiigdota maaraatoonii balaa guddaadhaaf saaxilamu.
Mallattoowwan haala kanaa kanneen beekamoo ta’an:
- Waliin nama dhahuu
- Ol nama jechuu
- Garaa kaasaa
Haala fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, bishaan hammamii dhuguu akka qabdu doktora mariisisuu kee mirkaneessi:
- Dhukkuboota taayirooyidii
- Dhukkuba tiruu, kalee ykn onnee
- Yoo qoricha bishaan qabachuuf sababa ta’e kan akka NSAID (dhukkubbii namatti fidu) fi qoricha dhiphina sammuu tokko tokko fudhachaa jirta ta’e
Bishaan gahaa dhuguu koo akkamittan beeka?
Kana gochuuf karaaleen baay’ee salphaa ta’an lama jiru. Kana ofuma keetii yaaduu dandeessa.
Dheebuun yeroo muraasaaf sitti dhagaʼamaa? Fincaan keessan halluu hin qabu moo keelloo salphaadha? Gaaffiiwwan kana lamaan kanaaf deebiin kee “eeyyee” yoo ta’e, dhangala’aa gahaa argachaa jirta ta’uu hin oolu.
Wantoonni salphaan lamaan kun waa’ee fayyaa keessanii yaada guddaa siif kennuu danda’u.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Bishaan adeemsa qaama keessan keessa jiru hundaaf barbaachisaa waan ta'eef guyyaa guyyaan bishaan gahaa dhuguun baay'ee barbaachisaadha.
- Bishaan hammi isaa tokko nama hundaaf sirrii ta'e hin jiru. Umurii kee, sadarkaa sochii kee fi fayyaa kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Walumaagalatti dhiirotaaf gara liitira 3, dubartootaaf ammoo liitira 2tu gorfama.
- Yoo yeroo muraasaaf dheebuun sitti dhaga’amuu fi fincaan kee keelloo salphaa ta’e bishaan gahaa dhuguun kee hin oolu.
- Haalli fayyaa tokko tokko (kan akka dhukkuba onnee ykn tiruu) dhangala’aa daangessuu waan barbaaduuf, yoo shakkii qabaattan yeroo hunda hakiima keessan mariisisaa.
- Daa'imman ji'a 6 gadi ta'aniif bishaan qofa kennuu irraa of qusadhaa. Dhangala'aa isaan barbaachisu hunda aannan harmaa ykn foormulaa irraa argatu.
- Bishaan baay’ee dhuguun (bishaan machaa’uu) balaa geessisuu danda’a, garuu baay’ee xiqqaadha.
Bishaan, bishaan guyyaa guyyaa, fayyaa, bishaan qaama keessaa hir’achuu, ulfaatina qaamaa hir’isuu, jireenya fayya qabeessa, soorata, bishaan fudhachuu, bishaan qaama keessaa hir’achuu, hyponatremia, gorsa fayyaa, bishaan guyyaa guyyaa
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa