Insuliinii qaama keessan keessatti garmalee qabaa? Mee waa'ee Hyperinsulinemia haa dubbannu!

Waa’ee sukkaara dhiigaa olka’uu, ykn haalawwan dhukkuba sukkaaraa dura mul’atan dhageessanii beektuu? Tole, haalli Hyperinsulinemia jedhamu kan hormoonii insuliinii qaamni keenya oomishuuf walqabatu jira, garuu waa'ee isaa baay'ee hin dubbannu ta'a. Hin yaadda'inaa, waa'ee isaa salphaatti, karaa isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Kun maali (Hyperinsulinemia)? Baayyee salphaatti yoo dubbanne...

Hyperinsulinemia jechuun dhiiga keessan keessatti insuliinii idilee caalaa yeroo baay’atudha. Kanaafuu, insuliiniin maali? Hormoonii baay'ee barbaachisaa ta'ee fi xannacha keenyaan oomishamee fi dhangalaa'uudha. Hamma guluukoosii (sukkaara) dhiiga keenya keessa jiru to'achuuf, keessumaa hamma sukkaara dhiigaa gadi buusuuf gargaara.

Yeroo baay’ee dhibee insuliinii baay’ee kan dhufu haala insuliinii ofirraa ittisuu jedhamu irraati. Kunis yeroo maashaan, coomaa fi seelonni kalee kee insuliiniif deebii sirrii hin kenninedha. Yeroo dandeettiin insuliinii kun uumamu qaamni kee sadarkaa sukkaara dhiiga keetii fayyaa ta’ee akka turuuf yaaliin insuliinii dabalataa oomishuuf deebii kenna. Kunis yeroo dhiibbaan insuliinii olka’aa (hyperinsulinemia) uumamudha.

Mee namni tokko qaama isaa keessatti insuliinii baay’ee qaba, garuu dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu hin qabu. Yoo akkas ta’e, hammi sukkaara dhiiga isaanii gadi bu’uu danda’a, kunis haala dhibee sukkaara dhiigaa gadi bu’uu jedhamu fiduu danda’a. Haa ta’u malee, dhibee insuliinii olka’aa (hyperinsulinemia) kan sababa insuliinii ofirraa ittisuutiin dhufu keessatti insuliiniin garmalee ta’e hamma sukkaara dhiiga isaanii hin gadi buusu.

Haa ta’u malee, dandeettiin insuliinii ofirraa ittisuu fi insuliinii olka’uun kun yoo itti fufe, haala sukkaara dhiigaa olka’aa ta’ee itti hafutti nama geessuu danda’a. Kun sababa jalqabaa dhukkuba sukkaaraa duraa fi boodarra dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaati .

Barbaachisaa: (Hyperinsulinemia) fi (Hyperinsulinism) wantoota adda addaa lama!

Namoonni baay’een haal-duree lamaan kana wal-fakkeessu maqaa isaaniitiin wal-fakkaatu irraa kan ka’e. Hyperinsulinism haala adda ta'edha. Rakkoo xannacha sombaa keessa jiruun kan dhufu yoo ta'u, kunis insuliiniin dhiiga keessatti akka dabalu taasisa. Kunis kan dhufuu kan danda’u dhibee insuliinii baay’ee oomishuuf (insulinooma jedhama), ykn jijjiirama jeneetikii qaama keessatti argamuun. Insuliinii baay’ee irraa adda ta’ee, insuliinii baay’ee sukkaara dhiigaa gadi bu’aa (hypoglycemia) fida.

Haala kanaan (Hyperinsulinemia) eenyutu miidhamuu danda’a?

Dhibeen insuliinii garmalee, kan insuliinii ofirraa ittisuu irraa kan ka’e, nama kamiyyuu miidhuu danda’a. Yeroodhaaf ykn yeroo dheeraaf ta’uu danda’a. Kanaaf wantootni gurguddoon lama gumaacha akka qaban yaadaman jiru:

1. Copha qaamaa garmalee: Copha dabalataa, keessumaa naannoo garaa keessanii.

2. Sochii qaamaa gochuu dhabuu: Kunis sochii qaamaa gochuu dhabuu jechuudha.

Dhibeen insuliinii olka’aa hangam baay’inaan mul’ata?

Qorannoon addaa dhibee insuliinii baay’ee adda baasuuf gargaaru waan hin jirreef, akkasumas dandeettiin insuliinii hanga dhukkuba sukkaaraa duraa ykn dhukkuba sukkaaraa gosa 2tti guddatutti mallattoolee gurguddoo tokkollee waan hin fidneef, hammam akka baay’atu sirriitti dubbachuun rakkisaadha. Haa ta'u malee, namoonni meeqa dhukkuba sukkaaraa duraa qaban yaada argachuu dandeenya. Addunyaa guutuutti ga’eessonni miliyoonaan lakkaa’aman dhukkuba sukkaaraa duraa qabu. Kana jechuun rakkoo ati yaaddu caalaa baay'eedha jechuudha.

Dhibeen insuliinii baay'ee qaama koo irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Dhukkuba sukkaaraa duraa fi dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa malees, dhibee insuliinii olka’aa (hyperinsulinemia) haalawwan armaan gadii wajjinis wal qabata:

• Furdinni qaamaa: Kana jechuun garmalee furdachuu jechuudha.
• Metabolic Syndrome: Kun mallattoolee walqabatan hedduu walitti qabuudha.
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Madaallii hormoonii yeroo baayyee dubartoota miidhu.
• Hammi tiraayigiliisaayidii olka’uu: Kun gosa cooma dhiiga keessatti argamudha.
• Hammi asiidii yuuriikii dabaluu: Kun haalawwan akka gogaa fiduu danda’a.
• Dhibee Atherosclerosis: Kunis carraa dhukkuba onneetiin qabamuu ni dabala.
• Dhiibbaa dhiigaa: Kunis dhiibbaan dhiigaa dabaluu jechuudha .

Mallattoon dhukkuba (Hyperinsulinemia) maali?

Dhibeen insuliinii olka’uun kan dhufu insuliinii ofirraa ittisuu irraa kan ka’e mallattoo ifa ta’e sitti fiduu dhiisuu danda’a. Sababni isaas, xannacha sombaa keessan insuliinii gahaa oomishuuf dandeettii ittisa kana mo’uu waan danda’uuf. Haa ta’u malee, insuliinii ofirraa ittisuu fi insuliinii olka’uun itti fufiinsaan dhufuun dhukkuba sukkaaraa duraa fi dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa fiduu danda’a.

Namoonni baay’een waggootaaf mallattoo dhukkuba sukkaaraa duraa agarsiisuu dhiisuu danda’u. Haa ta'u malee, namoonni tokko tokko mallattoolee akka:

• Gogaan jilba, dugda qoonqoo, fi cinaacha irratti dukkanaa’uu: Kunis `(Acanthosis Nigricans)` jedhama. Xurii fakkaata, garuu xurii miti.
• Taagiiwwan gogaa: Namoonni tokko tokko mallattoo gogaa kanas jedhanii waamu.
• Jijjiirama ijaa:Isaan kun booda gara dhukkuba sukkaaraa retinopathy, haala ija dhukkuba sukkaaraatiin miidhamutti guddachuu danda’u.

Mallattoon Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa:

• Dheebuu garmalee.
• Yeroo baay’ee fincaa’uu.
• Beela garmalee.
• Mul’ata jajjaboo.
• Mataa dhukkubbii.
• Infeekshinii qaama saalaa fi gogaa.
• Madaan fayyuu harkifachuu.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte hatattamaan doktora bira deemuun baay’ee barbaachisaadha.

Sababoonni dhibee insuliinii baay’ee (hyperinsulinemia) maal fa’a?

Amma sababni guddaan dhibee insuliinii baay'ee namatti fidu insuliinii ofirraa ittisuu akka ta'e beekna . Yeroo dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu qabdan qaamni keessan insuliinii sirnaan waan hin fayyadamneef, hammi sukkaara dhiiga keessanii fayyaa ta'ee akka turuuf yaaluun xannacha keessan insuliinii dabalataa oomishuuf dirqama.

Akkamitti (Hyperinsulinemia) adda baasuu dandeenya?

Hyperinsulinemia hanga dhukkuba sukkaaraa duraa ykn dhukkuba sukkaaraa gosa 2tti guddatutti mallattoo waan hin agarsiifneef adda baasuun xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'a. Akkasumas qorannoon barame hamma insuliinii dhiiga keessatti argamu sirritti safaruuf gargaaru hin jiru, sababiin isaas hammi insuliinii guyyaa guutuu baayyee jijjiiramuu danda'a.

Kanaafuu, qorannoon tokko kallattiin dhibee insuliinii olka’aa adda baasuu danda’u waan hin jirreef, hakiimni keessan haala kana yeroo madaalu wantoota hedduu ilaala:

• Seenaa yaalaa kee: wantoota akka dhukkuboota kanaan duraa fi qoricha fudhatte.
• Seenaa yaalaa maatii: Maatii keessaa namni haala akka dhukkuba sukkaaraa qabaa?
• Qormaata qaamaa.
• Mallattoolee isin agarsiisaa jirtan.
• Bu’aa qorannoo dhiigaa: Fakkeenyaaf, qorannoo pilaasmaa gilukoosii (FPG) sooma.

Dhibeen insuliinii olka’e akkamitti yaala?

Wantoonni dhibee insuliinii baay’eedhaaf gumaachan hundi (fkn, sababoonni jeneetikii, umurii) yaalamuu waan hin dandeenyeef, jijjiiramni akkaataa jireenyaa yaala ijoodha. Jijjiiramni akkaataa jireenyaa kun:

• Akaakuu nyaataa:
• Doktarri ykn ogeessi soorataa kee nyaata kaarboohayidireetii baay’ee qabu (fkn ruuzii, daabboo, noodeelii, boqqolloo fi mi’aawaa) akka daangessitu si gorsuu danda’a sababiin isaas isaan kun oomisha insuliinii waan kakaasuuf.
• Akkasumas cooma fayya-dhabeessa, sukkaara, foon diimaa fi istaarjii qophaa'e hir'isuu dubbata .
• Kanaa mannaa, nyaata guutuu kan kuduraalee, fuduraalee, midhaan guutuu, qurxummii fi qamadii qamadii hin qabne baay’ee qabu nyaadhaa.Ni gorfama. Akka yeroo ruuzii saanii tokko qooddattu, hamma ruuzii xiqqoo hir'isuu fi kuduraalee, baala mukaa fi mi'eessituu dabalataa itti dabaluun yaadi.

• Shaakala:
• Sochii qaamaa gochuun sadarkaa insuliinii hir'isuun suuta suutaan miira insuliinii ni dabala. Kunis dhibee insuliinii garmalee yaaluuf gargaara. Yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f waan akka miilaan deemuu, fiiguu, ykn biskileetii oofuu yoo dandeesse baay'ee gaariidha.

• Ulfaatina qaamaa hir’isuu:
• Ulfaatina qaamaa hir'isuun haala kana fooyyessuuf gargaaruu danda'a (Hyperinsulinemia). Gama biraatiin ulfaatina qaamaa dabaluunis haala kana hammeessuu danda’a.
• Furdinni qaamaa jijjiirama akkaataa jireenyaa, nyaata, qoricha, ykn baqaqsanii hodhuu bariatric (kun baqaqsanii hodhuu furdina garmalee hir’isuudha) yeroo yaalamaniis fooyya’uu danda’a.

Namoota furdina garmalee cimaa qaban kanneen baqaqsanii hodhuu bariatric godhaniif, hyperinsulinemia baqaqsanii hodhuu torban tokko keessatti saffisaan fooyya'a. Akkasumas baqaqsanii hodhuu booda ji'oota 6 hanga 24 gidduutti miira insuliinii ni fooyya'a. Haa ta'u malee baqaqsanii hodhuun kun nama hundaaf hin mijatu. Filannoon wal’aansaa kam akka siif ta’u hakiima kee waliin haasa’i.

Dhibeen insuliinii olka’e duubatti deebi’uu danda’aa?

Sababoonni fi wantootni dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu keessatti gumaachan hedduutu jiru (i.e., hyperinsulinemia). Jijjiiramni akkaataa jireenyaa kan akka nyaata fayya qabeessa nyaachuu, sochii qaamaa yeroo hunda gochuu , fi ulfaatina garmalee hir’isuun miira insuliinii fooyyessuu fi dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu fi insuliinii garmalee hir’isuuf gargaaruu danda’a. Kana jechuun, eeyyee, hamma guddaa to’achuun ni danda’ama, yeroo tokko tokko immoo duubatti deebi’uu illee ni danda’a! Haa ta’u malee, sababoonni hundi duubatti deebi’uu hin danda’an (fkn, dhiibbaa jeneetikii).

Insuliinii ofirraa ittisuu fi dhibee insuliinii garmalee akka gaariitti to'achuuf maal gochuu akka dandeessan hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.

Wantoonni balaa dhibee insuliinii olka’aa (hyperinsulinemia) qabamaniif maal fa’a?

Sababoonni balaa jeneetikii fi akkaataa jireenyaa tokko tokko carraa dhibee insuliinii baay’ee qabaachuu kee dabaluu danda’u. Wantoonni balaa kanaa kanneen akka:

• Ulfaatina garmalee ykn furdina garmalee qabaachuu: Keessattuu naannoo garaachaa cooma garmalee qabaachuu.
• Umurii waggaa 45 fi isaa ol.
• Miseensa maatii dhiyoo (warra ykn obboleessa) dhukkuba sukkaaraa qabu qabaachuu.
• Jireenya taa’umsaa sochii qaamaa xiqqoo malee jiraachuu.
• Haala fayyaa kan akka dhiibbaa dhiigaa fi hammi kolestroolii hin baramne qabaachuu.
• Duraan dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) qabaachuu.
• Rakkoo hirribaan walqabatee dhufu kan akka sleep apnea qabaachuu.
• Tamboo xuuxuu.

Ragaan dhibee insuliinii olka’aa maali?

Ilaalchi dhibee insuliinii olka’aa, jechuunis akkaataa haalli kun itti guddatu, wantoota hedduu irratti hundaa’a:

• Insuliinii Danda’uu: Kun sababa jalqabaa dhukkuba insuliinii olka’aa ta’eef.
• Hamma dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu fi dhibee insuliinii garmalee.
• Rakkoolee sadarkaa lammaffaa sababa dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu fi insuliinii garmaleetiin dhufuu danda’aniif hangam saaxilamta.
• Wal’aansa irratti hammam akka madaqxuu fi qaamni kee akkamitti deebii itti kennu.

Namoonni tokko tokko dhukkuba sukkaaraa duraa ykn dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaatti osoo hin guddatin, dandeettii insuliinii salphaa fi insuliinii garmalee qabaachuu danda’u. Akkasumas namoonni tokko tokko jijjiirama akkaataa jireenyaatiin dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu fi insuliinii garmalee olka’uu duubatti deebisuu ykn to’achuu danda’u.

Haa ta'u malee, sababa Hyperinsulinemia'n Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa yoo qabaatte, rakkoolee mudachuu danda'an akka hin mudanneef haala kana akka gaariitti to'achuuf hamma dandeessu carraaquu qabda.

Waa’ee dhibee insuliinii baay’ee yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkubni insuliinii olka’aa ykn haalawwan dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu wajjin walqabatan qabaachuun keessan adda baafame, hammi sukkaara dhiiga keessanii sadarkaa fayya qabeessa ta’uu isaa fi wal’aansi keessan hojjechaa jiraachuu isaa mirkaneessuuf yeroo hunda hakiima bira deemuun baay’ee barbaachisaadha.

Mallattoolee sukkaara dhiigaa olka’uu (kanneen duraan ilaalle) ykn mallattoo dhukkuba sukkaaraa duraa yoo qabaattan, hatattamaan hakiima keessan ilaalaa. Qorannoo salphaa gochuun hamma sukkaara dhiiga keessanii ilaaluu danda'u.

Dhibeen insuliinii olka’uun dhibee miidhaa geessisuu danda’uudha. Yeroo baayyee bu'aa dandeettii insuliinii ofirraa ittisuuti. Hanga dhukkuba sukkaaraa duraa ykn dhukkuba sukkaaraa gosa 2tti guddatutti mallattoo waan hin agarsiifneef, wanti hundarra gaariin ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu, yeroo hunda sochii qaamaa gochuu , fi nyaata fayya qabeessa nyaachuudha. Wantoonni kun dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu fi dhibee insuliinii garmalee ittisuu fi duubatti deebisuuf gargaaruu danda’u.

Wantoota baay'ee barbaachisoo yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf amma waa'ee waan dubbachaa turre (Hyperinsulinemia) yaada gaarii akka qabaattan abdiin qaba. Walumaagalatti:

• Hyperinsulinemia jechuun insuliiniin dhiiga keessatti dabaluu yoo ta’u, yeroo baay’ee insuliinii ofirraa ittisuu irraa kan ka’edha.
• Kun jalqaba irratti mallattoo tokkollee agarsiisuu baatus, boodarra dhukkuba sukkaaraa duraa fi dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa, akkasumas rakkoolee fayyaa biroo hedduu fiduu danda’a.
• Jireenyi fayya qabeessa (nyaata gaarii, sochii qaamaa, ulfaatina qaamaa to’achuu) kanaaf gaachana hundarra gaarii fi qoricha hundarra gaarii dha.
• Yoo sababoota balaa qabaatte ykn mallattoon dhukkubaa akka sitti dhaga'ame, doktora ilaaluu irraa duubatti hin jedhin. Yoo dafee adda baafame to'achuun baay'ee salphaadha.

Fayyaan kee harka kee keessa akka jiru yaadadhu. Jijjiiramni xixiqqoo jijjiirama guddaa fiduu danda'a!

` Insuliinii garmalee, Insuliinii ofirraa ittisuu, Dhukkuba sukkaaraa, Sukkaara dhiigaa, xannacha soorataa, Soorata, Sochii qaamaa