Yeroo nyaattu, haasoftu ykn afaan kee banattu sagalee popping ykn clicking kan jilba kee irraa dhufu dhageessanii beektaa? Yeroo tokko tokko dhukkubbii xiqqoo waliin ta’uu danda’a. Kun namoota baay’ee biratti waan baay’ee baramaa ta’eedha. Haa ta’u malee, sagaleen kun yeroo baay’ee kan dhaga’amuu fi dhukkubbii wajjin yeroo dhufu, xiqqoo sodaa qabaachuun waanuma jirudha. Egaa har'a waa'ee sagalee popping kanaa, ykn waan `(Jaw Popping)` jennu haa dubbannu.
Sagaleen kun sirriitti maali hookii irraa dhufaa jira?
Salphaatti yoo ilaalle, kun mallattoo rakkoo xiqqaa walqabsiisa jilba keetii ta’uu danda’a. Lafeen jilbaa keenyaa, kan jilba gubbaa fi gadii gidduu naannoo gurraatti argamu, yaalaan Temporomandibular Joint (TMJ) jedhamuun beekama. Yeroo haasofnu, nyaannu, fi kolfinu kan hojjetu walqabsiisni kun.
Keessa walqabsiisa kanaa diskiin xiqqaan lafee dugdaa irraa hojjetame kan artikulaarii diskiin jedhamu jira. Akka shock absorber konkolaataa keessa jiruuti. Hojiin isaas lafeen jilbaa lamaan akka walitti hin xuuxne gochuu fi lafeen jilbaa salphaatti akka socho’u gochuudha. Yeroo tokko tokko diskiin kun xiqqoo socho'a. Yeroo sanatti sagalee 'click' sana yeroo afaan banannee fi cufnu dhageenya.
Haalli `Jaw Popping` kun yeroo baayyee haala `Temporomandibular Joint Disorders (TMD)` jedhamu waliin wal qabata.Kun mallattoolee biroo wajjin ta'uu danda'a.
- Dhukkubbii lafee dugdaa fi fuula
- Yeroo baayyee mataa dhukkubbii
- Dhukkubbiin gurraa ykn miira gurra keessaa dhaga’amuu
- Dhukkubbii mormaa
Yeroo tokko tokko, akka yeroo afaan kee bal'iftu, akka yeroo qoosaa jirtutti sagalee dhageessisuun waanuma jirudha. Waa'ee kanaa yaadda'uun hin barbaachisu. Garuu sagaleen kun yeroo hunda sochii idilee kan akka nyaachuu ykn haasa'uu irratti yoo ba'e yaadda'uu qabda.
Afaan keenya maaliif sagalee akkasii dhageessisa?
Sababoonni kana irratti dhiibbaa uumuu danda’an hedduudha. Mee hiriyaan kee yeroo hunda cimdii isaa akka ciniinu, ykn maxinoo akka daaku yaadi. Amalli akkasii dhiibbaa hin barbaachifne lafee jilbaa irratti fiduu danda’a. Sababoonni biroo hedduunis jiru.
| Sababa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Ilkaan ciruu (Bruxism) . | Hirriba keessas ta’e osoo hin beekin ilkaan keessan jabeessanii ciruu. Kunis maashaalee lafee jilbaa irratti garmalee dhiibbaa fida. |
| Amala badaa | Wantoota akka cimdii yeroo baayyee ciniinuu, osoo afaan keessa jiranii qalama/qalama daakuun, fi garmalee daaku. |
| Dhukkuba Arthritis | Dhukkubni arthritis akkuma lafeewwan qaamaa biroo lafee jilbaa miidhuu danda'a. |
| Rakkoo bakka ilkaan (Malocclusion) . | Ilkaan kee isa gubbaa fi inni gadii sirnaan yoo walitti hin galle, walqabsiisa jilba kee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. |
| Cinqii | Yeroo dhiphinni nu mudatu osoo hin beekin maashaalee fuula keenyaa fi jilba keenyaa jabeessina. Kanaafis sababni kun. |
| Balaa mudate | Balaan fuula ykn jilba irratti mudate lafee qaama namaa miidhuu danda’a. |
| Dhiibbaa dhaloota irraa dhufu | Maatii keessan keessaa namni tokko rakkoo TMJ waliin walqabatee akka kanaa yoo qabaate, carraan atillee qabaachuu xiqqaadha. |
Kana yaaluuf maaltu godhamuu danda’a?
Wanti hundarra gaariin kanaaf yaaliiwwan jiraachuu isaaniiti. Wal’aansi hamma haala kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Wal’aansi jijjiirama akkaataa jireenyaa salphaa irraa kaasee hanga yoo barbaachisaa ta’e baqaqsanii hodhuutti.
Wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessan
Wantoota muraasni dursa mana keessanitti yaaluun ni danda'ama.
- Amala gadhee dhiisi: Mismaara kee ciniinuu, maxinoo daakuun, wantoota akka ice cubes daakuun dhiisi.
- Jawwee kee boqonnaa kenni: Guyyaa ilkaan kee walitti hidhuu mannaa, funyaan kee cufuudhaan bakka xiqqoo ilkaan kee gidduutti akka turu shaakali.
- Nyaata lallaafaa nyaadhu:Nyaata jajjaboo, jajjaboo daakuun baay’ee rakkisaa ta’e (fkn. kaasaavaa, kaashuu bilcheefame, foon) dhiisanii, nyaata lallaafaa kan akka soorata, yogurt, fi ruuzii irratti xiyyeeffadhaa.
- Dhiibbaa qorraa fi ho’aa: Yoo dhukkubbiin fi dhiitaan jiraate, ice cubes huccuudhaan marfame gara daqiiqaa 10-15tti dibachuu. Maashaalee boqochiisuuf qaruuraa bishaan ho'aa dibachuunis gaariidha.
- Qoricha dhukkubbii namatti fidu: Dhukkubbiin yoo baay’ate doktora kee waliin haasa’uu fi qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka NSAID fudhachuu dandeessa.
Wal’aansi fayyaa yoom barbaachisa?
Yoo dhukkubbiin sun itti fufee fi qorichi manaa hin gargaarre ta'e, doktora, keessattuu ogeessa ilkaan ilaaluun keessan hin oolu.
| Mala wal’aansaa | Ibsa |
|---|---|
| Qorichoota | Doktarri qoricha farra yaaddoo ykn maashaalee laaffisu ajajuu danda’a. |
| Eegduu Afaan | Ilkaan keessan ciruu dhiisuuf, ogeessi ilkaan keessan eegduu afaanii addaa afaan keessaniif akka tolutti hojjetame ni gorsa. |
| Wal'aansa Qaamaa | Ogeessi fayyaa qaamaa shaakala addaa fi wal’aansa maashaalee lafee jilbaa cimsuu fi laaffisan si barsiisa. |
| Yaala TENS | Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) jechuun mala mallattoo elektirikii sadarkaa gadi aanaa karaa gogaa erguun dhukkubbii salphisuuf gargaarudha. Kana gochuun dura gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun barbaachisaa dha. |
| Wal'aansa ilkaan | Sababni isaa rakkoo bakka ilkaan jiru irratti yoo ta’e, wal’aansi akka gonfoo, riqicha ykn qaphxii barbaachisaa ta’uu danda’a. |
Baqaqsanii hodhuun ni barbaachisa?
Yeroo baayyee baqaqsanii hodhuun barbaachisaa miti. Haa ta’u malee, haala baay’ee cimaa ta’ee fi yaaliin biraa hin gargaarre keessatti, baqaqsanii hodhuun gorfamuu danda’a. Hojimaatni baqaqsanii hodhuu kanneen akka `(Arthrocentesis)` (dhangala'aa lafee keessaa baasuu), `(Arthroscopy)` (kaameeraa fayyadamuun wal'aansa karaa ciccitaa xiqqaadhaan raawwachuu), fi `(Arthroplasty)` (lafee suphuu ykn bakka buusuu) ni jiru. Isaan kun hakiimota ispeeshaalistootaan kan raawwatamanidha.
Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?
Yeroo boqonnaa qofa sagalee dhageessa taanaan waan guddaa miti. Haa ta'u malee mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan doktora ilaaluun keessan hin oolu.
- Dhukkubbii itti fufiinsa qabu kan jilba keessaa.
- Guutummaatti afaan cufuu dadhabuu.
- Yoo yeroo nyaattan hunda sagalee crunching hook irraa dhufu jiraate.
- Yoo hookkoon bakka tokkotti qabamee itti dhaga'ame.
Baayyee barbaachisaa: Haala kamiinuu afaan kee cufuu kan hin dandeenye yoo si mudate, gonkumaa ofuma keetii sirreessuuf hin yaaliin. Yoo akkas ta'e hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo dhaqi.
Haalli kun yoo hin yaalamne, lafee fi lafee lafee jilbaa irratti miidhaa dhaabbataa geessisuu danda’a. Kanaaf, mallattoon dhukkubaa yoo argite gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun gaariidha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo baayyee jaw popping mallattoo dhibee temporomandibular joint disorder (TMD) ti.
- Yoo sagalee dhukkubbii tokko malee qofa ta'e hamaa ta'uu dhiisuu danda'a. Garuu dhukkubbii waliin yoo ta'e yaadda'aa.
- Amalli badaan kan akka ilkaan kee cicciruu fi cirracha kee ciniinuu walqabsiisa jilba kee miidhuu danda'a. Amala kana irraa fagaadhaa.
- Mallattoolee akka dhukkubbii jilbaa ykn afaan cufuu rakkachuu yoo qabaatte osoo hin tursiisin ogeessa fayyaa ykn ogeessa ilkaan ilaali.
- Yeroo baayyee haalli kun wal'aansa salphaa fi jijjiirama akkaataa jireenyaatiin to'atamuu waan danda'uuf osoo hin barbaachisin hin rifatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa