Dhukkubbiin akkanaa miila kee keessa jiraa? Mee waa'ee Jones Fracture haa dubbannu!

Yeroo ispoortii taphattu akka tasaa miila kee qaxxaamurtee ykn sagalee "crack" jedhu alaa miila kee irratti dhageessee beektaa? Yeroo sanatti, "Maaltu amma ta'e? " jettanii yaaddu ta'a, haala Jones fracture jedhamu ta'uu danda'a , kan har'a waa'ee isaa dubbannu. Hin yaadda'inaa, waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Caccabni Joonsii maali? Salphaatti yoo ilaalle...

Salphaatti yoo ilaalle, caccabni Joons lafee miila kee keessaa cabeedha. Qubni miila kee pinkie lafee dheeraa miila kee isa hafe waliin wal qunnamsiisu qaba mitiiree? Doktooronni lafee meetaatarsal shanaffaa jedhanii waamu kana . Caccabni Joonsii lafee kana cabsuudha.

Yeroo baay’ee kun kan ta’u yeroo miilli kee gara keessaatti garagalee, akka tasaa humni ykn dhiibbaan guddaan gara alaa miila keetii irratti godhamudha. Haalli utuu fiigduu akka tasaa miila kee irra gufatte tokko yaadi.

• Miila irra deddeebiin garmalee fayyadamuu : kan akka guyyaa guutuu lafa jabaa irratti fiiguu, ykn hojii yeroo dheeraaf dhaabbachuu barbaadu hojjechuu.
• Miidhaa ispoortii : Kunis keessumaa ispoortii utaaluu kan akka kubbaa miilaa fi kubbaa voleeybaalii, ykn ispoortii saffisaan kallattii jijjiiran kan akka kubbaa miilaa fi kirikeeti keessatti uumamuu danda’a.
• Kufaatii fi lilmoo : Kunis wantoota akka sadarkaa gadi bu’uu ykn lafa lilmoo irratti siqsuu fi tasa lafa bu’uu irraa ta’uu danda’a.

Yeroo baay’ee lafee kana sirnaan fayyisuuf baqaqsanii hodhuu barbaachisa. Guutummaatti fayyuuf ji'oota hedduu fudhachuu danda'a.

Garaagarummaan caccabbii Jones fi caccabbii avulsion gidduu jiru maali?

Maqaaleen lamaan kun xiqqoo burjaaja’oo fakkaachuu danda’u, garuu lamaan isaanii lafee meetaatarsal shanaffaa duraan kaasne tokko keessatti argamu. Haa ta’u malee, caccabbii lamaan kana gidduu garaagarummaa xixiqqoo garuu barbaachisaa ta’etu jira.

Lafee meetaatarsal kee isa shanaffaa akka muka xiqqaatti yaadi. Doktooronni lafee kana bakka sadiitti, ykn `zone`tti qoodu. Zooniin kunniin doktorri bakka lafeen sun cabe sirriitti akka hubatu gargaaru.

• Zoonii 1ffaa: Kun kutaa lafee isa jalqabaa yoo ta’u, naannoo walakkaa miilaatti dhihoo dha. Asitti boqonnaan avulsion fractures jedhama . Yeroo tokko tokko caccabbii shubbisaa ykn caccabbii sobaa Jones jedhamu . Caccabni kun yeroo baay’ee baqaqsanii hodhuu hin barbaachisu. Yeroo baayyee gara ji'a lamaa keessatti bootii ykn kaastiin ni fayyu.

• Zoonii 2ffaa (`Zoonii 2`): .Kunis kutaa lafee kan zoonii jalqabaa booda, sirriitti walakkaa lafee keessa jiruudha. Sirriitti yoo dubbanne, kun kutaa lafee "jirma" kan zoonii jalqabaa booda dhufu yoo ta'u, kunis akka "mataa " ti. Caccabni zoonii lammaffaa kana keessatti argamu kan nuti `Jones fracture` jennudha. Isaan kun yeroo baay’ee baqaqsanii hodhuu barbaadu. Caccabsa miila biroo caalaa rakkoolee fiduu danda’u.

• Zoonii 3ffaa: Kun gama biraa lafee yoo ta’u, bakka inni lafee qubaatiin walqabatudha. Cabbiin zoonii kana keessatti yeroo baay’ee caccabbii dhiibbaa jedhama, kunis dhiibbaa dhaabbataa irraa kan ka’edha. Isaan kun fayyuuf yeroo dheeraa kan fudhatu yoo ta’u, yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuu barbaachisa.

Maqaaleen kun xiqqoo si burjaajessu fakkaachuu danda'u. Garuu hin yaadda'inaa. Yoo miila kee bakka kamittiyyuu cabsite, tarkaanfiin jalqabaa inni guddaan daftee doktora ilaaluudha. Doktarri gosa caccabbii akkamii akka qabduu fi maal akka gootu si ibseera.

Caccabni Joons hangam baay’inaan mul’ata? Eenyuutu isaan guddisuuf carraa guddaa qaba?

Caccabni Joonsii caccabbii miila baay’ee beekamaa ta’e keessaa isa tokkodha. Keessumaa atileetotni, shubbistoonni fi namoonni hojii guyyaa guutuu dhaabbachuu fi deemsa barbaadu irratti hojjetan balaadhaaf saaxilamu.

• Atileetota (keessumaa kanneen ispoortii fiigichaa fi utaaluu taphatan) .
• Shubbistoota
• Namoota osoo hojjetan yeroo dheeraaf dhaabbatanii deeman

Walumaagalatti, dhiironni naannoo waggaa 30 fi dubartoonni umuriin isaanii waggaa 70 ol ta’e namoota umuriin isaanii adda ta’e caalaa carraan caccabbii Joons qabaachuu isaanii guddaadha.

Akkasumas, namoonni dhukkuba osteoporosis ( dhukkuba lafeen akka qallatu) qaban carraan caccabbii Jones, akkasumas caccabbii kamiyyuu qabaachuu isaanii guddaadha.

Mallattoon caccabbii Joonsii maali?

Yoo caccabbii Jones qabaatte, mallattoolee akka:

• Dhukkubbii cimaa: keessumaa miila alaa irratti.
• Dhiita.
• Lallaafaa (dhukkubbii yeroo tuqamu ykn dhiibamu).
• Akka idileetti deemuun rakkachuu.
• Gogaan namaa dhiita’uu ykn halluu jijjiiruu.
• Miila irratti cittoo ykn jijjiiramni boca hin baratamne (`deformity or bump`) mul'achuu danda'a.

Caccabni Joons "buqqa'e" maali?

Yeroo gara doktoraatti deemtan jechoota "buqqa'e" ykn "hin buqqa'e" jedhan dhaga'uu dandeessu. Salphaatti yoo ilaalle, "caccabni buqqa'e" jechuun lafeen lamaan cabee addaan socho'anii gidduutti qaawwa guddaa dhiisanii deemanidha. "Cicabbii hin buqqa'amne".Kana jechuun lafeen sun cabe, garuu ciccitoonni lamaan cabe baay’ee hin sochoone, bakka tokkos hin jiran. Yeroo baayyee "caccabni buqqa'e" baqaqsanii hodhuu barbaada. Caccabni "non-displaced" baqaqsanii hodhuu hin barbaachisu ta'a.

Sababoonni gurguddoon caccabbii Joons maal fa’a?

Akkuma kanaan dura ilaalle, caccabni Joons kan uumamu yeroo miilli kee, keessumaa kofoo kee ol kaaftee fi jilbeenfatte, akka tasaa dhiibbaan si mudatedha. Sababoonni gurguddoon muraasni jiru:

• Irra deddeebiin garmalee fayyadamuu: Itti fufiinsaan deemuu, fiiguu ykn bakka jabaa irra dhaabachuu. Fakkeenyaaf, namoonni tokko tokko hojii guyyaa guutuu dhaabbachuu isaan gaafatu kan qaban siʼa taʼu, balaa guddaadhaaf saaxilamu.
• Miidhaa ispoortii: Kunniin yeroo ispoortii akka kubbaa miilaa fi kubbaa voleeybaalii irratti oliif gadi utaalnu, ykn ispoortii akka kubbaa miilaa, kirikeeti fi kubbaa netball keessatti miila saffisaan yeroo qaxxaamursinu uumamuu danda’a. Miidhaan gosa kanaa gandoota keenya keessatti kubbaa voleeybaalii yeroo taphatanis mudachuu danda'a.
• Kufaatii fi lilmoo: Isaan keessaa mana keessatti sadarkaa gadi bu’uu, bakka jiidha qabu akka mana fincaaniitti siqsuu fi akka tasaa miila kee lafa rukutuu kan dabalatudha.

Akkamitti caccabbii Jones adda baasuu dandeenya? (`Dayyagnosis`)

Doktarri kee jalqaba si qorata (`qormaata qaamaa`). Sana booda, haala lafee keessanii ilaaluuf qorannoo addaa hedduu (`imaging tests`) ajaju.

Qormaatni kun maali?

• Raajii eksiree: Raajiin eksiree caccabsa Joonsii ykn caccabsa lafee kan biraa qabaachuu fi miidhaa hangamii lafee irratti akka qaqqabe ifatti agarsiisuu danda’a.
• MRI Scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Yeroo tokko tokko hakiimni miidhaa lafee fi tishuuwwan naannoo isaanii jiran kan akka maashaalee fi ligamentii irratti gahe guutuu ilaaluu qaba. Yeroon sun yeroo MRI scan hojjetamudha.
• CT scan (`CT scan - Computed Tomography scan`): Yoo baqaqsanii hodhuu si barbaachise, ogeessi baqaqsanii hodhuu miidhaa lafee kee irra gahe suuraa baay'ee ifa ta'e si barbaachisa. CT scan lafee fi tishuuwwan naannoo isaanii jiru X-ray caalaa bal’inaan ilaaluu danda’a.

Caccabni Joons akkamitti yaala?

Wal’aansi caccabbii Joons hamma caccabaa sanaa irratti hundaa’a. Haa ta’u malee, lafeen cabe deebi’ee walitti qabamee fayyuu qaba. Wal'aansoowwan hakiimonni gargaaruuf itti fayyadaman hedduudha.

1. Socho'uu dhiisuu

Yoo caccabni sun baay’ee cimaa hin taane, jechuunis ciccitoonni lafee baay’ee walitti hin fagaatan (kan hin buqqaane), miila kee irratti kaastaa ykn bootii addaa kaa’uu si barbaachisa. Kunis gara torban jahaa hanga saddeetitti ni uffatama. Yeroo kana keessattis lafeen sun sirnaan fayyuu isaa mirkaneessuuf raajii eksiree fudhachuu qabda.

2. Hir’isuu cufame

Caccabsa cimaa ta’eef (keessumaa yoo buqqa’an), lafeewwan irra deebi’anii qindeessuuf adeemsi hir’ina cufame jedhamu fayyadama. Kunis adeemsa baqaqsanii hodhuu malee kan doktorri lafee cabe qaama kee alaa irraa qabatee dhiibee bakka isaatti deebisee harkisu of keessaa qaba. Kunis akka dhukkubbiin sitti hin dhagahamneef kan raawwatamu, akka kanaatti:

• Bakka caccabee jiru qofa akka dadhabsiisu qorichi sammuu namaa hadoochu naannoo kennama.
• Qorichootni tasgabbeessan qaama guutuu boqochiisuuf kennama.
• Kunis qoricha sammuu namaa hadoochu waliigalaatiin raawwatamuu danda’a.

Erga hir'ina cufamee booda, hakiimni miila keessan irratti kaastaa ykn bootii ni kaa'a.

3. Baqaqsanii hodhuu caccabbii Joons

Caccabsa baayyee cimaa ta’eef baqaqsanii hodhuun barbaachisaadha. Ogeessi baqaqsanii hodhuu kun lafee cabe sana irra deebi'ee qindeessee hanga fayyanitti akka hin sochoone sirreessa. Kunis internal fixation jedhama . Kana jechuun ogeessi baqaqsanii hodhuu lafee kee bakka isaa akka qabatuuf sibiilota kaa’a. Malli kanaaf itti fayyadamnu:

• Uleewwan: Ulee sibiilaa kan walakkaa lafee gubbaa hanga jalaatti galfamu.
• Gabatee fi/ykn iskiriyuu: Gabatee sibiilaa fi mismaara kan lafee keessa galfamee ciccitaa lafee walitti qabuuf.
• Piinii fi wayaa: Isaan kun bakka ciccitoonni lafee xixiqqoo fixations biroo caalaa jiranitti fayyadamu. Yeroo baay’ee ulee ykn gabatee wajjin kaa’amu.

Namoonni tokko tokko sibiilota kana umurii isaanii guutuu qaama isaanii keessatti kaa'u. Kaan immoo erga lafeen fayyee booda baqaqsanii hodhuun isaan baasuu barbaachisa.

4. Lafee grafting

Yoo caccabni Jones kee akka malee buqqa’e, ykn lafeen sun sirnaan yoo hin fayyine, lafee graftii gochuun si barbaachisuu danda’a . Kunis bakka ogeessi baqaqsanii hodhuu tishuu lafee dabalataa itti galchee lafee kee isa cabe walitti deebisudha. Sana booda, lafeen sun hamma deebi’ee guddatutti meeshaa keessoo isaa itti qabsiisuun ni dhaabbata. Lafee armaan gadii fudhachuun ni danda’ama:

• Qaama ofii irratti bakka biraa irraa - yeroo baayyee gubbaa lafee jilbaa keetii.
• Arjooma biraa (`arjooma alaa`) irraa.
• Qabxii bakka bu'aa namtolchee.

Baqaqsanii hodhuun caccabaa Joons yeroo baayyee akka adeemsa yaala alaatti raawwatama. Guyyaa baqaqsanii hodhuu sanatti gara manaatti deebi'uu ni dandeessa.

Baqaqsanii hodhuu booda miilli kee sochii irraa ni dhaabata. Ulfaatina itti kaa'uu fi deebitee itti fayyadamuu kee dura bootii ykn kaastii uffachuu si barbaachisa.

Caccabsa Joonsiif qoricha akkamii fayyadamu?

Qorichootni dhukkubbii namatti fidan tokko tokko , kan akka aspirin ykn ibuprofen, dhukkubbii hir’isuuf ni kennama.Dhiigni fi rakkoolee biroo baqaqsanii hodhuu booda uumamuu danda’u. Kanaaf ogeessi baqaqsanii hodhuu keessan qoricha dhukkubbii hir’isuuf baqaqsanii hodhuu booda fudhachuu akka dandeessan isinitti hima.

Rakkoon wal’aansa caccabaa Joons maal fa’a?

Rakkoowwan baqaqsanii hodhuu caccabaa Joonsan booda uumamuu danda’an kanneen akka:

• Acute Compartment Syndrome (ACS): Dhiibbaan maashaa keessa jiru yoo dabalee fi dhiigni gara tishuutti yoo dhaabbate miidhaa maashaa fi narvii dhaabbataa ta’e uumamuu danda’a.
• Malunion: Kunis yeroo ciccitoonni lafee kee cabe akkuma fayyanitti sirnaan hin hiriirre, kanaa mannaa waliin socho’uu jalqabanidha.
• Nonunion: Kun hunda caalaa balaa qaba. Lafeen walitti hin deebi’u, ykn sirriitti walitti hin makamu. Balaan nonunion caccabbii Jones caccabbii biroo caalaa ol’aanaadha. Namoota sadii keessaa gara tokkootti haala kanaan akka qabamu himama.
• Miidhaa keessoo biroo: Lafeen cabe maashaalee, narvii, ujummoo dhiigaa, tendon fi ligament naannoo sana jiran irrattis miidhaa geessisuu danda’a.
• Caccabuu: Caccabni Joons caccabbii biroo caalaa carraan deebi’ee caccabuu guddaa qaba.

Qorichootni akka NSAIDs miidhaa tokko tokkos fiduu danda’u: dhiiguu, madaa garaachaa, dhukkubbii garaachaa fi rakkoo garaachaa.

Wal'aansa booda dafee natti tola?

Mallattoon kee hir’achuu fi deebitee deemuuf torban hedduu fudhachuu danda’a. Gosa baqaqsanii hodhuu ati goote irratti hundaa’uun gara torban saddeetiif miila kee irratti ulfaatina kaa’uu dhiisuu dandeessa. Suuta suutaan deebitee hojjechuu fi deemsa ni dandeessa. Ispoortii dabalatee sochiiwwan idilee keessan hunda ji’a 3-4 keessatti deebiftanii jalqabuu dandeessu.

Haa ta’u malee, dhukkubbiin obsa hin qabne kan hin hir’anne yoo si mudate hatattamaan hakiima kee ilaali.

Balaa caccabbii Joons hir’isuuf maal gochuu qaba?

Balaa akkasii irraa of eeguuf gorsa nageenyaa salphaa kana hordofaa:

• Yeroo sochii ykn ispoortii kamiyyuu meeshaalee nageenyaa mijatoo ta’an uffachuu.
• Manaa fi bakka hojii keessan qulqulluu, meeshaalee hin barbaachifnee fi wantoota karaa gufuu danda’an irraa bilisa ta’aa.
• Yeroo hunda meeshaa mijatoo (akka sadarkaa) yeroo mana keessaa olka’aa ta’e tokko harkaan ga’an fayyadamuu. Wantoota bira ga’uuf gonkumaa teessoo ykn minjaala irra hin ba’inaa.
• Karoora nyaataa fi sochii qaamaa lafeen keessan fayyaa akka qabaatu gargaaru hordofaa .
• Yoo umuriin kee 50 ol ta’e, ykn maatii kee keessaa namni tokko dhukkuba lafee yoo qabaate, waa’ee qorannoo dhangala’aa lafee hakiima kee wajjin haasa’i .

Caccabsa Jones akkamitti ittisuu dandeessa?

Hamma danda’ametti miila kee garmalee fayyadamuu irraa fagaadhu. Sochii qaamaa cimaa erga gooteen booda qaamni kee yeroo itti boqotuu fi akka fayyu kenni. Yoo deemsa si gargaaru ykn ulee fayyadamte, isaan malee deemuuf gonkumaa hin yaaliin. Yeroo bakka wal hin qixxaanne kan akka dhagaa cirrachaa irra deemtan of eeggannoo guddaa godhaa.

Yoon caccabni Jones qabaadhe maaltu ta'a?

Yoo caccabbii Jones qabaatte, guutummaatti fayyuu eeguu dandeessa. Haa ta'u malee, humnaa fi fageenya sochii miila keessan deebifachuuf yaala qaamaa isin barbaachisa.

Caccabni Joonsan fayyuuf yeroo hammamii fudhata?

Kunis hamma caccabbii keetii fi yaala si barbaachisu irratti hundaa’a. Namoonni baay'een caccabbii Joonsan irraa fayyuuf gara ji'a sadii hanga afuriitti fudhata.

Yoo rakkoon akka nonunion ykn refracture qabaatte yeroon fayyuu kee dheeraa ta’uu danda’a. Akkasumas, caccabbii Jones kee suphuudhaaf lafee grafting yoo goote, qaamni kee fayyuuf yeroo dheeraa fudhata.

Hojii/mana barumsaa deemuu hin danda'aa?

Ammas osoo miilli kee hin sochoone hojii kee hojjechuu ykn barachuu yoo dandeesse, hojii ykn mana barumsaa deemuun si hin barbaachisu.

Yeroo fayyuu keessanitti sochii qaamaa kamiyyuu osoo hin jalqabin dura ogeessa baqaqsanii hodhuu ykn hakiima keessan waliin haasa’aa.

Jecha dhumaa tokko waa'ee caccabbii Jones...

Ilaalchi caccabbii Joons gaarii dha. Baqaqsanii hodhuu yoo qabaattus guutummaatti fayyuu dandeessa.

Yoom gara kutaa balaa tasaa deemuu qaba?

Yoo caccabbii Jones qaba jettee yaadde – ykn caccabbii lafee biroo kamiyyuu – daftee doktora ilaaluu qabda. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa deemaa:

• Dhukkubbii obsa hin qabne.
• Yoo kutaa qaamaa akka idileetti sochoosuu dandeessu sochoosuu hin dandeenye.
• Kutaan qaama keetii tokko kan hin baratamne yoo fakkaate ykn bakka isaatii kan ba’e yoo fakkaate.
• Yoo lafee gogaa keetiin arguu dandeesse.
• Dhiita’uu cimaa.
• Mallattoolee biroo kana waliin madaan haaraan yoo mul’ate.

Balaan guddaan (trauma) yoo isin mudate hatattamaan gara hospitaalaa deemaa.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

• Lafee koo keessaa kamtu cabe?
• Caccabsa Jones, ykn gosa caccabbii lafee metatarsal shanaffaa kan biraa qabaa?
• Baqaqsanii hodhuun na barbaachisa?
• Fayyisuuf yeroo hammamii fudhata?
• Yoom deebi’ee sochii qaamaa jalqabuu danda’a?

Caccabni Joons xiqqoo nama jeequu danda'a, keessumaa yoo ispoortii jaallattu taphachaa turtee fi akka tasaa ji'ootaaf tapha irraa fagaatte. Garuu yaadadhu, baqaqsanii hodhuu yoo qabaattellee, caccabni Joons haala wal’aansaaf deebii gaarii kennu yoo ta’u, guutummaatti fayyuu dandeessa. Akkamitti lafee kee jabaa fi fayyaa ta’ee akka turu hakiima kee waliin haasa’i, yoo umuriin kee 50 ol ta’e ykn namni maatii kee keessaa tokko dhukkuba lafee yoo qabaate qorannoo dhangala’aa lafee yeroo hunda godhaa.

` Caccabsa Joonsii, caccabbii miila, lafee meetaatarsal, caccabsa lafee, dhukkubbii miila, miidhaan ispoortii, fayyina lafee