Dhiigni hidhii keessanis ni qabaa? (Epistaxis) Hin yaadda'inaa, mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yaa koo! Hidhii keenya keessaa dhiigni tokko ykn lama yoo bahu arginullee xiqqoo sodaanna mitii? Keessattuu yeroo hidhiin daa'ima xiqqaa dhiigu akka warraatti sodaan baay'ee nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu yeroo baay'ee, dhiigni hidhii kun (jecha fayyaatiin, `( Epistaxis )`) akka fakkaatutti balaa akka hin qabne beektu. Haa ta'u malee, namni hundi xiqqoo kana irratti dammaquun gaariidha.

Hidhii kana keessaa maaliif dhiigni dhufaa jira? Sababoonni waliigalaa maali?

Dhiiga hidhii `(Epistaxis)` jenna. Kun yeroo baay’ee ijoollee xixiqqoo irratti ta’uu danda’a. Ijoolleen tokko tokko darbee darbee qofa kan qaban yoo ta’u, kaan immoo yeroo baay’ee qabaachuu danda’u.

Dhiigni hidhii irra caalaan isaa keessumaa daa’imman irratti hidhii fuulduraa irraa dhufa. Dallaan qaawwa hidhii kee adda baasu jira, nuti hidhii septum jennee waamna (doktooronni ``Nasal Septum '' jedhaniis waamu), yeroo baay'ee immoo, dhiigni kun ujummoo dhiigaa xixiqqoo fuuldura isaa jiran irraa dhufa. Isaan kun yeroo baay’ee qaawwa hidhii tokko irraa jalqabu.

Haa ta’u malee, yeroo baay’ee yeroo muraasaaf, dhiigni hidhii keessaa, xiqqoo duubaan dhufuu danda’a. Garuu kun irra caalaa namoota dullooman irratti, ykn warra dhiibbaa dhiigaa qaban (Hypertension / High Blood Pressure), ykn warra hidhii ykn fuula isaanii irratti miidhaan gosa tokko irra gahe irratti ta'a.

Kanaafuu, akka waliigalaatti, sababoonni dhiigni hidhii itti bahu hedduudha:

• Hidhii keessaa goguu: Sababni isaa inni guddaan kana. Keessattuu yeroo qilleensa qorraa, goggogaa, ykn guyyaa guutuu kutaa `AC` keessa yeroo turtan jiidhinni hidhii keessa jiru hir'atee ni goga. Sana booda ujummoon dhiigaa micciiramaan keessa jiru dho’uu danda’a.
• Hidhii Fudhachuu: Kun waan ijoolleen xixiqqoo yeroo baay’ee hojjetanidha. Miidhaa cimdii haa ta'u quba qofaan rukutuu, bakkeewwan micciiramoo hidhii keessa jiran miidhamuu fi dhiiguu danda'u.
• Hidhii jabinaan xuuxuu: Yeroo qorra ykn alarjii waan akka dafqaatti qabnu, yeroo baay’ee hidhii keenya jabinaan xuxxuqna. Kana gochuunis dhiiguu fiduu danda’a.
• Miidhaa xixiqqaa: Yeroo taphattuu, fiigduu ykn utaaluu bakka tokkotti xiqqoo yoo buqqa'e dhiiguu fiduu danda'a.
• Alarjii : Namoonni tokko tokko wantoota akka dafqaa fi pooliin (Allergic Rhinitis) irratti alarjii qabu. Keessi hidhii dhiita’uu, ququnca’uu fi dhiiguu danda’a.
• Qorqorroo fi infekshinii saayinisii (`Sinusitis`): .Infeekshinii akkanaa keessatti ujummoon dhiigaa hidhii keessa jiru qallachuu fi dhiiguu danda’a.
• Wantoonni alagaa hidhii keessa seenuu: Ijoolleen xixiqqoo yeroo tokko tokko wantoota akka meeshaa taphaa ykn baaqelaa hidhii isaanii keessa kaa’u. Yeroo sanattillee dhiigni bahuu danda'a.
• Qorichoota murtaa’an: Namoonni qoricha dhiigni akka hin dhangalaane hir’isu (fkn, `Aspirin`, `Warfarin`) fudhatanis carraan dhiiguu hidhii isaanii guddaadha.
• Yeroo muraasa, sababoota biroo: Rakkoon dhiiguu fi poliipsii hidhiis sababoota baay’ee xiqqaa ta’uu danda’u.

Yeroo dhiigni hidhii kee keessaa bahu osoo hin rifatin maal goota?

Tole amma yoo hidhiin keessan dhiiguu jalqabe maal gochuu akka qabdan haa ilaallu. Tarkaanfiiwwan kana sirritti hordofuun baay'ee barbaachisaadha.

1. Hin slouch! Qajeeltee taa'i:

Tokkoffaan, nama dhiigaa jiru akka ciisu hin godhinaa. Teessoo irra qajeelanii akka taa’an taasisi, ykn akka dhaabbatan gaafadhu.

2. Dhiiga haxaa'uuf tishuu fayyadamuu:

Dhiiga bahu kamiyyuu haxaa’uuf gargaaruuf tishuu qulqulluu ykn huccuu jiidha qabu xiqqaa fayyadamuu.

3. Mataa kee gara fuulduraatti garagalchi - gonkumaa duubatti hin deebi'in!

Kun baayyee barbaachisaa dha . Dogoggorri namoonni baay'een hojjetan mataa isaanii duubatti garagalchuudha. Gonkumaa akkas hin godhin. Mataa isaanii duubatti garagalchuun dhiigni gara qoonqootti akka seenu gochuu, qufa’uu, garaa kaasaa fi tarii hafuura baafachuu irratti illee rakkachuu danda’a. Kanaaf, mataa isaanii xiqqoo gara fuulduraatti akka garagalchan gaafadhu .

4. Kutaa hidhii lallaafaa ta’e jabeessuu:

Quba guddaa fi quba agarsiisaa kee fayyadamuun kutaa hidhii kee isa lallaafaa (kutaa qaawwa hidhii qabu) kutaa lafee (kutaa jabaa) irraa xiqqoo jala jiru ciniinuudhaan akkuma uffata hidhaa gootutti jabeessitee qabadhu. Osoo qabatanii afaan isaaniitiin akka hafuura baafatan gaafadhaa.

5. Daqiiqaa 10f qabachuu:

Yoo xiqqaate daqiiqaa 10f hidhii kee haala kanaan qabachuun kee hin oolu. Yeroo muraasaaf qabatanii booda irra deebi'anii qabachuun hin hojjetu. Yeroo isaa ilaalaatii sirriitti daqiiqaa 10f qabadhaa. Tarii daqiiqaa 10 yeroo dheeraa sitti fakkaachuu danda'a, garuu kana sirritti gochuun barbaachisaa dha. Yoo danda’ame nama biraa sa’aatii akka ilaalu gaafadhu.

6. Dhiigni yoo hin dhaabbanne hoo?

Dhiigni daqiiqaa 10 booda yoo hin dhaabbanne akkuma duraanii daqiiqaa 10f ammas dhiibbaa gochuu.

7. Dhiigni ammallee yoo jiraate gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa:

Yeroo lammataaf dhiibbaa erga godhanii booda (jechuunis walumaa galatti daqiiqaa 20) yoo dhiigni sun hin dhaabbanne, ykn dhiigni sun baay’ee ulfaataa yoo fakkaate hatattamaan doktora ilaalaa. Namni ga’eessi mana jiru tokko dafee gara hospitaala dhiyoo jiru ykn doktora maatii kee akka deemu gaafadhu.

8. Wantoota kana hin kaasinaa!

Hidhii kee hin kaasiin, quba kee keessa hin kaa’in, cimsitee hin xuuxiin ykn hidhii kee cimsitee hin xuuxiin, yeroo hidhii kee irraa dhiigu ykn erga dhaabbatee boodas.Kana gochuun dhiigni akka deebi’ee jalqabu gochuu danda’a. Akkasumas, dhiigni erga dhaabbatee booda sa’aatii muraasaaf waan akka fiiguu, utaaluu ykn ulfaatina kaasuun hojjechuu irraa fagaadhu.

Walumaagalatti: Taa’i, mataa kee gara fuulduraatti garagalchi, kutaa hidhii kee isa lallaafaa ta’e daqiiqaa 10f dhiibi. Kun bu'uuraati.

Dhuguma yoom waa’ee dhiigni hidhii yaadda’uu qabna?

Dhiigni hidhii irra caalaan isaa hamaa akka hin taane amma beekna. Haa ta'u malee, gorsa ogeessa fayyaa argachuun keenya hin oolu.

• Dhiibbaa daqiiqaa 20 booda yoo hin dhaabbanne.
• Yoo dhiigni hidhii baay’ee baay’ate (fkn torbanitti yeroo hedduu).
• Yoo hammi dhiigaa al tokkotti dhangala'u baay'ee ta'e.
• Yoo garaan sitti mar'atu, garmalee dadhabbiin sitti dhaga'ame, akkasumas dhiigni hidhii kee keessaa bahu waliin baay'ee dadhabde.
• Bakka biraa, kan akka hidhii, afaan (gums), sagaraa, ykn fincaan irraa dhiigni yoo dhangala’aa jiru, .
• Yoo qaama kee irratti madaan qofa qabaatte.
• Yoo qoricha dhiiga namaa hir'isu fudhachaa jirta ta'e.
• Yoo miidhaan mataa guddaa irra gahe booda dhiigni hidhii sitti ba'e.
• Yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate.
• Yoo daa'imni baay'ee diimaa fi dadhabaa fakkaata ta'e.

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte hatattamaan doktora bira deemuun ogummaadha.

Dhiigni hidhii ittisuuf maal gochuu dandeenya?

Dhiigni hidhii guutummaatti ittisuu dadhabnus, hir'isuuf wantoota gochuu dandeenyu muraasni jiru:

• Keessi hidhii jiidhaan akka qabaatu gochuu:
• Yoo qilleensi goggogaa ta’e kutaa keessatti humidifier fayyadamuu dandeessu.
• Jeel soogidda ykn biifama hidhii soogidda hidhii keessan keessaa fayyadamuu irratti gorsa hakiima keessan gaafachuu dandeessu. Isaan kun gogiinsa hidhii keessan keessaa hir'isuuf gargaaru.
• Guyyaatti bishaan koochoo hedduu dhuguunis bishaan qaama namaa akka qabaataniif gaarii dha.
• Hidhii cabsuu irraa of qusadhaa (keessattuu daa’imman irratti):
• Mismaara daa'immanii gabaabsuu.
• Hidhii isaanii tuquun waan gaarii akka hin taane jaalalaan barsiisi.
• Hidhii kee suuta dhiqadhu:
• Yeroo qorraan si mudatu, jabinaan xuuxuu mannaa, suuta jettee xuuxuu baradhu.
• Alarjii to’achuu: 1.1.
• Yoo waan akka dafqa ykn pooliin alarjii qabaattan doktora ilaalaa yaala sirrii argadhaa.
• Nageenya qabaadhu:
• Yeroo ispoortii taphattan meeshaa ittisaa uffadhaa, keessattuu ispoortii miidhaan fuula namaarra gahuu danda'u.

Yeroo doktora bira deemtan maal gootu?

Dhiigni hidhiin kee yeroo baay’ee waan sitti dhangala’uuf ykn dhiigni baay’ee waan sitti dhangala’uuf doktora bira yoo deemte, inni/isheen kanneen armaan gadii gochuu danda’a:

• Gaaffiiwwan akka: yeroo hammamii dhiigaa akka turte, yeroo meeqa, yeroo tokkotti dhiiga meeqa akka dhiigdu, qoricha biroo fudhachaa jirtaa, akkasumas haala fayyaa biroo qabaachuu fi dhiisuu kee si gaafatu.
• Qorannoo hidhii: Torch xiqqaa fi meeshaa (`nasal speculum`) fayyadamuun, doktorri dhiigni eessaa akka dhufuu fi wanti tokko yoo jiraate, kan akka miidhamuu ykn tumoor, keessoo hidhii ni qorata.
• Gubuu: Yeroo tokko tokko, dhiigni sun ujummoo xiqqaa keessatti ifatti yoo mul’ate, keemikaalaan (kan akka `Silver Nitrate`) gubuun ykn elektiroo-cauterizing gochuun dhaabuun ni danda’ama. Kun yeroo baay’ee baay’ee nama hin dhukkubsu.
• Hidhii Kuusuu: Dhiigni dhaabuun yoo rakkisaa ta’e, hakiimni paakkii hidhii qoricha addaa ykn waan akka baaloonii afuufamuu danda’u hidhii keessa kaa’ee bakka isaa qabachuu danda’a . Kunis guyyoota hedduudhaaf bakka isaa dhiisuu barbaachisa ta’a.
• Qorannoo dhiigaa: Baay’ee yeroo muraasaaf, yoo rakkoon dhiiga ukkaamsuu shakkame, saamuda dhiigaa fudhatamee qoratamuu danda’a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e yaada keessa galchuu qabna (Take-Home Message) .

Dhugaadha dhiiga hidhii kee keessaa dhufu arguun xiqqoo sodaachisaa ta'uu danda'a. Haa ta'u malee yeroo baayyee, hamaa waan hin taaneef gargaarsa jalqabaa salphaa mana keessatti to'achuun ni danda'ama.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo dhiiguu rifachuu osoo hin taane, gargaarsa jalqabaa sirrii ta’e kennuudha (taa’i, mataa kee gara fuulduraatti garagalchi, kutaa hidhii lallaafaa daqiiqaa 10f dhiibi).

Haa ta’u malee, dhiigni sun yoo hin dhaabbanne, yoo baay’inaan mul’ate, ykn mallattoolee akeekkachiisaa armaan dura ibsaman keessaa tokko yoo qabaatte, doktora ilaaluuf hin tursiin.

Siifi maatii keessaniif fayyaa gaarii hawwaa!

` Dhiigni Hidhii, Epistaxis, Dhiigni Hidhii Daa'immanii, Hidhii Guutuu, Gargaarsa Jalqabaa, Epistaxis, Dhiigni Hidhii Daa'immanii