Guyyoota muraasaaf xiqqoo cufamuu fi hafuura kutuu sitti dhaga'amaa turee? Qorqorroon barame guyyaa lamaa fi sadii booda baduu qaba. Garuu yoo itti fufe, "Kun maali?" Infeekshinii saayinisii ti? Moo alarjii gosa tokkoo ti? Mallattoon lamaan isaanii baayyee wal fakkaata, kanaaf burjaajessuun salphaadha. Haa ta’u malee, sababoonni fi yaaliin haalawwan kana lamaan guutummaatti adda adda.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Garaagarummaan Dhukkuba Saayinisii fi Alarjii gidduu jiru maali?

Haala lamaan keessatti hidhii fi saayinisii kee cufamee dafqaan guutama. Kanaaf garuu sababni lama qaba. Yoo alarjii qabaatte , kun ta'a. Wanti siif hin tolle, "allergen" jedhamu, sirna hargansuu kee keessa yeroo seenu qaamni kee ofirraa baasuuf yaala. Mee pooliin, dafqa ykn dander bineensota manaa yaadi. Yeroo kanatti fooliin hidhii fi saayinisii keessanii inflamed ta'ee dafqa dabalataa uumuu jalqaba. Dhukkubni saayinisii dhiita'uu saayinisii keessanii qofa. Kunis yeroo baayyee dhukkuba vaayirasii qorraan booda dhufuun kan dhufudha. Yeroo baayyee, vaayirasii tokkoon kan dhufudha. Garuu baayyee yeroo muraasaaf, infekshinii baakteeriyaatiin dhufuu danda'a. Yeroo qorraan ykn alarjii si mudatu keessa hidhii kee ni dhiita. Kunis karaa dafqi itti bahu cufuudhaan, dafqi qaawwa saayinisii keessan keessatti akka walitti qabamu taasisa. Kuusaan kun dhukkuba kanaan qabamuu danda’a. Yeroo sanatti dhukkubbii fi dhiibbaan sitti dhaga'amuu jalqaba.

The most important thing is that if you have allergies , carraan rakkoo saayinisii qabaachuu kee guddaadha sababiin isaas alarjiin yeroo baayyee hidhii fi saayinisii kee akka dhiita'u taasisa.

Rakkoolee saayinisii kana maaliif nu mudata?

Mee jalqaba qaawwa saayinisii kun maal akka ta'e haa ilaallu. Isaan kun qaawwa xixiqqoo qilleensaan guutaman mataa keenya keessa jiranidha. Irra caalaa qaawwa lama lamatu jira, kana jechuun walumaa galatti qaawwa 8tu jira jechuudha.

Mormi gama tokkoon lama.
Lama lafee dugdaa duuba.
Ija gidduutti lafee lamatu jira.
Lama ija duuba.

Qaawwi kun dafqa kan uumu yoo ta’u, dafqa hidhii keessaa ba’a. Garuu rakkoon kan jalqabu yeroo bishaan bahu kun danqamedha.

Sababoota rakkoo saayinisii

Gufuu: Tokkoon tokkoon qaawwa saayinisii banaa baay’ee dhiphoo (ostium) kan dafqi ittiin ba’uu danda’u qaba. Karaan kun sababa kamiinuu yoo cufame, dafqi keessaa qabamuu danda’a.
Deviated Nasal Septum : Kutaa hidhii keetii kan qaawwa hidhii lamaan addaan baasu.Dallaan haphiin lafee fi lafee irraa hojjetame nasal septum'' jedhama. Kun akka idileetti qajeelaa, gidduutti ta’uu qaba. Haa ta’u malee, namoota tokko tokko irratti dallaan kun dhalachuu irraa kaasee ykn balaa booda mudateen gara tokkotti kan maqe ta’uu danda’a. Sana booda hidhiin tokko isa kaan irraa xiqqaata. Kunis rakkoo saayinisii fiduuf sababa guddaadha. Yeroo tokko tokko, kunis sababa qufa'uuti .
Dhalootaan dhiphachuu karaa saayinisii: Qaamni namoota tokko tokkoo karaa dafqi itti yaa’u kana dhiphachuu danda’a.

Mallattoolee irraa garaagarummaa akkamiin adda baafta?

Mallattoon lamaan isaanii baay’ee wal fakkaatus, garaagarummaa ifa ta’e tokko tokko kan garaagarummaa jiru adda baasuuf nu gargaaran jiru. Gabatee armaan gadii irraa salphaatti hubachuu dandeessu.

Mallattoolee alarjii keessatti mul’atan	Mallattoolee Dhukkuba Saayinisii
Dhangala’aa bishaanii fi haxxiffannaa yeroo baay’ee.	Dafqa furdaa, keelloo ykn magariisa.
Ija bishaan qabuu fi ija itti quuqu.	Dhiita’uu fi dhukkubbiin morma, naannoo ijaa fi qoonqa.
Hafuura baafachuu.	Mataa dhukkubbii ykn ilkaan dhukkubbii.
Hidhii, qoonqoo, gurra namatti quuqu.	Hidhii booda dhangala’uu.
Yeroo baayyee ho'i qaamaa hin jiru.	Afuura badaa, qufaa, dhukkubbii qoonqoo, dadhabbiin, fi ho’a qaamaa xiqqoo.

Mallattoolee kana yeroo ilaaltan garaagarummaa yoo hubattan illee, rakkoon sirrii ta’e maal akka ta’e adda baasuuf hakiimni keessan nama hunda caaludha. Kanaaf gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu keessan hin dagatinaa.

Akkaataa haalli kun itti dhufan irratti garaagarummaan jiraa?

Eeyyee, guutummaatti. Alarjii: Mallattoon dhukkuba kanaa akkuma waan tokkoof saaxilamteen jalqaba. Mallattoon kun hanga alarjiin naannoo jirutti kan turudha. Namoonni tokko tokko akka birraa yeroo yeroon ni qabaatu. Kaan immoo waggaa guutuu kan qaban yoo ta’u, keessumaa dafqa ykn bocaaf alarjii yoo qabaatan. Dhukkuba saayinisii: Kun yeroo baay’ee kan ta’u erga qorri ykn alarjiin darbee booda. Mallattoon qorraa kan biraa yoo bade, garuu hidhiin cufamuu fi qufaan torban tokkoo fi lamaa ol yoo itti fufe, dhukkuba saayinisii ta'uu danda'a. Doktooronni "acute" fi "chronic" jedhanii waamu. Garaagarummaan isaa salphaadha. Mallattoon kee torban 4 gadi yoo ta'e Acute Sinusitis. yoo ta'e ji'a 3 ol ta'e Chronic Sinusitis. dha

Kana irratti maal gochuu qabna? - Wal'aansaa fi Gargaarsa

Wanti hundarra gaariin haalawwan kana lamaan irraa karaaleen boqonnaa itti argattan jiraachuu isaaniiti.

Alarjiidhaaf boqonnaa

Yoo alarjii qabaatte, jalqaba qoricha farra histaamiinii ykn qoricha dhiiga namaa balleessu fudhachuu dandeessa. Isaan kun mallattoolee akka hidhii dhiphachuu, hidhiin dhangala’uu, haxxiffannaa fi qufa’uu to’achuuf gargaaruu danda’u. Doktarri kee dhiita’uu hir’isuuf qoricha kortikoostirooyidis ajajuu danda’a. Alarjii cimaa yeroo yeroon uumamuuf ykn waggaa guutuu kan jiruuf furmaanni yeroo dheeraa barbaachisuu danda’a. Filannoon tokko dhukaasa alarjii ti. Kun gosa wal'aansaa immunotherapy jedhamudha. Kunis sagantaa murtaa’een waggaa 3-5 keessatti doosiin alarjii baay’ee xiqqaa ta’e siif kennuu of keessaa qaba. Akka talaallii ti. Yeroo booda qaamni kee alarjii kana waan barateef suuta suutaan deebii kennu hir’isa.

Dhukkuba Saayinisiitiif furmaata

Antihistamines yeroo tokko tokko dhukkuba saayinisii gargaaruu danda'a. Akkasumas biifama hidhii namaa balleessu (nasal decongestant spray) ni jira. Garuu guyyoota 3-4 ol kanneen hin fayyadaminaa. Sana caalaa yeroo dheeraaf itti fayyadamuun bu'aa "deebi'ee ka'uu" fiduu danda'a. Kana jechuun yeroo qoricha kana hin fudhanne mallattoon kee ni hammaata, biifama sana caalaatti fayyadamuuf fedhiin sitti dhagahama. Biifama hidhii kan kortikoostirooyidii of keessaa qabu hanga barbaaddanitti fayyadamuun ni danda’ama. Garuu bu'aa guutuu arguuf torban muraasa fudhachuu danda'a. Kana malees wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan ni jiru.

Danfaa afuufuu : Danfaa guyyaatti al lama ykn sadii afuufuu. Karaan gaariin inni biraan balbala mana fincaanii cufuu, shawaara ho’aa ibsuu fi danfaa sana hafuura baafachuudha.
Dhiibbaa ho’aa: Huccuu qulqulluu bishaan ho’aa keessatti jiidhuu, micciiruun, naannoo fuula kee dhukkubsate irratti kaa’i . Kunis karaa saayinisii kee akka banamuuf gargaara.
Dhangala'aa dhuguu : 1 .Dhangala’oo akka bishaanii fi soorata baay’ee dhuguu. Kunis dafqa qallachuun akka salphaatti akka bahu taasisa.
Hidhii kee bishaan soogidda qabuun dhiqadhu: Biifama soogidda hidhii fayyadamuu. Yookiin immoo bishaan soogidda qabuun hidhii keessan dhiqachuuf qodaa Neti fayyadamuu.

Yoo dhukkubni saayinisii kee infekshinii baakteeriyaatiin kan dhufe yoo ta’e, hakiimni kee qoricha farra baakteeriyaa ajajuun isaa hin oolu. Wal’aansi kun guyyoota 3 hanga 28 bakka kamittuu turuu danda’a. Yoo rakkoon saayinisii yeroo baayyee si mudate, baqaqsanii hodhuudhaan qaawwa saayinisii kee qulqulleessuu fi karaa bishaan itti bahu uumuus ni dandeessa. Waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Dhukkubni saayinisii fi alarjiin mallattoolee, sababaafi yaala walfakkaataa qabaatanis, haalawwan guutummaatti adda ta’an lama.
If you continue to have a stuffy nose , runny nose, or headache , murtoo ofuma keetii gochuuf hin yaalin fi doktora arguun kee hin oolu.
Alarjiin deebii qaamni waan ormaa tokkoof kennudha. Saayinisitiin infekshinii qaawwa saayinisii yoo ta’u, yeroo baay’ee vaayirasii ykn baakteeriyaatiin kan dhufudha.
Yeroo gabaabaaf qofa biifama hidhii decongestant fayyadamuu. Yeroo dheeraaf itti fayyadamuun rakkoo kana hammeessuu danda’a.
Qorichoota mana keessaa kanneen akka danfaa afuufuu fi bishaan soogidda qabuun hidhii jallisii irraa boqonnaa guddaa argachuu dandeessu.