Hormoonii dhoksaa ulfaatina qaamaa to'atu: Waa'ee Leptin hunda

Yeroo quuftu maaltu sitti dhagaʼama jettee yaaddee beektaa? Yeroo nyaannu yeroo muraasa booda "Tole, sun gahaadha" nutti dhaga'ama. Miira kana maaltu uuma? Kanaafuu namoonni tokko tokko hammam yoo nyaatanis maaliif gonkumaa itti hin quufne? Leptin kana hunda duuba taphataa ijoodha. Kun hormoonii ulfaatina qaama keenyaa to'achuuf baay'ee barbaachisaa ta'eedha. Mee har'a salphaatti fi sirritti haa dubbannu.

Leptin maali, salphaatti yoo ilaalle?

Salphaatti yoo ilaalle, leptin hormoonii seelii coomaa qaama keessanii (adipose tissue) irraa argamudha. "Hormoonii quufa" jedhamuunis beekama. Hojiin isaa inni guddaan sammuu keetti mallattoo "Tolee anniisaa gahaa argatte, nyaachuu dhiisi" jedhu erguudha. Akkasitti leptin yeroo dheeraa keessatti ulfaatina qaamaa tasgabbaa'aa ta'e eeguuf gargaara.

Saayintistoonni hormoonii leptin bara 1994 argatan, kana jechuun ammallee qorannoon baay'een irratti hojjetamaa jira jechuudha. Walitti dhufeenyi Leptin ulfaatina qaamaa to'achuu qofa osoo hin taane, dhukkuboota akka dhukkuba Alzaayimarii, fayyaa walhormaataa fi dhala dhabuu waliin qabu yeroo ammaa qoratamaa jira.

Jecha "ulfaatina qaamaa to'achuu" jedhu yeroo dhageessan, "Oo... kanaaf leptin to'achuu fi ulfaatina hir'isuu dandeenya" jettanii yaaddu ta'a. Garuu dhugaan jiru hormoonii kana akka barbaannetti to'achuun akka nuti yaadne salphaa miti.

Leptin qaama keenya keessatti akkamitti hojjeta?

Hojiin Leptin inni guddaan ulfaatina qaama keenyaa eeguuf gargaaruudha. Kunis, hamma nyaata nyaannuu fi anniisaa qaamni keenya baasu gidduutti madaallii yeroo dheeraa uumuuf. Leptin beelli akka nu hin barbaachifne nu dhorka. Qaamni yeroo anniisaa (kaalorii) hin barbaanne beela akka hin agarsiifne gargaara.

Leptin irra caalaa kutaa sammuu keenyaa kan haaypootaalaamis jedhamu irratti dhiibbaa uumuudhaan hojjeta. Haa ta'u malee, kutaalee qaamaa biroo keessatti fudhatootni leptiniif deebii kennan jiru.

Hunda caalaa ammoo leptin nyaata tokko irraa gara isa itti aanutti beela keenya hin to'atu. Kanaa mannaa, yeroo dheeraaf nyaata fudhachuu fi baasii anniisaa to'achuuf hojjeta, ulfaatina qaamaa tasgabbaa'aa akka ta'u taasisa.

Mee ulfaatina qaamaa hir'isuuf yaalaa akka jirtu yaadi. Akkuma coomni qaama keessanii hir'achaa deemuun, hammi leeptinii keessaniis ni hir'ata. Kunis akka beelofte sammuu keetiif mallattoo erga. Kunis baay’ee beela’uu fi araada akka qabaattu si taasisa. Kunis osoo hin hubatin caalaatti akka nyaattu si gochuu danda'a. Kun sababa ulfaatina qaamaa hir'isuun akka malee itti ulfaatu keessaa isa tokko.

Sadarkaan leeptin akkamitti to’atama?

Leptin kan uumamuu fi gara dhiigaatti kan gadhiifamu tishuu adipose adii qaama keenya keessa jiruun. Kanaaf hammi leptin dhiiga keessan keessa jiru hammi cooma qaama keessan keessa jiruun kallattiin wal qabata.

• Yoo cooma qaamaa garmalee qabaatte:Sadarkaan leeptinii ol’aanaadha.
• Yoo coomni qaamaa gadi aanaa ta’e: hammi leptin gadi aanaadha.

Yeroo booda coomni qaama keessanii yoo dabale hammi leeptin ni dabala, yoo coomni qaama keessanii hir’ate hammi leptin ni hir’ata.

Yoo hammi leptin garmalee olka’e maaltu ta’a? - Dandeettii Leptin

Namni furdaan qaama isaa keessatti cooma garmalee qaba. Kanarraa kan ka’e hammi leeptin dhiiga isaaniis baay’ee ol’aanaadha. Haala kana hyperleptinemia jennee waamna .

Amma "Yoo leptin baay'ee ta'e, quufa sitti dhaga'amuu qaba, kanaaf nyaata kee to'achuu qabda?" Garuu faallaan isaa dhugaadha. Yeroo dheeraaf hammi leptin qaama keessatti olka’aa yeroo ta’u sammuun mallattoo leptin sanaaf deebii kennuu dhiisuu jalqaba. Akka nama yeroo hunda nutti iyyu yeroo muraasa booda nuti itti dadhabneetti. Kunis leptin resistance jedhama .

Sababa kanaan maaltu ta'a?

1. Miira guutuu dhabuu: Coomni gahaan qaama kee keessa jiraatus sammuun kee ammallee akka beelofte sitti fakkaata. Kanaaf nyaachuu itti fufta.

2. Qaamni gara "starvation mode" tti seena: Sammuun mallattoo leptin waan hin fudhanneef sammuu qaamni anniisaa gahaa akka hin qabnee fi beela'aa jirra jedhee yaada. Kanaafuu, anniisaa kunuunsuuf, reetiin meetaabolii qaamaa bu’uuraa (BMR) ni hir’ata. Kana jechuun lakkoofsi kaalorii osoo taa'uu qofa gubdu hir'ata jechuudha.

Haala kanaan, dandeettiin leptin ofirraa ittisuu gama tokkoon beela dabaluu fi hamma nyaata nyaatamu kan dabalu yoo ta’u, gama biraatiin ammoo saffisi qaamni kaalorii gubuu hir’ata. Wantoonni lamaan kun yeroo walitti dhufan bu’aan isaa ulfaatina qaamaa daran dabaluudha.

Mallattoowwan kun sababoota birootiin kan dhufan waan ta’aniif, mallattoowwan kun yoo isin mudatan, hakiima keessan waliin haasa’uun gaariidha .

Yoo hammi leptin hir’ate maaltu ta’a?

Hanqinni leptin haala baayyee hin mul'annedha . Yeroo baayyee haala jeneetikii hanqina leptin dhalootaan dhufu waliin kan uumamudha . Namni haala kana qabu haala seelonni coomaa isaa leptin oomishuuf hin dandeenye qaba.

Yeroo leptin hin jirre qaamni akka coomni qaama keessa hin jirretti yaada. Kunis sammuu akka beela’ee fi to’achuu akka hin dandeenye agarsiisa. Kanarraa kan ka’e, ijoolleen xixinnoon haala kanaan qabaman fedhii nyaataa to’annaa jala hin oolle qabu. Kanarraa kan ka’e umurii baay’ee xiqqaatti furdina baay’ee (grass III obesity) ta’uu fi dargaggummaa harkifachuun isaan mudata.

Hammi leptin dhiiga keessatti safaramuu danda'aa?

Eeyyee, qorannoon dhiigaa salphaan hamma leptin safaruu danda’a. Haa ta'u malee, kun qorannoo yeroo baay'ee hakiimonni ajajan miti. Haala addaa qofa keessatti raawwatama. Fakkeenyaaf:

• Yoo daa'imni baayyee xiqqaan furdina garmalee qabaate.
• Namni furdaan tokko beela to'annaa hin qabne qabaachuu yoo itti fufe.

Akkaataa idileetti, sadarkaan leptin fayya qabeessa ta’e:

• Dubartoota: 0.5 - 15.2 ng/mL (naanogiraamii mililiitira tokkotti) .
• Dhiira: 0.5 - 12.5 ng/mL

Gatiin kun mana yaalaa irraa gara mana yaalaa xiqqoo garaagarummaa qabaachuu waan danda’uuf, gatiiwwan gabaasa kee keessa jiran irratti shakkii yoo qabaatte, hakiima kee gaafadhu .

Sadarkaa leptin akkamitti sirreessina?

Dhuguma beela hir'isuuf karaan namtolcheedhaan hammi leptin dabaluu dandeessan hin jiru, sababiin isaas hammi leptin kallattiin hamma cooma qaama keessan keessa jiruun wal qabata.

Haa ta'u malee, wantoota hojii leptin fi madaallii hormoonii biroo gargaaruu danda'an hedduutu jiru:

1. Hirriba gahaa argachuu: Qorannoon tokko akka agarsiisutti hirriba dhabuun hormoonii beela ghrelin jedhamu akka dabalu fi hormoonii quufa namaaf kennu leptin hir'isa. Kanaafuu, guyyaa guyyaan hirriba gaarii, gahaa ta’e argachuun madaallii hormooniitiif baay’ee barbaachisaadha.

. Ammallee kana irratti yaadni garaa garaa jiraatus, yeroo hunda nyaata madaalawaa kuduraalee, fuduraalee, faayibara, pirootiinii gaarii fi cooma fayya qabeessa of keessaa qabu nyaachuun gaarii dha, sukkaara, daakuu fi nyaata qophaa’e hir’isuun .

3. Sochii qaamaa yeroo hunda gochuu: Sochii qaamaa dandeettii dhukkuba leptin hir'isuuf akka gargaaru qorannoon ni mul'isa. Kunis sochiin qaamaa sammuu keessatti miira leptin fooyyessuu danda'a.

Yoo waa’ee ulfaatina kee si yaaddesse, ykn akkaataa ulfaatina qaamaa karaa fayya qabeessa ta’een hir’isuu dandeessu irratti qajeelfama barbaadde, hakiima kee wajjin haasa’uun gaariidha . Yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa endocrinologist si erguu danda’a.